训练（一）

清晨，所有女孩换上运动服，开开心心的来到训练室

所有女孩哇塞！这里好大啊

刘伊诺我怎么觉得有一丝丝不安

邓安墨你想多了吧，放轻松

刘伊宸大家来的都挺早啊！昨天晚上睡的好吗

李若彤都没有手机睡了能好吗？

刘伊宸没有手机睡不好，今天让你好好出出汗就能睡好了

说完开始放音乐

刘伊宸来围着舞蹈教室开始跑15圈

所有女生听到命令后，开始围着舞蹈教室跑

刘伊宸贴着墙跑，速度加快，不要掉队，掉队了，全部再加两圈

刘伊宸的眼睛环顾四周，看见有人掉队，刘伊宸指了一下掉队的人比了个2的手势

刘伊宸加两圈

所有女孩啊！

刘伊宸啊什么啊，都不够累是吧，再加两圈

这次没有一个人敢出声。很快19圈跑完了，所有人都气喘吁吁。

刘伊宸慢走两圈，看看你们的体质太弱了，才跑几圈就喘成这样，训练两个月后，你们回家爬三十层楼都不会喘。

所有女孩不用了，教练

所有女孩别太辛苦了

刘伊宸用吧，一点都不辛苦什么叫做不用了，走完了去拿瑜伽垫铺在自己的位置上

女生们刚跑完步累的很，就很慢的去拿瑜伽垫。还在外面说说笑笑刘伊宸拎着戒尺堵在门口

刘伊宸我说过在我这不要慢悠悠的，时间都让你们耽误了，我没有耐心等你们，手伸出来每个人打五下。

就这样整个舞蹈教室里响起来挨打和惨叫的声音。全部打完后所有人摆好垫子立刻站好

还有许多人眼泪止不住的流

刘伊宸都把眼泪给我擦了，昨天我就告诉过你们我不会去等你们，开学第一天我不想和你们动手，你们非要惹我。现在坐在垫子开始自己压腿。

教练走的一个学员面前

刘伊宸不错嘛，你挺软的，你叫什么？

叶晚缨谢谢教练我叫叶晚缨

教练点点头走到刘伊诺身边，看见她膝盖弯曲，手伸不直，刘伊宸拿着花名册往她脑袋上拍

刘伊诺啊！好疼，谁打的

刘伊宸你哥，你在什么，你在玩吗

刘伊诺没有啊

刘伊宸膝盖伸不直，手伸不直？

刘伊诺伸的直，伸的直

刘伊宸也晚了

刘伊宸放下花名册，双手压在她背上

刘伊宸膝盖伸直，绷脚背。

刘伊诺啊，疼😣

刘伊宸疼就对了，忍着

刘伊诺不行了，不行了，我感觉我要去另一个世界了

刘伊宸双手用力压

刘伊宸这个世界呆够了？

刘伊诺昂

刘伊宸给我认真点，要不然我会让你更疼

说完之后，拿着花名册走到前面去

邓安墨哇，这真是亲哥吗

刘伊诺我得去做亲子鉴定怀疑这不是亲的，我感觉我浑身都疼

刘伊宸所有人上把杆，侧压腿，刘伊诺到前面的把杆来

刘伊诺别了，我在这挺好

刘伊宸少废话过来

刘伊诺乖乖的跑过去

刘伊宸接下来我和张教练挨个给你们压

指着刘伊诺

刘伊宸给我认真点，等会过了给你压

就这样，所有人被压了一遍无人幸免，张教练和刘教练一个比一个狠，学员们都叫苦连天

刘伊宸今天撕腿，都做好准备，第一项青蛙趴都会吧

所有女孩会！