黄瓜，丝瓜，西红柿，苦瓜，白萝卜，菠菜，冬瓜，黄豆芽，芦笋，马齿苋，四季豆，韭菜，茼蒿，新鲜辣椒，卷心菜，紫甘蓝，西芹，菌菇类，芹菜，菠菜，油菜，白菜，菜花
蔬菜可以随便吃，吃到撑
菌菇类:金针菇，木耳，杏鲍菇
深绿色蔬菜:菠菜，荠菜，莴笋
藻类:紫菜，裙带菜，海带
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