正月十五元宵节作文

时间：2026-02-06 04:01:23 元宵节

正月十五元宵节作文精选8篇

　　无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家整理的正月十五元宵节作文8篇，欢迎大家分享。

正月十五元宵节作文精选8篇

正月十五元宵节作文篇1

　　元宵佳节，逛灯市、猜灯谜。等等，好像漏了什么。哦，原来是吃汤圆呀！

　　在今天，我们全体师生将要开展一个元宵主题活动——包汤圆。只见一块雪白的糯米粉团被端进了教室，班级里顿时炸开了锅。震耳欲聋的欢呼声似乎要把房顶都给掀了。洗手、摆桌椅、分小组。一切准备就绪，整个过程仅仅用了不到五分钟，大家真是“望包心切”啊！

　　揪一小块面团，放在掌心，搓一搓，揉一揉。一个个圆滚滚的小元宵接连诞生，大家像对待刚出生的小娃娃一样——满脸温柔，轻柔地把自己的“掌中宝”放进铁质的托盘中。小圆子越积越高，堆成了一座山坡……

　　圆子的样子非常标准，各个都是“小美女”、“小帅哥”。而同学们则各个都貌似是经验丰富的“老奶奶”、“老爷爷”。几个调皮的.同学怎么肯落后，他们搓出的小圆子可谓是奇形怪状、五花八门：三角形的，正方形的，心形的……有个同学别出心裁，将一枚一分的硬币塞进了圆子里。说是吃到硬币圆子的“幸运儿”，这一年会财源滚滚！

　　透过脸上沾着的面粉，可以看见一张张红彤彤的小脸蛋儿正洋溢着如花一样灿烂的笑容。

　　今年的元宵节，是我小学生涯里的最后一次。时间无法停止，我能做的只有珍惜。在此地，在此刻，我们分享着属于我们的甜蜜回忆！

正月十五元宵节作文篇2

　　一年一度的元宵节到了，我们家喜气洋洋的。听说晚上有一场焰火晚会，我们去看焰火。我和哥哥兴致勃勃地早早就来到了海滨公园，想找个好座位，没想到那些爷爷奶奶都把好座位给占了，到处人山人海，大概整个湛江市的人都挤到这儿来了。

　　“嘭!”一颗像流星一样的火焰从天而降，人们都欢呼雀跃起来，只听到主持人说：“焰火晚会现在正式开始”。许许多多的彩条都飘了起来，“嘭嘭嘭……”一束束火焰腾空而起，色彩斑斓，形态各种各样，有的像爱心，有的像瀑布，有的像流星，一闪一闪的，好像在说：“祝你万事如意，平平安安。”

　　热闹非凡的`火焰后，我们回家包汤圆。我首先把皮压成圆圆的，再用勺子把花生馅放入皮里包成圆形。包好汤圆后，该煮汤圆了，把水倒入锅中，等水烧开后，再把汤圆放进锅里煮，再放进一些糖。煮上几分钟，我急急忙忙打开锅，哗，真香呀！我连忙叫：“爸爸、妈妈，快来看呀！我煮熟汤圆啦！”我小心翼翼地把白花花的汤圆用勺子盛入碗中，闻着香喷喷的汤圆，我和爸爸妈妈迫不及待地品尝起汤圆来，感觉家里煮的比外面买的还好吃。

　　今年的元宵节过得最开心！我喜欢过元宵节。

正月十五元宵节作文篇3

　　正月十五晚上，我们全家吃完汤圆，随后爸爸妈妈就陪着我去街上看舞龙灯。街上早已人山人海，特别是圆盘处，观看者更是里三层，外三层，围得水泄不通。我好不容易钻进了人群。

　　在震耳欲聋的锣鼓声中，在五彩缤纷的烟花中，出现了一条“板凳龙”它是由许多板凳连接而成的。虽然它不能像“龙灯”一样舞出各种花样，但是，它整整齐齐的排列在街头，宏伟壮观。过了一会儿，一条“巨龙”出现了，你瞧，它穿着一件黄澄澄、亮闪闪的“龙袍”，神气地仰着头。这时我伸出手来数龙节，一、二、三、四——一共十二节，真长啊！那龙灯是多么威武。红红的龙头特别精致，整个龙头都是用“鳞片”做成的。“鳞片”一片一片紧紧地连在一起，没有一点空隙。中间是用纸糊的龙身，龙尾上一片片精致的“鳞片”全都是用木头刻成的。那一节一节的龙身、精制的龙头和龙尾，再加上一盏一盏的红蜡烛，搭配起来真是漂亮极了！这时又有一条“龙”来凑热闹，它俩长得真是太像了，我想它们应该是孪生兄弟吧！观众们鼓掌、欢呼，连旁边的烟火都给他们打气了，舞龙的叔叔和爷爷们舞得更欢了，他们一会儿舞出了双龙戏珠，一会儿舞出了大龙卷小龙，一会儿舞出了双龙盘旋，龙像活了一样。

　　舞龙灯结束了，龙灯走远了。我喜欢舞龙灯，因为它给我带来了无穷的快乐！

　　【拓展阅读】

　　元宵节的习俗元宵吃法1.元宵不能过量

　　除了早餐不适合吃元宵外，最好也别把元宵当正餐，上午早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以，但每次吃个一、二两也就足够了。在吃元宵的同时，不能再吃其它含糖高的食品;还要减少其它主食的摄入，一般来说是吃三个元宵就要减去半两主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵，否则如前面所说，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。吃过元宵后最好活动两小时以上再睡觉。>>>元宵吃汤圆的4大健康做法

　　元宵节的习俗元宵吃法2.吃元宵时食物搭配有讲究

　　吃元宵的时候，要减个炒菜，多选凉拌、清炖、清炒和蒸煮等烹调方法，尽量控制一天中的总脂肪数量。

　　元宵节的习俗元宵吃法3.减少油的摄入

　　汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当不少的固态油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。所以，如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。

　　元宵节的习俗元宵吃法4.变质元宵不能吃

　　一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。由于糯米中含有的水量较多，元宵买回家后长时间不吃很容易出现变质的情况，另外，糯米粉中含有大量的.酵母菌，呈粉红色的红酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到适当的湿度、温度便大量繁殖。元宵的色变，营养价值大大降低，失去了原有的风味和口感，元宵皮发硬黏性减弱，略带酸味，容易引发食物中毒，不宜再食用。建议元宵最好随吃随买，不要过久存放。

　　元宵节的习俗元宵吃法5.元宵不易炸着吃

　　油炸元宵比较香脆，比较适合孩子的胃口，一些妈妈喜欢炸给孩子吃。然而专家指出，油炸会使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡这样吃。油炸元宵较硬，也会损伤胃及食道黏膜。

　　元宵节的习俗元宵吃法6.最好趁热吃

　　元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就粘腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。所以，如果吃汤圆，最好是热着吃。冷后更难消化。消化不良和胃溃疡的人可以少吃一点，汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。

　　元宵节的习俗元宵吃法7.吃元宵要小口防烫伤

　　吃元宵还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。吃元宵时，可分为小块食用，细细咀嚼有利于消化。由于热元宵柔软润滑，十分有口感，所以很多人喜欢吃刚出锅的热元宵，这样更容易烫伤。因为元宵馅料较之外皮更热，一旦将元宵囫囵入口咬破时，馅料可能烫伤口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵时一被烫就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。

　　元宵节的习俗元宵吃法8.吃元宵别忘喝汤

　　经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。

　　元宵节的习俗元宵吃法9.搭配时减少主食数量

　　简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了净白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常精细的糯米粉，纤维非常非常少，属于精白主食，不属于粗粮。如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。>>>如何选择健康的汤圆和元宵

　　元宵节的习俗元宵吃法10.冰冻元宵回暖后再吃

　　有不少追求新鲜口味的人喜欢吃“冰元宵”。“冰元宵”外温内凉，外软内硬，自然口感不错。但专家提醒，过冷的食物总是容易刺激肠胃，摄入量过多，就会影响消化系统正常工作。因此，冬末春初也尽可能吃热的食物比较好。如果一次没有吃完，及时放入冰箱，不要存放过久。在吃“冰元宵”时，从冰箱里取出后不要立即食用，可以在比较温暖的房间中放置几分钟，稍微“回暖”后再吃更健康。

　　元宵节的习俗元宵吃法11.选择馅料有讲究

　　馅料中有芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。因此，人们可以根据馅料选择元宵。

　　元宵节的习俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

　　元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因

　　为人早起时胃肠道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。

　　元宵节的习俗元宵吃法13.吃元宵要适量，慢性病患者要少吃

　　元宵的花色品种口味越来越多，尽管好吃但必须要有所节制，尽量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

　　特殊人群如何吃元宵

　　糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

　　普通的米和面多直链淀粉结构，而糯米中绝大部分淀粉都是支链结构。其葡萄糖分子链与水和淀粉酶接触面积较大，很容易被淀粉酶分解，迅速释放出单个葡萄糖分子被人体吸收，这就决定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

　　但这并不意味着糖尿病人对元宵一点都“碰不得”，虽然单独食用元宵的升糖指数较高，但是由于进餐时是多种食物混合在一起吃，血糖指数的升高就会不同于单独进食元宵了，而是会比单独进食元宵时低了许多。因此糖尿病人在吃元宵的时候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃几个“解解馋”即可而不要贪多。

　　市场上目前也有多种适合糖尿病人食用的元宵出现，如咸味元宵，或者馅料没有加糖，而是加入了甜味剂的元宵。据了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果胶使其具有黏性，也可以成为糖尿病人的选择。

　　溃疡病患者“浅尝辄止”

　　溃疡病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，甜味元宵不宜多吃。进食两个即能品尝元宵的美味，浅尝辄止，确保健康。溃疡病患者食用元宵时还应注意，如果是甜味元宵，汤中不宜再加入糖分;如果是无馅的小汤圆，则汤中可以配合些红枣、枸杞、桂圆之类调味;目前市场上咸馅元宵种类有，叉烧元宵和梅干菜元宵。

　　元宵少食不留遗憾

　　由于糯米黏性强，在肠胃内停留时间较长，不易消化，一些肠胃功能较弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性肠胃炎、高血压高血脂、年老体弱者和婴幼儿都要选择适合自己身体的元宵品种，少吃、搭配其他食物一起吃。婴儿最好不吃元宵。总之，适量食用元宵才能让您拥有一个健康安全，不留遗憾的元宵节!

　　小提示

　　糖尿病患者

　　最好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。假如把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。

　　心血管病高血压病患者

　　应尽量少吃这种难以消化的食品，假如吃得太饱并吹到冷风，这类病人就轻易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。

　　溃疡病患者

　　吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

　　胃肠消化功效不良者

　　元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

　　急性胃肠炎患者

　　春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，这时候假如多吃元宵反而会加重胃肠道累赘。

　　老年人

　　老年人多有消化功效减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比拟迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸艰苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。

　　结语：喜欢吃一样东西，可是又不能吃得太多，还要注意吃的方法，那么现在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃肠消化功效不良者或是其它不能吃汤圆的患者请少吃点汤圆，为自身着想，为健康着想。

正月十五元宵节作文篇4

　　传说在很久很久以前，凶禽猛兽很多，四处伤害人和牲畜，人们就组织起来打它们，有一只神鸟因为迷路而降落人间，却意外的被不知情的猎人给射死了。天帝知道后非常生气，就派天兵下凡去烧死老百姓，天帝的女儿非常善良，就下凡秘密告诉老百姓。有一个老年人想了一个法子，在正月十四、十五、十六这三天每户人家都在家里张灯结彩、放鞭炮、燃放烟火。这样一来，天帝就会以为人们都被烧死了。”大家听了都点头称是，便分头准备去了。到了正月十五这天晚上，天帝往下一看，发觉人间一片红光，响声震天，连续三个夜晚都是如此，以为是大火燃烧的火焰，心中欢喜。人们就这样保住了自己的生命及财产。为了纪念这次成功，从此每到正月十五，家家户户都悬挂灯笼，放烟火来纪念这个日子。

　　我知道了这个故事后，若有所悟，知道了元宵节的来历。上午，爸爸带我去消防队那边去看扮玩，那里人山人海，我和爸爸好不容易才挤到了前两排。扮玩的确很有意思，有的舞狮、舞龙、踩高翘、敲锣打鼓、跳健身操、拉二胡……舞狮的`人从三层高的桌子上跳下来打了个滚，还有小狮子跳来跳去，有人扮演成孙悟空拿着金箍棒踩着高翘，和人们打着招呼，舞龙的人从龙头到龙尾都有人支撑着，一派喜气洋洋的景象。

　　到了下午四五点钟，爸爸妈妈开始做饭了，今天包饺子和凉拌一个木耳，还有最好吃的鸡翅，今天的饭菜极其丰富，我吃了好几个饺子，心情实在太高兴了。吃完饭后，我们又去了颐泽花园那里去看的烟花，由于天气太冷了，所以我们只好坐在车上看。烟花很好看，有的喷出来的是心形，还有的像潮水一般的涌来，各形各色，千姿百态。然后，我们又回到家放了几卦鞭炮，鞭炮很响，弄得我的耳朵就像聋了一样。鞭炮在我们的努力下终于放完了，又回家看的央视的元宵节晚会和湖南卫视的元宵喜乐会，都很精彩。

　　在我小学中这是最后一次过元宵节，意义也非常深刻，过的也非常开心，我要永远铭记这一次的元宵节。

正月十五元宵节作文篇5

　　塔子山公园在我的记忆里几乎快被遗忘了，可是今天它又重现在我的脑海中了。是什么原因让塔子山公园又出现在我脑海中的？原来是第45届熊猫灯会开幕了！

　　妈妈说第45届灯会在塔子山公园举办，听了这个消息后，我就死缠着妈妈要去看灯会。妈妈没有办法，只好带我去。

　　一进门，眼前就出现一座用绸布做成的宫殿，一排米老鼠在宫殿门前立着。居然没有灯亮！那些扎成了景物虽然十分好看，但是没有灯光，仍然冷清。

　　一路上看见了很多的灯。由于天渐渐了，那些用绸布扎成的景物我越看就越觉得冷清，于是干脆不看了。我们来到一条巨大的龙前旁边时，四处的灯唿地全亮了。那条龙全身也发出红光。那条龙可真大啊！光龙头就有二十多米高。它的眼睛在动，嘴也在活动，那条龙活灵活现的，好像随时要腾飞上天，吞云吐雾一般。

　　还有那机械灯展芝麻官，它展示出芝麻官在审理案件时候的样子。只见他戴着一顶乌纱帽，手持一把扇子，在堂中来回踱步。两边的衙役挥舞着水火棍，一副随时要拷打犯人的样子。两名老百姓一个跪在堂前，一个站在堂前。这些场景真是逼真极了。

　　《水漫金山》这个故事也被搬到了灯展上。白娘子和小青坐在船上，法海在寺庙里念经。白娘子的身边有许多的虾兵蟹将，看来是来攻打寺庙的。法海的身边有许多法师和拿着棍棒的和尚。本来白娘子已经是善良的妖精了，但是法海却坚信人妖不能共存。所以白娘子只好用武力来夺许仙。这灯景运用了许多灯光，一闪一闪的，让那些人物看起来像真的'一样。再加上水中的倒影和灯光交相辉映，十分好看。

　　我们还看了一组三国故事的灯和以世界著名景点为内容的灯，都很好看。

　　这次赏灯让我学到了许多的东西：它让我了解了历史上知识和一些美丽的传说。我希望46届灯展会办得更好。

正月十五元宵节作文篇6

　　每年农历的正月十五是中国人又一个重要的传统节日——元宵节。元宵节又叫上元节、花灯节。元宵节又是春节之后的第一个重要节日，人们会在这一天举行很多活动来庆祝这个节日。

　　过元宵节的传统在古代就源远流长，据说在唐朝就有吃元宵、逛庙会、赏花灯的习俗。每到元宵节这一天，大街上张灯结彩，欢庆狂欢，扭秧歌、彩车巡游、放焰火、卖各种小吃等等，大街上热闹非凡。“火树银花不夜天，今宵尽兴不归眠”，是对元宵节夜晚最好的写照。

　　元宵节也是中国许多家庭团圆的日子，所以这个节日就和“团圆”两个字紧紧地联系在一起。元宵有团团圆圆的寓意，不管是南方还是北方家家都有吃元宵的习俗，元宵又叫汤圆，元宵的`面皮可以做成自己喜欢的五颜六色包上各种各样的馅料，有香甜的芝麻馅、五仁馅还有小孩子喜欢吃的水果馅、豆沙馅…。晚上我和家人一起煮元宵，元宵个头不大，圆圆滚滚，咬一口黏黏糯糯又香又甜。吃完元宵我和家人一起看烟火，在鞭炮声中度过了一个快乐的元宵节之夜。

正月十五元宵节作文篇7

　　今天是元宵节，安亭老街上又举行灯会了。瞧，老街人山人海，两条街被人堵得水泄不通，在我印象中，安亭镇的人口是不多的，但今天，这里的人竟然比我想象的还多，这些人就象从地底下钻出来似的。

　　瞧，今天的灯也是那么的多，沿街挂着两条绳子，绳子上挂着无数五颜六色的彩灯，看，六角形的宫灯，粉色的莲花等，还有蓝的的海宝，一个个都是漂漂亮亮，色彩斑斓的，让人看的眼花缭乱，美不胜收。

　　嘿！那里还有许多组灯，牛魔王一家驾驶老爷车，牛魔王和他的夫人铁扇公主坐在一辆豪华的小轿车上，红孩儿调皮的.调出车子爬到车盖上，他们一家正出去旅行呢！

　　还有那新版的唐僧取经，只见：唐僧，猪八戒，孙悟空，沙和尚坐在一辆高级轿车上，看来，他们不用跋山涉水，不用受尽磨难，就可以取到真经了。

　　最引人注目的就数那十二生肖了，坐在第一排的是今年的生肖-----牛，他坐在驾驶位上，专心致志地开着车，后面的小动物一会儿向前，一会儿向后，就象这车真的是在前进似的。

　　今年的元宵灯会真让我流连忘返啊！

正月十五元宵节作文篇8

　　过年，除大年三十和初一，最热闹就是十五元宵节。

　　一年一度元宵节来，大街上张灯结彩，喜气洋洋。到处都是人海洋，灯世界。卖花灯摊位都被挤得水泄不通。今年花灯品种还真多，有蜻蜓灯，猫灯……我和妈妈来到夫子庙看花灯，突然来一匹假马，上面坐着人，我们跟着他，来到白鹭洲公园，门口是人山人海，有熊猫，有猴子，我都跟她们合个影。门口还有一个男扮女装天使，看得我哈哈大笑。晚上还有花灯和猜谜语活动，我只猜对一个，呵呵，我是第一次看花灯，河面上飘着人们点花灯，我也点一个，我还和妈妈做船呢。晚上八点到，一个个烟花腾空而上，夜空中瞬间绽放出许多美丽花朵，有像天女撒花，有像流星飞滚，有像一个个小伞兵从天而降。它们形状和颜色各不相同，把整个天空映照得绚丽多姿。看着看着我被这五彩缤纷世界所陶醉！

　　在这热闹气氛里，我也情不自禁地把自己烟火拿出来展现。我把“冲天炮”点燃之后，后面还拖着长长尾巴，直窜天空，刹间发出强烈火花，美丽极。

　　晚上九点我和妈妈回家，谁知道爸爸已经回来，桌上还摆着热乎乎汤圆，太好，刚才站在那边冻死，我手里捧着一碗汤圆，嘴里高兴地叫着。我们全家人坐在阳台旁，一边品尝可口元宵，一边欣赏着十五月亮，真是全家团聚，同庆佳节，其乐融融啊！

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