第一次训练（1）

正式出任中国女排主教练，郎导给姑娘们准备了一份“见面礼”：调查问卷

说说你的性格特征，谈谈你的技术特点，你认为国家队在里约奥运周期的奋斗目标应该是什么？你能为球队做哪些贡献？你希望教练在哪些方面给你更多帮助······

到国家队报到的第一天，姑娘们从领队胡进那里拿到这份调查问卷。当时郎导还在越南。在正式接手中国女排之前，她必须带领恒大女排完成亚俱杯比赛任务

从思考、组织语言到落笔，很少有队员一气呵成。她们发现，这张问卷是和即将出发的自己的对话，也是和大名鼎鼎的郎导的第一次对话

1995年，第一次执教中国女排时，郎导也是从了解运动员开始的。当时中国女排和现在有些相似，与世界强队的差距越拉越大，在亚洲的的日子也越来越不好过

那时候的郎导很年轻，赖亚文、孙玥那一批球员只比她小十来岁。作为过来人，她知道，要带领球队走出低谷，首先要帮这些几乎对排球生涯心灰意冷的姑娘们重拾信心

18年以后，90后在国家队已经占据半壁江山

年轻时郎导经常对队员生气。她时常愤懑，这些小孩怎么这么不懂事？但在有了女儿之后，郎导便明白了，孩子的成长不可能一帆风顺，她一定会出现各种问题，犯各种错误

因此现在和这些年轻人交流时，郎导往往会想到自己的女儿：如果是浪浪，她喜欢什么样的方式沟通，她是需要理解、鼓励，还是刺激？

结束亚俱杯回北京的当晚，郎导就收拾行李搬进天坛运动员公寓

姐姐开车送她的一路上，不止一次叮嘱她：必须加油努力，但是千万别太拼命

郎导也是这么想的，不过还有后半句她话到嘴边儿又咽回去了：真到较劲儿的时候，是身不由己的

胡进已经把回收的问卷放在了郎导桌上，她顺手翻了翻，看到娟秀的字迹，她会再关注一下球员的名字。老一代的人，总是有一种见字如面的情怀

郎导坐在书桌前开始阅读问卷，她想赶在第二天和姑娘们正式见面之前全部看完

2013年5月10日，郎导正式带队的第一天，她比通知全队的训练时间提早15分钟到达

她开车驶入训练局大院。这里虽然经过一次次整修，早已不是当年的模样，宿舍和训练馆也都换了地方，但她还是觉得那么熟悉、那么亲切

从18岁到26岁，从34岁到38岁，她把最美好的年华都留在这里了，如今，53岁的她又回来了

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走进训练馆，工作人员还在打扫，馆里的灯已经全亮了，墙上鲜艳的五星红旗和“艰苦奋斗，刻苦训练，顽强拼搏，为国争光”的标语格外醒目

郎导换好训练服和球鞋，看队员们还没到，又从包里掏出笔记本，在训练计划下面写了几句。这时，从公寓坐大巴过来的姑娘们陆陆续续走进训练馆。她们都带着耳机，正沉浸在各自的世界中

现在，伦敦周期遗留下的主力有徐云丽、杨珺菁、曾春蕾、王一梅、惠若琪和张娴

姑娘们进馆后径直往里走，看到已经进入工作状态的郎导，她们谁也没敢吭声儿

二传手沈静思到球馆最里面的储藏室拿东西，路过时不经意一瞥看到了郎导。郎导抬起头，正好和沈静思的目光对上。她微微一笑，道

郎平小葵，跑步前进！

沈静思一愣，旋即忙不迭点头。她暗自惊讶，没想到郎导竟然知道她的呢称

看队员们都准备得差不多了，郎导站起身，有力地喊了一声

郎平好，集合！

姑娘们迅速跑过来按大小个儿排成两行。队长惠若琪和新入选国家队的老将颜妮，分别是两列队的排头兵

郎导并没有准备特别的开场白，直奔主题布置上午的训练安排

这张照片，定格了参加2013年第一期集训的22人，包括14名运动员，6位教练和2名队医