蒜薹炒肉青椒土豆丝

美滋滋的吃完晚饭收拾完东西后，汐月就进空间里修炼消食儿去了！

只见汐月将蒲团放到灵泉池旁边后，用意念把时间比例调整成二十比一，就如老僧入定般的开始打坐修炼了。

汐月的后面是一棵盛开满树桃花的万年桃子树，衬托的汐月像那仙女一样冰肌玉骨，如花似玉。

修炼所引起的气流夹杂着落英缤纷的花瓣构成一幅绝美的画卷，让人移不开一丝眼神。可惜空间里只有汐月，哈哈。

不知不觉时间一晃而过，汐月结束修来洗净纤尘后，把时间调成一比一便在空间里休息了。

当汐月再次醒来的时候便到了每日早餐的时候了，今天打算吃蒜薹炒肉，青椒土豆丝配米饭了。

又是熟悉的流程把大米淘洗干净，放入碗中加入没过米饭 一指结高的清水开始蒸米饭了！

在蒸米饭的同时把配菜猪里脊肉切成细丝，蒜薹洗净切小段，青红辣椒切丝放入碗中备用，姜蒜切成小片，土豆洗净切成细丝备用。

蒜苔炒肉是一道以蒜苔、猪肉为主料的菜品，制作工艺是炒，口味鲜美。 其制作方法是将切好的猪肉，加调味料，胡椒粉去腥增味，酱油增色，鸡精白糖增鲜味，水淀粉能使肉鲜嫩滑爽，拌匀后淹十分钟入味。，起锅烧油，放入肉翻炒至变色，放一勺甜面酱炒匀，再加入蒜苔椒丝，翻炒均匀，加适量盐，翻炒均匀即可。（大火快炒）

装盘一尝肉香味美味，色泽诱人，口感甚佳。把锅洗净，开始制作下一道美食青椒土豆丝。

热锅凉油，放入大葱、姜末、蒜末爆香；

加入土豆丝翻炒，加入盐、料酒调味，翻炒至土豆变软；

加入青椒丝翻炒，再加入少许生抽调味即可，此时喜欢酸口味儿的宝子们可以添加些许醋进行调味儿。

这样一道美味的青椒土豆丝就完成了，适合搭配米饭食用。

简简单单一顿早餐就做好了，两菜（蒜薹炒肉，青椒土豆丝）一汤（温白开水）拿捏了！

美滋滋的吃完早餐后，边去收拾自己的菜园子了。经过早上的一番忙碌，汐月的两块菜地就清理完了。

可以准备开始种菜了，辣椒喜欢生长在较暖和的环境中，适宜生长温度在20-30℃之间。一般情况下，从三月份开始，一直持续到七月都可以播种。辣椒可以在较暖和的南方一年四季都能种植。

播种时，先将辣椒种子用清水浸泡五小时，然后置于1%的硫酸铜溶液中浸泡十分钟，可以很好地防治各种病害。然后取出种子用清水洗净，再用湿巾或湿布包裹，放置于较暖和的地方，大约过四、五天，种子就会出芽。

辣椒幼苗长出后要让它慢慢见光，刚长出的新苗只能给散射光或早晚光照，避免暴晒。此外，要注意浇水，避免幼苗倒伏，幼苗长到3~4叶真叶后可移栽，因为是选用盆栽养护，容器内的幼苗移栽不能太大，容器太大，容器过大容易积水。初栽时可选择直径为10厘米的塑料盆，待植株长大后，再选择带土移栽。