跳绳活动作文【精选】14篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编整理的跳绳活动作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳活动作文 1
一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。
表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。
我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的'时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。我就说：“不学了，不学了。”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。
通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。
跳绳活动作文 2
以前,我不知道跳绳有什么技巧,但是,经过我仔细的观察,反复的思考,和经常的练习,还有不断的努力,我终于学会了跳绳.
昨天,我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳,可我无论如何也跳不好.于是,我走到旁边认真观看别人跳绳,她们跳得可好啦!只见绳子往上一甩,她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入,真有趣,跳起来时也挺有节奏的
于是,我依葫芦画瓢,一步一步练习着.刚开始,绳子往上一甩,我就勇敢的跳了进去,但一不小心,绳子打在了我身上,我失败了,当绳子再次扬起的时候,我敏捷地钻了进去,怎么也不怕被绳子打到,绳子有节奏地拍打着地板, 好象唱着一首婉转的歌,支持着我.原来跳绳不是一件容易的.事情,经过我的努力,我发现这已经是小菜一碟了.这时我很高兴,心里面充满了学会后的喜悦和兴奋.
通过学跳绳这件事情,我终于明白了"有志者,事竞成"的含义,那就是:无论做什么事情,只要你能够坚持不懈,全力以赴,不怕吃苦,你将是最后的胜利者.
跳绳活动作文 3
“啪啪啪……”这熟悉的声音是什么呢？是我们在进行“跳绳大王”的比赛，一场激烈而又精彩的比赛即将开始。
“嘀嘀——”随着裁判的一声清脆而又响亮的哨声，比赛正式开始。
刚开始，我们的动作都很轻快，可是在我旁边的王喜悦却显得有些吃力。只见他有几颗汗珠在额头，肉嘟嘟的肚子随着跳跃而上下摆动，跳绳在她手中缓慢了许多，没跳几下就停了下来，蹲新旧歇息了一会儿，便又开始了，“呼呼呼”此时的她已经有点体力不支了，跳得比原来慢了许多，在数数的那个便鼓励她：“加油，你可以的！”她点了点头，又吃力地跳了起来。
我的目光从王喜悦换到张毅的身上。张毅可是我们班的“捣乱大王”，什么坏事都有他的份，在做操时，经常因为动作怪异而被老师批评，在跳绳时，他有时脚交叉跳，有时单脚跳，有时反着跳……最怪异的动作就是这个了——只见他脚交叉着，屁股翘着，脸上一副骄傲的样子，因为动作太奇特，所以支撑不了多久便放弃了。在那短短的几秒钟内，他几乎引来了所有人的目光，所有人都不禁笑了起来。
时间一分一秒地过去了，我们不禁有点喘了。
可是，在这时，有一个吸引了我的目光，她就是林佳妮。别看她在班级很不起眼，学习成绩也不太突出，可她却在跳绳上很厉害。她很轻松，动作也很轻快，丝毫没有喘，而是很淡定。我心想：林佳妮可真了不起啊！小小的身体里却隐藏着巨大的力量。一下下的.跳跃都是对自己的挑战，她好像有用不完的能量，在这里，成为了一道亮丽的风景。
要进入倒计时了，只有那仅剩的几秒钟，我们都要进行自己的突破，林佳妮也不停加快速度。“停！”比赛结束了。
经过老师的统计，“跳绳大王”就是林佳妮。
失败是成功之母，总有一天，我会超过她的。
跳绳活动作文 4
今天下午，我们去练习集体跳绳。这并不算稀奇，因为接近运动会了，我们天天练习。
一条整齐的队伍，直直的绳子两头，两位家长正摩拳擦掌，而我们，也跃跃欲试，时刻准备着！
“预备——”“开始！”“唰！唰！”有力的绳子经过地面摩擦，发出阵阵清脆的响声。而此时，我们目不转睛地盯着绳子，接近地面了，我就轻松地往上一跳，好！成功！
也不知跳到第几个，我们累得脚都快要抬不起来了，驼着背，“呼呼”地喘着粗气。不知道是哪个不争气的.家伙，勾住了绳子，害得我们大家都差点儿没反应过来。那时，我累死了，真是想哭，哭不出；想逃，逃不掉；想死，却又舍不得啊！我们哭笑不得地坐下休息，可刚休息没一会儿，却又开始了。我们慢吞吞地回到队伍，我使劲吸口气，趁还没开始的时候赶紧再休息一会儿……后来，我们跳得越来越专心，竟跳到了四十几个！真是高兴！
集体跳绳，真是又累又开心呀！
跳绳活动作文 5
阳光明媚的星期二，我们进行了跳绳活动，课间操时，我们排着整齐的队伍拿着椅子来到操场。
上午是一到四年级的单人活动，我们看完一、二年级的活动后，就到后面开始准备！上场了，我站在11号评委阿姨的前面，手紧握着绳柄，当王老师吹起第一声口哨时，我们就开始跳了，我首先用的双脚跳，我原本以为能跳很多个，但一下子就死绳了，我没有紧张，而是换成了单脚跳，我飞快的跳了起来，当跳到7、80个时，我手突然没有力气了，但我还是坚持着，过了一会儿，王老师吹起了第二声口哨，我们停了下来，我心里想是不是只跳了100个？这时评委阿姨告诉我跳了132个，我心里的大石头落了下来。
吃过中饭，我们盼望着下午的集体长绳活动，终于盼到了下午，我们三到六年级排着整齐的队伍拿着椅子来到操场，开始活动了，我们看完各年级的一班后，就轮到我们上场了，我们首先练了练前面的同学，当王老师吹起口哨时，钟老师和陈老师甩动着长绳，站在前面的同学差不多全都过去了，连在训练都怕过的易楚涵都过去了，当跳到30个时，罗思远死绳了，我们并没有责怪她，因为我们知道我们责怪她后，她会越跳实力越下降，所以我们没有责怪她，同学们在跳的时候动作千奇百怪，有的'把右手放在前面，把左手张开放在后面像正在跨栏的运动员，有的把手伸开跳得非常高像一只正在飞翔的小鸟，有的准备动作像一只正准备捉害虫的青蛙？最后我们的分数是3O个和三班是并列第一名。
今年的跳绳活动非常精彩，我们都期待明年的活动。
跳绳活动作文 6
今天，我们班举行了一场别开生面的跳绳比赛，我们共进行了三次比赛。
“我可是有‘跳绳小子’这称的，这次跳绳比赛，我肯定能赢。”
一听说要比赛跳绳，我暗自得意。第一场比赛是个人赛，比赛谁在一分钟跳得多。比赛快开始了，只见陈金源拿起跳绳，把绳子拉直后，手握绳柄，等待着。“比赛开始。”老师大声喊到。他马上把绳子绕起来，可只跳了两个就被绳子绊倒了。他又笨拙地拿起绳子，埋头就跳，可是他的手和脚不协调，跳绳就像在跨栏，跳得很高，最后，他只跳了25个。
到我了，我的.心突然紧张了起来，手心都有点出汗了。我双手紧紧地握住绳柄，开始跳了。开始，我跳得挺顺利的，感觉身轻如燕，绳子在我头顶不停绕过，打在地上还“啪啪”直响呢。进入倒计时了，同“20、19、18……”此时，我感觉我的腿像灌了铅一般在沉重，手绕得越来越慢，脚步也越来越沉重。“10、9、8……”时间越来越短了，我的心越来越紧张了，我努力调整好呼吸，双手用力地绕着，双脚尽力地跳着。“停。”我跳了102个，太好了。“耶耶耶！”我欢呼道。最后，我得了第四名，还不错。( )
第二场比赛是双人跳绳。老师说：“一个人边绕绳，边跳，另一个和他一起跳，看看谁配合得最默契。”我和陈唯俊同学一组，经过练习，我们配合得挺默契的。开始比赛了，我们俩节奏差不多，最后我们得了第二名。
双人跳绳进入前三名的同学还进行了表演赛。我和陈唯俊表演的时候，老师说我们像双胞胎，其他的同学都为我们喝彩，我心里别提多高兴了。
表演赛结束了，老师给我们发了奖励——糖。
这次比赛不仅比个人的力量，还比谁最团结，这真是一次有趣的比赛。
跳绳活动作文 7
今天，我们举行了场热闹非凡的跳绳活动。
老师把我们分成了两组，我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台，老师还说了一下规则，每个人跳60具，跳完了给另外一个同学。首先出场的是两名男同学，他们手里紧握绳把，开始有节奏地跳起来，跳着跳着，他们手中的绳子好像不听使唤了，急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢？
当第二名同学上场时，他满脸笑容的走上前去，手握绳把，轻快地跳起来。跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人，而我们组有10人，所以老师加入了第二组，我们看见老师跳得很快，绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱，也飞快地跳了起来。
最后，到我出场的时候，我心里就像踹了一只兔子，怦怦的跳了起来。先开始我跳得一点也不好，后来，一名同学上来教我，我也很快学会了，就飞快地跳了起来，耳边不停飞出“飕飕”的声音，可是，后来不知为什么，脚上好像绑了一块大石头，重重的压着我，使我不能跳起，可是听到同学们都为我加油，我还是支持到了最后。
活动过后，我们得了第二名，大家唉声叹气的.坐上座位。第二组的同学对我们说：“失败是成功之母，你们不要灰心，下次一定会赢的。”我们也对他们说：“下次我们一定会赢的。”
这真是一场激烈的跳绳活动。
跳绳活动作文 8
今天，我们学校举行了一场别开生面的跳绳比赛 。听到广播里说：“同学们搬上凳子，出去整队……”的时候，我就迫不及待地第一个冲出教室，等同学们出来后，又站到队伍里。我们排着整齐的队伍走到指定的位置，准备观看比赛。
比赛开始了！五六年级的大哥哥大姐姐们跳起了“８”字跳，还有各种跳法……那熟练地样子使我看的十分入迷。
五六年级比赛完毕后，就该我们四年级一班比赛了，我们拿着花花绿绿的跳绳走到了赛场 。这时，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平时快多了，额头上渗出了汗水，唯恐自己跳不好。
正在我十分紧张的时候，哨声响了，我赶紧跳了起来。最后，我跳了一百三十六下，超过了我原来的水平，我非常高兴。
然后，一、二、三年级的同学们也各显身手，他们虽然都比我小，可有的还比我跳的好呢！我以后要加强锻炼，争取在下一次比赛取得更好的成绩。从这次跳绳比赛我得出了一个结论，不管做什么事情都得努力，不努力，不锻炼，是不会有好成绩的。
最后，平时严肃的'老师们也参加了比赛，像小孩子一样。
这次跳绳比赛，虽然我们班没得第一，但我懂得了，光靠一个人的力量是不够的。我们全班同学都要发奋努力，好好锻炼，团结一心。在今后的比赛中，一定要为我们的班集体争光！夺得第一！
跳绳活动作文 9
六年的时光多短暂，我从一年级的懵懂小孩变成翩翩少年，其中陪伴我们的不只有老师，还有那份上操的快乐。
跳绳和我们一起度过了六年，我们无时无刻不在跳绳。可能是老师为了检验吧，举办了跳绳大赛。
学校的跳绳比赛分为五个部分双摇，单摇，编花，一带一和八字跳绳。
在准备比赛的时候，我们积极踊跃的练习，每天聚精会神，只为在比赛那一天给班级取得更好的成绩。
终于，跳绳比赛开始了。老师宣布完规则后，跳单摇的同学上阵了。他们把绳放在脚后跟那里，直达身体两侧。他们好像国家运动员一样，时刻准备进行激烈的战斗。“预备……开始！”随着老师一声令下，同学们纷纷开始跳绳。绳狠狠地抽打着地面，发出的声音好像在为我们加油呐喊。
在比赛中，我的目光忽然被她吸引。看，那个人的手握着跳绳的两端，绳的速度比蜻蜓拍翅膀还快。她仿佛练过轻功水上漂，双脚轻轻地，悄无声息地点地。
哇，她实力好强，我不禁为我们班担心起来。
单摇比完后，其他的几个项目陆续开始。由于观看了前几场的比赛，我们班表现不是很好。当老师说道“双人单摇的人请上场。”时，我和我的搭档不自信的走到台上。拿起绳，做好准备动作，等待老师下令。“开始！”我快速的挥舞着双手，因为是一带一，所以体力肯定会比跳单摇的人消耗快。渐渐的，我体力不支。不行，为了班级荣誉，为了自己的第一名，再累也要坚持。
单脚起跳，身子前弓。老师的话深深的印在我脑子里。这就是我参加的第二个项目——八字跳绳。我们排成一队，第一个人目不转睛的盯着绳子上下摆动，不敢走神，生怕出错。排在第二个的人腿轻轻一抬，身子稍稍一弯，很轻松的跳了过去。排在第三的人也不甘示弱，前面的人每跳一下，它都能很好的'连上。我们就像一条长龙在慢慢的舞动。即使有同学绊倒了也没有责怪他，而是继续专心致志的跳绳。
一个上操的时间，我们举行完了跳绳大赛，是公布成绩的时候了。这激动人心的时刻。我心想：我那么努力不会白费了吧，千万要进前三啊！
“第三名……第二名……”我的心怦怦跳。心想：第三第二都不是我的名字，肯定没希望了，啊！是我的名字，天哪！我竟然是第一名，我激动万分。“八字跳绳的第三名是启明一班。”听到这，我想：没关系，下次继续努力。
比赛结束了，操场上留下了我们欢乐的笑声，留下了我们辛苦的泪水，让我懂得了坚持就是胜利这个道理。
跳绳活动作文 10
星期五，我们学校举行了盼望已久的跳绳活动。
星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳活动。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。
“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的'心不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个，我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。
“女生上场”。我要活动了，我是参赛者，心情自然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“活动开始”。我的腿一直在抖动，不一会我听见了喊叫声“五一班加油！王艺璇加油！”我对自己更有信心了，我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油！再加油！
不一会，活动结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。
通过这次跳绳活动，我懂得了：同心协力，往往创造出美好的事情！
跳绳活动作文 11
我怀着紧张又兴奋的心情，终于迎来了亲子运动会。
来到了学校，场面非常热闹，有的在练习跳绳，有的在练习投沙包，还有的在相互追逐、玩耍……比赛终于开始了，正在进行的是跳绳比赛，由爸爸和我参加，随着广播里的一声令下，大家挥舞着绳子，操场上像有无数根彩带在挥动，好看极了！接着是第二个项目，投沙包、掷实心球，由妈妈和我参加，分别站在操场上的左边和右边。由于我的.紧张，投沙包的成绩不好，但我不会灰心，平时加强锻炼，相信下次一定会取得好成绩。
最后一个项目是30米的接力赛，紧张又刺激的比赛终于开始了，在大家此起彼伏的呐喊声中，队员们一个个像猛虎下山一样向前冲刺！最后是颁奖仪式，我的成绩虽然不好，但是我不灰心，我想：今后我一定努力，下次争取获得好成绩。
跳绳活动作文 12
哇，又要跳绳？
一听说要进行跳绳比赛，我的心砰砰直跳，因为我的跳绳成绩一直不好。怎么办？唉，赶鸭子上架，跳吧。
其他同学各个摩拳擦掌，跃跃欲试的`。第一个人是小高，她可真厉害啊！先是双脚跳，又是单脚跳，最后一边跳一边往前走，跳绳在她的手里就跟成精了似的，上下翻飞，一点也没有拌倒小高的意思。
轮到我了，我的心都提到了嗓子眼儿，手也开始冒汗。但是没办法，我只能硬着头皮到老师那拿了跳绳开始跳。我把跳绳摇起来，笨拙地跳了几个，虽然跳得不像小高那样优美，也没有小周那样快，但还算是比较顺利。我刚有了点自信，绳子好像故意和我作对，一下在我脚底下绊住了，我只跳了11个就败下阵来。我非常难过，因为我应该再多跳一些的；不过我的心又放了下来，因为我终于熬了过来。
最搞笑的是小宋，他一开始跳得就像小兔子，非常轻盈，速度也很快。可是越跳越慢，最后简直像一个大笨熊，双脚落在地上“咕咚咕咚”响，好像能把地砸出个大坑一样。哈哈，真可笑啊！
这真是一次难忘的跳绳活动。
跳绳活动作文 13
在童年的长河里，快乐的事情就像无数枚五颜六色的贝壳。我就选一枚最美丽的贝壳来讲讲吧！
上周六那天，风和日丽、万里无云，是个玩耍的好天气。我们几个“狐朋狗友”相约一起跳绳。等人都到齐了，便拿出各自的短绳，开始了激烈的单人比赛。随着裁判员一声令下，我们飞快地跳了起来，大家都跳的很卖力，个个都想得第一。“啪，啪，啪——”绳子有节奏地拍打着地面，我们的腿也有力地弹跳着。随着时间的推移，大家的速度渐渐慢了下来。最终我坚持到底，以总数138个获得第一名，顿时心里美滋滋的。
紧接着，我建议大家一起跳长绳。大家听了兴奋不已，个个生龙活虎，跃跃欲试。
小伙伴们脚下生风，如同一个个舞蹈家，动作是那么轻盈、优美。绳子在我们的脚下飞舞，在空中划出一道美丽的弧线，不时发出“啪啪”的声音，像是唱起了一首优美的曲子。当轮到我时，心里不由自主地紧张起来，心想：我要是跳错了怎么办？这时，“加油！加油……”的声音此起彼伏，给了我信心和勇气。当绳子晃到半空中时，我看准时机，以迅雷不及掩耳之势冲上前去，脚轻轻一掂，稳稳落地后敏捷地又跑向另一个甩绳人的旁边。“啊，成功了！”我情不自禁地欢呼起来。大家对我竖起来大拇哥，身后的伙伴们也鱼贯而入，个个动作是那么娴熟。
难度升级，我们要边跳边摆造型。大家别出心裁，花样百出，有的是可爱的小兔子，有的比了一个小心心，有的`原地转了个圈……大家玩得不亦乐乎。
随着时间飞快的溜过，天已渐渐暗了下来。有趣的跳绳，不仅锻炼了我们的身体，同时也促进了我们的友谊。大家脸上洋溢着高兴的笑容，欢声笑语在蓝天下久久回荡。
跳绳活动作文 14
在我的童年里有很多有趣的是，但让我记忆最深的还是那次跳绳活动。
活动准备开始了，我们来到操场，先试了几次，确保发挥正常。接着，我们来到了的活动场地。“你们不要紧张，只要努力，像平时一样跳，稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下！”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望获得好名次。
过了几分钟，体育老师举起手来，大声宣布：“预备——开始！”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了活动。“1、2、3……30、31、32……”旁边的'同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大，掌握速度很巧妙。这样，我们虽然跳得不快，但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时，我的心就悬起来，每跳过一次，我的心就放下来一次。没过一会儿，体育老师说：“有的班已经是90多个了，大家加油啊！”我一听，顿时紧张起来：现在我们班才跳了多少个呀？
跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的评语。
突然，体育老师大声说“时间到！”我们结束了活动。结果我们班虽然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。
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