1.
你没有闲暇和能力来进行阅读，但是你却有闲暇和能力避免自己变得傲慢；你有闲暇超越愉快和痛苦的界限；你也有闲暇超越对名利的追逐。不要因为愚蠢和忘恩负义的人们而使自己烦恼，甚至可以不去关注他们。
2.
要记住，如果你因为看到无花果树结出了无花果而大惊小怪。你真是应该对此感到羞愧，而类似的，如果你因为发现这世界创造出了这样或是那样的事物而大惊小怪，你同样应该感到羞愧。要是身为一名医生却对着一个发高烧的患者大惊小怪，要是身为一名舵手却对着狂风暴雨大惊小怪的，那可真是莫大的耻辱。
3.
要记住，要么你改变自己的看法，认同那个改正了你的错误的人，要么你还是坚持自己的错误，你可以自由地两者选择其一。因为，这些活动都是你根据自身的行为举止和判断，以及你的理解实施的。
4.
万物存在皆有因。无论是一匹骏马，还是一串藤蔓。对此你有什么好奇的呢？就连太阳都会说，我的存在是有目的的，其他的神灵同样会这么说的。那你的存在有什么样的目的呢？是为了享乐吗？想想常识会不会让你这么说。
5.
不要因担忧自己整个人生而感到苦恼，不要让你的思维一下子拥抱你未来可能遇到的各种各样的烦恼，而是要在每一次遇到烦恼时，就问问自己：这其中有什么是我所不能忍受或是承受的？因为你会因承认自己无法承受而羞愧难当的。其次，你要记住的是，未来或是过往都不能伤害于你，能伤害你的只有现在。不过如果你限定它，那这种伤害就会大大减小，而如果你连这也不能控制，那就归咎于你的心灵吧。
6.
你是否想得到一个每小时要责骂自己三回的人的称赞呢？你是否想要取悦一个连对他自己都不满意的人呢？试问一个总是不断后悔自己所作所为的人又如何让自己满意呢？
7.
人类是为了扶持彼此而生的。那就去教导他们，包涵他们吧。
8.
害怕死亡的人要么害怕丧失知觉，要么害怕丧尸另一种知觉。但如果你没有了知觉，那你就再也不会感受到痛苦；如果你得到了另一种知觉，那你就将是一种全新的存在，你的生命将永不停止。
9.
人们做错事，终究还是害了自己。而行为不端的人最终也究竟是害了自己，因为他让自己变成了恶人。
10.
倘若你力所能及，那就去教导那些做了错事的人吧，但是倘若你有心无力，那就记住宽容就是因此而生的。而神灵同样也会宽恕这些人的，它甚至会出于某些缘故来帮助他们获得健康、财富和声誉。神灵对众生是如此仁爱。而你同样有能力做到，或者说，谁能阻止你做到呢？
11.
运动的终止，观点的停摆，以至于死亡，从某种意义上来说都不是罪恶。现在就转变你的思维，思考思考你的生命，生命就像是一个孩童，或是青年、壮年还有老年，因为在这些阶段里，每一次的改变都是死亡，这有什么好害怕的呢？现在就转变你的思维，想一想你祖父的人生，接着是你母亲的人生，然后是你父亲的人生。而当你发现了更多别的不同还有改变或者终止，那就问问你自己，这有什么好害怕的吗？然后再以这样的方式类推到这样的结论：无论是生命的终止或是改变，都不是可害怕的事情。
12.
你所看到的所有事物都将很快消逝，而那些目睹过死亡的人们也将很快消逝。那些活得最长久的人和那些过早离世的人最终都是要被死神带走，二者没有什么差别。
13.
如果一个人犯了错，就要温和地纠正并指出他的错误之处。但是，如果你没有这个能力的话，就责怪自己，或者谁都不要责怪。
14.
当你一早醒来就是要开始鞭策自己，无论这是否会使你发生变化。
15.
人们看不起一些人，却去讨好另一些人，而人们也希望在别人面前能够高人一等，同时却在另一些人面前卑躬屈膝。
16.
想想乡下的老鼠和镇上的老鼠吧，想想镇上老鼠对于警笛声的恐惧。
17.
不久之后，你将尘归黄土，万物生灵也会在你面前消失。自然所创造的一切都在改变、转换甚至毁灭，一切只为新生事物的繁衍而存在。
lang珂学废了，脑瓜子嗡嗡的😱
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