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宫爆鸡丁

菜谱大全

味型:小鱼香小麻

主料:鸡脯肉(鸡胸脯)

配料:花生米 胡萝卜 黄瓜

辅助料:姜葱蒜

调味料:盐🧂味精 鸡精 胡椒粉 白糖 生粉 老抽 陈醋 豆瓣酱 花椒(荆沙酱 辣妹子 小米辣 野山椒)

技法:爆炒(滑炒)

制作:1)6姜蒜洗净切末或者粒,葱洗净切葱花

2)黄瓜,胡萝卜制净(去皮去籽)切花生米大小粒

3)花生米用油炸酥至熟或粮油炒熟

4)鸡脯肉洗净切花生米大小的粒,用盐,生粉码味上浆

点火上锅:炒锅洗净烧热滑油烧油,油面冒泡下鸡脯肉粒滑油滑散捞出沥干油份,开火炒锅烧热滑油下姜蒜煸香下黄瓜粒,胡萝卜粒翻炒均匀断生,下鸡脯肉粒调味下花生米翻炒明油起锅装盘点缀葱花

特点:肉质细腻滑嫩

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