古人训练轻功有过在腿上绑石头之内的重物，然后练习到健步如飞的境界，实质就是练习腿部肌肉和腰力。而腰部力量是全身力量的终结点以及起点，古人常描述腰部的一个穴位叫做丹田。
这个天然的平台倒是平整，凌风双腿一盘，便坐在平地上。刚才那般折腾，倒也有些吃力，他连忙缓和了几口气，忽然觉得双腿放松了许多，殊不知这简简单单的打坐还有这般奇效，凌风也觉得惊奇，也没想到其他的原因。
突然身后传来一阵低沉的轰隆之声，低沉之中又带着几分野兽般的嚎叫。听到这突如其来的巨响，凌风惊奇的转过身来，当他看到这眼前宽约三丈之多的洞口呈现在自己面前的时候，凌风已经分不清自己是惊奇，还是震惊。
但是震惊归震惊，眼前第一次见到这般奇怪的迹象，凌风忽然滋生出一种想要往里一探究竟的好奇心。想到这里，他连忙双手一撑，双脚一蹬，便逃了起来。扑通一声，还没等凌风站稳脚跟，他只觉得双腿抽筋，腿一软便一屁股坐在了这坚硬的石头上。这下可摔得不轻，凌风一副面孔扭曲的模样，顿时吱牙咧嘴。
是哪个王八羔子在咒骂老子，凌风第一次吐出脏话反击那个害得自己摔倒的人。骂完之后，他还是拍拍屁股，忍着屁股上的疼痛硬生生的站了起来，然后一瘸一拐的朝着眼前这个比自己要高出一倍的洞穴走去。
殊不知，刚走到洞口，凌风恍然之间一颤，连连打了几个寒颤。还没等凌风走进几步，他就明显感觉那洞穴之中与之外面的环境截然不同。一面温和，一面阴冷：一面阳光明媚，一面又寒气逼人。从这个偌大的洞口一直往里面衍生，那便是一条幽静的小道，要说是小道，倒不如说是一道裂缝，一道巧夺天工的裂缝。从上方不知何处一直到凌风的脚底下，这个裂缝便有狭小到宽阔，然后再到狭小就如同一个偌大的花瓶，而凌风便身处在这个瓶身之中，但脚下的裂缝又显得格外的狭小，到不至于双脚踏空而掉落下去。而这四周都是坚硬的石壁，左右两边的石壁上零星的生长着几株草，透过洞外的光线反射过来，是暗绿色的。
一直沿着这幽静而狭窄的小道往前往走去，凌风倒显得格外的小心。他左手抱着木盒子，右手便抓着墙上稍显突出的石块，皎洁的步伐在这里倒显得小心翼翼的。待走到前方一处脚下略显凹陷的地方的时候，凌风忽然听到了水流的声音，他以为是自己的幻觉，便往脚底下一瞅，果真是有水，他连忙用手触摸了一下，冰凉冰凉的，那是水从石头缝里渗出来的。
此时此刻，凌风越来越觉得惊奇，有了一探究竟的好奇心。当他回过头来看向那远处泛着白光的洞口的时候，才发现自己转眼之间已经走了一百多米。这是他第一次探险，这个建造在半山腰之中的洞穴会有什么秘密呢，凌风很确信，他绝非是大自然无意生出来的洞穴，一定是有古人再次建造而成。
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