小秋分析了自己存在的恐惧，一时不知道怎么去面对。本来胆子就小，刚好又看了一部电影，讲一个小男孩能看到阴魂，不管他走在哪里，都可以看见。
小秋看着电影手都发抖，她实在有些不知道怎么面对恐惧。去询问师傅，师傅告诉小秋，其实恐惧会一直都在，不管哪个阶段都会有恐惧的。能看见阴魂也没事，毕竟也是伤不了人的。
有了师傅的指点，小秋好了很多。其实小秋知道自己的恐惧是什么。之前把恐惧都写了下来，放在一个恐惧保管箱里，然后告诉自己:我把我的恐惧先放在这里，以后我再来取。
有句话说的好:你所恐惧的事情80%都不会发生。
小秋因为自然妊娠事件对生孩子是有恐惧的，感觉自己不能再经历这样的痛苦。所以一直不敢生孩子，因为这恐惧一直伴随着她。
可是家里的长辈并不能理解，所以总是不停的，360°无死角的催促。仿佛不生孩子以后就没发过日子了，更有所谓的算命先生扬言:你不生孩子，会离婚。
其实不用算命先生说，就连小秋妈妈、外婆都是这样认为的，搞得不生孩子的女人就会被夫家修了。
现在是什么年代了，也不至于啊，生活成本那么高，一大堆不生孩子的年轻人。
很多长辈或许不能理解，不生孩子的夫妻都在干什么？还能干什么？只是想过安安静静的生活。
这样的答案或许长辈们还是不满意，觉得这是不负责任的表现。可是往往就是因为太负责任，才不忍把孩子生下来受苦。
对于生孩子这件事，小秋与小百也讨论过:
小秋我们不生孩子你能接受？
小百我可以接受啊，有也可以，没有也可以，毕竟夫妻才是相伴到老的那个人。
小秋你倒是看得开哦，父母怎么办？我们可以选择不生孩子，但是不能阻止他们想要孙子。
小百父母的思想不好改变，只能说顺其自然吧。有就有，没有也不强求。
小秋人家说我不生孩子你会跟我离婚。
小百不会，你在我心里是第一位的。
小秋说到做到哦！
小百你等着看，我不会说很多爱你的话，但会做很多爱你的事。
小秋感动哭了
就在小秋以为自己没法穿越这个恐惧的时候，契机出现了。在心理学团辅治疗中，一起去探究自己内心的冲突。
第一次小秋不敢直面自己内心的冲突。而且选择了逃避，但这个逃避也没有带来太大的作用。因为还会有第二次机会。当第二次机会来临时，小秋抓住了。
至于为什么第二次小秋勇敢踏出了这一步呢？大概就是时机成熟了。随着对自己内心不断的剖析，小秋明白了自己的创伤是怎么样来的。
过去的种种又不停回放，继父的到来让小秋变成了讨好型人格，大概因为小，自己没有办法去反抗。长大以后又变成了对抗型人格。任何人想要求自己做事情，自己都会反抗。但是反抗的背后，有些事情还是得去做的。就形成了依从抗拒矛盾模式。
当小秋意识到做一件事情之前想想清楚，是否自己真正想要，然后再计划行动。那就比较容易成功，在做的过程中也没有任何的阻碍。
内心没有冲突，做起事来就特别的顺利。尝到甜头之后的小秋，发生了很大的改变。通常有想法就去行动，虽然看起来知行合一是一个很高的境界，但一旦做到就发现这并不是神话。
小秋在看清自己内心冲突的时候，新的自我就长了出来，这就好像是螃蟹蜕壳，新的壳长出来了。自主意识也增强，很多以前认为没有问题的事情，现在又被重新拿出来讨论。
小百认为小秋这是长大了，也不好骗了，什么事情都要自己来，他要学会放手了。这些年他仿佛成了老父亲，呵护着小秋。而小秋似乎也变成了小孩子，因为她明白，不管她怎么样，小百都会包容她。
这大概就是直面恐惧之后得到的礼物。小秋对自己的恐惧有了深刻的感知写了《我的恐惧》这首诗:
小时候我的恐惧藏在哪里？
藏在我的幻想里
那木门看起来一点都不安全
挡不住门外的妖魔鬼怪
但只要我打开门
恐惧便会消失
因为我所恐惧的东西并不存在
长大后我的恐惧藏在哪里？
藏在我过去积累的经验里
那个插头坏了火花四溅
我对于用电产生恐惧
但我总不能一辈子都不用电
慢慢的我放下了
恐惧似乎无所不在时刻陪伴着我
当我看见它
我便想与它做朋友
偶尔跟它打招呼聊聊天
小秋在我走出恐惧之后，又写了一首诗:
当我一层层的向内探索
似乎把自己扒光了
羞愧感、恐惧感出来了
说不害怕是骗人的
就算手会抖心跳会加速
我也会对它说:“小样，既然藏不住，那就待在那里别动，我们和平相处。”
送我一朵小红花
奖励我有勇气面对真实的自己
每个人都有自我蜕变的能力
哪怕是恐惧也有意义
只要有勇气就能走出恐惧
看见了恐惧，不要害怕，允许恐惧存在，给它找个角落，让它静静的待着。
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