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鱼米满仓

菜谱大全

味型:咸鲜

主料:花鲢鱼尾(草鱼 财鱼均可)

配料:玉米粒 西芹 胡萝卜 黄瓜 红椒 香菇 春卷皮(配型配色)

辅助料:姜蒜葱

调味料:盐🧂鸡精 味精 胡椒粉 生粉 料酒

技法:滑炒

制作:1)姜蒜洗净切末或者粒,葱洗净切葱花

2)西芹,红椒,香菇,黄瓜制净去玉米粒大小的丁,和玉米粒一起焯水冲凉(西芹去根本皮,红椒去头去籽,香菇去茎,黄瓜去头去籽)

3)春卷皮油炸定型成碗状(油面沸腾冒青烟)

4)鱼尾去骨去鱼红取净肉切丁(玉米粒大小),用清水浸泡10分钟,捞出沥干水份,用盐盐,鸡精,味精码味加生粉水上浆

点火上锅:炒锅洗净烧热滑油烧油,油面沸腾下鱼肉丁滑油滑散捞出沥干油份,开火炒锅烧热滑油下姜蒜煸香加高汤调味勾(生粉水)收芡(包汁芡)下鱼肉丁,配料丁淋油翻炒均匀起锅装春卷皮中点缀葱花成菜

特点:色泽分明 咸鲜可口

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