所有人都在垫子上摆好姿势，等待着两位教练压，刘伊诺在后面看着
刘伊诺感觉好疼，她们叫的好惨
叶晚缨特别疼，这就是横叉的基础
刘伊诺特别疼啊，有没有什么止疼药啥的
叶晚缨没有a
刘伊诺我好困，睡着了是不是就不疼了？
叶晚缨睡着了能把你压醒，压完之后腿都不是自己的
刘伊诺太可怕了吧
刘伊宸什么太可怕了，跟我说说聊什么呢？
刘伊诺嘿嘿，没聊什么
刘伊宸都能笑出来，看来今天不够狠啊，趴好
刘伊诺按照姿势趴好，刘伊宸摇摇头
刘伊宸屁股翘那么高是让我打的是吧
刘伊诺不是不是
刘伊宸趴好
刘伊宸摆了一下她的腿和屁股，双手按着她的腰往下压
刘伊诺好疼，好疼
刘伊宸忍着我还没用全力呢
说完刘伊宸用双手用力的往下压
刘伊诺疼，好疼
刘伊宸张教练帮我把沙漏拿过来
张教练亲妹妹啊，手下留情
刘伊宸拿去
张教练好好好
张教练把沙漏拿过来后，放在刘伊诺眼前
刘伊宸看好沙漏，什么时候漏完什么时候起来
刘伊诺哭着双手锤着地
刘伊诺还有多久
刘伊宸快了，坚持住
说着刘伊宸用膝盖压住他的大腿
刘伊诺我下去了，你别压了
刘伊宸家乡话都蹦出来了，给我来首歌
刘伊诺我哥在压着我
十分钟后沙漏漏完，刘伊诺终于可以起来了
刘伊诺我的腿啊
叶晚缨回回腿，要不然明天会更疼
刘伊宸都压完了，大家舒不舒服
所有女孩不舒服
刘伊宸不舒服？等会让你们舒服，我和张教练一起帮大家下叉，现在排队一个一个来
刘伊诺看见所有人的表情都很从容，很快就下课了，（上午只有一节课）
刘伊诺和邓安墨一起被留下来邓安墨被压的泣不成声拼命的求饶，张教练无动于衷
刘伊诺跟我哥一样，都是魔鬼
张教练今天你要是下不去我就压着
邓安墨不要压了，我腿要断了
张教练放心，断不了，断了我给你接上
邓安墨我不相信你的技术
张教练哪那么多废话
刘伊宸你在看什么呢，过来
于是刘伊诺过去自己下到130度左右，刘伊宸惊讶道
刘伊宸你在跟我开玩笑吗？
刘伊诺哪敢跟你开玩笑
刘伊宸过了我帮你。
接着，教练让她靠着墙帮她压，首先自己下到130度左右，教练就慢慢的用脚把她的腿推到了离墙也就10几厘米的地方。
刘伊诺啊，我的腿
可是教练毫不心软，随着教练压力的加大，她的痛苦也一点一点的增加，渐渐的，劈到了极限，直接推到了尽头。
刘伊诺疼，教练，饶了我吧
把腿推到了尽头后，教练站了起来，站到了把杆后面，用脚挡住她的大腿往墙上靠
刘伊诺我的胯，好疼
刘伊宸趴下
刘伊诺我不趴
刘伊宸我再问一遍，趴不趴
刘伊诺趴
趴下后教练顶着胯，让她的屁股贴墙刘伊诺哭了起来
刘伊宸哭吧，屁股不要离地就行
整个舞蹈教室里回荡着她们两个的哭声。十几分钟过去了两个教练终于收了手
刘伊宸明天专门就压你们两个
两人互相搀扶着，一瘸一拐的走了
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