2月23日《星期五练习生》录制当天，练习生们（江忆宁、王橹杰、张函瑞、张桂源、杨博文、左奇函、张奕然、陈浚铭、陈奕恒）来到了重庆市渝北区大盛镇天险洞村，这里的环境秀丽，空气清新
唯一的缺点是气温下降，一阵阵寒意悄无声息地渗透进来，众人纷纷披上了保暖的羽绒服，仿佛是在向这突如其来的冷空气宣战
“环境好好”
“空气肯定很清新”
“拍摄的地方冷，宝宝们要注意保暖，别生病了”
“你告诉我这是农村？那我老家算什么？”
王橹杰进村啦！
张函瑞我们进村啦！
众人：嗨——
张函瑞走吧朋友们
到达目的地后，大家依次从车上下来打开后备箱拿行李
江忆宁身着一件素雅的白色高领针织衫，外披粉色羽绒服，下搭浅绿色保暖长裤——内里自然是少不了贴身的秋裤，既保暖又不失清新之感。斜挎着一款深粉色的包包，更显温柔甜美。
“家人们谁懂！！！宁宁真的好好看”
“宝宝们都很好看，喜欢”
“为什么她穿羽绒服甜美可人，而我穿上却变成了圆滚滚的法式小面包？难道这就是美女与我们这些平凡人之间的区别吗？”
“又想骗我生女儿”
陈浚铭我的我的
陈奕恒我的行李箱
“奶黄白包陈小哼哼小哼哼小哼哼小哼哼”
江忆宁诶！小心别碰到头
张函瑞（十分兴奋）进村啦！进村啦！
“兴奋的猫猫”
张奕然姐姐，需要我帮忙吗？
江忆宁不用，我自己能拿
“绅士的小奕然”
“拒绝的好直接”
拿好行李后
张函瑞哇偶
江忆宁环境真好
“知道了，下次旅游来这里”
张函瑞你今天 我今天也是进村了
突然张桂源发现了什么
张桂源这是何物啊？
…………稍后揭晓…………
（座位安排：王橹杰 张函瑞 张奕然 江忆宁 左奇函 张桂源 陈浚铭 杨博文 陈奕恒）
众人：嗨
张函瑞哈喽
张桂源哈喽，大家好
众人：我们是TF家族练习生——
STF好的，首先欢迎大家来到我们风景秀丽、物产丰富的云龟山
STF以及这一片龙槐山院
众人：哇——
陈浚铭（手中拿着找到的五金）产五金是吧
张桂源哈哈哈哈（转过头看了看刚才已经找到五金的张函瑞、江忆宁和张奕然）
STF新的一年呢，《星期五练习生》的五金规则继续延续，当前大家的五金都为0
“又是折磨人的五金制度”
听到这一消息后，王橹杰和张函瑞十分惊讶
张桂源（十分高兴）耶——
杨博文耶什么耶啊
【有人为可以翻盘逆袭而欢呼雀跃】
张桂源翻盘的时候来了
“跃跃欲试的桂源”
【但
有人早就赢在起跑线上
当前五金富豪•瑞、当前五金富豪•然、当前五金富豪•宁】
张桂源（发现了什么）这是何物啊？
张桂源哎这还有五金
“恭喜你发现五金”
“看到五金，桂源的眼睛瞬间亮了”
张函瑞（拿起桌子上的东西）这是何物啊？
江忆宁这就是五金啊
“话说回来，这还是宁宁宝宝第一次见到五金”
左奇函（恍然大悟）哦-，我们是不是可以拿呀
没错
在云龟山的三天两夜里，每个任务场地都会随机藏有五金（每沓五金金额不等）
STF大家需要在我们三天两色的时间里，尽可能的积攒五金
听到这一消息的练习生们表示
王橹杰（目瞪口呆的盯着STF）
左奇函更黑了
“哈哈哈哈😂，黑心的节目组”
张桂源现在连初始的都不发了
左奇函比上一季还黑
江忆宁看之前的物料中至少还会有初始五金
左奇函（和张桂源对视一眼）我凌晨起来找五金
张桂源哈哈哈
江忆宁左千你起的来，摄影老师他起不来啊，需要准备手电筒
“半夜被迫叫醒拍摄的老师：不是他们有病吧”
张函瑞（看着手中的五金）没关系
【哥有钱】
“函瑞宝宝怎么样都可爱”
STF另外啊，我们在合宿房里面有一面便利贴墙
“练习生们两眼一睁就开始写，一天就能把它贴满”
“他们一分钟能想一墙”
STF来一个朋友领取你们的吐槽卡片
STF刚说完，张函瑞和王橹杰就迫不及待的起身去拿
“闺蜜的抢夺”
杨博文好积极啊
左奇函你们怕里面有五金吗
张桂源找一下有没有五金里面
张奕然（对其他人说）那现在就是我们的集体资金
张桂源那我们刚刚找那么疯狂干嘛呀
杨博文抓紧扣抓紧扣
张桂源（突然想到）意思是说他们现在手上的也是集体资金
大家找到的五金则为集体的初始资金
张桂源（坐享其成）哈哈哈哈
经过是这样的……
刚才经过亭子时
左奇函有五金这一条路上
得知有五金后，大家立马开始寻找
杨博文哪里有啊
张桂源哪有五金啊
张桂源怎么不告诉我啊
江忆宁事情发生的太突然了
张奕然在干嘛
杨博文诶诶诶诶，怎么回事
江忆宁找到了，这里有五金
一番寻找过后，陆陆续续的获得了一些五金
回忆结束
STF现在呢，我们来进行一个行李箱检查
“经典环节：翻包”
张奕然检查
王橹杰检查来来来
张函瑞第一个将行李箱放在桌子上检查
江忆宁好积极啊
“积极的函瑞”
“张函瑞四代第一主唱！张函瑞四代第一主唱！张函瑞四代第一主唱！张函瑞四代第一主唱”
左奇函（看着张函瑞的动作）你好像那种安检，被开包检查的那种
张桂源（看到张函瑞箱中的东西）这是零食
张函瑞瓜子（零食×1）、龟苓膏（零食×2）……（零食×3）（饮品×2）
张函瑞下一位王橹杰
画风突然一变
“笑死我了，王橹杰是要长期拍摄吗”
“🤣”
“毫无违和感”
“不愧是我们的橹橹，画风清奇”
“看到这的时候正好在喝水，一口水全笑喷出来了”
王橹杰可以不展示了吗
左奇函他像逃难
“左奇函你真有梗啊你”
江忆宁像是要去村里长住
“《橹子哥下乡记》”
张奕然哈哈哈哈
杨博文无家可居，离家出走的王橹杰
左奇函准备进城打工的人
STF站中间吧
王橹杰（踢了一脚旁边的袋子）
“橹橹，为什么要踢袋子，它有什么错”
左奇函（袋子主人）什么意思，还要踢一脚再进去啊
王橹杰作业（×1）
“神的努力”
“爱学习人士”
陈浚铭卷是吧
张桂源卷
王橹杰作业（×2）
张函瑞今天我来说说你
张函瑞这些作业是你带的，求求你把作业带回去
王橹杰镜子、护手霜、湿纸巾、防晒霜、睡衣、擦脸的
“上一个带这么多护肤品的还是张函瑞哈哈哈不愧是好闺蜜”
“我们橹橹是一个精致宝宝”
“精致男孩一枚”
江忆宁果然我们男孩子也是需要护肤的
王橹杰然后两袋零食
STF给我们看一下你的睡衣吧
王橹杰（沉默……）隐私
“神的隐私”
“隐私2.0”
左奇函你就只带这么一点点
江忆宁桂源的行李好少啊
张桂源然后我带了 带了5瓶快乐水
“桂源宝宝少喝点饮料哦～多吃饭！”
“桂源宝宝好可爱”
江忆宁快乐水爱好者实锤了
杨博文快乐水
张桂源巧克力 然后带了薯片，然后就没带什么了
张桂源然后就没了
STF睡衣呢
张桂源（指了指行李）在 在这里面
STF你愿意给我们看吗
张桂源我不愿意
左奇函哈哈哈哈
江忆宁为什么老师你对看睡衣这件事如此的执着
张桂源老师我觉得左奇函应该愿意，所以先
“《隐私》《我不愿意》《左奇函愿意》”
左奇函（听到了这句话被惊的张大了嘴）
“奇奇嘴巴能塞一栋别墅哈哈哈哈哈哈哈”
江忆宁左千注意形象
左奇函就一些袜子、牙刷之类的，然后就没了
左奇函然后还有护肤的就没了
左奇函然后睡衣我也不愿意
未成年自我保护
张桂源哈哈，没人愿意展示自己的睡衣
左奇函然后就一小包零食就没了
张桂源一小包
江忆宁还真是亿小包
“湖南娃儿千千万，百变奇奇南波万 湖南娃儿千千万，百变奇奇南波万”
“左千：真的，我就带了一点点零食，就亿小包”
（倒霉的零食再次被踢了一脚）
江忆宁零食它做错了什么？
“梅开二度”
“再次受伤的零食”
“零食：谢谢 我的错”
“哈哈哈哈江忆宁的那句零食它做错了什么”
左奇函（零食主人）为什么还要踢我一脚零食 我的零食是很碍事吗？
“左千的小本本：他们都踢我零食哈哈哈哈”
张奕然（没有理）就是呢 浴巾还有袜子 课堂笔记
王橹杰你还需要你的课堂笔记
张奕然对 医用物品然后
“然然宝宝”
“哈哈哈哈哈哈哈，张奕然一个背包顶一个行李箱”
张奕然（拿起）零食 好了
回到座位的张奕然看到自己椅子上有个东西
张奕然？
左奇函给你贴的罚单
（罚单开具中……
张桂源你这一点写的好不明显
江忆宁可以这么写
张函瑞好神
左奇函贴罚单
张函瑞来贴罚单了啊
江忆宁让我们恭喜张奕然成为第一位被贴罚单的小朋友
“宁宝”
“好可爱，好可爱😍”
张函瑞记录下来记录下来
“笑死我了这个方言在广西和癫公的那个癫差不多”
左奇函贴罚单
张函瑞义务小商品
完）
江忆宁该我了
江忆宁首先是学校作业
“爱学习人士+1”
“闺女好可爱，我亲亲亲亲”
王橹杰这么多人带作业的吗
江忆宁高中生的作业实在是太多了，必须得带啊
“赞同，高中生的作业真的好多”
陈浚铭幸好我是小学生
江忆宁然后还有零食 睡衣 洗漱用品和护肤品什么的
江忆宁别问了，我不愿意展示我的睡衣
陈奕恒（我倒是知道姐姐的睡衣是什么样的）
STF（欲言又止的STF……）
STF挎包里放的什么
江忆宁创可贴、湿纸巾、小镜子、梳子……什么的
【精致的猪猪女孩】
张桂源（指着站起身来的陈浚铭）薯片哥
陈浚铭这个里面是衣服我不愿意展示 然后呢
左奇函他怎么带那么多吃的
【一包零食=陈浚铭×2】
“《铭以食为天》”
“陈浚铭陈浚铭陈浚铭陈浚铭陈浚铭陈浚铭陈浚铭陈浚铭陈浚铭”
“浚铭爸妈：我儿历险去了，多装点”
张桂源提都提不动
江忆宁浚铭加油
张奕然321
陈浚铭（使劲用力一提）
成功了
众人：哇——
陈浚铭（意念展示）………………嗯！就这样 拜拜
“《意念》”
“角落小橹橹写写写”
江忆宁下一位下一位
杨博文也没啥，就一堆吃的
杨博文我看一眼
“啊啊啊啊啊博文宝宝多吃点喔，妈咪想看腮肉宝宝”
“一旁的陈奕恒好可爱”
张桂源这一看就是他妈妈给他装的 他没碰过 他不知道怎么开
江忆宁来自博文妈妈满满一箱的爱
陈浚铭现场打电话 密码是多少
王橹杰打不开的行李箱
江忆宁和着急的杨博文
杨博文哦原来是这样开的
“博文小羊”
张函瑞带的有点多
江忆宁都漏出来了
杨博文已经看到了这一堆食品
“零食×n”
杨博文我打开可能就 关不上了
“高级行李箱”
“君姐严选”
“《君姐的爱》”
陈浚铭我天 爆米花
张函瑞零食宝箱
“小羊妈妈这溢出行李箱的爱呀～～～”
陈浚铭我最爱吃爆米花了
江忆宁（默默记住陈浚铭喜欢吃爆米花）
杨博文（又拿来一个包）这个里面呢
张函瑞这是瑰奇的宝箱
小插曲：左奇函又给张奕然写了两张吐槽信，被他贴到了前面
STF可以看一下你的睡衣吗
杨博文我的冰火人睡衣就不用展示了
江忆宁对看睡衣这件事有种莫名其妙的执着
陈奕恒我这个行李箱里面就是书 英文书
“宝宝好认真呀，宝宝，出门在外都带着英语书，我哭死”
王橹杰哇偶
“《神的捧场》”
“哼哼好可爱”
陈奕恒然后就是衣服 然后睡衣这个东西 但是睡衣不是像那种 那种睡衣
王橹杰你是高级睡衣
“宝宝的小尾音爱啦爱啦！”
江忆宁睡衣就是要买舒服点的
陈奕恒普通衣服 因为我就是经常不买那种 那种睡衣你知道吗 怎么说呢
陈奕恒就是零食这种东西呢 我在飞机来的路上已经吃完了
张桂源哈哈哈哈
陈浚铭我就知道
陈奕恒剩下几个糖
江忆宁（偷偷对陈奕恒说）哼哼，我的分给你吃
陈奕恒（点头）谢谢姐姐
收行李时间：
在得知需要九人共用一个背篓后
江忆宁九人共用一个！！！
“节目组又开始不做人了”
王橹杰你在搞笑
“又一名场面的诞生”
9人共用一个背篓来装必需品，孩子们正是爱吃的年纪，都拼了命的往里塞自己带的零食
一旁的没带零食的某人（陈奕恒）安静的看着这一幕
“哼哼子是太震惊了迈~没有反应过来，脑袋里还在中译英”
江忆宁的东西不多放完以后就坐回了原位
陈奕恒姐姐你放完啦
江忆宁嗯，带的零食不多
江忆宁（从衣服口袋里掏出几包零食）吃吗？这个咸蛋黄味的蛋卷特别好吃，还有这个黑芝麻牛轧糖嚼起来超级香的
陈奕恒吃！
陈奕恒谢谢姐姐
很快，陈浚铭也回到了座位上
江忆宁浚铭、浚铭（递过去同样的零食）
江忆宁很好吃的
陈浚铭谢谢姐姐
三人这里平静的画面和一旁的混乱形成了鲜明的对比，后期还特别给了个特写
一阵混乱过后，STF看着满满一背篓的零食发出质问
STF你们的生活必需品 只有零食吗
【孩子正是长身体的时候……】
STF表示这个背篓需要让他们自己背回去
一个人背
尝试背起失败后，经过一阵与节目组的讨价还价，大家开始重新整理这个背篓里的零食
江忆宁看着因为零食被拿走而不断咆哮的左千感觉他快要碎了（说实话她十分怀疑火鸡面是不是救过左奇函的命）
江忆宁（幸好我把零食都装在背包里了，可以将包挂在背篓边上）
江忆宁（我的背包上有密码锁，里面的东西不会被动，可以将来之前准备的肉松小贝和巧克力三明治放在里面）
一番激烈的谈判过后，sdf最终选择了妥协，同意将那一篓零食留给练习生们享用，但是必须等到次日的环节中才能发放。同时还额外提供了一个背篓，供练习生们装载真正的生活必需品。
分拣生活必需品的时候，有人说出了节目组的真实目的
左奇函你（节目组）不就想看我们的睡衣吗
“一句话道出了节目组的真实目的”
STF行李箱和包 我们不可以带进去 只能背一个篓
江忆宁连行李箱和包都不让带
张桂源他就是想看我们睡衣 别说了
左奇函那我不带睡衣
………………
在众人的齐心协力下成功将两个背篓拿到了住宿房间
众人：哇—（开始左看看右看看）
张桂源这么小个床
“小床”
张奕然还有上面
江忆宁（在楼上朝他们喊）快来楼上看看
江忆宁好大一张床
闻言全部都来到了二楼
张桂源哇！这么大一张床
张奕然大床
【一旁的摄影老师总结练习生们看到大床后发出的叫声：仿佛某种灵长类动物回到“栖息地”发出的声音】
所有练习生在看到大床后的第一反应就是往上躺一下
江忆宁这么大的床 妈妈再也不用担心我睡觉会掉到床底下了
“妈妈放心了”
江忆宁（想到了什么）老师，我也睡这？
STF对
江忆宁（无语）
“妈妈又不放心了”
“没事，孩子们还小呢，啥也不懂”
“时代峰俊都不知道男女有别吗”
突然张奕然发现了什么，快速从床上起来
张奕然五金
张桂源快找
杨博文哪有五金
张函瑞哪啊
集体开始寻找隐藏的五金
“开始拆家（doge）”
导演组告知：房间一共有十处藏有五金 楼上也有
一阵翻箱倒柜、大拆特拆过后，大家相继找到了藏在房间各处的五金
将所有的五金都找到以后，迫不及待询问便利贴墙的位置
得知是哪面墙以后，练习生们开始疯狂的吐槽节目组
左奇函我们明天就给它写满 我跟你说这面墙
江忆宁估计都不用等到明天
左奇函对，今天就给它写满
“感觉一面墙都有可能不够用”
“《便利贴墙=吐槽节目组墙》”
“二代粉来看我们丝带宝宝们了！太可爱啦！！！！！呼呼呼”
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在节目录制前的摄像机调试间隙，也不忘吐槽一番节目组，陈浚铭特意将一张由张奕然书写的便条递给了STF，上面原本写着“节目组太黑了”，为了顾及名声，后期工作人员选择将这句话的结尾几字修改，这句话被改为了“节目组五星好评”
前一秒
王橹杰你们这样子把零食没收了
左奇函导致我们很记恨你们
后一秒
STF没有没收啊
左奇函不记恨，我们很爱你们的
“变脸达人：左奇函”
江忆宁上演了一场飞速变脸
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