第十一章

网络的舆论有时候真的很可怕。可怕到可以压垮一个人。

有时候一个人的求救信号却被当成是一种玩笑，自然而然的，将他最后的一丝希望彻底磨灭。

我的朋友曾经做过这样一个实验。

她在自己的QQ空间里发了这么一则说说：“今天是个死去的好日子/丧。”结果，十三赞的零评论，所有人都以为她只是在开一个玩笑，而不是真正的想要自杀，没有人问过她，关心她那么一点点。

可想而知的，她后来越来越消沉，并且也渐渐开始了自残的行为。

我模仿着她也发了这么一条说说。

十七赞，唯一不同的是，这次有了回复。

有人关心的问我怎么了。有病友告诉我你一定要坚强。

不可否认的，我是幸运的，虽然不多，但是起码身边还有几个知道我的病情后真正关心我的人。

我曾经还遇到过这么一些人。

他们总说什么：“我实在是搞不懂你们这些抑郁症的，自己和自己过不去，有意思么？”要不就是“我看就是吃饱了撑着没事儿做，在那瞎想。”“一群死钻牛角尖的人。”“得抑郁症一定很好玩吧。”诸多此类的回复。

这些或许在他们看来没什么，但被抑郁症患者看到却让他们的情绪波动更大，甚至可能让一个犹豫着是否要自杀的人痛下决心。

不要小看这么随随便便的一句话，它的力量是真的很大。

自然而然的，我看到这些评论自然心里也是不好受，然而我为什么要写出来呢？道理很简单，我为的就是看到这本书的人，能够多体谅抑郁症一点，少说出这样的话去刺激到他们的内心。

同时我希望广大抑郁症患者，千万不要受到这些负面情绪的影响，从而产生轻生或自杀的念头。你们要相信，这个世界虽然没有真正的感同身受，但有的是将心比心，部分人的言论不代表着所有人的思想，请你坚信，还有人是关心你的，起码，还有我陪你一起度过难关。

同时，向我的医生所说，减少网络上虚度时光的时间，不要去做那些测试抑郁症的表格，不看那些负面的评论，不受他人负面情绪的影响，多去找找能让自己开心的，有意义的事情，这样有利于病情的恢复。

曾经的我也是一度沉溺于网络，每天就是抱着手机回复消息，无所事事，每天都感觉生活好没意思活的很累。但是当有一天，我放下了手机，出门走走，或者看几页小书，写几篇文章，我似乎又找到了生活的乐趣，从而坚强的活着。

或许，那些所谓的生活没有意义，仅仅只是因为你没有做那些有意义的事情，多投入于现实，或许，一切都会不一样。