午睡

“赶快吃，吃完去午睡，我们先去了”小丽督促到。

午休（午睡）是人体的生理需要。有些人白天并没有困乏之感。然而，一旦此类外界刺激减少，人体白天的睡眠节律就会显露出来，到时候会有困乏感，到了中午很自然地想休息。倘若外界的兴奋刺激完全消失，人们的睡眠值亦进一步降低，上、下午的两个睡眠节律也会自然地显现出来。这便是人们为什么要 午休（午睡）的道理。

每天坚持午睡能够，降血压。 保护心脏。增强记忆力。提高免疫力。振奋情绪，赶走抑郁，说完小丽就趴在了桌子上，睡着了，经理等人也睡了过去。

冷穆囫囵吞了几个包子，也想要趴下睡，而李虎却拿出了自己的手机。

“李虎，快睡吧”冷穆关心的说到。

“去去，你要睡你就睡，我看会短视频”李虎很烦躁。

“短视频是什么？”冷穆也不想睡觉了。

“短视频是什么，你连短视频是什么都不知道，指在各种新媒体平台上播放的、适合在移动状态和短时休闲状态下观看的、高频推送的视频内容，几秒到几分钟不等。内容融合了技能分享、幽默搞怪、时尚潮流、社会热点、街头采访、公益教育、广告创意、商业定制等主题。由于内容较短，可以单独成片，也可以成为系列栏目”李虎说到。

“短视频，有什么不一样吗？”冷穆虽然听不明白，但还是问了问。

“不同于微电影和直播，短视频制作并没有像微电影一样具有特定的表达形式和团队配置要求，具有生产流程简单、制作门槛低、参与性强等特点，又比直播更具有传播价值，超短的制作周期和趣味化的内容对短视频制作团队的文案以及策划功底有着一定的挑战，优秀的短视频制作团队通常依托于成熟运营的自媒体或IP，除了高频稳定的内容输出外，也有强大的粉丝渠道；短视频的出现丰富了新媒体原生广告的形式。”李虎说到。

“嘿嘿，李虎，你说的我都不太明白”冷穆确实是明白不了。

“真是，这都不明白，你家是有多穷，短视频就是短片视频。就是利用很简短的时间来记录生活或者展示自己的特长。短视频涵盖的内容非常丰富，什么家庭日常生活、做饭、唱歌等等。近几年快速崛起，也带动了相关产业。比如直播带货、直播pk等等附加产业都发展起来了。短视频的崛起也很大的刺激了经济，提供了很多就业岗位。也使一部分有才华没地方施展的草根人物形象快速崛起，得到曝光。学校也开展了相关的学习领域，原本相关的领域也大力发展。总之短视频的发展使我们的社会发生了很大的变化，未来这个领域还会发生变化，新传媒领域也会发生变化。什么叫新，就是一直在发展的。短视频也是如此。”李虎很无奈，现在只要是有手机的人，都知道短视频是什么。