橙子（五）

橙子 （水果类）

橙子（学名：Citrus sinensis 英语：orange），是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。

橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

——吃橙子的好处告诉你——

第一,去除口腔异味,还有促进消化比如说吃了油腻的或者是腥味什么的,吃完了难受,那就吃个橙子吧..取而代之香甜的余味哦,如果吃太饱了,吃橙子还能促进消化,减轻肚涨的感觉.

第二补充维生素C.橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长,利于健康及美容,帮助皮肤淡化黑色素还抗衰老哦..红色的水果和蔬菜都有丰富的维生素C哦,

偶知道的就这么多了,呵呵,橙子真好吃呀

叫我小熙PS一句，大大超爱吃橙子~

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橙子皮居然能做出这么好吃的点心！我现在才知道。

「橙皮冰沙

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材 料 ：3个大橙子、3杯水、3杯糖、另备3杯糖当涂料

步 骤 ：

1、橙子洗干净擦干水，切下两头，剥下橙子皮，切成条状。

2、将3杯水和3杯糖倒进锅里煮沸，加入切好的橙皮丝。

3、转小火煨45分钟-1个小时，直至橙皮变成下图左边半透明状。

4、把橙皮从锅内捞起沥干，倒入盘内，加入3杯糖，均匀覆盖所有橙皮。

5、被糖包裹15分钟后，将橙皮放在架子上充分干燥至少48小时。

6、将干燥好的橙皮密封储藏，每天享用。

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「橙皮粉

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材 料 ：10个橙子

步 骤 ：

1、橙子削皮，确保橙皮没有白色的橘丝，仅有表层橙皮。

2、橙皮贴着橘丝的那边朝上，均匀的平铺在盘子上，放在干燥处阴干2天，直至橙皮卷曲。或者用烤箱烤5-10分钟即可。

3、将干燥的橙皮放在研钵内，用杵捣碎后密封冷藏。做饭、烧烤或者烤面包时，撒点橙皮粉，清香去腥，美味极了。

4、还能混合蜂蜜做成橙皮面膜，紧致肌肤，美白祛痘。