最近顾城在减肥，所以时常会出现抑郁、焦躁和厌世等情绪。尤其近期又一个白清蕊之前画下的大饼被戳穿之后，顾城虽然早有准备，却也十分难受。
顾城大概是反弹次数太多，加上年纪越来越大，每一次完成后都会耗费很多真气，慢慢的一次比一次衰弱，虽然经验上涨，能力和心态也比以前好，但是身体素质和热情确实是有所损耗的，每天减肥也就是1两、2两或者好几天不动地那么往下掉，每天即便也饿到不行，一个不小心，体重也会飙升到160、180斤这样，甚至更多。经过一番比对在权衡，原本很难受的事情，好似也变得可以被轻易接受，而且愿意在正确的道路上继续前行。可见自我认知和自我认同的重要性。
而近期情绪低潮主要还是没有进入白清蕊当初非要答应的企业导致的落差原因。这些年情绪落差还是跟白清蕊搞顾城态有关，为了顾城的关注和她自己的虚荣心，借着画大饼结合PUA的手段不断偷走顾城的自我认知和自我认同，一个人再没有了基础的自我认知与自我认同后，她便不再具备判断力与行动力，也就是说脱离了事实根据的自我认知后的判断力都是歪的，累到死也不会有什么好的结果，加上一同失去的自我认同，那么行动便缺少了底气，也不会要到合理结果，顾城会一直觉得是自己么有做好导致，想不到是自己方向不对。这样连续的打击和自我攻击让顾城生不如死，这样的状态对于白清蕊来讲是再好不过的，再假装很在意，很担心的样子，让顾城觉得白清蕊是唯一爱自己的人，更加信任白清蕊。那么白清蕊便可以轻而易举地拿走顾城原本赛道上面的能量和各种社会资源与物理资源。
另外在顾城有时候拿到不错的成绩的时候，白清蕊会吹牛自己能够拿到更好的资源，说起来让顾城的努力变得可悲又可笑，如果没有事前做好这样子的吹牛工作，那么就事后不断打击顾城的自信心，阴阳怪气地嘲讽顾城的成就，让顾城很难受，可是顾城一直相信自己的妈妈是爱自己的，所以之前也没有怎么发现，甚至后面发现了，也觉得白清蕊是无心的。会悉心跟白清蕊沟通，可是要跟一个打着PUA算盘的人提出不同意见，对方只会恼羞成怒，以及远离你去寻找下一个目标，即便没有找到也不会回来找顾城，因为对方心中已经认定顾城只能成为PUA猎物，其他身份都不可以，一旦脱离掌控，脱离PUA，施暴者会觉得愤慨，生自己的气，生对方的气，生全世界的气。这就是PUA人格。所以之后顾城再碰到此类事件是一次也不会姑息。
也因为这样顾城很不喜欢努力，更讨厌成功，久而久之顾城开始恨自己不够努力，不够强大。失去了自我接纳能力之后，自我认知与自我认同不需要别人来偷，就没有了，人生便更加绝望。在失去自我认知和自我认同之后，顾城唯一的参考对象就是PUA中的愿景和真实的自己，看到这样的落差，让顾城难过无比，每天都很痛苦，这样的顾城自怜自艾，判断能力和行动能力几乎没有，导致人际关系极差，于是不但自己帮自己、自己努力和认知的路被封死，别人帮自己的路也没有了。事后白清蕊再来一波，你看别人都不喜欢你吧？的奇葩言论，秀一波存在感，优越感，让顾城只能依赖白清蕊自己，进一步控制顾城，让顾城为自己当牛做马，并且甘之如饴。
顾城在远离了白清蕊之后发现了这个趋势，于是开启了无敌的自我认知、自我认同，培养判断力、行动力和自我约束、沟通能力、制定计划等系列路径，让自己能够见到光明，见到希望。
平时就不断提醒自己，以后要认清自己，也要认清事实，事实检验能力以及自我认知、自我认同能力要继续提升。加油！拒绝所有大饼，并且自己充分自我认知、自我认同、检验事实、再进行超级行动，形成顽强自信，不给别人一点儿忽悠我的机会。矫情这事儿吧就多行动吧，然后行动解千愁。
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