“练功就练功，用心点，风师弟，很危险的。”
看着金燕一副假正经的模样说着还忍不住的笑了，凌风一副气急败坏的面孔，又气又急。随即两腿一蹬，顿时跳起身来，看着头顶上比自己还高很多的树干，凌风脚尖一点便跳起然后双手抓住了树干，接着腰间一使力，便整个人倒过来然后双手一松，双脚死死的勾在了树干上。
金燕看着凌风着转眼之间的一系列动作做得相当的利索，脸上立刻浮现出动人的微笑。金燕一边点头一边迎着笑容说道：“不错不错，动作做得到是很熟练，只是……”
“哎，师姐你可别夸我啊，再夸我又要分心了。”凌风连忙打住金燕的话，扭过刚刚倒立下去的头，一边瞅着笑容满面的金燕。
金燕脸色顿时一变，“风师弟，我话还没说完呢，我说看你接下来做得如何了，你到还得意起来了，见过自恋的，还没见过你这么自恋的。”
看到金燕这般生气模样，凌风顿时感觉尴尬不已，连忙傻傻一笑，“师姐别生气，我这不是和你开个玩笑嘛。”
金燕勉强一笑，“好了好了，你赶紧练习吧，我不是那么容易生气的人啦。”
“好的，师姐。”说完，凌风便双腿并紧，然后腰间发力，整个上半身便弯曲着坐了起来，接着再次倒立而下，再次起来，一次循环。
天罡告诉凌风，这样倒立着做仰卧起坐比起躺在地上做，难度要增加好几十倍，因为这样，你就要利用腿的力量支撑着整个人的重量，而腰的力量还要支撑着人的上半身的重量。如此一来，不仅训练了腰力，还训练了腿部的力量，以及人的耐力，可谓是一举两得。
有句话叫百炼成钢，这句话确实在凌风的身上所验证。一次又一次的绝望，一次又一次的突破身体极限，凌风的身体已经被打磨的越来越刚强，越来越有力量。
……
无日峰
天空湛蓝湛蓝的，山脉犹如长白山茂密的树木，延伸着，姿态尽展。那岩石略微凹陷处，汹涌的瀑布湍急的沿着石壁淌下，一落千丈，惊涛般的轰隆之声，气势澎湃。
一个少年用凛冽的目光望着这激流的瀑布，目光之中多了一份严峻，一份坚定。似乎从这目光之中就可以看出一个从稚气未脱的少年到一个身负责任感的少年的巨变。他一手握着一个长方形镶着金边的黑色木匣子，就这么出神的看着这被九天云霄所印称着的巨岩山峰，青山绿水。
按照天罡的指导，几个月的时间凌风就得到了很大的锻炼，虽然只有短短的四个多月，但至少洪门拳术的基础已经练习的炉火纯青。
凌风淡淡一笑，结实的腿向前一迈，脚尖点地，纵身一跃，便是轻盈的越过了这两山相隔的悬崖，皎洁的落在了对岸瀑布一侧的一块石头上。这两座山峰，一面低一面高，相差尽有六七米之多。但是凌风所站的一块平台仿佛是巧夺天工一般，宽敞而且平整，而且比起对岸矮了三四米，从对岸跳过来正好可以到，虽然两山之间相距近乎十米，也可能是天人考验凡人之处吧。但是凌风在进过高强度的体能训练之后，弹跳力也得到了极大的提高。说道弹跳力，倒不如说是轻功，倒显得恰当。
京公网安备11010502036362号