根据体质选对茶饮

喵喵热性体质

体质特点：喜欢吃冰凉的食物或饮料，喜欢喝水但仍觉口干舌燥，脸色通红，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，尿液较少且偏黄。

适合的茶材：寒凉属性的茶材，如菊花、薄荷、决明子、西洋参、薏米、绿茶等。

不适合的茶材：温热、辛辣刺激属性的茶材，如桂圆、生姜、肉桂等。

喵喵寒性体质

体质特点：喜欢喝热饮、吃热食，常腹泻，不常喝水也不会觉得口渴，精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风，手脚冰冷。

适合的茶材：温热属性的茶材，如桂圆、桑葚、山楂、当归、人参、黄芪、杏仁、生姜等。

不适合的茶材：苦茶、仙草等。

喵喵实性体质

体质特点：对气候适应力强，不喜欢穿厚重衣服，精神佳，身体强壮，声音洪亮，心情容易烦躁，会失眠，舌苔厚重，有口干口臭现象，呼吸粗重，小便为黄色，尿量少，且有便秘现象。

适合的茶材：苦寒属性的茶材，如仙草、梨子、橘子等。

不适合的茶材：肉桂、松子、生姜、桂圆等。

喵喵虚性体质，又分阳虚和阴虚。

阳虚体质特点：和寒性体质接近，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白、嗜睡乏力、少气懒言、男性遗精、女性白带清稀。

适合的茶材：宜选补阳的茶材，如冬虫夏草、人参、核桃、生姜等。

不适合的茶材：金银花、蒲公英、白茅根、车前草、苦茶等。

阴虚体质特点：和热性体质接近，表现为经常口渴，喉咙干，形体消瘦，盗汗，手足易冒汗发热，小便黄、常便秘等。

适合的茶材：宜选补阴的茶材，如百合、芝麻、西洋参等。

不适合的茶材：干姜、肉桂、丁香、桂圆、茴香等。