1 第1章 工作是为了什么 2020-08-09
2 第1节 如果不挑战一下,人就会止步不前 2020-08-09
3 第2节 即使你不喜欢工作也没有关系 2020-08-09
4 第3节 工作的事情别人无从干涉 2020-08-09
5 第2章 不要期待过多,对生活中的小事心存感激 2020-08-10
6 第1节 改变别人,不如把心力放在自己如何才能快乐生活 2020-08-10
7 第2节 即便是家人也要分清彼此 2020-08-10
8 第3节 感谢你所得到的,并且不再奢求更多 2020-08-10
9 第4节 尊重别人,别人也会尊重你 2020-08-10
10 第5节 机会源于偶然,如果有人助力,就顺势而为 2020-08-10
11 第3章 恰到好处的人际关系 2020-08-11
12 第1节 让微小的善意流转 2020-08-11
13 第2节 争执之后先道歉才是胜者 2020-08-11
14 第3节 交朋友要根据自己的喜好来选择 2020-08-11
15 第4节 和人交往还是远离不要急于找答案调整心理距离感就够了 2020-08-11
16 第5节 人生没必要详细计划 2020-08-11
17 第4章 让心归于平静 2020-08-12
18 第1节 痛苦会成为今后重要的经验 2020-08-12
19 第2节 停下脚步就无法前进 2020-08-12
20 第3节 晚上好好睡觉,确有急事时快速处理,其他一概不管 2020-08-12
21 第4节 没有自信并非坏处 2020-08-12
22 第5节 从悲伤或打击中走出来,要依靠日药而非建议 2020-08-12
23 第6节 健康有活力的人并非没有烦恼 2020-08-12
24 第7节 不得不努力的时刻,一定会到来 2020-08-12
25 第5章 生活和工作的平衡之道 2020-08-13
26 第1节 家庭和睦比什么都重要 2020-08-13
27 第2节 人生常常需要忍耐 2020-08-13
28 第3节 所谓育儿,其实也是成长 2020-08-13
29 第4节 对于养育孩子,比起技巧,更重要的是行动 2020-08-13
30 第5节 不要阻碍别人自立,如果全面掌控,成长就会停止 2020-08-13
31 第6节 担心死亡的方式毫无意义 2020-08-13
32 第6章 简单生活每一天 2020-08-14
33 第1节 界限分明,冲突、压力就会减少 2020-08-14
34 第2节 人际关系的秘密在于距离感 2020-08-14
35 第3节 孤独不等于寂寞 2020-08-14
36 第4节 不要思考过去和未来,而是珍惜当下 2020-08-14
37 第5节 不求功成名就,只要能照亮某个角落就够了 2020-08-14