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day13

仙女减肥

早上很晚才起床,所以早饭这餐省了,其实仙女们不要学我,早饭不吃真的不好!!!

尤其是有胃病的仙女,麻烦大了,我亲身经历过(悄咪咪的)一个学长,早上没吃饭,第二节下课做操时,胃痉挛直接倒地

真的可怕,所以仙女们一定要把早饭这餐吃的好吃的饱。

午餐

我爸做的煎豆腐(还挺好吃)炒饭

这俩种都是

油炒出来煎出来的!!

我要哭了!!

不过,豆腐呢营养也是很丰富的,就暂且觉得我这餐吃的刚好⑧🙈

下午加餐

我悄咪咪的去附近的小超市买了一大堆辣条嘿嘿嘿

回来之后

吃了好多好多

仙女们

不要一直吃!

一次吃一袋解馋就够了

我现在吃到胃痛

QAQ

晚饭喝了几盒乳酸菌

一个超级小的鸡蛋饼

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