好好的爱自己

作者颜颜宝贝们晚上好啊

作者颜颜今日份的更新来了

作者颜颜开始了

作者颜颜不知道大家有没有听说过一句话

作者颜颜越爱自己的女生越容易被爱

1、我真的非常非常喜欢我自己

我真的觉得我自己很好，我有点小漂亮，而且我也懂得换位思考。我善解人意，我的分享欲很旺盛，我看到有趣的事物会分享给我的朋友。我待人真诚，我三观也正。虽然有人不喜欢我，但是没关系，因为我真的很喜欢我自己。

2、爱自己的身体

我们总能轻易夸赞别人，却常忘了夸赞自己。能一秒答出“不喜欢自己身上哪个部位”，却扭扭捏捏不敢接受别人对自己赞美。不要再瞅着自己不满意的地方不放，就像你也不会介意你的爱人的外在的不完美。

3、爱自己的价值

后悔是最没意义的情绪，允许自己后悔一小阵子，然后告诉自己不再回望过去，做错一些事并不代表自己一辈子没有价值，与其在想不通的夜晚一直后悔，不如坦然面对。

4、爱自己的情绪

敏感、多思，不安全感，处处寻求认同感，这都是精神内耗的体现。

我也曾质问过自己“为什么要想那么多”少想一些，多走一步，现实世界都是28原则，80%的人止步于行动，20%的人才会真的成功。只有一步步脚踏实地去执行你的未来、你的世界才会越来越清晰。

5、爱自己的过去

不要因为过去遇到多少个渣男而不自信。也不要因为过去做错事而对自己的能力没信心。正视所有的过失和错误，慢慢修正，让过去变成一种养分，成为现在变得更加坚定和强大的自己。

6、爱自己的时间

时间和价值对每个人来说都非常珍贵!当代打工人标榜“带薪摸鱼”其实是对自己的时间价值的不认同，想学什么就去学，不要因为大家都摆烂我也摆烂，追逐时要大胆，也要出淤泥而不染。

7、爱自己的爱好

培养爱好，坚持自己的爱好。是取悦自己、爱自己的一种体现。生活中的柴米油盐真的很繁忙，闲暇时间看看书、做做手工、画画等，是对自己的精神世界的安慰。

8、爱自己的独立

“嫁个好男人”是很多家庭对女生的期待，但这何尝不是否定女生本身的一种观念?只有依附于男人或者的孩子时才有价值，仿佛我们独立存在时没有意义一样，珍惜和培养自己能独立的能力。

9、爱自己的未来

对自己的未来充满信心，不会焦虑于目前，也不会打压自己的所有可能性。这个社会总是希望女生“稳定”，这何尝不是一种消灭女生可能性的观念?保持自己的无限可能是女生一生的命题

10、爱自己的核心就是，关注自我的感受和感觉与其自卑伤害自己，不如普信伤害他人。

这句话开个玩笑，想告诉大家的是，我们都要好好爱自己在这无法重来的一生。时刻问问自己:我委屈了吗?我快乐了吗?我痛苦吗?去看到自己的感受，去尊重自己的感受，允许自己可以有感受，自己陪伴着自己的感受，这就叫爱自己。

不要做一个完美的人。学着和自己的缺陷和平共处，你才能够让你的意识和潜意识自洽，而不互相对抗、内耗。

作者颜颜宝贝们，千万不要内耗自己

作者颜颜我曾经有一个很好的朋友

作者颜颜她的家庭不太和谐，我朋友曾跟我说过生活的很窒息

作者颜颜因为但凡父母认为你做错什么事儿，就会遭受一些不太好的事情

作者颜颜因此她患上了玉玉症

作者颜颜而且他父母是那种打压式教育，你就算做的再好，做的再完美，永远就是那句话，为什么比不过人家？

作者颜颜从小到大都是这句话，父母不会对她有任何鼓励和夸奖

作者颜颜后来我们渐渐的不联系了

作者颜颜只知道她初升高的时候考去了很远的地方，自己一个人，虽然还会和他父母有点联系，但也不至于太窒息

作者颜颜宝贝们，我说这些话不是为了引起同情 可怜什么的，只是想要宝贝们学会爱自己，不要内耗，真的会出问题的！

作者颜颜有什么事情可以说出来，和朋友说，或者在我的评论区说出来也可以，没有人认识你，不用因此感到紧张，发泄出来真的会好很多

作者颜颜好了

作者颜颜今天就说到这里吧

作者颜颜宝贝们今天也要开开心心的

作者颜颜晚安

作者颜颜拜拜