这章很长的（好多的，慢慢消化）
嘿李银河金句
阿巴生活美好与否，只在一念之间
阿巴如果没有诗意，生活不值得一过
阿巴想要找到灵魂伴侣，首先你得有个灵魂，其次要有爱的能力，最后要有运气
阿巴只有沉浸在爱与美之中的存在才是诗意地栖居
阿巴正因为人生无意义，才更值得经历
阿巴所有人生有光彩的人，都是内心冲动特别强烈充沛的人
阿巴如果人能够一生只做自己胜任愉快的事情，能够只交往给自己带来愉悦感的人，能够克制自己无法宣泄的欲望并将其升华至美好的精神生活之中，他就一定能够得到一个快乐的人生
阿巴对艺术和美的享用是人生在世最值得去做的事情
阿巴绝大多数人每日辛苦劳作，日出而作，日落而息，劳心劳力，忘记了这都是生存的手段，而不是目的，生存的目的是对美的享用
阿巴为生存的劳作只是手段，而目的是审美，是从对美和艺术品的欣赏中得到生存的愉悦感
阿巴如果我们对周围的人只观察，不批评，那么我们一定会活得更快乐一些
阿巴人生短促，要把有限的生命投入到无限的快乐中去
阿巴每当想到宇宙的浩瀚和生命的短暂，就不由趋向于精神和身体的自由奔放
阿巴人生而自由，却无往不在枷锁之中。要想过上自由的生活，先要挣脱精神枷锁，要有向往自由之心，并且有争取自由的勇气，勇敢决绝地去选择自己喜欢的生活方式和人际关系
阿巴让生命像一团热烈燃烧的火，直到死亡才能使它熄灭
阿巴人不可以选择出生的家庭，但是可以选择自己组建的家庭，可以选择自己的生活方式
阿巴找到灵魂投契的友情实在是人生之大幸，它甚至可以为人带来超过亲情和爱情的踏实感和欣慰感
阿巴不跟应该的自己相比，要点在于去做自己喜欢的事，而不是去做应该做的事；去做自己喜欢的人，而不是去做应该做的人
阿巴不与人比，也不拿真实的自己与应该的自己比
阿巴人生在世，最美好的生存状态是沉浸在爱之中
阿巴爱情是人世间稀有的、宝贵的、最富于戏剧性的经验，它绝非人生存的常态
阿巴爱情是一个人内心中的风暴
嘿张德芬金句
阿巴亲爱的，外面没有别人，只有你自己
阿巴我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实！
阿巴所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物
阿巴记住：凡是你抗拒的，都会持续
阿巴光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律
阿巴没有人可以让你生气，除非你同意
阿巴该发生的都会发生，不会因为你的干涉而改变
阿巴你自己过得怎么样才是最重要的，在别人心目中，你真的没有那么重要
阿巴让自己保持对生命的热忱和喜爱，就会成为一个有趣的人。有趣的人就会吸引同样有趣的人来到你的生命中
阿巴死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的
阿巴多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福
阿巴没有人是无可替代的
阿巴当你能够没有对方也生活得很好的时候，你会获得对方的尊重
阿巴婚姻是修行的最佳场所，是显示未知的自己，然后回归真正的自己的最好方法
阿巴一段安全的亲密关系能给带来你安全感和稳定感，但不能帮助你成长
阿巴如果你是属于付出的一方，记得不要把自己的付出挂在嘴上，动辄用来“绑架”对方，让自己成为一个受害者
阿巴请别把存在感和安全感都刷在所爱的人身上。
阿巴“没有你，我一个人可以过得很好”是保证在一段关系中不受虐的秘方～
阿巴最傻的人，在关系中时，事事责怪对方，关系破裂以后，责备自己～
阿巴对亲密关系最大的误解是：以为拥有完美的两人世界就足够了
阿巴有时恋爱就像喝一杯果汁,不需要了解它的成份,只要享受它带来的乐趣就好
阿巴很多人,因为寂寞而错爱一人,但有更多的人.因错爱一人而孤独一生。想要得到爱情，需要勇敢追求，但也要保持理智。爱一个人需要付出，但不是一味的付出。有些爱注定没有结果，就算再痛苦也要学会放手
阿巴这一生的路，没有谁可以陪你从头走到尾
阿巴人生的尽头是一场无可避免的悲剧——我们终将要老去，死去，花了一辈子争取、建构的东西，最终一样都带不走
阿巴痛苦其实就像一个烫手山芋，它太烫了、你真的hold不住了，你就把它放下！
阿巴要想活出一个全新的自己，最好的办法就是要学会接受内心的阴暗面，只有这样，人生才会真正开始改变
阿巴接受自己的“坏”，才能变得更好
阿巴当你放弃了证明自己有用的时候，你就是自由
阿巴我们是不是常常在干一件蠢事——口口声声说要幸福，可是始终都把自己幸福的权利放在别人手中
阿巴没有人可以带走你的痛苦，只有你自己可以为自己负责
阿巴无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么，都是因为你“太在乎”
阿巴很多跟金钱过不去的人，他们也许正是因为对金钱有匮乏感
阿巴想要别人改变观点有时也不是一件难事，你只要把他的利益和你的放在一起就可以了
阿巴其实这个世界就是一面镜子，你给它展现了什么面貌，它就会用什么样的面貌来还给你
阿巴我们的人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助你成长的
阿巴面对自己比怪罪别人痛苦多了
阿巴其实好面子的人，他就是把他身份的认同感给放错了地方
阿巴有这种教养的女人，对男人来说是终生的财富
阿巴真正的教养，是父母垂范出来的
阿巴真正内心强大的女人，其实是像水一样，无坚不摧，但顺势随流，让人很舒服
阿巴有魅力的女人第一要件就是要真实、自然、不造作
阿巴走进别人心里的方式，就是对自己和对方绝对诚实
阿巴请别把存在感和安全感都刷在所爱的人身上
阿巴永远都把爱自己放在第一位
阿巴亲密关系是人生最好的修炼道场
阿巴真正的爱，就是不带负面性地去回应所有的人、事、物
阿巴尊重彼此的界限，尊重彼此的生活习惯和每一个人性格的差异
阿巴不要在争执最激烈的时候，做任何的决定
阿巴那些真正想要某样东西的人，没有要不到的。关键就在于你是否真心想要，同时敢不敢要
阿巴在亲密关系中，永远不要觉得自己可以吃定对方
阿巴让自己要活得更加有光彩，才不枉费吃这么多苦
阿巴不要藉由母亲的身份，将负面东西投射在孩子身上
阿巴放下过度期望，孩子才能真正成长
嘿饶雪漫金句
阿巴爱对了是爱情，爱错了是青春
阿巴爱情在十七岁，只是一个令人徒然疼痛的遥不可及的字眼
阿巴没有人永远十七岁，但永远有人十七岁
阿巴喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远地看
阿巴我还是相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达！
阿巴成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大
阿巴消失的时间，会让曾经的伤口，开出洁白而盛大的花朵，站成最纯洁的姿势，成为我们彼此温暖过存在过的最好证明
阿巴甜言蜜语说给左耳听
阿巴我们就是这样苍老的，从时光的一端辗转到时光的另一端，请别说再见，不需要再见
阿巴我一路狂奔，渴望在拥挤匆忙的人群里找到一个和我相似的面孔，她和我有相似的命运。我可以在她的身上看到自己命运的参照，何去何从，不再那么仓皇
阿巴记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的
阿巴我这就出发，去向你说过的无法抵达的永恒
阿巴人生就是这样吧，结束，开始，再开始，再结束…
阿巴道高一尺，魔高一丈，这个世界，谁敢说谁是谁的救世主呢？
阿巴在薄而脆的生命面前，一切繁华皆是过往云烟
阿巴风，吹起破碎的流年，我看见远方的寂寞，泪流满面
阿巴有些事，有些人，是不是如果你真的想忘记，就一定会忘记？
阿巴爱情像糖衣，我吞下，享受瞬间的甜蜜
阿巴我有没有跟你说过，爱是我不变的信仰；我有没有告诉过你，爱就是永远把一个人放在心上
阿巴上帝作证，我是一个好姑娘
阿巴我没有勇气折断我的翅膀，却也飞不到任何地方
阿巴沙漏记得，我们遗忘的时光
阿巴我是一朵半途而废的花，绝望之后依然等待开放
嘿笛安金句
阿巴没错，这次想写一个发生在北京的故事。它不是我的家，我只是深爱它
阿巴妄想开始，爱情就来了
阿巴即使是劫后余生，你也是我在那个废墟一样的“余生”里，唯一的乐趣
阿巴当一切曲终人散，你还以为，好日子就在门口，十分钟后就会重新进来
阿巴我们是相爱过的，那一小块黑暗中，她这样告诉自己。还怕什么呢？
阿巴幻觉结束了，他知道人生此时才正式开始
阿巴为什么我不能在成为我想成为的那个人以后，再遇到你？
阿巴我从未拥有过你，可是我解释不了为什么，我一直恐惧着失去
阿巴——所以，就贪着那一点点的，片刻的欢愉？
阿巴——那一点点的，片刻的欢愉，是我最后的去处
阿巴尘世间，“爱情”的逻辑大抵类似，面目模糊的众生，都在某个巫术一样的瞬间里，坚信自己无可取代，直到咒语失效，直到替代品出现为止
阿巴时间慢慢过去，人的欲望会随着时间变得越来越少。到最后，说不定都会笑话自己曾经在所有事情上有过那么多的渴望。我和你在一起，陪伴对方，不就是为了一起把那一天等来吗？等来了那一天，我们就幸福了
阿巴北京本来就是一个强撑着装作纸醉金迷的城市而已，从未真正做到过醉生梦死。夜会越来越深的，会渐渐地把整个城吞没成无边的旷野，所有象征奋斗者的灯光，都渐渐从很深的深处弥漫出一股萧条
阿巴因为没有任何一个奋斗者能真的拥有它，他们最多能拥有的，是那种“拥有”的错觉，日子久了，活在幻觉里的人见多了，这城市其实也很寂寞
阿巴他从来不敢尝试着想象一下，若有一天，他真的成为了幻境中的那个人，会出现一个什么样的姑娘在那个终点等着他，他不允许自己想这么具体的事情—那意味着某种妄念被坐实，他的僭越在神明那里有了呈堂证供
阿巴“天亮起来”是一个救生圈，抓住它，黑夜中所有此起彼伏的惶恐都会流经你的身体，但是沿着一条隐秘的管道静静地退却。你轻车熟路地套上了白天用惯了的枷锁，居然觉得自由了
阿巴镜子里那个人也许是真实的，可一旦他完全接受了那个人，就头也不回地成为了幻象。你只能站在现实中望着他，你只能随他去
嘿卢思浩金句
嘿《离开前请叫醒我》
阿巴有些人相遇，就是为了告别。往后的日子里，我们都要不辜负自己
阿巴我们都不是被上天挑中的那类人，也不能保证自己天赋异禀，偏偏又贪心想要按照自己的方式活着，于是我们都在纠结彷徨中咬着牙往前走
阿巴迷雾里你或许只能看见眼前的五米，但这五米一步一步走下来，雾就会慢慢散了
阿巴你是午夜误点的乘客，而他偏偏也选了这班车
阿巴无论你在一路上多么颠沛流离，你都知道有人会在这里等着你回来
阿巴想念一座城市，大概都是想念那些细节，和城市里的人
阿巴漂泊的人总要回家的，离开都是为了更好地回来
阿巴活在自己的年纪里，看自己身边的风景
阿巴越是在乎一个东西，这个东西越容易变成你的软肋
阿巴跌跌撞撞后才能明白，你等的人，等你的人，都是懂你的那一个
阿巴不必等到什么好状态、好天气，就在此时此刻
阿巴当初我们都是信誓旦旦，到了最后我们通通惨败
阿巴不要安慰自己，要么就真心喜欢现在的自己，要么就去变成喜欢的自己
阿巴不要再期待新的一年，不要等到某个时间点再改变
阿巴小时候就是这样，梦想最远、最不切实际，可你永远有着不知道哪里来的力气和坚定
阿巴冬天最难的就是停止想念
阿巴刚开始时无话不谈，到后来无话可说，两人面对面却像隔着千山万水
阿巴告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街
阿巴失恋有千万种，每个人都在等。等的不是谁谁谁回头，等的都是自己和回忆和解的那天
阿巴青春不怕岁月长，在死心前，再努力一次
阿巴我们就像没有阳光的种子，阳光被比你更高更强的植物挡住，但我们总得保持成长，吸收养分。等到阳光找到你的那天，发芽就行了
阿巴有些故事从一开始，就走向了同一种结局
阿巴这世上所有的久处不厌，都是因为用心
阿巴不惧怕黑夜，是因为心里有光
阿巴这世界每天都有太多错过的故事，却也有新的相遇
阿巴所有的磕磕绊绊，都是为了一起欣赏这世界全部的漂亮
阿巴每一分每一秒都在变老，快到没有时间去浪费。每一分每一秒都在流失，快到还没有成熟就已经变老
阿巴我们都在翻山越岭，一路飞奔，但也别辜负身边的每一处风景
阿巴有时你准备了一箩筐笑话，也取悦不了一个不再喜欢你的人
阿巴愿我们在彼此看不到的岁月里，熠熠生辉
阿巴过去的一切让我变成今天的我，不管好还是不好，我都一并接受
阿巴最难的其实是不辜负自己，所以绝不浪费现在拥有的，有些事是我跟自己约好的，和任何人都无关
阿巴有时喜欢就是这样，若无其事的问候背后藏着的所有，只有你自己知晓
阿巴我知道我爱你，可我知道你等的人不是我
阿巴如果不能并肩同行，那就假装恰好路过，虽然你不知道这恰好的路过背后，是向着你的方向一路飞奔
阿巴有些人就是这样，生活在不同时区也不会有时差，你们是彼此的安慰
阿巴两人要保持长久的相处，需要的是互相倾听、互相吸引和精神平等
阿巴一本正经的人内心也会有个小孩，都会不自觉地在爱的人面前展现出幼稚耍赖的模样
阿巴飞蛾扑火时不见得不明白前面是火，其实后果如何都知道
阿巴走过各式各样的路，遇过形形色色的人，错过想留在身边的她，丢过以为不会丢的东西
阿巴我们都忘了世界那么大，能并肩是一件多么珍贵的事
阿巴你是一个什么样的人，就会遇到什么样的人、遇到什么样的事、被什么样的东西感动
阿巴大致这世上所有的分道扬镳都伴随着不起眼的伏笔，等到你领悟时，已经来不及告别了
阿巴时间打败时间，爱情打败爱情，输给的不是别人，都是自己
阿巴对自己好一点，多开心一天就是恩典
阿巴现实常不尽如人意，其实你心里都清楚
阿巴春天的风吹过脸庞，夏天的雨伴着泥土的味道，秋天的落叶边踩边跑，冬天的午后慵懒的阳光，都比不上你在我身旁
阿巴我不相信距离，我不相信时间，我甚至怀疑爱情本身的意义，可我相信你
阿巴如果没有准备好，就一个人生活，往前走，等到能够撑得起期待的时候就行了
阿巴不想再辜负别人，所以选择先不辜负自己
阿巴你也爱过，也被爱过，你安慰过，也被安慰过，这世界并没有特别亏待你
阿巴翻山越岭却擦肩而过，彼此交谈却感觉不再，其实都无所谓了，因为你知道变优秀并不是为了别人，而是为了自己
阿巴答应自己的事，少一件都不算数
阿巴其实等待没有那么长，是你总在原地让那未来变得遥遥无期
阿巴辜负自己太容易，借口总比行动多，安慰自己又对自己妥协
阿巴闭着眼睛永远都是天黑，不学会面对永远是天黑。路还长，天总会亮。要等你学会自己拉自己一把，心里的冬天才会走
嘿《愿有人陪你颠沛流离》
阿巴先变成更喜欢的自己，然后遇到一个不需要取悦的人
阿巴无论将来会遇到谁，生活都是先从遇到自己开始的
阿巴一个人最好的模样大概是平静一点，坦然接受自己所有的缺点
阿巴未来会怎么样，要用力走下去才知道
阿巴没有什么能一下打垮你，就像没有什么能一下拯救你
阿巴遇到能让你付出的事物或人，都是一种运气
阿巴如果你想遇到一个让你欣赏的人，那就得让自己具备被人欣赏的特质
阿巴每个人都会等，每个人都在等，有人败给等，有人终于等到
阿巴每个人都在用力活着，用他自己的方式。当你回头看的时候，你会发现一切都有迹可循
阿巴不知道自己想要什么没关系，一定要牢记自己不想要什么
阿巴很开心你能来，不遗憾你走开
阿巴世界荒诞又真实，光怪陆离，但还好我们有朋友
阿巴有些道理时突然间明白的，在你明白之前需要时间
阿巴当你学会平静面对离别的时候，那些人已经在你的心里永远不会走了
阿巴我们都跑不过时间，只能跑过昨天的自己
阿巴每个人都在赶路，有自己的目标和自己的生活
阿巴不活在过去，也不活在未来，活在当下最重要
阿巴你总有自己的生活，跑到别人的轨道上的火车，永远到不了你想去的目的地
阿巴有时候回忆是会骗人的，一滴眼泪都能变成琥珀，再小的事附着所谓的回忆都能熠熠生辉
阿巴你永远无法评判一个人，因为你没有经历过他的人生
阿巴生活这东西，大多情况都是守恒的。如果你不劳而获了什么东西，大抵在某个时刻都会以别的形式还回去
阿巴越努力越幸运，而我用时间换天分
阿巴他人是爱是恨都好，选择一种生活方式，按照你想要的方式把自己变成无可取代的样子
阿巴当你下定决心无论如何都要坚持到坚持不下去为止时，才有资格任性
阿巴世上最难受的就是不上不下被卡在当中，想做一件事又没办法把它做彻底
阿巴把往事下酒，把青春写成歌，把故事放到前一页，偶尔回头翻一翻，你还有接下来的许多页要去写
阿巴当生活开始给你身边的东西做减法时，孤独就会变成无法避免的东西
阿巴不要否定任何时期的你自己，只要在那个时期你没有虚度
阿巴你从来都知道有些事情是很难一下子忘记的，你总得需要时间去消化
阿巴回忆不见得一定要让它消失才算是好事，最好的做法或许是把回忆放到恰当的位置
阿巴世上没有谁有义务去等谁，维系一份关系或者感情从来都是两个人的事
阿巴安全感从来都是自己给自己的，只有给足自己安全感的人，才能遇到一个你不需要取悦的人，才能遇到和你同频率的人
阿巴每个人都在成长中变成了另一个人，或许这才是通用版的人生
阿巴这世上哪有什么突然，所有的突然都伴随着漫长的伏笔
阿巴爱是用心，不是敷衍
阿巴愿你可以找到那个与你长期共振，可以相互诉说废话的人
阿巴要和一个人走下去，最好的状态便是并肩同行
阿巴成长不是发现世界越发黑暗的过程，而是发现世界越发复杂的过程
阿巴其实每个人都被这个世界温柔地爱过，为此，就得把这份温柔传递下去
阿巴愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳
阿巴好的东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天
阿巴世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上
阿巴答应自己的事就尽力做到，答应自己要去的地方就尽力抵达
阿巴能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要分离
阿巴你必须学着接受自己的束手无策和无能为力，你必须明白世界就是有不如你所想的一面，这一面一直存在
阿巴陪伴这种东西，你很难说清它到底是什么，甚至很多时候你对它不以为意
阿巴儿时觉得世界美好是因为简单，爱你的人都为你阻挡掉了复杂
阿巴每个人都在寻找一样东西，可我们却很少认真地问问自己到底想要什么
阿巴世界太大，别人的路是参考，不是标准
阿巴我们之所以会觉得焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己，很有距离
阿巴不要看到别人走什么好，就去尝试做什么，因为每个人表现给你看的不一定就是全部
阿巴选择是为自己也是只有自己能做的事，只有这件事不能给自己留后悔的余地
阿巴拖延和等待，是世界上最容易压垮一个人斗志的东西
阿巴当你在别人身上寻找答案时，你会发现一个问题的答案有几千种
阿巴其实在你羡慕别人的同时，不妨看看自己
阿巴不管昨夜你是多么泣不成声，早晨醒来城市依旧车水马龙
阿巴别人永远不会知道你有多好，就像他们不知道你有多糟糕，反之亦然
阿巴人这一辈子最重要的就是找到的自己的想法，有自己的一套体系。不管是别人过得多好，都不会因此把自己的生活丢掉
阿巴要找到自己的想法，说起来简单，其实比想象中的更难
阿巴世上如果只有一种牛逼的活法，那便是用自己想的方式度过自己的人生
阿巴不要问，不要等，不要犹豫，不要回头，既然你认准了这条路，就不要去打听要走多久
阿巴我们总是在自信和自卑中寻找平衡点，以前觉得无所不能，慢慢发现现实终究不是想象
阿巴孤独从来不可耻，认为孤独是可耻的人才是可耻的
阿巴你知道孤独挫败这种东西，在某个时段会突然降临到你的身上，从此变成你的一部分，或许这是每个人必经的过程
阿巴逃避自己的人，最终只能导致自己世界的崩塌，而变得越来越没有安全感
阿巴承认自己的软弱，比故作坚强有用得多
阿巴喜欢一个光芒万丈的人一点儿都不可怕，不管遥远不遥远。遇到能让你付出的事物或者说人，都是一种运气
阿巴老天让你等，是为了让你做更正确的选择，遇到更合适的人
阿巴既然是自己选的，就不要抱怨，有的时候一条路开始了就不能回头，也不要回头
阿巴你知道，来到这个世界上，你就没办法活着回去。你和别人的不同，就在于你怎么活
阿巴你开始安慰自己，这就是成长，这就是我们最终会变成的样子
阿巴也许我们始终都只是小人物，但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去
阿巴无论在哪个城市存活都不容易，生活的琐碎在哪里都要面对，你总会遇到麻烦
阿巴你现在一无所有，但你却拥有一切，因为你还有牛逼的梦想
阿巴追逐梦想就像走钢索，你不知道自己什么时候会掉下去，你必须非常努力，才能保持平衡
阿巴等待的价值，就是让自己变成值得被等待的人；等待的同时，你总得向前走
嘿库索金句
阿巴京都人感谢山，镰仓人感激海，京都人在山里合掌，镰仓人在海里祈祷 ——库索《纵身入山海》
阿巴从前我以为人生就是走向海，到了冲绳之后，才知道人生是不断地走向海 ——库索《纵身入山海》
阿巴一个人旅行的时候，不仅会拥有最完整的自己，还能在短暂的人生里，尽可能多地拥有相遇。和活着的人相遇，也和死去的人相遇。相遇的时候，才知道原来还有这样的道路可以走，知道世界广阔不在于无边无际，而在于无处不可包容，才知道你想要自由，而其实自由是什么都不要，人生随性最好 ——库索《纵身入山海》
阿巴生长于山里的子民若渴望海，是因为山藏起了一切而海毫无保留地展示于眼前，因此对于付出感情时善于留有余地的人，在面对大海的时候，才会变得格外真挚和诚恳，才愿意坦承自己的虚弱和无底气 ——库索《纵身入山海》
阿巴就像我数度走到海岸线的尽头再折返回来，生命的长度和宽度都不会发生变化，可是后来我抬起胳膊，感觉到皮肤上布满盐分—也许生命被改变的程度，只是这样一丁点而已，有一天你会发现你的皮肤已渗透了咸咸的夏天的味道。没有谁能过好这一生，可谁规定非要过好这一生呢？只要每一个夏天，还能再来看看海 ——库索《纵身入山海》
阿巴我会用自由换取自由，也会用爱换取爱，会用灵魂换一把手枪，再用希望换一把野草。尽管并不擅长，尽管那从来都不是一场等价交换。所谓原因，是这样特别痛苦，但是特别上瘾 ——库索《纵身入山海》
阿巴“何为幸福的世界？是老年人也能露出笑脸的世界。看到这些腿和腰都不太好，记忆力也衰退了，却依然拥有满满笑容的老人，那些看不到将来的年轻人，也会期待自己拥有笑容的未来吧。” 我在丰岛上总是遇见老人，就明白这里也许是幸福的世界。正准备走出家门的老人，笑着说“欢迎来呀”。在街巷里推着小车走过的老人，佝偻着腰微微颔首 ——库索《纵身入山海》
阿巴我从没见过植物长在任何地方像长在奄美，在阴云和烟雨之中，依然表现出吞噬世界的气势。从山间到河岸，从民家到路旁，亚热带植物拥有茂密而宽阔的叶子，翠绿鲜艳，让人忍不住称赞它们长得真好看，有生命的厚度，又尽情舒展 ——库索《纵身入山海》
阿巴我看过岛上的植物生长，就了解了人的自由。人各有宇宙，我的容身之道，大概永远是在陌生之地醒来，在人情毫无牵挂的异乡做一个不停路过的人。相识或相认，只有那转瞬即逝的时刻，与人与事，与整个世界，皆为馈赠 ——库索《纵身入山海》
阿巴最终人们也互不知道对方的故事、来历和去处，可是那一点都不重要。只要在这个岛上，他们就能一起生活，每天在海岸上做操，吃一碗甘甜的刨冰，度过余生，这就是生活的本质 ——库索《纵身入山海》
阿巴走在山里的人常常停下来，有时是被草木鸟群所挽留，有时是群山像要交谈，留人不走 ——库索《纵身入山海》
阿巴同样的风景，他（入江泰吉）反复来往了40年，在不变的场所以不变的角度持续拍摄着风景和寺社。如同今天我们在照片中看见的那样：飞鸟和室生地区的山道，是他最爱漫步之地，到死也没拍腻；他也喜欢东大寺的戒坛院一带，距离住所只需步行一两分钟；从戒坛院走向讲堂和二月堂的一段，是他固定的散步路线；在新若草山上拍摄东大寺的大佛殿和兴福寺的五重塔，是他拍摄得最久的角度—樱花满开时，新绿时节下，漫山红叶里，大雪纷飞中……因为过多地融入了主观感情，一样的寺社，又被赋予了春之欢悦、夏之激烈、秋之寂寞和冬之肃杀 ——库索《纵身入山海》
阿巴一期一会的瞬间通常是指这样的时刻：倒映在水洼中的药师寺西塔，矗立在绽放芍药丛中的室生寺五重塔，唐招提寺讲堂的一尊佛像和它的影子掩藏在青叶之后，八钓之里的水田中一轮太阳落在稻苗间，薄雾笼罩的三轮山下鳞次栉比的奈良民家……这样的时刻，被后人称为“能够唤起日本人乡愁之心的大和路风景” ——库索《纵身入山海》
阿巴每到这个季节，全日本各地的钓鱼爱好者就会来到知床，在海岸线上支起钓竿，他们将获得鲑鱼的大丰收。鲑鱼的溯流是个谜，然而它们既然已经拼命游到这里了，必然肉质紧实、脂肪肥厚，棕熊和人类都很喜欢吃。逆流而上的鲑鱼，偶尔会被视作励志榜样，但知床人觉得它们可怜：游了那么远终于游了回来，仍不能避免被捕食的命运，可见人生的努力也未必都有用 ——库索《纵身入山海》
阿巴我住在京都，总有人跟我说，京都这座城市，热爱它的人才住到这里。其实北海道才是如此。北海道从一开始就是移住者的城市，如今搬到这里的人，你问他们热爱什么，他们会告诉你：热爱山海，热爱森林 ——库索《纵身入山海》
阿巴如果搭一次观光船去往知床岬的最前端，而那天又刚好是有雾的天气，你就会一度陷入幻境，你就会看到，知床的海水完全和云层连在了一起。它们拥有同样迷茫的色彩，在浅灰的氤氲中透着亮光，分不清界线在哪里。那里是真正的海天一色，是我去过的所有海域之中，最接近天堂的一个地方。我坐在甲板上，海风令我感到寒冷，但我一动也不能动，一次次望向那片微光。海的王国，安详静谧。我想起日本人把“旅游”叫作“观光”，我很喜欢这个词，因为观光，就是看见光 ——库索《纵身入山海》
阿巴从某个时候开始，我不再愿意去住高级酒店，高级酒店很舒适，但是在高级酒店里遇不到活得很酷的人。如果你在民宿住得多了，总会听到很多关于死亡的故事、走向死亡的故事、等待死亡的故事，旅途结束之后，我会渐渐忘记他们的故事，不再记得他们遭遇过怎样的命运，只是在这样一个片刻，微醺的人沉醉在吉他声中，西红柿炒鸡蛋的味道飘浮在木头房子里，真的浸润着我的心 ——库索《纵身入山海》
阿巴从前的人说，这样的北海道是故事开始和结束的地方，从前的人也说，这样的北海道是人和人相遇的地方。它固然拥有令人屏息无言的壮阔自然，但能够令这无声自然演变为记忆中一个片段的，终归还是那些故事和故事里的人 ——库索《纵身入山海》
阿巴岛上诸物，就算从此也将持续不断地老去，亦有生命在更新，故地重游的人将会因此再度升起热爱之情 ——库索《纵身入山海》
阿巴奈良的佛像最好看，我不能忘掉兴福寺的三面阿修罗，不只是出于对少年的热爱，而是那些无法顺利过渡的忧伤和愤怒，像内心的一个参照物 ——库索《纵身入山海》
阿巴矶贝家永远昏暗的民宿内部也如同那个老旧的温泉铁箱一样，带给我无比安详的感觉，不是什么豪华的住宿，甚至还浮着一种奇怪的味道，我闻出来那是一幢房子正在老去的味道。我肯定，一些人在旅行的时候不会选择住在这样的地方，但是我很喜欢它。正如有人在房间的留言簿上写的：好像回到了祖父母家中一样，是童年记忆中的感觉。那种记忆绝对不是崭新的，也不刺激，但它让人觉得被包裹着，也被拥抱着 ——库索《纵身入山海》
阿巴热爱的人可以有很多，真正改变你人生轨迹的却屈指可数。2014年的除夕夜在富良野见到仓本聪这件事，成为我下定决心要来日本的契机。我第一次意识到：人原来可以离自己深爱的事物那么近，只要往前踏出一步，梦想就不会太远 ——库索《纵身入山海》
阿巴人生没有高低上下之分，人生原本就是高高低低上上下下，重要的是相遇 ——库索《纵身入山海》
阿巴一个善待老人的地方，就会珍惜记忆。丰岛也让记忆重生，在甲生地区有盐田千春的作品，利用废弃的集落公民馆改造而成，取名“遥远的回忆” ——库索《纵身入山海》
阿巴逆流而上的鲑鱼，偶尔会被视作励志榜样，但知床人觉得它们可怜：游了那么远终于游了回来，仍不能避免被捕食的命运，可见人生的努力也未必都有用 ——库索《纵身入山海》
阿巴得以目睹公交车司机开着私家车来车站上班的景象，得以透过兮的车窗望见漫天朝霞，是明白过来生命可以随时抛弃意义的片刻。如果神明爱人，会让他拥有一颗随时出走的心，让他在某一明白这世界永远都看不够。我的片刻，总是发生在冲绳 ——库索《纵身入山海》
阿巴屋久岛令我感动的，就是这些在日照暴雨风雪中继续生长的植物，它们拥有难以言喻的巨大生命力。人们把屋久岛称为“森林的博物馆”不无道理，它配得上这个称号。此地的自然是最伟大的哲学家，自然最懂得，唯有在死亡中，万般皆是生机 ——库索《纵身入山海》
阿巴因此作为一个从来不许诺的人，一个知道自己从来都做不到所以不再许诺的人，一个意识到那些年轻冲动的诺言是如何在无意中成为施害手段的人，最后仅有的坦诚是面对自己许下的诺言。今天我在海边想了又想，还是暗自咬牙，决定要继续做一个更真诚、更努力，活得比以前更加用力，也活得比以前更加不讨好的人。知道了自律和克制的好，是最终能够让内心归于从容的唯一航标 ——库索《纵身入山海》
阿巴我很喜欢铁道旅行，但不知道该如何向人描述这种喜欢。为什么我讨厌人和人之间的亲昵，却在途中遇见一间咖啡馆，就决心遵守约定，每年都去？我喜欢那些在短暂时间里交换的人生，喜欢一些隐秘而不重要的关系，喜欢仅仅因为记得彼此而开心。与人疏离，便是与人亲密。我们并不知道彼此经历过或将要经历怎样的人生，为什么会遍体鳞伤或为什么还要继续奋力厮杀，为什么会失落或为什么会成为困兽。但是，在我成为困兽的这些日子里，我仍然会在某一天收拾好行李，搭上一辆列车：“去赴一个约。” ——库索《纵身入山海》
阿巴前一天的大雨了无踪迹，天气预报里说：今日快晴。在季语词典里，快晴指的是那种无云无雾无烟，也无降水和雷暴可能性的晴朗天气，也是我最喜欢的一种天气。室町时代的人们又称之为“日本晴”，被后世用来描述一种心境：心中一片日本晴。那是不为任何心事困扰的、心无芥蒂的天真愉悦。人类从自然那里得到许多，到了最后渴求的也不过是自然投影于内心，心中也有万里无云的好天气 ——库索《纵身入山海》
阿巴你年轻，你热爱自由，你享受快乐，你勇敢追求，你想要征服一切。你是极好的。但只要有一次，只要有一次你感受到温柔的力量，从那之后，你便只会拥抱温柔的世界，爱温柔的人，也会努力温柔待万物。因为，因为这宇宙中，比温柔还宝贵的品质，一个也没有 ——库索《纵身入山海》
阿巴“不能长久和一个人相处的原因是什么？” “再过几年，你就差不多该学会问自己了：我的身体里究竟是安定的因子比较多，还是自由的因子占上风？” “然后呢？” “自由和恋爱是分道扬镳的对立存在。” ——库索《纵身入山海》
阿巴这是我最喜欢的那种短暂相遇，在除此之外的语境里不会倾其所有地畅谈人生，而这些短暂的相遇，在未来的某个时刻，也许就会变成漫长的交集 ——库索《纵身入山海》
阿巴人生是这样，无论是羡慕的还是被羡慕的，都在不被看见的地方努力挣扎着 ——库索《纵身入山海》
阿巴来到京都以后，我变成了一个缓慢的人。我的心中对许多事情已经失去了胜负欲。我真实地意识到：人类存在的价值，并不由速度决定，不必跑得太快。自然本身就是如此运转的，不由速度决定，只需要遵循规律，舒展生长。来到京都以后，我对世界才刚刚开始有了感知，它赋予我清风和明月，也赋予我相遇和分离 ——库索《自在京都》
阿巴人生就像鸭川的水一样,世间诸行,皆于无常之中。有人懂得了,便心生感慨:在眺望鸭川流水的同时,不忘记世间万事总是在变化之中,这就是京都人的本质啊。城市有了河,故事就会变得不一样 ——库索《自在京都》
阿巴想想一生中能同吃晚餐的人数不胜数，能一起吃早餐的人却十分有限，便下定决心要格外珍惜这些能一起吃早餐的朋友 ——库索《自在京都》
阿巴如果人生总要有些期待，今年一起看红叶的人，希望明年此时也能并肩站在一起。就像看红叶的时候会怀念起死去的友人一样，我终于记起在大德寺高桐院的红叶之间，见过一块木牌，上书：“生死事大，光阴可惜；无常迅速，时不待人。”即使抱紧的也许会落空，然而当下望向红叶的这一秒，确实是并肩站着的 ——库索《自在京都》
阿巴我突然明白过来，京都人看着樱花的时候，也许是在看着某种与生死相关的东西。京都人等待樱花开放的时候，也许是在等待这不可预测的人生中，依然会有些不变的东西如约前来 ——库索《自在京都》
阿巴我憧憬满月之夜的银阁寺，因此知道了寺院在京都不是一个景点，而是一种机缘。如同人与人的相遇，多数时刻是擦肩而过，不能产生精神共鸣，而最终留下来投缘的几个，会改变人生的轨迹。如果偶遇一间寺院向你展现世界观，所有的一切将会变得非常奇妙，成为我们称之为“悟”的那种瞬间 ——库索《自在京都》
阿巴仍有许多艰苦的时刻，也许比过去更多，多数时候都在咬牙坚持、默默等待。幸而我喜欢这些不易察觉的努力，倒也没有任何乐观的天性在支撑，但就是惯性使然，就是仍然希望能够纵情地活一一准确地说，是纵情、快活，而又随性地活 ——库索《自在京都》
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