科学饮水时间表

30天只喝白开水,脸会变成怎么... :

*科学饮水时间表:

06:30 :肾脏、肝脏排毒- - -250ml约一杯水

08:30:补水,缓解紧张--250mI约一杯水

11:00 :补水,缓解紧张- -- -250ml约一杯水

12:50 :饭后半小时,促消化- - -少量饮水

15:00 :补水,提神醒脑-- 250ml约一-杯水

17:30 :增加饱腹感-- -250ml约一-杯水

22:00 :睡前1至半小时一-250mI约一杯水

一一END一.--.

好啦,看在各位都拿起杯子的份上,赶紧喝水去吧!

。写评论,调戏下...