四下无人时，再做自己

中国心理学家龚浩然先生在1985年提出了一个有关成功的重要观点：“智力正常，个性成才。”只要智力正常，每一个人都有成才的可能性，关键在于，个人是否从小培养与发展了良好的个性。

这一观点同样受到了国外心理学家的认可，美国心理学家奥利弗·万德尔·赫尔姆斯认为，美国最出色的总统之一富兰克林·罗斯福“虽然智力水平中等，但是其性格却是上等的——他知道尊重他人与表现自我同样重要”。这种性格上的出色，其实就是情商上的出色：他们懂得在什么时候去张扬个性，更懂得在什么时候要坚守自我。

相比之下，现代人一味地追求个性上的特立独行，却忽视了自我与他人之间的平衡需要有效的努力才能够达成。

在某公司担任设计人员的李一是个个性张扬的女孩，她热爱无拘无束的生活，并将规则与条条框框视为死敌，在她看来，一切压制个性的表现都应该是被歧视、被废除的，这种对个性的追求在她的工作与生活中表现得非常明显。

穿着新潮自然不必说，李一连发型、整体造型在整个公司都算是别具一格的。部门主管提醒过她好几次，每一次，她都振振有词：“这就是真实的我！你不是说过，我们年轻人应该追求表现出真实的自己吗？”

如果她的张扬仅止于此，那么，李一的主管也不会太过于左右为难：李一太自我，完全不将别人的感受放在眼中。有一次，主管让身为企划的李一制作广告宣传图的二次渲染，前期工作已经由其他同事做好了，而李一的任务只需要按要求进行色彩方面的细化即可。为了防止李一太过修改图片，主管还特意嘱咐了她。

谁知，一天后，到达主管手中的广告宣传图早已完全变样──这让负责此事的同事非常生气，部门主管也很尴尬。当主管问李一，为什么不按要求来修图时，李一的回答是：“如果他做得没有我出色，为什么我不能进行修改？”

虽然说设计人员需要创意，提倡个性，而李一的才华也的确让人欣赏，但很多同事已受不了她张扬到跋扈的个性。

如果非要我们比较的话，张扬个性肯定比压抑个性舒服。但是，如果张扬个性仅仅是一种任性，甚至是对自我缺陷的放纵、对他人自尊的藐视的话，那么，这种个性与自我表现对你的人生不会有任何的好处。

会出现这种情商不高的举动，关键就在于“活在人世，做我自己”的念头在作祟。想要训练自我情商，第一要务就是要修正这个初看合理、其实荒谬的想法——活在人世上，你不仅仅要做自己，也要做他人眼中的“自己”。

“做真实的自己”与“他人眼中的自己”有什么差别？其实，我们可以从心理学的角度来分析其不同。

精神分析学派创始人弗洛伊德一生都在研究个体差异，在他看来，一个人有三种不同的“自我”。

“本我”：最黑暗的原始本能

“本我”即人类最原始、最本能、最不加修饰的自我。这是一种生物本能，更是人类原始力量的来源。如果非要将其归类的话，它追求的是“快感自我”：一切以满足原始本能为起点，而不需要受到理性、道德、法律与各种社会习惯的约束。

疲惫了就睡觉，饿了就立即饕餮而食，看到了好东西就占为己有，不高兴时便随意发泄、大闹一通——“本我”透露的是人性面中不受约束的自私与贪婪面，它是人类最黑暗的性格。

“自我”：理智与欲望的妥协面

“自我”是人格的表层，它是被现实化了的本能。就如婴儿一般，在成长的过程中，孩子们会逐渐懂得，只有听话的乖孩子才会受到社会的宠爱，只有接受交通规则才不会受到伤害。

“自我”依然是为了追求个人快乐而实现的，但是，因为考虑到了社会环境的需求，它得到的快乐被延续与减缓，但在这一过程中，个人理智的一面开始不断地和与生俱来的欲望做斗争。

“超我”：社会所期望的“我”

如果说“本我”追求的是“快感原则”, “自我”遵循的是“现实原则”，而“超我”所遵循的便是“道德原则”。在成长过程中，接受道德的熏陶，接受良心的评判，追求理想的生活，共同构成了我们的“超我”，而这一“超我”也恰恰是社会期望我们所表现出来的形象。

举例来说，“人无信不立”, “惟贤惟德，能服行人”，所有传统道德中留下来的古训，都是为了提醒我们，身为一个独立的社会个体，我们需要表现出怎样的“超我”。

所以，我们需要去相信这样的社会规则：助人为快乐之本，尊重他人他人才会尊重你，以礼相待才能换得礼尚往来，为人善良者做起事情来也会比较容易。这些人性的优点，就是“超我”组成的架构，更是情商中重要的准则。

但是，与原始的“本我”相斗争无疑是痛苦的，而去做他人期望中的“超我”又是如此艰难，此时，我们就需要利用“自我”去协调“本我”与“超我”之间的差距与困惑。

那些低情商的人，会不分时间地点地去展示“本我”；中等情商的人，会有一定选择地去展示“自我”，比如，对陌生人毕恭毕敬，对亲近的人随意发怒；而高情商的人却会更多地去展示“超我”——那个经过了道德、法律与社会习惯约束的，能够被认同的自我。

过多地想做自己，是因为你无法控制原始的“本我”——那个自私自利、粗糙而又冲动的自己，不仅会伤害他人，更会损及自己。

也许你会问：“那什么时候，我可以放心地去做自己？”

最好的建议就是：四下无人时，再去做自己。

只要眼前还有人——别管他是你的朋友、爱人、家人，还是你的上司、同事抑或是下属，请管好你的“本我”，哪怕你眼下心情不佳、烦恼满腹，你最起码也要以“自我”现身，给予他人最起码的尊重，展示自我最基本的教养。

等到四下无人时，请再拿出“本我”之个性，你不需要再顾及形象，你可以肆意发泄。请记得，只要当下有人，你就不应该肆无忌惮地去追求个性地“做我自己”。

这种不时地放弃张扬个性，看似委屈自己，其实，是用你的情商来尊重他人，带来人生的新契机。