七年级我学会了坚持作文500字（精选36篇）
在生活中你学会坚持，就能跨过一道道河，越过一座座山，成功将会属于那些勇于坚持的人。小编收集了我学会了坚持的作文，欢迎阅读。
七年级我学会了坚持作文500字 1
“成功贵在坚持”。一年级时，我们学校组建少儿游泳队，我被选中了，就开始了艰苦的训练。我在学习游泳的过程中，也学会了坚持。
教练先教我们练憋气。我们一字排开，站在水中，双手搭在池壁上，深深地吸一口气，就把头埋入水中。刚开始，我时常会因为憋不住气而喝了一口又一口的水。在爸爸的鼓励下，我坚持憋气到了10秒。但是，教练却要求我们憋到30秒才能过关。我就不停地练习，却感到心有余而力不足。我一般憋到十多秒就会感到胸十分闷，体内不断地发热，十分难受。为了达到教练的要求，我每天回家坚持训练。我把脸埋进装满水的脸盆，妈妈在一旁数数。就这样，我一有空就练习，憋气的时间也就越来越长了!一星期过去了，我终于憋到30多秒了!原来，坚持能让你克服困难，走向成功。
憋气关攻破了，教练又让我们练习平衡与协调。从陆上训练划臂、打腿开始，到水中训练漂浮、换气和各种泳姿，无不训练着我们的平衡协调能力。在练习打腿时，我的脚背必须绷得笔直，才能保证游得快。但是把腿绷紧十分消耗体力，还得讲究技巧呀!我体力不足，只好乖乖地练习技巧，每次直到腿酸麻了，腰僵硬了才停止下来。
在学习自由泳时，最难的就是换气。如果换气头抬得太高，身体就会失去平衡，太低，就会喝上一大口水，弄得狼狈不堪。我就反复练习，反复琢磨，终于找出了最佳的`换气角度。我的体力要和协调能力也不断增强了。现在，我已经能畅快地连续游400米了!
在游仰泳时，不能像自由泳那样有黑线作标准，所以经常要游歪，这样不仅会与别人碰头，还会把游的路线拉长。为此，我和妈妈找到了一个参照物，我看着遮阳网的黑线练习直线仰游，终于不游歪了。原来，坚持也要动动脑筋，找找窍门呀!
如今，在我坚持不懈的努力下，我已经学成了自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四种泳姿，并获得了许多游泳奖牌。我在学游泳的同时，也明白了一个道理：只有坚持才能获得成功!
七年级我学会了坚持作文500字 2
在烈日炎炎的暑假，大家渴望在凉爽的泳池中游泳。当然，我也不例外。当回忆起当初学游泳的酸甜苦辣，我总是记忆犹新。
在学会游泳之前，我还是一只“旱鸭子”。有一次，我看电视中的游泳比赛。当我看见那些自由自在游荡的运动员们，不知不觉中，一颗学游泳的心就萌生了。
爸爸为了让我学会游泳，先拿了一个游泳圈让我练习。我戴着游泳圈游了一段时间后，就觉得自己可以不用游泳圈练习了。谁知一离开游泳圈，手脚就不听使唤了。只能在水中不停扑腾，然后“扑通”沉下水去，一连吃了好几口水，鼻子酸酸的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受，惨不忍睹。
我尝试了很多次，每一次都是一摘下游泳圈水就“咕噜咕噜”直往嘴里灌。我泄气了，想放弃游泳，但爸爸说：“怎么了，这么一下就放弃了?你没听说过爱迪生发明电灯失败了成百上千次，他还是没有放弃。你就这么一点挫折，也要放弃么?”爸爸的一番话，使我找回了希望。就是，有爸爸鼓励我呢，我有什么好怕的!
首先，老爸教我学憋气。我把游泳镜带上。老爸叫我看他做一遍憋气。只见老爸深吸一口气，然后潜入水里后，老爸不吸气，只在那慢慢的呼气，过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。没想到在岸上看起来很简单，在水里做起来就很困难了。第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，呛嗓子了，我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持努力的`学，经过无数次失败之后我终于学会了。我潜入水中，不吸气只呼气，所以不再呛嗓子了。
这样一个进步，使我的信心指数增加到了100%，我继续练习，终于学会了漂浮。然后，老爸教我蛙泳。老爸先教我脚是怎样游的。老爸要我的手扒在岸上。老爸也用手扒在岸上。老爸他把脚一收，然后一蹬，再一合。动作做的非常到位。然后我也按着老爸的姿势扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起来。熟练了，我又潜入水里游一游，虽然游的不是很快，但老爸说我进步了很多。等我学会手和脚一起运用，那就是完整的动作了。
接下来我要学用手了。老爸教我用手把水拨到腰部，再用手把水从胸部向前插。一直做，做到动作到位了为止，就在水里游，很快就学会了。只不过姿势非常难看，速度也很慢。
没办法，我只能回到岸上将手脚并用的姿势不停练习，十遍，五十遍，一百遍……等我做的得心应手之后再跳入水中，在水里将学过的方式再运用在一起，脚一收，一蹬，一合。手把水播到腰部，到了腰部就向前插，真是黄天不负有心人，练习了几遍之后，我学会了蛙泳。心中不免有些喜出望外的感觉呢!几个月的坚持，终于换来了收获。
这一次学游泳的经历，让我懂得了什么叫“坚持不懈”。
七年级我学会了坚持作文500字 3
“人生路上苦甜和喜优……”这首《阳光总在风雨后》告诉了我们只有坚持才能在风雨后看到那透过云霞的阳光，对，阳光总在风雨后。
记得六岁时，我与哥哥一起学骑车，我们推着车，来到一片空地上。开始了练习。我先让妈妈扶着，然后慢慢的妈妈松开了手。开始我顺顺利利的骑了一会儿，可没过多久，车把好像不听使唤了，就开始左右摇摆起来。“啪”的`一声，我与地面来了个“亲密接触”。妈妈走过来扶起我，然后妈妈又扶起车，我又开始了练习。一次又一次的跌倒，使我失去了自信心，坚持不了了。心想：这学车也太难了，我还是放弃吧。我回头看哥哥，他也一次次的跌倒，可是他仍然爬起，继续坚持着。看到哥哥，我再一次推起车。“征途”又重新开始了。我两手把着车把，一跳，踏着脚蹬，然后一点点的熟练了，右腿轻快地一跃，屁股稳稳地落在座位上。然后开始加快了速度。我看见了自己的成果，就骄傲起来。开始快快的骑，“啪”的一声，我再一次跌倒了。于是，我找到了自己的毛病，坚持不懈。虽然一次又一次的跌倒，但是我还是坚持下去。拨云见日，阳光总在风雨后呀!经过一次次的跌倒，爬起，我就像那个被鹰妈妈推落悬崖的小鹰，经过挫折与磨难，我坚持了，我成功了，我学会骑车了…….
朋友，我劝你一句，劝你学会坚持，在生活中你学会坚持，就能跨过一道道河，越过一座座山，成功将会属于那些勇于坚持的人。
七年级我学会了坚持作文500字 4
清晨，阳光懒洋洋地爬进屋里，落在我身上。突然，一阵敲门声，让我从睡梦中醒来。
门外，妈妈大叫着：“起床了，别睡了，不是说好今天要学骑自行车的吗？”
本来还想再睡会儿的，但我实在受不了妈妈叫我起床的大嗓门，便慢悠悠地下了床。我洗完脸就去吃早餐，我早餐还没吃完，妈妈就推着一辆自行车出门了。我也着急起来了，飞速地吃完早餐，跑下楼。
到了楼下，妈妈拉着我走到一块空地上，给我做了一遍示范。我看妈妈的动作那么顺利，以为很简单，便自信地踏了上去，可还没骑走，脚下一滑，就摔倒了。
妈妈赶紧把我扶起来，说：“小心点儿啊，万事开头难，过了开头这一关就简单多了。”
我艰难地爬起来，点了点头，我怎么这么倒霉，才刚开始就摔了。这次，我小心翼翼地重新坐上去，深吸了一口气，开始骑，但我扶不好车把，左摇右晃，眼看车正往一边倒去，我赶紧用脚撑住，虽然这次没摔，但是腿被车把刮了一下。
我把车子扶起来，一脸委屈地看向妈妈，妈妈走过来，对我说：“不就是摔了一下嘛，如果现在放弃，前面的努力就白费啦，所以，一定要坚持下去。”
听了妈妈的话，我再一次下定决心，骑上了自行车。尽管，又摔了很多次，但我一定会坚持的'。终于，我顺利地骑着自行车向远处驶去。
如今，那个骑着自行车渐行渐远的背影已经映在我的心中，坚持，很难，但也很简单，那种感觉，让我感到自豪。
七年级我学会了坚持作文500字 5
百度推荐上，常常会有很多心灵鸡汤，各种成功人士的标配，总是离不开“坚持”二字，而在哲思上，也常有文章，关于“坚持”。
我一直记得又一篇文中提过的“c同学”。c同学就是典型的成功人士，他年纪轻轻有一家自己的传媒公司，长相英俊，家境优越，这样完美的他，羡煞旁人。然而他说他成功最大的.原因是坚持。
每天天未亮就起床到阳台上背诵课文，之后又去操场一边晨跑一边听英语，闲时读书，认真复习，这便是c同学的生活常态。终于他考上了清华，奖学金不断，保研，去国外文化交流，他仍然顺风顺水，牛气闪闪。
“我抱着不想输的态度，坚持了三年。坚持自然就有动力。”他说。是的，坚持让人获益良多，起码锻炼了自己的毅力，充实平凡的生活。
我的身边就有这样的人，虽然她的身体有缺陷，但她从不自卑，不在乎别人的目光，坚持自己考上了重庆大学，因为她的正能量，很多人都喜欢她。
所以，学会坚持很重要，它会贯穿你的一生，我们会发现身边家世好，相貌好又努力的人太多了，而我们可能连坚持每天读书都做不到，何谈优秀呢？学会坚持，又不会吃亏，你也没有什么资本，哪有那么多亏可吃？
最后，在这风雨飘摇的迷茫岁月里，愿我们都有为优秀而不懈坚持的勇气！
七年级我学会了坚持作文500字 6
“800米”是个令人闻见丧胆的词。不料今天体育课就要测“800米”。
短跑简单，一眨眼就过了，但800米可需要耐力啊！
在老师选人时，我躺在一个角落，还不时祈祷：别看见我，别看见我。越是这样，老师越要选我，老师把我叫了出来。
我颤抖着双腿，走向跑道，心里好像有十斤重的石头压着。
哨声吹响，我飞奔了出去。开始，我感到十分轻松，既不疲惫，也不吃力，气息什么都很稳定。骄傲的我边跑边想哼首小曲呢。不过随着时间的推移，我的腿开始沉重起来了。
一圈半过去了，我气喘吁吁，渐渐地，喉咙似乎在冒烟，脚上的`肌肉也是一阵酸痛。我的步伐不再轻快了，变得沉重，无力，心好像一只兔子似的不住地跳，跳得很快。我不断告诉自己，不能放弃，此时的我想到了《复仇者联盟》中的英雄们，我迈开步子，像那些英雄们一样拼命向前跑。
终于，只剩50米了，我望着终点线上那一个个激动的同学，听着他们那一声声“加油”，我重拾信心。
尽管我的腿已经疼得迈不开了，但望见了终点线。我告诉自己，输赢乃兵家常事，再说这只是一个场测试，成绩不重要，只要努力了就好。
终于，我冲到了终点。
成绩在我眼里早已不重要了，重要的是我学会了坚持，所以这一切都值了。
七年级我学会了坚持作文500字 7
前两天学到了一个方法，关于如果让自己多学习多坚持一会的诀窍。
其实这方法并不算是很难，就是当你在做一件你觉得有点难度，或者是让你有点容易厌倦的事情，或者是你学习、工作到一半的时候，有另外吸引的你事让开始了想逃离学习的心思。
这个时候，你要做的，仅仅是在不愿开启这项工作学习之前，或者在准备逃离之前，告诉自己，再坚持五分钟试试。
当你真的坚持过了五分钟之后，你对自己再说，哇你真棒你这五分钟你都坚持过了，那再坚持五分钟吧。
对，就是这样简单的方法。
五分钟的时间不算长，但如果你在坚持的过程中你也不会觉得它很短。
可是如果你在这五分钟的时间内，从漫不经心到渐渐地投入到你所要做的事情中的时候，你会发现这些事情并不难，同时你也会为自己坚持了这五分钟有点小小的成就感与满足感，当你的大脑对你说再坚持一会的时候，你会觉得这并不难。
于是，你就在这一个又一个的五分钟里，开启了你的工作学习，如果你足够专注的话，你会在里面得到你所想要的快乐，从而喜欢上它。
另外，你还有一个很棒的'收获，就是当你经历过那一个个五分钟堆积起来的时间段时，你回过头，发现自己的坚持，发现自己完成的一堆任务，那种对自我的肯定会让你明白什么是无价之宝。
所以，如果你碰到上面所说的想逃离的厌倦的情况，不妨就给自己先设个五分钟的挑战吧。
七年级我学会了坚持作文500字 8
爸爸妈妈一直都说我患有“小儿多动症”。平日里做这个干那个也只是心血来潮没3分钟热度，一会儿就没了兴致，更别说要专心认真了，结果可想而知：只能是事事半途而废。过后想挽回也只有事倍功半的效果。可就在今天我学会了坚持。
上午，四节无聊的课终于被我们熬过去了，我们一个个都已是无精打采的，不听话的肚子也“咕咕”地抗议起来了，有的同学索性叫了起来：“饿死了！饿死了！终于可以吃饭了！”我们迫不及待地一路小跑来到了食堂，浓郁的'饭菜香味勾引得我们直流口水。于是我们拿过饭盒，便急冲冲地跑到座位上，准备美美地享受一番。我再也按捺不住了，一把打开了饭盒盖，可一看顿时傻眼了，竟然有我最讨厌的包菜和芹菜！尝了一口，“呸，呸，呸！”香喷喷的菜肴似乎突然变味了。
令我食欲大减。这些菜实在让我难以下咽，我只得慢慢地、一小口一小口食不知味地吃起来。不久后，食堂里没剩几个人了，而我也吃到“黄花菜也凉了”。我又吞了一口饭，没想到呛着了，脸立刻涨红了，咳了几声，自个儿用手拍了阵胸膛才好不容易咽了下去。我真想把剩下的饭菜都倒了，可转念一想，我自己身为队长理应为整个小队的荣誉而出力，于是，我又大口大口地吃起来……
今天我学会了坚持，今后我更会把它培养成习惯！
七年级我学会了坚持作文500字 9
坚持就是龟兔赛跑中坚持不懈的乌龟，哪怕知道自己没有对手厉害，但心中总会有一句话在鼓励着自己勇往直前，那句话就是“只要坚持不懈的努力，就会胜利”
在人生的'道路中会遇到许多困难的事情，但当你将它解决后，这件事会深深印在你的心上，使你难以忘记。
在我四年级即将要举行运动会时，我报了60米跑步，八字绳等项目。因为我对自己的跑步很有信心，所以我报了60米跑步。离运动会还有五天时，每节体育课每个人都在练习自己参加的项目，我们八个人先练习八字绳，感觉我似乎好久没练八字甚了竟然跳的这么差。我很担忧，老师会不会把我换成别人。过了一会儿，老师让参加跑步的同学先去做准备，我走了过去，只听老师说：“跑！”于是我们立刻进入了“火箭模式”。终于到了终点，老师将我们的成绩报了出来，而我失望极了，因为我居然用了13秒！不！这节体育课我失望极了。
自从那节课后，我一下课就去练跑步和跳绳，一练就是练到上课。就连回到家后，写完作业，就在练，练到吃饭。就这样日复一日，五天过去了，我感觉自己什么都没有变化，我心想：看来今天运动会，大家都要看我笑话了。
我沮丧地来到了跑场，大家紧张极了，都怕自己成为最后一名。只听老师吹起的哨声，我不顾一切地向前跑，把所有烦恼抛在脑后！什么？我是第一名，这是真的吗？我激动极了！上前和姐姐来了个拥抱，这时我又想起了那句话。
只要坚持不懈的努力，就会胜利。
七年级我学会了坚持作文500字 10
假期里，我和爸爸去了武夷山，看到了那里的青山绿水，也从这个旅程中收获了许多。
令我印象最深的是爬虎啸岩。据说，一有风吹来，山顶的那个洞口就会发出“呼呼”的声音，像极了凶猛的老虎在吼叫。于是我怀着好奇心，开始登山。
有两条路供我们选择：一条是平缓的路，走起来并不是特别费力，但需要较长的时间；另一条是“好汉坡”，非常陡峭，但需要的时间较短。
我想走第一条路，但爸爸说：“虽然太阳烈，山坡陡，但需要的`时间并不长，咬咬牙，坚持一下，你总会成功的。”我的心便开始动摇，最终我决定挑战一下自己，做一名“好汉”！在当时的情况下，一分一秒显得格外漫长。我一步一步地往上爬，累得气喘吁吁，全身都湿透了。途中曾经想过放弃，不过有一个信念一直在支撑我，让我坚持下去。
终于，我登上最后一步台阶。到山顶了！可是，烈日之下哪里有风呢？我们就坐在石板凳上休息。我不禁想：坚持，是否还有用处？当我一次又一次克服困难，坚持不懈，并成功地到达山顶，可是上面似乎并没有值得我坚持的东西。
然而并非如此，坚持，其实本身就是非常宝贵的东西。就像我们坚持学习，有些知识在生活中未必用得上，但我们通过学习提升自己的素养和能力，可以拥有更多选择的权利。所以坚持后不管胜利也好，失败也罢，对我们来说，学会坚持就是最大的成功。因为在这段坚持的过程中，实在让人受益匪浅。
七年级我学会了坚持作文500字 11
奥斯特洛夫斯基曾经说过：“钢是在烈火和急速冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么都不怕。”
今天，我就和爸爸妈妈一起去爬东莞第一高峰——银瓶山。走到山脚下，向上看，啊！山头直冲云端，让人望而生畏。银瓶山好像在对我怒吼：“你是爬不上来的，我很高的！”虽然心里很怕，可我是绝不会轻易服输的`，就决定一口气爬上山顶。
我们开始了，我一路飞奔，一口气奔到了半山腰，可这时我已经很难坚持了，我艰难地往上爬。我感觉心已经浸泡在海水里，身体里好像流着河水，又冰又凉。
我觉得全部的力气都没了，似乎看到了银瓶山嘲笑我的样子，我真不想放弃，可越怕就越想，真有些不想再向上了。可此时耳边传来一句话：世上无难事，只怕有心人。是啊！事情只怕那些有心的人，只要我坚持就可以成功。
我好像气球有了气，人有了粮食，鱼儿有了水，我有了活力。我咬紧牙关，坚持不懈地向上登，只要想放弃，我就在心中告诉自己：要坚持、要坚持、要坚持……树随风摇摆，好像在为我加油。
我一不小心摔倒了，我又起来，又摔倒了，又起来……终于，我到了山顶上。我站在山上向下看，太阳高照，小草、花儿亮闪闪的，一切是那么美。
马上就小学毕业了，我将面临新的挑战，这一次我不坚持是不行的，我要坚持！勇敢地向着小升初进发！
七年级我学会了坚持作文500字 12
在困境中，反复来回，结出一张张希望的网，不肯停止努力。—题记
在所有的昆虫，我对蜘蛛最为敬仰，总觉得它小小的身躯中竟能创造如此繁复的网，实在是种伟大。
而这种情愫的开端，是一次抓捕与释放。
一天黄昏，我正因考试失利等诸多烦恼而郁郁寡欢，有只肥壮
的蜘蛛匆匆走进眼帘，便找了身边的空瓶，扣了它，扔进瓶底，拧上瓶盖。
我本意是出家门时顺手放回花坛，省得它在房间里大摇大摆不见猎物，然而很快就忘却了此事，装囚徒的.药瓶也被搁在窗边，无人过问。
约一周后，擦玻璃时才想起它，怀愧疚之心打开药瓶，本以为它会身体僵硬的躺在空荡荡的瓶中，然而—满瓶蛛丝，像塞了一团棉絮。我愣了愣，想倒出它的尸体（没有食物，早饿死了吧），可瘦弱的小生灵在窗前立了一两秒，又匆匆冲出窗外，只见一个黑点划过，终止于窗外红花绿树的风景。
我看向手中的药瓶，柔软却坚韧的网，层层叠叠，补全了我的希望。它是如何在光滑的瓶壁中粘下的网呢！如此细小的生灵。在困境中，反复来回，结出一张张希望的网，不肯停止努力。坚持，能敲开梦想之门。
移目窗外，韶华正盛，自由应当属于它。天地诺大，机会众多，成功在坚持前方。
仰面，天色正好，浮云缓缓飘散，郁结顿开。正是个开端。
七年级我学会了坚持作文500字 13
坚持是什么？坚持是小溪流为了大海，奋不顾身地在河流里奔跑；坚持是马上要中考的同学们，为了能取得优异的成绩，废寝忘食地复习着；坚持是国家运动员们为了国家的荣誉，每天专心致志地练习着自己的`项目。
在运动会的前一个星期，我参加了800米。
那天晚上，妈妈告诉我，如果800米不练跑的话，到时会跑不动。
于是我和妈妈便去楼下公园跑步去了，我自信满满，觉得跑三圈没什么问题，就飞快地跑了起来，而妈妈被我远远的甩到了后面。可出乎意料的是，还没跑完一圈，我的肚子就像中毒似的，疼的要命，只好停下来等妈妈。妈妈说：“800米比的是耐力，你第一圈都跑不下来，还想跑800米！你得慢慢跑。”
听了妈妈的话，我又继续跑了起来。第一圈过后，我的双腿渐渐开始没力，有点体力不支了。
跑完两圈后，我开始呼吸急促，两条腿像灌了铅似的，速度一下子慢了下来，但我心里始终记着妈妈所说的话：要坚持住。
汗水不停地流下来，我咬紧牙关，拖着两条没知觉的腿跑着。我坚持着没有停下来的意思。三圈过后，眼看终点就在前方，想冲刺，可偏偏脚不听使唤，差点让我跌倒。
最终我超过了终点线，这时我的喉咙已经干燥了。妈妈在旁边鼓励我，我心想：只要坚持，什么事情都能做好。
在这个星期里，我每天坚持都跑了四圈，在运动会的那一天，我得了一个第四名。
七年级我学会了坚持作文500字 14
那一次的学习自行车的经历让我学会了坚持。
看到别的小朋友骑自行车，我心里羡慕极了。我也想学骑自行车。
爸爸先教我基本功，就是能踩踏板和控制方向。我觉得我看清楚后，便开始尝试起来，可我不是忘了踩踏板，就是撞到东西。我急得像热锅上的蚂蚁，爸爸让我别慌，保持平衡，眼睛看前方，身体放轻松。我又尝试了一次，这次摔了个四脚朝天，痛死我了，哪有爸爸说的那么容易啊，我烦燥地把自行车用力地推倒在地，坐在地上，生气地对爸爸说：“骑自行车太难了，我不学了。”爸爸说：“男子汉就不能轻言放弃，坚持就是胜利，你一定行的！”，说完帮我把自行车扶起来。我一听，想了想，是啊，才遇到这点挫折我就想放弃，我算什么男子汉呢？接过爸爸的自行车，决定继续学骑行车。
我按照爸爸教的`方法继续认真学，不知不觉竟学会了踩踏板。但是还不能控制方向，爸爸扶着车后座，可是车头总是不听使唤，爸爸轻声地跟我说：“别急，别慌，爸爸在后面扶着你呢，你只管放轻松往前骑”，慢慢地，我越来越来越得心应手了，骑了一段路后，听到远远地声音传来，爸爸在后面喊：“儿子，你成功了！真是太厉害了！”哇，爸爸没在后面扶我，我学会骑自行车啦，我开心得差点在自行车上跳起来。
学骑单车真是太难了！不过从这次学骑自行车的经历中，我学会了一个道理：只要坚持不懈，就一定能成功。
七年级我学会了坚持作文500字 15
我回到了我的家乡，老家里有一匹活泼可爱的马叫做皮皮。我下定决心，想学会骑马。
首先，我看着皮皮往我这边走来，我心里兔子开始砰砰跳了。皮皮慢慢地把头低下来，我伸出手，脸上露出笑容去摸它的鬃毛。只见他猛的一跳，尾巴在空中一甩，往后一转。我目瞪口呆。快吓出心脏病了。我左手扶着马背，用右手撑着自己，坐到马背上。可是，还没过一秒，皮皮就像风一样往前冲。我从马背上猛地滑下来，摔倒在地上。
我的脸通红的，手四处都疼。眼眶里快要装满眼泪了。我叹了一口气，低着头，准备放弃。我抬起头，看着皮皮在阳光中飞快地跳着，我的心沉沉的。可是，我忽然想起王勃的`诗句穷目益坚，不坠青云之志。我美丽遥远的梦，为什么要被一次糟糕经历打碎了呢？
我拍了拍手，往皮皮走去。我轻轻地把手放在它背上，让它安静下来。皮皮似乎撒娇一样用头蹭了蹭我的衣袖。我认真地皱起眉头，调整好马鞍，坐上马背。我把缰绳一提，又往后一拉。皮皮跺了跺脚，张大嘴发出了嘶鸣声，撒腿就跑，长长的腿似乎是闪电一样奔过无边无际的草原。这时，我的心里似乎开了一朵花，我的头发在空中飘扬，我的笑声在风中回荡。
骑着马，我忽然闻到桂花香，鸟儿也开始唱歌。我这时才明白，要把事做好，就要坚持去做，坚持才会有收获。
七年级我学会了坚持作文500字 16
延续生命的运动
音乐天才贝多芬，在他的作品中，乐谱在狂放飞舞，美妙的音符像山间清泉般流淌，构成一个动人的乐章，让我们感到激动。其实在这些音乐中，他也体现了一个不屈者高尚而顽强的灵魂。
渴望用音乐感染世界的贝多芬，一直在为梦想努力。就在他踌躇满志，奋力拼搏的时候，不幸的阴影悄悄来到了他的身边，给他带来了沉重的打击——他的耳朵聋了。这真是晴天霹雳！这意味着他以后无法继续作曲，无法实现自己的梦想，但他不服输，不向命运低头，依然骄傲地昂着不屈的头，依然坚持用笔书写着音乐的人生。所有的笔记都灌输着他的心血，都体现着他永不放弃的坚定信念。他相信他能克服命运的重重障碍，最终实现自己的梦想。是的.，他做到了。他用自己高贵的灵魂创造了激情的音乐，并在不断地净化人们的心灵。他看着这些被汗水凝结的乐谱，眼眶湿润了。是的，这些音乐是他的梦想，是他的生命！曲目唱完，留在人们耳朵里的不仅仅是音乐的回声，更是贝多芬一生的赞歌！贝多芬克服了生活中的逆境，因为他用自己的坚持实现了梦想！
音乐不需要华丽的装饰，喧闹的陪伴，只需要真正的激情和勇敢的信念。
其实逆境是生活给我们的答案，等着我们去完成。只有坚持，敢于进步，才能完成这次考试，走向辉煌的明天！
七年级我学会了坚持作文500字 17
社会是一所学校，生活是我们的良师。在人生的漫漫旅途中，我们要学会坚持。走进岁月的长廊，翻阅生命的.相册，回首那“坚持”令我难忘的瞬间。
想必大家一定都知道“水滴石穿”的故事吧!一滴滴小水珠会穿透一块石头，这是值得我们体会的。
“爸，我要学骑自行车!我大喊道。
爸爸用疑惑的目光望着我，不解的问：”孩子，你能坚持下来学会吗?”
我却一副毫不在乎的样子，得意洋洋的说：“嘿嘿，你可别小瞧了我啊!”
终于开始了。我大摇大摆的走上前去，二话不说，便起了起来。没想到，一上来新朋友就送给我一个见面礼——屁股开花。
站在一旁的爸爸见了哈哈大笑，一边鼓励我，一边给我讲骑车的要领：双手握紧车把，目视前方，控制好方向，用力蹬车蹬子。练多了，自然就会了。
“喂!吃饭了!”妈妈把可口的饭菜做好了，正叫爸爸和我回来吃饭呢!爸爸商量我：“走吧，先吃饭，一会儿我再陪你练。”而我却坚持的回答：”不!今天练不会我就不吃饭啦!”于是，爸爸便走了。
按照爸爸说的，我不停地练着。就这样摔倒……重新骑……摔倒……终于，功夫不负有心人，我学会了。爸爸妈妈向我投来赞赏的目光。
坚持，一个多么闪光的字眼。只要你做到了，那么成功一定属于你。
七年级我学会了坚持作文500字 18
什么是坚持?坚持就是遇到困难的时候不放弃。不久前的一次经历，使我更深地领悟到了什么是坚持。
我曾经看过这样一个故事，一位生物学家做了一个试验，他抓了两只蚂蚁，放在一个透明的玻璃杯里，两只蚂蚁不停地寻找逃生的方法，但玻璃杯太光滑了，一切都是徒劳。一只蚂蚁很快就放弃了这无谓的挣扎，另一只蚂蚁似乎认为只有向上爬才能出去，不停地爬，可它每爬一段就会滑下一段，但是它没有放弃，一直坚持地爬。不知经历了多少次失败后它终于爬出了玻璃杯，而那只放弃的蚂蚁却还在玻璃杯里。
在一次活动中，我用自己的实际行动证明了什么是坚持。五一的时候，小记者组织了一次徒步行动，我也参加了，在走到一半的'时候，我感到双腿像灌了铅似得，沉重极了，每走一步都要付出很大的力气。我很想一屁股坐在地下就不起来了，但想到当初是我自己要求要参加的，现在怎么能打退堂鼓呢?于是我又充满了信心，脚步也变得轻快起来，终于，我登上了山顶，望着山顶美丽的风景，我觉得刚才的选择是对的。
还有一次，我和同学在小区里转呼啦圈。转了两三分钟后，她就没耐心了，一个人坐到树底下乘凉去了。我见了，连忙对她说：“张竟月，我们不是说好要一起的吗?你怎么放弃了呢?”她听了，连忙过来和我一起练习了。
没有坚持就没有成功，坚持，是人们生活中必不可少。
七年级我学会了坚持作文500字 19
坚强，就是一种不服输不屈服的一种精神。
——题记
大地上最平凡的事物——小草低低的长在地表上，很不显眼，被人动物踩踏，镰刀砍割，它伤痕累累，但它经过一段时间愈合之后，又悄悄的长出了新牙。暴风雨来了，小草坦然的面对。暴风雨猛烈的'抽打它，蹂躏它，它被折磨的东倒西歪，奄奄一息，一片狼藉。暴风雨过后，它又慢慢的坚强的站起来，重新面对新的生活。冬天，寒风吹干了它，暴雪欺压了它，凛冽摧毁了它。冰雪覆盖了它，到了来年春天，它又长出了一片新绿。正如白居易诗中所说，“一火烧不尽，春风吹又生”，小草多么坚强！
无独有偶，如竹子，它一节一节的挺直着身生向上生长着，永不弯腰，一年四季一身苍绿，正如郑板桥诗中所说，“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。松柏，、梅花，仙人掌……等也给我们坚强的启示！
植物如此坚强，人何尚不是如此呢？一次我学骑自行车，爷爷在后面给我扶着车子，我在前面骑，爷爷在后面看着我，看着我骑稳了就把手撒开了。我歪歪扭扭的骑了一段路就倒了，摔的我浑身疼，但我咬着牙强忍着泪水坚难的爬了起来，没等爷爷扶起我，我又笨拙的倔强的蹬上了车子。经过一段时间的练习，我终于学会了骑车子。从此，我炼就了一种坚强的性格。
坚强是一个人美好的品质，也是做成一件事的必需的性格，我们每个人一定要学会坚持。
七年级我学会了坚持作文500字 20
在人生的旅途中难免会遇到一些坎坷，有的人会选择逃避，因为他害怕面对这措手不及的困难，有的人则相反，他会正视那些荆棘，你会是哪种人呢？
如今身为一名人民教师，正如人家说的，给学生一滴水，你首先必须具备一桶水，还记得以前中考前夕，生了一场大病，可是知识时代告诉我，高考能决定一个人的命运，记得那天头还是昏昏沉沉的，可是我并没有放弃，拖着必备的身子，在父母的陪伴下，我来到了考场，在进考场的那一刹那，我看到了父母眼神中对我有很深的寄望，我告诉自己：一定要坚持下去。
坐在考场内，教室里鸦雀无声。我静静地环视着四周，宁静的'气氛让我有点喘不过起来，自己便深呼吸了几下，随后考卷发下来了，在看题目之前我想到了班主任告诉我的一句话：不要放过任何一道题目，坚持就是胜利，也许就是她的话让我增添了几分信心吧，在接下来得几科答题中还算顺利。
持之以恒真的很重要，滴水穿石，是的，别看水滴很小，但是时间久了，水就多了，冲击力就强了，就能把石头穿透了。再比如古代的名人司马迁在遭受了腐刑之后，依然发奋图强写《史记》，话说没有他的持之以恒，哪有后世的《史记》呢？
朋友们，坚持了你就有成功的机会，给自己一次机会吧，哪怕只有万分之一。
七年级我学会了坚持作文500字 21
时间流逝，我们正在成长，在成长的过程中，我学会了坚持，而就是这坚持，使我在军校时，拥有了支撑下去的希望。
我们怀着满满的自信前往军校，为了最后一天的队列会操，我们刻苦地训练着。“第二个动作，敬礼。”教官的声音响起。原来是教官让我们敬礼，我们便马上举起手，摆好姿势，一开始觉得还蛮轻松的，但是到了后来……，时间一分一秒地过去了，二十秒、三十秒、四十秒，手臂随着时间的递增，越来越酸痛。到了两分钟的时候，教官让我们休息三十秒，我们便把手缓缓放下，终于可以松口气了。刚想着放松一下的同时，“把手甩起来，放平。”教官的声音又响起，我们为了练习齐步走，拼命让手保持一致，到了后来，我终究受不了时间和动作的煎熬，心里想道：放弃吧，做逃兵吧！但就在这时，徐老师的`话在我耳际轻轻回荡：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有“磨砺”，哪来的“锋”，没有“苦寒”，哪来的“香”，于是，我咬紧牙关，继续刻苦练习。
到了军训的最后一天，进行了列队会操比赛，我们以整齐的步伐，飒爽的风采，得到了校长和老师们的好评，教官也露出了会心的微笑。
是啊，没有“磨砺”哪来的“锋”，没有“苦寒”哪来的“香”。我们用刻苦的训练换来一致的好评，这就是坚持的果实，我懂得了“坚持”的意义，学会了“坚持”。
七年级我学会了坚持作文500字 22
从小，我就对乐高情有独钟，家里的乐高早已堆成山，我的那些胜利的果实，都已载入了史册。
有一天妈妈买回来个大件－－星际飞船，刚看到这个星际飞船时，我的脑子里充满了开心与惊喜，但到了下一秒，我就想到了几个问题：它拼完放在哪里？我该怎么拼，能从哪里下手，要拼多长时间？这几个问题不断在我的脑子中游荡。“不管了，先拼再说！”我想。
第一步已经迈出，这为我后来的`步骤打下了一个好的基础。第二步、第三步、第四步......相继成功，最后一步了，希望不要塌，“Yes，放上去了。”还未等我话音落下，就已经倒了。
有好几天，我都没动过它，因为我心中的怒火还未平息。但我忽然一想：乐高嘛，本来就是要投入时间、精力与努力去做的事。
于是我重新开始，这一次我一定要成功。所以每完成一步，我都仔仔细细地检查，确定没有错误了，我才会接着往下进行。
时间在一点一滴的流逝着，星际飞船也在慢慢地走向胜利。最后一步，安装。过了一会我开心地大喊道“Yes，成功了！”这一次是真的成功了，于是我将这两次的“成品”对比一下，才发现，上次失败是因为我粗心少装了一个支点，所以才会倒塌。
乐高对于我来说真的非常重要，它教会了我许多道理。实验就是千百次的失败换来的一次成功，从失败中吸取教训，保证下次不会犯同样的错误。
乐高－－我的“启蒙老师”。它使我不再害怕失败，从失败中学会坚持，变得更加坚强。
七年级我学会了坚持作文500字 23
还没有放暑假，老妈就说“张怡，暑假里咱们可是要天天早起打羽毛球啊！”“好的！”我信心十足。
暑假第一天，我很早就起了床，和老妈高高兴兴地出了门，不怎么打球的我没学会技巧，屡战屡败，不过早晨的'空气是那么新鲜，太美了，美得让人心旷神怡。
今天起床相对难一点儿，不过在老妈的硬拖下，我还是硬着头皮起了床，好在一开场几个成功的扣球给我鼓足了劲，越打越想打，信心倍增，比昨天强多了。
走在回家的路上，我想：早晨多美啊！爱睡懒觉的我却不曾起来锻炼，错过了多少次感触大自然，感触生活的机会。
我不能保证明天可以早起，因为我喜欢把一些事情放到晚上做，比如：看书，写日记，会做到很晚，再加上自己是一个没有毅力的孩子，很多次对自己说：“一定要坚持！”却常常半途而废。
不管在书中，或是老师都常说：“坚持就是胜利。”“坚持就是成功的基本”等等，谁都希望自己做一个成功的人，我当然也不例外，所以，每次我不能坚持时，心中就会油然而升一种羞愧、惭愧。我为什么不能坚持？我不止一次这样问自己。可我自己也不能给自己一个能感到欣慰、满意的理由。
从现在起，我就要开始学会坚持，多多磨练自己的意志，从小事到大事，从现在到未来，我不期望自己百分之百成功，却要做百分之百的努力，让自己活在这个世界上更有价值。
坚持“挑战自我，战胜自我”。
七年级我学会了坚持作文500字 24
霸王别姬之所以成为千古绝唱，是因为一个不肯低头的楚霸王。“楚霸王都跪下求饶了，着京戏能不亡吗？”这不仅仅是一句简单的名词。是啊，楚霸王都认输了，跪地求饶了，还会有霸王别姬吗？在看《霸王别姬》时，看到这一句，我被震撼了。
或许很多人，会恨会讨厌段小楼，小四，但我认为这并不是最重要的。怎样的社会会造就怎样的人。而程蝶衣始终不变，因为虞姬是永恒。文化大革 命有太多的.悲剧，而程蝶衣只是其中一个。
程蝶衣，他一生都在坚持。段小楼，他不是霸王，而程蝶衣，却演活了虞姬。在段小楼放弃唱戏时，她在坚持；在段小楼改变京戏的古老的执着时，他在坚持；在段小楼出卖朋友，出卖妻子的时候，他还在坚持。
他把那些该他承受的，不该他承受的都统统承受了。
正如电影中菊仙所说：“真不知道是你徒弟跟这个世界早别扭，还是这个世界跟你徒弟找别扭。”程蝶衣的坚持成了一种反叛。很社会格格不入的反叛，他的情感，他的理想，他的生活，甚至，是命运。
如果说坚持是一种错的话，我宁愿永远错，可惜，可叹我没有程蝶衣那样的勇气，毅力，坚强去守护我的坚持。
“一个人，可以被消灭，但绝不能被打败。”我想改一下，“一个人，什么都忘了，但不要忘了自己的坚持。”
我认为结局是完美的，虽然痛彻心扉，但“虞姬”最终还是死在“霸王”的剑下了。
这，何尝不是种坚持。
七年级我学会了坚持作文500字 25
如今，我不会因为一点儿困难而放弃。那都是因为一个暑假去爬誉有“天下第一险”——华山，得到的感受。
来到华山脚下，只见山峰直冲云霄，在云雾的缭绕下显得更加高耸，令人望而生畏。定好游览路线后，我们便出发了。坐缆车时，看到下方怪石林立，心中不禁微微一颤。但一想到上山能看到别具一格的风景就打消了放弃的念头。一开始，我精力旺盛，像战场上的士兵一样，总是冲在最前面。一会儿左跳跳，一会儿右跳跳，就像一只灵活的猴子一样，欣赏着沿路的奇丽风景，心情非常愉悦。
在往华山的中峰攀爬时，我们看到了一条几乎垂直的阶梯，而每一阶都非常窄，几乎一只脚都放不下去。一看到阶梯，我心中便想这个怎么可能爬上去呢?到底是爬还是不爬呢?刚刚愉悦的心情，一下子就沉入谷底。
当我还在进行天人交战时，一位六十多岁，头发已经花白的老爷爷走到这条空中阶梯前，竟毫不犹豫的直接双手抓着扶手，一步又一步地爬上去了。看着老人这么干脆的走上阶梯，我陷入了沉思：为什么他能坚持我却不能?试都不试怎能知道自己不行呢?
我学着老人，大胆地开始向上爬。经过一个又一个的困难，我最终坚持了下来，爬到了最高的南峰。我站在峰顶呼吸着新鲜的'空气，享受着清风带来的凉爽，欣赏着被“云海”围绕的一个个山顶，心里格外的舒畅。
这次爬山我懂得了人的一生中难免会遇到许多挫折与坎坷，如果你能坚持下来，你就能欣赏到更美丽的风景!
七年级我学会了坚持作文500字 26
霸王别姬之所以成为千古绝唱，是因为一个楚霸王不肯低头。”楚王霸跪下求饶。京剧能生存吗？”这不仅仅是一个简单的名词。是的，楚王霸放弃了，跪下求饶。会有霸王别姬吗？读《霸王别姬》的时候，看到这句话，我惊呆了。
也许很多人会讨厌段小楼和学长，但我不认为这是最重要的。什么样的社会会造就什么样的人。而程蝶衣永远是一样的，因为妾是永恒的。文革悲剧太多了，程蝶衣只是其中之一。
程蝶衣，他坚持了一辈子。段小楼，他不是一个恶霸，而程蝶衣活着扮演虞姬。当段小楼放弃唱歌剧时，她坚持；当段小楼改变古代对京剧的痴迷时，他坚持；当段小楼背叛他的朋友和妻子时，他坚持了下来。
他拿走了所有该拿的不该拿的东西。
就像居贤在电影里说的'：“我真的不知道你徒弟和这个世界别扭，还是这个世界和你徒弟别扭。”程蝶衣的坚持变成了一种反叛。社会格格不入的叛逆，他的情感，他的理想，他的人生，甚至他的命运。
如果坚持错了，我宁愿永远错下去。不幸的是，我没有像程蝶衣那样的勇气、毅力和力量来捍卫我的坚持。
“一个人可以被毁灭，但绝不能被打败。”我想改变它，“一个人忘记了一切，但不要忘记他的坚持。”
我觉得结局很完美。虽然很伤我的心，“于吉”最终死于“霸王”之剑。
这不是一种坚持。
七年级我学会了坚持作文500字 27
世上无难事，只怕有心人
题记
学会坚持，滴水也能穿透坚硬的巨石；学会坚持，铁杵也能磨成纤细的铁针；学会坚持，沙粒也能汇集成茫茫戈壁。只有坚持才能实现远大理想；只有坚持才能攻破一切困难；也只有坚持才能闯出一片蓝天！
有句古语说得好：不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
曾经在我身上发生了这样一件事，它让我更深刻地领悟到坚持的真谛。在一个暑假中，我为自己定了一个目标：在一个月里学会游泳。爸爸也很赞同我的想法，于是给我办了一张月卡，连续一个月我都将来到游泳池，独自学习游泳。
刚开始几天，我就没控制住自己，被周围好玩的'娱乐设施所吸引，就这样，白白地浪费了一个星期。直到第二个星期，我才收心，心想：已经将要在一月内学会游泳的事公布于众了，要是开学都没学会，岂不丢脸？所以我立刻振作起来。
我偷偷地观察着一些会游泳的大哥哥的姿势，并耐心学习。起初，虽然动作做对了，但身体还是会沉下去，水直灌我的嘴和耳朵。但这些我都不在乎。最后，我终于摆脱游泳圈，能够独自划一段距离了。
为了巩固成果，我不是找人比赛，就是进行自我测试。又用了一个星期的时间，我完全掌握了游泳的要领及方法。月底，当爸爸来验收我的成果时，他表示非常满意，我也感到十分自豪。
这件事印证了一个简单而朴实的道理：只有坚持才能成功。
七年级我学会了坚持作文500字 28
在我们的成长道路上，在丰富多彩的生活里，我们学会了许多：不仅学会了很多本领，还学会了不少品质。小时候的我很胆小，所以我需要学会勇敢和坚持。
记得那一天，我和妈妈去森林公园游玩，我们走着走着，突然发现那边有个叫“勇敢者道路”。妈妈拉着我的手，笑呵呵地说道：““勇敢者道路”就是给勇敢和不怕失败的`人挑战的，我觉得你要进去练练胆子。”“好吧。”我轻声答道，妈妈就带我进去玩。我一看到又高又大的勇敢者道路就心惊胆战，“这勇敢者道路是不是很难——很危险——我们还是回去吧。”我结结巴巴地说。妈妈鼓励道：“你答应进来玩的呀。听说你姐姐爬勇敢者道路摔了好几次呢，但她还是没有退缩。”既然姐姐没有退缩，我也不能放弃！想到这儿，我就爬上了一级楼梯，可我脚没站稳，“啪”地摔了下来，我谎称屁股疼得厉害，妈妈说：“坚持就是胜利。”我听到妈妈的鼓励，就坚强地站了起来，拉着绳子，艰难地爬上去，爬上了楼梯，走上了独木桥，可脚上一滑，又摔了下来，但我坚持不懈地试了一次、二次、三次……我一点点进步，终于顺着杆子滑了下来。“耶！，我成功了！”我兴奋地说。
我不但成功了，而且学会了坚持。我现在知道，我们在做有些事时不一定成功，但是坚持就是胜利！
七年级我学会了坚持作文500字 29
从小妈妈就告诉我，无论做什么事都要坚持。小时候我还不以为然，直到有一件事让我明白了，坚持有多重要。
那是一个夏天，不知怎么我突然心血来潮想学游泳，爸爸妈妈自然磨不过我，只好带我去学。到了游泳馆，我们二话不说就去找教练，经过了“九九八十一天”的漫长的岸上学习，终于可以下水了。
可是，事情并不像我想的那么简单。到了水里，一切困难向我涌来，冰凉的水冻得我手脚不灵，在岸上的动作到了水里的“失重”环境下就都变了模样，呛水对于我来说更是家常便饭，在一次又一次的`失败之下，我坚持不住了。
当时哭着嚎着要学游泳的我已不复存在，我想到了放弃。我去找了妈妈，提出了不学游泳的要求，出人意料的是，妈妈既没赞同，也没反对，只说了一句让我终身难忘的话——“无论做什么事都要坚持，坚持就是胜利！”
我瞬间来了动力，马上下水，以十二倍的精神应对每一次的动作。在后面的游泳学习中，不断有人中途退出，反倒成了一种对我的鼓励。
终于有一天，教练对我说：“你已经不用再找我学游泳了，你毕业了！”我成功了！别提我有多开心了，跳进水里，尽情地游，当人们用羡慕的眼光看着我时，我才领会到那一句话所包含的力量——无论做什么事都要坚持，坚持就是胜利！
七年级我学会了坚持作文500字 30
一个星期六的晚上，我和爸爸去西大河跑步，那里可热闹了，有的打篮球；有的踢足球；有的跳绳；有的.跑步。
我们来到西大河的跑道上，我和爸爸并排站好，我说：“我数到3，我们就跑，比比谁跑得快！”爸爸满口答应，“1.2.3，跑！”话音刚落，我就像一匹脱缰了的野马，冲出了起跑线，刚开始的时候，我跑得很快，可后来越来越慢，爸爸轻轻松松地追上了我，他对我说：“之前跑的不是很快吗？怎么又慢了下来？看来你是输定啦！”说完，他就跑向前去。比赛结果，我一败涂地，原来爸爸是我的手下败将呀！看来这段时间我太缺乏锻炼了，我要加倍练习，把这口气给争回来！
我给自己制定了一个小目标，每天跑5圈，一周之后再跟爸爸一决高下，从此西大河公园多了我勤奋练习的身影。我在跑道上跑了一圈又一圈，累得气喘吁吁。满头大汗。我想坐下来休息一下，可是忽然想起自己的目标，感觉全身上下又充满了力量，我暗暗为自己加油：“坚持，再坚持一下，我一定要赢过爸爸。”很快，一周时间就过去了，我跟爸爸说：“我跟你再比一次！”我信心十足地对他说；爸爸满不在乎地答应了，比赛开始了，我开足了马力跑了起来，爸爸在后面穷追不舍，一周的艰苦训练并没白练。快到终点了，我咬紧牙关，奋力冲了过去，我高兴地手舞足蹈。
在这一晚，我不仅“打败”了爸爸，还战胜了自己，在生活中，只要学会了坚持就能成为一个胜利者。
七年级我学会了坚持作文500字 31
人的一生都在奋斗，有的人半途而废，可是只有坚持才能看见雨后的那弯彩虹。
记得那次800米测试，我学会了坚持。对于我这个胖的只能打半场篮球的人，跑800米简直是一个天大的困难，直到现在，我心中的那抹恐惧还不能消失。
那天，老师一声令下，15名同学同时飞奔，把我和另外一个同学落得老远，于是，我们两个人像同甘共苦的兄弟一样，一排跑步，第一圈时，我就觉得空气仿佛是阻挡我的障碍，天上的白云仿佛停止不动了，我的胸腔抑制不住的喘气，可越喘气声越大越让我觉得胸腔难受，好似我的胸部那儿被冻住了一样。
太阳公公当头爆晒，风儿也不知到哪儿去了，我的'头也隐隐作痛，头上、鼻梁上和背上的汗也不知什么时候跑出来了，我闭起眼睛，眩晕感充斥着我的全身，大地好似在旋转，非得把我摔倒似的。
“不行，王风畅，停一会吧！”与我同跑的学生却说：“别！坚持，还有一圈，坚持住！”说完，体育老师走过来说：“你两再不加速，就别想及格！”听了老师的话，王风畅转头对我说：“坚持！还有200米就半圈了！”“加油！毛禹翔！王风畅！”其他没跑的同学站在一旁为我两加油，仿佛有一股力量推动着我跑，“5、4、3！”就在还有两个数时，我们同时越过了终点。
此时，同学们都为我们欢呼，我的心中又突然升起一股热流，那是胜利的感觉。
坚持就是胜利，奋斗的历程中，不见风雨怎么能见彩虹？人的一生，贵在坚持！
七年级我学会了坚持作文500字 32
军训，做为高一新生新学期开学的第一堂课，是被大家所希望和憧憬的。本认为为期一周的军训会如想像中那样填满快乐，轻松自在，可想不到
新学期开学的第二天早晨，大家伴随着慢慢升高的`太阳光来到体育场，一直训炼到黄昏七点多，这一周，大家基本上是除开用餐、入睡和短暂性的歇息及其开学典礼演讲外，一天到晚全是站着渡过的。基础的训炼早已够大家受的了，可我们班的教官却基本上每天因好多个同学们犯错误处罚大家全班学生。并且大家高一、高二、高三另外下学，每一次去用餐必须排很长期的队，常常弄得大家还没有吃就早已没有了食欲。
尽管大家教官一直罚大家，但他实际上是一直以便大家、以便我们班好，并且他也很关注大家，罚完大家也都会逗大家高兴，使我们长长记性，改正大家纪律松弛的脾气。这一周的军训生活虽受了许多 苦和累，但一样也充满了欢歌笑语，多种多样。
此次军训，使我懂得了：沒有日晒雨淋，沒有亲身经历风吹雨打，怎么可能看到美丽的彩虹？怎能获得遍体鳞伤丰硕成果？怎能获得最终的取得成功和获胜？另外，也使我懂得了坚持不懈，学会了团结一致；懂了我们都是一个团队，要苦与乐共享；明白了要是坚持不懈了，尽力了，做自己该做的了，就算結果不太好也是成功了。
七年级我学会了坚持作文500字 33
在成长的道路上，我们会学到很多，但我认为，在我学会的事物中，唯有坚持更可贵。“贵在坚持”正是这个道理，只有坚持，才能成功！
从小爸爸就教育我：坚持就会成功。可是，我却总是不明白；后来，随着年龄的增长，我逐渐地明白了，尤其是有一次，我亲身经历的事，更我深刻地领会了这句话的含义。
那一次，爸爸带着我和大伯还有大伯的两个女儿一起去登黄山。
一开始，我还兴头十足的`，但后来，就走不动了，感觉脚好酸，腿也是一样，不一会，我就想请求爸爸坐缆车。但是爸爸却说：“不行，不管做什么事都不能半途而废，坚持就是胜利，我们爬上去就可以去宾馆了。”我只好继续往上爬。
终于到宾馆了，我筋疲力尽地倒床就睡。第二天，我们打算去看光明顶，我的腿并没有因为睡了一觉而好多了，反而更严重了，我们只好走走停停，好多次我都不想走了，可是爸爸就在不停地说：“快到了，快到了！”我只好又鼓足了精神继续向前。
也不知道过了多久，我终于看到了光明顶，只见一颗璀璨的明珠矗立在顶上，被太阳照得光芒四射，熠熠生辉，我不禁赞叹道：“多么美丽的明珠啊！”
我让爸爸给我拍摄下这难忘的一刻。我们来到山顶上，清凉的微风拂过，一切景物尽收揽在眼前！
通过这件事，让我明白了：坚持就是成功！我将永远铭记着这句话，我相信：只要坚持，就一定会成功！
以后我一定还要登更多的高山，学会坚持！
七年级我学会了坚持作文500字 34
今天，别提有多高兴，因为我站上了400米竞赛的领奖台，我以1分41秒的成绩冲过了终点线，取得了第三名。这还得感谢我的同学——明月，是她使我懂得了什么是坚持。
一年前，我生了一场大病，虽然已经治愈重返课堂，但体质一直很弱，因此，同学们都称我是“东亚病夫”、病秧子。我一听到这样的.外号时，心都被气炸了，可有什么办法呢，我连上体育课的信心都没有了，因为我不敢跑也不敢跳，同学们在操场上玩得不亦乐乎时，我就躲在树下遮阴，对于那些运动项目我望而生畏，而我的好朋友明月总是安慰和陪伴着我，并且鼓励我说；“经常锻炼身体有助于增强我的体质。”于是，她跟我约好每天下午放学后陪着我绕跑道跑十圈。
可是说起来容易做起来难，刚过一圈我就打起了退堂鼓，找她商量一下，能不能减少5圈，实在是太累了，我一张嘴，明月就指着我的鼻子喊“东亚病夫”，病秧子，我一听她也这么叫，我很生气，就问，你怎么也这样叫我呢？她回答说；“不锻炼你就永远做你的东亚病夫吧”，我不说话了。
从此，我们俩只要要人累了，另一个就会说；“坚持，坚持，决不当东亚病夫”。就这样我们坚持了一年。这次学校开展运动会，我索性报了400米比赛项目，结果，我成功获奖了。真是骏马面前没有跳不过的壕沟，利矛面前没有戳不穿的顽石。
感谢你明月，是你让我摘掉了“东亚病夫”，病秧子的帽子，是你让我懂得了什么是坚持。
七年级我学会了坚持作文500字 35
这个星期，我们学校组织四年级和六年级的学生去参加军训了。尽管只有短短五天时间，可我却收获了很多，我最大的收获就是学会了坚持。这是课堂中学不到的，在家中家长也教不会的。
记得刚去的.第一天，就是训练站军姿，教官说：“站军姿要抬头、挺胸、收腹、然后双脚脚根要并拢，张开约60度，双手手指也要并拢，还要紧贴裤缝，身体要前倾，不然站久了就会晕倒，”教官还亲自给我们做了示范。听完教官的讲解和示范，我心中窃喜，这么简单的动作，谁不会呢？可轮到自己时，总左摇右晃，怎么站都站不稳，好不容易站稳了，可没过一会儿，在强烈的阳光下，我热得满头是汗，忍不住想要用手去把汗擦掉，抬起头，看别的同学和我一样满头大汗却还是一动也不动，我便打消了这个念头。随着时间一分一秒的流逝，我再也坚持不下去了，汗流浃背，脚也酸得不行了，但我还在心里默默地对自己说：“坚持下去，别人可以做到的，我也一定可以做到，加油！”一分钟，二分钟……“哔”军哨声响起，可以原地休息了，我赶紧活动活动了手脚，虽然浑身酸痛，但心里却感到美滋滋的，因为我战胜了自己，我坚持下来了。
在这次军训中，我不仅仅收获了汗水，我更收获了坚持，明白了无论做任何事情，只要你能坚持不懈，就能成功！
七年级我学会了坚持作文500字 36
我知道很多和“坚持”有关的成语故事，比如：愚公移山，水滴石穿，铁杵成针。这些故事都告诉我们，做任何事情，只要有恒心，有毅力，肯下功夫，就能获得成功。但是，真正要学会“坚持”，并不是一件容易的事。
有一天，体育教师告诉我，要参加海宁市中小学轮滑比赛。一听到这个消息，我的心立刻怦怦直跳，真是又喜又忧。喜的.是，我终于可以检验自己的学习成果了；忧的是，我要参加两个项目，其中一个是三千米。三千米可不是一个小数目呀！我不知道自己能不能坚持，由于我从来没有滑过这么长的距离。
回到家，我想了很久很久……如果参加——那一定会很累；不参加——有可能我的人生再也不会有那样激烈的比赛了。父亲母亲也鼓励我试一试，“重在参与”。终于，我做出了决定——参加这场比赛。
比赛那天，随着一声枪响，男子三千米的速滑开始了，运动员们像汹涌澎湃的潮水一般冲了出去。滑了八圈，我觉得口干舌燥，筋疲力尽了。不知道剩下的七圈该怎么完成，想退却了。这时，看台上传来了一声声“加油”，这些“加油”声，使我精神百倍，鼓起勇气继续向前冲去。此时此刻，我的心中只记得一句话“坚持就是胜利”。我一直对自己说，“不能放弃。”终于，我坚持到了最后，还获得了第五名。
通过这次比赛，我学会了坚持，我懂得了，只要坚持不懈的朝着目标奋斗就可以获得成功。
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