味型:咸鲜
主料:鸡胸脯(鸡脯肉)
配料:西芹 胡萝卜 蒜苔 黄瓜 冬笋 香菇 黑木耳
(根据个人口味自由搭配配色三种或以上)
辅助料:姜葱蒜
调味料:盐🧂 鸡精 味精 生粉 白糖少许
技法:爆炒 (烩)
制作:1)姜蒜洗净切末或者粒,葱洗净切葱花
2)西芹,胡萝卜,蒜苔等洗净切丁(花生粒)
3)鸡脯肉洗净切花生粒,用盐,鸡精,味精,生粉码味上浆
点火上锅:炒锅洗净烧水,配料粒依次下锅焯水冲凉,开火炒锅烧热滑油烧油,油面沸腾冒泡下鸡脯肉粒滑油滑散倒出沥干油份,,再开火炒锅烧热滑油下姜蒜煸香下配料粒翻炒均匀,下鸡脯肉粒调味翻炒勾(生粉水)收芡明油起锅装盘点缀葱花
特点:清澈亮爽