第3节 孤独不等于寂寞

我们在上文谈到“距离”的问题，那么恒子老师在人际关系中绝佳的距离感，是如何做到的呢？

在我看来，那是因为她拥有一颗“不惧孤独的心”。

在写本书之前，我和老师聊了很多，她反复表达了一个观念，“人的一生基本上是一个人在生活”。

她有两个孩子，还有好几个孙子，自己住的地方离儿子家很近，但是恒子老师常说自己“一个人”“孤独”等。

正如她所言，恒子老师只在每周日和儿子一家共度晚餐，平日里不见面也不打电话。

在她看来，这样做是理所当然的。对恒子老师来说，孤独是一种自然的状态。

在和恒子老师的交流过程中，我发现自己对“孤独”的理解与老师截然不同。孤独是坏事，是寂寞，是羞耻，是凄惨……总之在我头脑中，孤独只有负面意义。

因为老师认识“孤独”的大前提是“人的一生基本上是一个人生活”，所以她即使一个人，也从未感到不安和恐惧，她认为这就是人生的本意。然而，包括我在内，生活在当下的很多人，非常害怕孤独、厌恶孤独。

因此，为了不让自己感觉孤独，人会努力与别人建立关系，并试图“密不可分”。

由于不是出于本意的交往，结果只是给自己增加压力。

在职场上拼命地交朋友，下了班也要和其他人搞好关系，无论走到哪都离不开社交网络……

由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。

因为经常与人交往，人际关系中的纠葛与不满也就不可避免。

所以，恒子老师的生活方式教会我“孤独是一件好事”。

正因为老师建立了“一个人”的心理立场，所以她对别人便不会抱有强烈的愿望或期待，别人的亲疏远近，她既不在意，也不生气。

恒子老师“孤独是一件好事”的立场，给周围的人带去了自由和欢乐，羡慕她的人越来越多。

因此，若想人际关系变好，就更应该珍惜一个人的时光。也许，这才是最根本、最重要的事情。

由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。