教练的话说完，坐在板凳队的学员们都有些犹豫。有的学员在想，她们是团体，挑战姜喃个人是不是不太好。而个人的学员却是没有把握可以赢过姜喃。
黄子韬没有人敢上来挑战吗？
黄子韬有些诧异，板凳队居然没有一个人敢上来挑战姜喃。
又过了快一分钟，终于有人举起了手，是钟欣。
学员钟欣：刚刚前两轮我的队友已经上去battle过了，现在我只想带她们坐到上面那个位置。
钟欣和她的队友表演了一首原创《UnprettyGirl》，但是她们的表演并没有什么舞蹈动作，只是在展示她们的RAP。而且由于她们是拼团，所以每个人的个人风格都很强烈，不像一个有团魂的团体。
最后经过教练团的讨论，姜喃成功守住了自己的首发成团位，而钟欣的队伍只能继续留在板凳队。
nene郑乃馨太棒了！我就知道你可以的！
姜喃回到上面的位置后，nene给了她一个拥抱。
王艺瑾真的，我刚刚看你的表演真的是太好看了，我一个女的都要爱上你了。
王艺瑾也是星星眼看着姜喃，一脸崇拜。
姜喃太夸张了吧，不过我也觉得我自己表现还不错。
姜喃笑着坐回了自己的位置。
之后登场的姜贞羽一行人虽然没有展示出唱功，但是凭借着《五毒》强劲的舞蹈实力，成功登上首发成团位。而作为被挑战的高直队则惜败，进入板凳队。
黄子韬下面还有谁想下来接受挑战？
坐在姜喃旁边的nene举起了手。
姜喃加油啊nene！
nene她们队的名字叫做“网络求职小分队”，表演的是《我要变好看》。甜甜的舞台加上可爱的学员，整个舞台都充满了甜甜的水果香。
之后挑战她们的是马思慧队伍的《只对你有感觉》，虽然也是甜甜的舞台，但是团队缺乏亮点。
之后经过教练团的商议，“网络求职小分队”抱住了她们的位置，马思慧一行人只能进入板凳队。
宋茜我们来看看毛老师选择哪个队伍吧。
毛老师不紧不慢的从座位上站起来向后看去，思索了一番后说。
毛不易接下来我们选一个由vocal担当作为首发成团位的队伍，王艺瑾队。
说完，王艺瑾就从座位上站了起来，给自己和队员们打了打气。
姜喃好好表现，加油！
她旁边坐着的姐妹们也纷纷给她加油打气。
嘉行新悦的学员们带来的表演是《咕叽咕叽》，如同情景剧一般的舞台设计让大家都眼前一亮。敖心仪的舞蹈加上王艺瑾的歌声，简直绝配。
挑战她们的是作为个人表演的华承妍，虽然她的唱歌和舞蹈都还不错，但是相比于团体还是逊色不少。最终华承妍并没有挑战成功，王艺瑾和她的对友守住了自己她们的首发成团位和主力队的位置。华承妍只能继续留在板凳队。
目前首发成团位上的四组学员已经被挑战，唯一挑战成功的只有姜贞羽的《五毒》组，目前其他挑战者都没有成功，依然留在板凳队。
大张伟下一个想要接受挑战的学员，举手。
大老师话音刚落，坐在首发成团位的刘些宁就举起了手。
学员们纷纷感叹，又是一组实力很强的组，又可以大饱眼福一番了。
她们表演的是《红衣女孩》，他们的团队配合非常不错，唱跳综合也不错。但是有学员在当中失误摔倒了，所以他们的总体评分大打折扣。
在教练团们询问板凳队有谁敢挑战她们时，有三位学员举手站了起来。
最后刘些宁选择了沈小婷的队伍，她们带来的表演是《power》。
两组都表演完后教练团们对她们的表演并不是很满意，最后导致两个队都没有获胜，同时进入板凳队。
之后上场接受挑战的是林君怡和她的队友，她们表演的《Youcan'tstopme》收获了教练团的一致好评。她们是今年的复读生，但是她们的实力比去年强了很多。
挑战他们的是来自缔壹娱乐的学员们，虽然她们的舞蹈也十分的炸和燃，但是总体比起来还是少了一点团队的感觉。所以林君怡的队伍保住了她们的首发成团位和主力队的位置。
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