水中毒

作者相信大家听很多“专家”说阳了要多喝水，事实真的是这样的吗

作者水中毒的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。水中毒分急性和慢性，一但水中毒及时去医院检查、诊断及治疗。

作者水中毒的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量较多，称为水中毒。

作者体每日的正常生理需水量约为2500ml。这样的摄入情况下，人体的排泄量与摄入量基本持平。 如果短时间内摄入大量水（一般认为超过5000ml，就有水中毒的可能性），会造成循环血量迅速增加。

作者肾脏会通过水利尿的作用排泄掉大部分多余的水，但短期内的大量液体摄入，会造成肾脏无法及时排泄，于是危险发生了！

作者大量多余液体将稀释血液中的蛋白质和晶体物质，使得维持血管内正常渗透压的物质相对减少了。 这就意味着，血管内的渗透压降低，而细胞中的渗透压增高了。

作者在人体内，液体总是由低渗区（渗透压低的区域）向高渗区（渗透压高的区域）流动。 当体内出现大量多余液体时，大量水分会进入细胞，造成细胞严重水肿。如果水肿发生在一般的细胞还好，但如果发生在脑细胞，后果可想而知。 脑细胞水肿会造成严重的神经系统症状，比如：惊厥，抽搐，烦躁，甚至会意识丧失，更严重一些的脑水肿会造成脑疝，从而导致人体迅速死亡。

作者水中毒常见症状：头痛、呕吐、嗜睡、呼吸及心跳减慢严重者还会产生昏迷、抽搐、惊厥、视乳头水肿由于脑细胞水肿，颅内压增高，可出现眼睛模糊、疲乏、淡漠，对周围环境较痴呆，脑疝。由于水潴留，体重增加，细胞外液容量增加可出现水肿。可有唾液及泪液分泌增加。初期尿量增多，以后尿少甚至尿闭。重者可出现肺水肿。

作者病因：1.抗利尿激素（ADH）泌过多各种原因导致的抗利尿激素分泌过多，可见于恐惧、失血、休克、急性感染（如肺炎、中毒性痢疾等）。2.肾功能障碍急性肾衰竭的少尿无尿期，肾脏的稀释和浓缩功能都发生障碍，此时水分摄入过多，容易发生水中毒。3.入水过多机体摄入过多的水分。

作者水中毒发生后，我们无法在家中自行救治，所以，请前往医院的急诊部门就医！

作者原有心、脑血管疾病、肾脏疾病的人，饮水时更要注意少量多次摄入，而不要一次大量的摄入水分，很容易引发危险。