day12

今天是周末第一天!!!

本来打算美美的睡个好觉

结果呢！

你想不到我是因为什么醒的

我是因为

邻居家吵架

把我给轰醒了

我是那种任人欺负的人嘛!

不是!

所以!

我就朝着他们家的方向

扯开嗓门：大早上的让不让人睡觉了!!能不能不扰民啊!!又没有点道德了!!!

两分钟后……

没声了!!

哈哈哈哈哈哈哈哈

你姐一出手，就知有没有。

然后我很卑微的发现

我自己也睡不着了

这很难办啊(心里嘀嘀咕咕)

那怎么办呢

只能起床了

害

早餐

一杯蜂蜜水

甜滋滋

＋两块奥利奥嘿嘿嘿

虽然热量高一点吧，但是不能亏待自己的心情

在这里我要提醒一下各位在减肥路上或者正向着减肥路走的仙女们

减肥期间一定要注意自己的心情，要是因为不能吃到想吃的东西很久了，那就吃一次吧，否则减肥的兴趣也会越来越少，这样还能给自己的身体一点暗示，你看看，我还在吃呢，你可以再多然少点脂肪喔!

#上午我一边玩我是迷，一边收拾房间，就在这时，悲剧发生了，我一阵晕眩，稳住自己后，赶紧又吃了一块奥利奥，应该是低血糖。

(图源自于网络)

这很难受的好的哇

这里提醒一下仙女们

喝红糖水QAQ很管用

要是不喜欢特别甜的，就少放一点红糖，放几粒枸杞，这样的水泡出来是那种香香的软软的感觉。幸福感爆棚

当然会有仙女问，那大枣呐？

我可要说一句

大枣可是补气养血的好东西鸭

就是有时候我的牙会受不了，因为太甜，牙疼。☹️

🌸今天做了一套减脂操，我的天，我只能说11分钟，就是纯练习时间是11分钟，我现在满头大汗，真的减脂，真的蛮好，仙女们不妨也试试减脂操。

晚上吃了两块果乐果香饼干，啊这幸福的感觉啊~