余承恩和星辰在一旁认真的热身
而此时的皓月，正在打量着这个练功房
这个练功房里有皓月和师傅的一些美好回忆
皓月（如果当初听师傅的话，现在会是什么样子的呢？）
星辰和 余承恩已经热身好了
但是皓月还在回忆着之前的点点滴滴
星辰不好意思 打断，用手碰了碰余承恩，余承恩也是迅速就理解了星辰的意思
余承恩师兄
皓月没有任何的反应
余承恩师兄
这次余承恩提高了声调
皓月听到了
皓月啊！怎么了？
余承恩我们热身好了
皓月嗯。。承恩你那里有没有星辰之前跳这个剧目的视频？
余承恩有
皓月拿来给我看看
余承恩快步的去拿了手机
走了过来，并且找到了之前的那个视频
皓月承恩，你先去那边耗腿，我一会去查功，顺便帮你撕腿
余承恩听到愣在了原地，不禁的想到之前皓月师兄给自己撕腿时的样子
皓月愣着干什么！快去呀！（吼）
余承恩独自走到一旁，默默的耗起了腿
而此时的皓月正在看着视频
而星辰则在前面站着
过了一会，皓月皱起了眉头，
视频看完了
皓月的眉头依旧没有放下来
皓月星辰，你知道自己的问题在哪里吗？
星辰我知道
星辰是软度和控制
皓月行，既然你都知道了，那就开始训练吧
皓月今天先练一下控制
星辰知道了师兄
皓月你控腿之所以控制不住，是因为你的主力腿力量不够，你需要加强一下力量
皓月这样吧，单腿蹲，单腿起，蹲下之后控制三分钟，三分钟之后单腿起
皓月失败了就负重蹲起
皓月开始吧
星辰开始单腿蹲了，很艰难的蹲下了，开始了控制，时间一秒一秒的过去了
但是每一秒对于星辰来说
都是煎熬
很快，一分钟过去了，星辰的腿开始剧烈的抖动
是的，她快坚持不住了
但是一旁的皓月丝毫没有要让她起来的意思
十秒过去了，二十秒过去了
星辰实在是坚持不住了，一下子倒在了那里
皓月失望的摇了摇头
星辰对不起，师兄，我没有做到
星辰我认罚
皓月既然认罚，负重三十公斤，深蹲，一百五十个
皓月你先做着，我去看看你承恩师兄
皓月别让我发现你偷懒，一个不标准，一戒尺，并且清零重新做
星辰（这也太狠了吧）知。。知道了师兄
皓月走到了余承恩那里，看到了余承恩回功回得不是一星半点
一把把余承恩揪了起来
余承恩也意识到事情的严重性
也不敢反抗
生怕自己反抗了
罚的更重
余承恩师。。师兄
皓月说吧，错哪了？
皓月用眼神死死的盯着余承恩
余承恩不敢跟皓月对视，只好低着头
皓月说！！！！！！！（吼）
余承恩不应该不练功，不应该练功偷懒
余承恩不应该回功
皓月认识的还挺全面
皓月记得你之前回功的时候我怎么罚的你吧？
余承恩记。。记得
余承恩心里面不禁打了一个寒颤
因为皓月罚的实在是太狠了
之前被罚了一次，腿好几天酸疼酸疼的，根本不敢走路，还要继续训练，别提有多么痛苦了
余承恩也知道，自己这次肯定是逃不过了
皓月说说吧！怎么罚？
作者大大1092字送给大家
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