快乐运动的作文

时间：2026-01-31 08:10:47 运动

【推荐】快乐运动的作文汇编六篇

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的快乐运动的作文6篇，希望对大家有所帮助。

【推荐】快乐运动的作文汇编六篇

快乐运动的作文篇1

　　又到了学校一年一度的运动盛会，操场上还是像往年一样热闹，仍然充满了喜庆的气氛。

　　10月30日早上，我早早来到学校，兴奋地与同学交谈着。我的体育不大好，当上了啦啦队，也是同学们抬举我了。不一会儿就听到广播发出“下面，运动会，正式开始！”说罢，我们那激烈的比赛就拉开了序幕。

　　首先是跑步，有100米，200米，400米还有800米的。

　　我们的运动员们发挥了自己原有的水平，并尽力超越自己平常的成绩，所以，大部分都获了奖。有的还位居年级段的前三名呢！不久就是跳远比赛了，这回，我们班钱湖湖出场了，她个子高，腿也长，有自身优势，加上她又那么奋力竞争，不用想，她一定稳操胜券了，果然，她轻松获得金牌，潇洒地走了过来……

　　时间不知不觉过去了，比赛的项目也一个接一个。我赶紧来到铅球比赛场，因为我们班大力士陈坚豪参加了此项目。那铅球可沉了，我偷偷举一举它，用我的双手能举起，还那么艰难，何况要一只手来举呢?这就看我们大力士的`了，陈坚豪刚开始扔的不远，可是因为熟能生巧，他接下来一次比一次好，最后一投时，只见他往后退了几步，猛地往前跑，把手举得高高的，使出九牛二虎之力，“嗖”沉甸甸的铅球被扔得很远，陈坚豪——我们班的大力士，终于凭实力、凭勇往直前的精神，夺得了第一！我们为他欢呼鼓掌！

　　最后老师也进行了二人三足的接力跑，这些老师平时看起来比较严肃，但运动场上他们神采飞扬，特别是杨老师和另一个男老师，配合得非常好，让我们都大开眼界。我为他们呐喊，加油！

　　这场运动会虽然结束了，但运动场上的精彩镜头深深地印在我的脑海里。我真心希望下一届运动会早点到来！

快乐运动的作文篇2

　　星期四这天开运动会。可是不巧的是今天下雨了。我焦急的来到学校。我想：今天下雨，会不会不开运动会了呢？上课的时候，我还盼着雨能快点停，这样就可以开运动会了。等了三节课的时间，雨终于停了。我高兴地冲出教室向操场飞奔而去。

　　开幕式终于开始了。在老师的组织下，每个班的同学都排好队伍跟在领队的'后面有秩序地进入运动场地。运动会开始了，小运动员们都来到了比赛场地，很多项目都在进行中。

　　在妈妈的陪同下，我急切地等待着跳远比赛。终于轮到我们四年级女生开始比跳远了。轮到我跳了，我使劲一跳，可是没多远，只有一米二几，经过了三轮的比拼。我始终保持在一米三几，没能取得好成绩，妈妈看我有点垂头丧气的样子。对我说：这次没取得好成绩，没关系，失败乃成功之母。争取在下一个比赛项目中取得好成绩。

　　于是在第二天的垒球比赛时，我暗自在心里给自己加油打气，一定要尽自己最大的能力取得好成绩。轮到四年级女子组垒球比赛了，我使尽全身力气往前一扔，扔了十四米多，终于取得了第一名的好成绩。

　　运动会这天给我留下了最深刻的印象，我爱运动！

快乐运动的作文篇3

　　提纲：

　　一运动给我们带了了什么健康—快乐—对于美好的追求—希望

　　二运动的精神中国古老的武术阐述的精神：世界是唔心我心极是世界

　　我处在世界之中世界也处在我的心中内外世界的交流天人合一西方式的运动精神：平等自由公平的精神人道主义

　　三怎样通过参加适当的运动保持身体健康为生活添色彩为人生添活力

　　爱晨跑的同学都会看到这样的场景，每天早上，在洒满阳光的操场上，在生机盎然的树林旁，你都会发现这样的运动的身影，他们身材矫健，步伐轻盈，身上充满了生机，细心地人更会发现，在他们的脸上，始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容，你就会不由自主的受到感染，而心生感叹，我常常仰慕这种发自内心，健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他们求教，他们有不同的职业，也有着不同的答案。

　　医生告诉我：运动的快乐如同使得一个患者得到康复，是得到健康的快乐。

　　诗人告诉我：运动的快乐如同诗性的爆发，是灵感的悦动。音乐家告诉我：运动的`快乐如同跳动的音符，是和着音乐节奏的动感。

　　军人踏着整齐的步伐走来：运动的快乐是健壮的臂膀，是为百姓撑起一方平安的快乐

　　练习太极的老人告诉我：运动的快乐时内心世界与外在世界的融合，是物我两相忘的快乐。

　　我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦，如春风雨露，如夏日瀑雨，如秋之静美，一种无法言语的快乐发自内心，而我清晰地知道这不是胜利的喜悦，也不是运动的酣畅，而是运动真谛---快乐，运动到底给你我带了了什么，也许真正体验过才知道，是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光，我们才能反映在脸上，正因为我们对心中对美好的世界有憧憬，我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任，我们更要健健康康。

　　那运动所体现了怎样的一种精神？东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国，运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术，身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求，因为在内外兼修的过程中，人的心灵变得纯净，能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来，无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志，几近剑侠；李世民、赵匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师，抗金卫国，死而后已；文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流；更有罗成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，数不胜数，辉映后世，成为青少年心里忠臣良将之楷模；现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力，抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士，他们均崇文尚武，养浩然之气，成就清逸大勇之精神，最后为正义事业奋斗不遗余力，其气度风范，大智大勇，为后人所景仰。他们身上，无不凝聚着中华武魂，他们的尚武精神，为民族生存发展所必须，他们的尚武气韵，将流芳百世，光照后来。

　　而西方式的运动精神则与中国不同，它深受基督教，天主教义的影响，所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头，发源于古罗马时期，先是为了战争服务，后来逐渐被大众接受，奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年，顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲，后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会，奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”，追求人类运动的极限，而是如现代奥运之父所说的：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”然而，奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度，一个黑人，一个白人，杰西·欧文斯和卢茨·朗，在纳粹的监视之下，坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面，成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会，格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱，都为奥林匹克精神做了更多的诠释。

　　其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐，同时也可能给我们带来伤害，关键在于怎么去运用它，为我们的健康服务。人生的不同阶段，需要的锻炼不尽相同，年轻人精力充沛，有爆发力，可以适应很多项目在二十岁至三十岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；打球可以提高随机应变能力，而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　三十岁至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　四十至五十岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。

　　五十至六十岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团

快乐运动的作文篇4

　　星期一的下午，我们三年级首次在操场上举行学生运动会!

　　我们千呼万唤着，我们的小组织者向芷涵和钱俊良，每个人都兴高采烈的!我参加的正是刚练熟的跳绳呢。

　　运动会的单项竞技赛开始了，首先就是报了跳绳的人表演。前面班级团体赛的立正，向左转、向右转、向后转、向右看……已经让我紧张得心怦怦跳，现在第一个项目又是跳绳，这可真让人忐忑不安呀!第一个跳的'是三·二班的熊续影。开始跳了，她一会儿快，一会儿慢，就像一只调皮的小老鼠。一分钟过去了，裁判吹响结束的哨子，大家都不再跳了。

　　接着下一轮儿。我们班的下一个人又c是一个女生，叫鞠雨蒙，她一直都快跳，一分钟啊跳了87个呢!我们欢呼了起来叫道：“yes!!!我们赢啦!!!哈哈~~”我们以为我们会赢，但这一次被三·一班霸占了我们应该得到的表扬。

　　下一个就是我了，我大惊失色，脸色通红，不知怎么办才好。但我还是鼓足了勇气走向前去接过了跳绳试了一下。嗯，还可以，只不过太轻了。比赛开始了，我努力跳着，一会儿高，一会儿低，一会儿快，一会儿慢，像一只黑色的小母麻雀!一分钟过去了。天哪，我才跳了四十多个!哎，真倒霉呀!

　　我们班最后参赛的，是传说中的“孙猴子”或者是“孙悟空”，还可以叫“悟空”，其实她叫孙辛贝!哈哈~~!可她跳得比我还慢呢!哈哈~~!

　　体育运动会就在我们的嘻嘻哈哈声中不知不觉地过去了，整个下午笑容都在我们每一个同学的脸上肆意飞扬，真实快活极了!真希望年年有今朝，期期有运动会呀!

快乐运动的作文篇5

各位老师、各位同学：

　　大家好!今天我演讲的题目是《我学习、我运动、我快乐》。作为一名教育战线上工作三年的青年教师，虽然在进行教学工作之前参加了省教育厅组织的青年教师岗前培训，系统的学习了一些教育学、教育心理学方面的知识，但通过这三年来的教学实践感到岗前培训学到的那些教育理论知识过于理论化缺乏可操作性，在教学活动中如同暗夜行路只能自己边摸索边实践，感觉力气花了不少，但教学效果并不太理想，因此我迫切需要学习改进。

　　“腹有诗书气自华”。读书，能够使教师不断增长职业智慧，能使自己的教学闪耀着睿智的光彩。“坚持学习”这个问题并不仅局限于单单地读书。随着传媒扩大，电脑上网的普及等，使学生获取知识拥有了越来越广阔的空间。教师已不再是唯一的信息源。教师与学生的知识已不再是同心圆中大圆与小圆的关系，而是两个相交的一大一小的圆。加之，自推行新的课堂改革模式以来，课堂空前的活跃，学生把自己当成了课堂的主人，他们真是什么都会问，什么都敢问。特别是语文学科包罗万象，涉及到各科知识以及社会知识，如天文、地理、影视、心理学，甚至明星。所以，作为语文老师真的需要“眼观六路，心学八方”。要关心新知识，补充和更新新知识，学习新理念、创新新方法，知识和眼界要不断地与时俱进。要不断地去认识新事物，了解这个大千世界，要与学生思想接轨，琢磨和研究学生思维方式、充分地了解学生的思维水准，只有这样才能顺应时代的发展要求，适应当前的教学改革的新潮流，适应教师专业化的发展。所以作为一个老师必须坚持学习，坚持提升自己。

　　教师这个职业，教师长期的坐而论道，缺乏体育锻炼，像颈椎病、肥胖症等稍不注意就会有。而且长期从事脑力与体力的劳动。长期以来工作压力大。需要更加地自己关爱自己，保持身心健康。该工作的时候工作，该休息的时候休息，是自己时刻保持一种愉悦的精神状态。每天坚持锻炼身体，保持身心的舒适和愉悦。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这个理念大家都懂，可是每天真要我们老师拿出一小时锻炼，确实很难。怎么办，为了自己的身体健康，就要想千方、设百计地挤时间，花功夫去锻炼。我们学校的部分老师们每天坚持每天利用早操和课间操时间做锻炼，对老师职业病的预防都大有好处。身体好了，心情自然也会好，心情好了，天天开心了，工作自然就有激情了没有好的身体，就没有好生活！没有好的生活，更无从谈起快乐！

　　还记得刚毕业的时候，我慷慨激昂，我也和杨板仓先生一样有着“自第桃园称太古，欲载大木拄长空”一样的志向，我也希望得一二英才教育之，不说教出经天纬地之才，但凡对他人、对社会有用之人，我就足已。作为一名青年教师，这份职业让我曾快乐而自豪，也曾烦恼而困惑。醉后方知酒味浓，为师始知为师难。当语文教学和班级管理的.担子沉沉的压在我肩头的时候，当教育的烦琐深深的困扰着我的时候，我才真正体会到教师平凡生活的滋味，体验到其中的艰辛和压力。没当老师以前，只知道老师不过每天上两节课，批几本作业而已。谁曾想到无休无止的备课、查资料、做练习。说实在的，各种各样的表格、各个部门的汇报材料……有时，着实会让我手忙脚乱、焦头烂额。但是，看看这张脸，摸摸那个头，看着那一枚枚蓓蕾仰着小脸渴求着阳光雨露。我终于明白满树的花朵只源于我这一粒种子。漫步在校园里，认识的和暂时还不认识的学生“张老师好”的问候每每让我如履春风；校长的关怀、同事灿烂的笑靥让我内心充满阳光。纯洁的心，圣洁的情，深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业的爱，我找到了一个教师所有的幸福和快乐。因为有了教师的付出，孩子们才能由幼稚走向成熟，从娇枝嫩叶茁壮成长为大自然中多姿多彩的风景。也许单调、也许枯燥，也许身体疲惫的、辛劳的，但也一定有幸福，一定有骄傲和自豪。

　　学习应该是教师学习工作和生活的一种常态；勤于运动锻炼身体是最基础的本钱保障；快乐是一种尊重，一种认可，一种幸福温馨的感觉！