4

鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。人生

中有一首诗，初读时晦涩难懂，再回味时却早己远去，这首诗就是何为幸福？想每个人都会有不同的答案，和家团圆是一种幸福，事业有成是一种幸福，能够接受生活的不完美也是一种幸福。经济社会快速发展，社会群众带来的压力，身边人无意间的攀比，可能在无形之间击溃我们的心理防线，倘若一味地急功近利非但不能满足心理需求，甚至可能会适得其反误入歧途。提高心理健康水平，才是取胜的不二法门。在点滴之间丰富内心在心有异动时及时疏导，在残缺之中感悟幸福真谛。提高教育水平，潜移默化，铸宇心灵城墙。九层之台，始于累土。千里之行，始于足下

同学们，敬畏生命，要懂得珍爱自己。生命只有一次，只有强健的体魄、健全的心智，才能承载生命的重托。珍爱自己，清培养良好的生活习惯，培养良好的安全意识，培养

健康的心理、坚强的意志等等有助于生命之树常青的一切好的习惯、作风和品德。而要远离不利于身体和心理健康的任何诱惑。这样，生命的航船才不会抛锚。

一、培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。俗话说：“不经风雨，何以见彩虹。”人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，但是只要我们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽。

二、提高道德修养水平。道德修养影响一个人的健康，孔子曰：“仁者寿”就说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久”，也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也可以证明了：道德高尚多做好事，经常满腔热枕地帮助人，扶助人，爱护人，接救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人偷快，喪得快乐。

三、树立正确的名利观。处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利，如果一味追求逐利，整天处心积虑，必然会产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自单。

四、培养勤奋学习的好习惯。在生活中，有些同学因家

庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、

负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学白暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必领认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习

能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真諦，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始

终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人

生才会有价值。

同学们，敬畏生命，要懂得珍爱自己。生命只有一次，只有强健的体魄、健全的心智，才能承载生命的重托。珍爱自己，清培养良好的生活习惯，培养良好的安全意识，培养

健康的心理、坚强的意志等等有助于生命之树常青的一切好的习惯、作风和品德。而要远离不利于身体和心理健康的任何诱惑。这样，生命的航船才不会抛锚。

最后，祝同学们都有一个良好的心理状态，快快乐乐地

学习，轻轻松松地生活，早日成为社会的栋梁之材。