枸杞子茶——延缓衰老

喵喵上午赶集买了枸杞和冰糖，嘻嘻，终于煮了这个，挺好喝的，最好开小火炒，小心炒糊了，来自微糊的警告⚠枸杞子茶挺好喝的，清淡，淡淡的味道，有点像白米粥的汤，对，我就是那种喝米汤不喜欢吃大米喜欢喝汤的那种，所以一瞬间就想起了这个味道。这个茶细细喝有米汤的清甜和清香，大口喝有米汤的柔和醇厚。

材料枸杞子10g

材料水1000ml

步骤在平底锅中放入干枸杞子，用小火炒枸杞子，直到变成红褐色。

步骤将炒好的枸杞子，倒入锅中煮。当水沸腾后，再煮约20分钟即可。

注意小火炒枸杞子可以提高其甜菜素含量，并且帮助枸杞子将药性充分发挥出来。

效应它不仅能有效消除由于身体虚弱而引发的干咳，还能预防因老化而带来的各种不适症状。每天坚持饮用枸杞子茶，可以帮助延缓衰老。

喵喵明天想炒大麦嘻嘻，先放出来方法。