始人生来次大扫除，留下最需要的东西
我们一定有过年前大扫除的经历吧。当你一箱又一箱地打包一定会很惊评自己在过去短短一年内，竟然累积了这么多的
时。
淘达一些不再需
高丽.然后使停己为何事前不花些时间禁理，今天就不会累得你连育背都直不起来。
否则，
要的东西,
让很多人懂得一个道理:人一定要随时只留下对自己最有用的, 日后才不会人生又何尝不是如此!在人生路上，每个人不
大扫除的快恼经验,
清扫、淘法不必要的东西,变成沉重的负担。
都是在不断地累积东西?这些东西包括你的名誉、地位、财富、素拼、人际关系、 健康等: 当然也包括了烦恼、苦闷、挫折、泪
东压力等。这些东西，有的早该丢弃而未丢弃，有的则是早该
#存而未储存。
高威尔是美国著名的心理学家。有一年他和一群好友到东非伦盖着平原去探险。在旅途中，洛威尔随身带了一个厚重的背
包，里面塞满了食具、 切#工具、挖掘工具、衣服、指南针、观星仅、护理药品等。 洛威尔对自己携带的物品非常调意。
一天，当地的一位原住民向导检视完洛成尔的背包之后，突然何了一句:“这些东西你都有用吗? ”洛威尔愣住了，这是他从未想过的问题。洛成尔开始问自己，结果发现，有些东西的确不值得背着它们走那么远的路。
洛威尔决定取出一些不必要的东西送给当地村民。接下来
因为背包变轻了 他感到自己不再有束缚, 旅行变得更愉快。
你可以列出清单, 决定背包里装些什么能帮助你到达目鱼地。但是，记住，在每一次停治时都要清理自己的口袋，什么#丢，什么该留，把更多的位置空出来放自己正在需要的东西。
在人生道路上，我们几儿乎随时随地都得做 “清扫”。人生进程中遇到的每一次挫折，都迫使我们不得不回头细看自己最需#的是什么。不过，有时候某些因索也会阻碍我们放手进行扫除臂如，太忙、太累，可是，心灵清扫原本就是一种挣扎与奋斗的过程。
你只有告诉自己:每一次的清扫，并不表示这就是最后一次儿。而且，没有人规定你必须一次全部扫干净。你可以每次扫一点，但你至少应该丢弃那些会拖累你的东西，这样的人生，才会变得轻监 明确、 快乐。
生命就如同一次旅行，背负的东西越少，越能发挥自己的
潜能。
内心不依赖外物，即获得自由
何为道遥?庄子在《道遥游》中将其解说为：“若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待故!”意思是说，如果人们能做到顺应天地万物的本性，把握六气的变化，而在无
他们就不必再仰赖什么了。这样的人，因
出无际的境界中道游，
不优赖外物，自然能进道游于天地之间。
一个人为什么不能够得到逍遥，他的精神为什么不能获得自曲呢？学术大师徐复观先生通过对《庄子》一书的分析认为:个人之所以不能获得自由，就是因为个人不能支配自己，而须受
受外力的牵连，即会受到外力的限制基至支配。这
外力的牵连。
待
种牵连，庄子称之为
现实生活中, 我们每天都渴望获得自由，一个人要想获得人生的自由, 必须超越“符”字，摆脱外力的牵连，才能真正达到
道遥的境界。
人们常常执着一些东西来过日子，可是一旦持有执着的心情，就无法真正自由地生活，也无法用弹性的想法来谋求自我实现。一个人如果不懂得放下，就会执着于外物，就会在做事的时候有所分心，这样的人无法获得最后的成功，更何谈精神
的自由呢?
因此, 一个人不但要学会执着，更要学会放，就像庄子所说
的 如果能够遵循宇宙万物的规律，把握“六气”的变化，遗游
于无穷无尽的境域, 他还仰赖什么呢？一个人不再依赖外物的时刻，就是获得自由的时刻!
若夫乘天地之正，而御六气之辟，以游无穷者，彼且恶乎待战!
没有过不去的坎，只有过不去的心
每个人的一生中都会遇到各种各样的坎，这些坎牵年们，让我们难以前行, 假若这个时候你灰心丧气的话，你可能远无法跨越这个坎。而实际上，人生并没有什么过不去的坟，是你没有跨过去的勇气而已
帕克在一家汽车公司上班。很不幸,
一次机器放障导致地
右眼被击伤，教治后还是没有保住，医生摘除了他的右顺理克原本是一个十分乐观的人，现在却成了一个沉默赛言的人害怕上街，因为总是有那么多人看他的眼睛。
他的休限一次次被延长，要子艾丽丝负担起了家庭的所有支，并且在晚上又教了一份工作。她很在乎平这个家，她受者价的文夫，想让全家过得和以前一样。艾画丝认为文夫心中的国总会消除的，只是时间问题。
但糖糕的是。 帕克的另一只眼睛的视力也受到了能响。在一阳光她烂的早晨， 帕克间妻子谁在院子里#球时，艾丽丝惊计地着丈夫和正在#球的儿子。以前，儿子即使到更远的地方，他过看到。艾丽丝什么也没有说，只是走近丈夫，轻轻地抱住他的头帕克说: “亲爱的， 我知道以后会发生什么，我已经意识了，艾丽丝的泪就流下来了。
其实，艾丽丝早就知道这种后果，只是她怕丈夫受不了打击而要求医生不要告诉他。帕克知道自己要失明后，反而镇静多
了，连艾丽丝也感到奇怪。
艾丽丝知道帕克能见到光明的日子已经不多了，她想为支夫地每天把自己和儿子打扮得漂漂亮亮，还经常去美
留下点什么。容院。
在帕克面前，她不论心里多么悲伤，总是努力微笑。
几个月后，帕克说:“艾丽丝, 我发现你新买的套裙颜色很
旧!”艾丽丝说: “是吗? 她躲到一个他看不到的角落, 低声哭
了.也都件套裙的颜色在太阳底下约雨夺目。她想，还能为文夫
留下什么呢?
第二天，家里来了一个油漆匠，艾丽丝想把家具和墙壁粉时一让帕克的心中永远有一个新家。油漆匠工作很认真,边干活还一边吹着口哨。 干了一个星期, 所有的家具和墙壁刷好了，他也知道了帕克的情况。 油漆匠对帕克说:“对不起，我干得很慢。 ”帕克说： “你天天那么开心，我也为此感到高兴。 算工钱的时候，油漆匠少算了100元。艾丽丝和帕克说: “你少算了工钱 油漆匠说： “我已经多拿了, 一个等待失明的人还那么平静，你告诉了我什么叫勇气。 但帕克坚持要多给油漆匠100元,帕克说： “我知道了, 原来残疾人也可以自食其力，生活得很快乐。原来油漆匠只有一只手。
就像帕克和油漆匠一样，他们经历了不幸，可能在刚开始的时候都觉得人生灰暗无比，但是当他们满怀勇气地面对的时候发现其实也没有什么大不了的。世上不存在真正难以逾越的坎，只有愿不愿意迈出的脚步和过不过得去的心态。
人生根本没有什么过不去的坎，真正过不去的是你自己的
勇掉不必要的生活内容
一个人觉得生活很沉重，便去见智者，寻求解脱之法
智者给他一个姜子让他背在肩上，指着一条沙你说：“你走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。
过了一会儿，那人走到了头，智者问有什么感觉。那人的“越来越觉得沉重。 ”智者说： “这也就是你为什么感觉生活越来沉重的道理。 当我们来到这个世界上时, 每个人都背着一个空子，然而我们每走一步都要从这世界上检一样东西放进去，所才有了越来越累的感觉。
生命之舟需要轻载。当你觉得生活不堪重负时不妨学会载”:将自己的烦恼和包一一勾销, 让自己的心态“归零”。
年轻的时候， 玛丽比较贪心，什么都追求最好的，拼了命抓住每一个机会。有一段时间, 她手上同时拥有13个广播节目每天忙得昏天暗地， 她形容自己: “简直累得跟狗一样!
事情都是双方面的, 所谓有一利必有一弊，事业愈做愈大，力也愈来愈大。 到了后来， 玛丽发觉拥有更多、更大不是乐趣，而是一种沉重的负担。她的内心始终被一种强烈的不安全感笼罩着。
195年，“实难”发生了，她独资经营的传播公司被恶性倒
一连串的打
医四五千万美元，交往了7年的男友和她分手..
击直奔她而来，就在极度泪丧的时候，她基至考虑结束自己的
生命。
在面临前资之际，她向一位朋友求助:“如果我把公司关掉我不知道我还能做什么?“朋友沉吟片刻后回答:“你什么都他做，别忘了，当初我们都是从零’开始的!
这句话让她光然大悟, 也让她勇气再生:“是啊!我们本来就是一无所有，既然如此, 又有什么好怕的呢? 就这样念头一转，没有想到在短短半个月之内, 她连续接到两笔很大的业务澳临倒闭的公司起死回生, 又重新动了起来。
历经这些挫折后, 反而让玛丽体悟到人生“无常”的一面,费尽了力气去强求, 虽然勉强得到, 最后留也留不住;反而是且故空了，随之而来的是更大的能量。
她学会了“生活的减法”。为了简化生活，她谢绝应酬，搬离了150平方米的房子。索性以公司为家，在一个10平方米不到的空间里，淘次不必要的家当，只留下一张床、一张小茶几，还有两只作伴的狗。
玛丽忽然发现，原来一个人需要的其实那么有限，许多附加的东西只是徒增无谓的负担而已。朋友不解地问她:“你为什么都不爱自己?”她回答: “我现在是从内在爱自己。
一个人在自己觉得不堪重负的时候， 应当学会做“减法”，减去自己不需要的东西，有时候简单一点，人生反而会觉得更踏实。
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