紧张的一刻作文（常用15篇）
在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的紧张的一刻作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
紧张的一刻作文1
每个人的一生都会经历许多次紧张与不安，四年级调考成绩出来的那一刻，我尤为紧张，让我终身难忘。
那一刻，我听到班主任在办公室里大喊：“调考成绩出来了！”话音未落，一位同学就冲了进去，恳求老师将成绩表给同学们看看，老师同意了。他把成绩表拿了出来，与同学们分享。我紧张地扫视着整份表格，不敢有丝毫遗漏。
突然，我看到了自己的名字，以迅雷不及掩耳之势捂住了成绩。其他人都抓抓脑袋，一脸茫然地问我：“你干什么呀？为何要捂住它呢？”我又磕磕巴巴地说：“我想要…一项项看…不忍心直接…看成绩。”同学们恍然大悟，点头同意了。
我将手从左至右一点点移开，手上布满冷汗，把表格都打湿了点。周围始终是一片寂静，我紧张极了 ，心跳如擂鼓，我们默默地盯着分数。我心想：千万别考砸了呀！这场考试可是异常重要啊，关乎我上的中学。四科的`分数缓缓现出，语文95，数学100；英语：100；科学：99，四科都是A。我舒了一口气，悬着的心终于落下了。顿时，周围响起一阵雷鸣般的掌声。同学们都为我祝贺道：“班长，你考得可真好啊！各科都是A，恭喜你啊！” 此刻，祝贺声打破了这种紧张的气氛。 随后，他们又看了自己的分数，个个都心花怒放，高兴得一蹦三尺高。
虽然，在考试成绩出来之前，我紧张极了。紧张、松弛、快乐、忧伤……永远驻在我们生活的不远处，就让我们一起去勇敢地面对吧！
紧张的一刻作文2
俗话说：“台上十分钟，台下十年功。”我们苦练了这么多天，为的就是台上五分钟。
这一天，激烈的比赛开始了，我们抽到第二个上场。在台下，我的心情随着比赛班级的流动，开始变得心跳加快跳动，紧张感让我有些害怕。我默默地记着文章和动作，因为我不能给班级拖后腿。
听到五（2）班做准备时，我紧张极了，来到台下，我不停地安慰自己，给自己加油打气，并做深呼吸,可是我还是害怕，害怕心慌中出错、害怕读错文章、害怕做错动作、害怕转错方向、害怕自己丑态百出。我就是怀着忐忑不安的心情上台的。站好位置后，我对自己说：“一定要做到最好！”我深呼吸了一口气，等待着开始。先由周蕾读好引言，我们才开始朗读，我们自选的是14课课文片断《再见了亲人》，同学们在音乐的伴奏声中深情地朗读着。接着在翻第8课时，我没翻好，翻到了第7课，我马上调整好，才度过这一难关。在做动作时，我担心自己做错了。就是这样，在紧张的气氛中我们的比赛结束了，下台了，我的心情放松多了。
这次朗读比赛，我们班取得了年段第二名的.好成绩，老师说：“这次的荣誉靠的是全班同学的齐心协力。”我觉得，这个荣誉应该给陈老师，因为她的训练方法，让我们翻了身。
紧张的一刻作文3
童年的记忆，就像一个宝盒。不知你是否找到了那一段回忆。
还记得一个多月前的那一天，我一进教室，坐在位子上，我的后桌告诉我：“第一节课换了，换成了英语课。”
“哦，怎么了？”我望着她紧张的脸庞说道。
“你晚来，还不知道吧！这节英语课，要发试卷。”她愁眉苦脸地望着我说道。
“那又怎么样？发个卷子而已嘛。”
她睁大眼睛惊讶地说：“你真的那么有把握吗？我听同学说这次考试，考得很差，只有几个100分。”这时，我心想：那老师把课调在第一节是不是想早上力气足？骂我们有力气点啊！我一想就头皮发麻，腿脚发软了。
突然，上课铃响了。老师一脸严肃地走进了教室，“啪”的一下把试卷扔到了讲台上，对大家说：“这次考试不怎么理想，但是90分以下的人只有一个，100分的同学有十几位。”之后，老师叫组长上去领试卷。
当时，组长发到我面前的时候，时不时地发出一种怪笑。这时我屏住呼吸闭上双眼想：组长笑成这样，我肯定是那个考80几分的'人吧！这时，我的眼睛慢慢睁开，发现组长刚刚发的不是我的而是我同桌的卷子，我一看，我同桌才是那个考了80几分的人，只考了80分，组长又拿起一张卷子说：“嗯，余欣颖，你的卷子100分呢！”我一听，我心中的大石头终于稳稳地落下来了。
下课了，我走到我后桌身旁说：“眼见为实，耳听为虚。下次亲眼看到再说吧！”
我坐回座位，摸了摸心。
那一刻，我真紧张！
紧张的一刻作文4
这一刻的紧张，让我永生难忘！
那天家人们带着我去游乐场游玩，刚进园，印入眼帘的就是那恐怖无比的跳楼机，回想起上次游乐场没能玩，我这次就越发的想去玩一玩，我拿着卡来到了排队的'地方，从上往下看简直吓死我了，我吓坏了腿一直在抖，手中握着的卡也开始冒汗，我调整呼吸，等待着到我的那一刻。
到我了，真的到我了，我越来越紧张，快速的来到了一个座位上坐了下来。只听"叮铃铃"，我想那一定是要开始了，我的心跳越来越快了，双眼紧闭，一刻也不敢睁开眼。跳楼机缓缓地上升，我的心情也越来越紧张，头上的汗慢慢往外冒，紧紧握着扶手的小手也开始出汗了。
时间一分一秒的过去，我的心随着跳楼机的起伏也在经历着大风大浪！突然间跳楼机停了下来，本以为结束的我，缓缓地睁开了双眼。没想到我们已经在最高处停留住了，"天呐"，刚睁开的双眼，我赶紧又闭上了。正在我不注意之时，跳楼机快速下降，我也扯开了噪子嘶声呐喊，虽然只有短短几秒钟结束了，但我那根绷紧的弦，一分钟也没有停歇。
经历了无比的紧张与恐惧！但不管怎样！我做到了独自玩一次跳楼机！这一刻也让我知道了，世上无难事，只要有信心和勇气去完成，就一定能成功。
紧张的一刻作文5
今天是我古筝考级的日子，早上妈妈早早的就叫我起床了，让我练习一下。于是我起床后在家里练习了一下。一会儿的功夫，时间就到了九时。哎！今天的时间为什么会过的这么快啊！
到了古筝房一看，啊！这么多人，有的小朋友还在不停地练着，有的小朋友的妈妈还在不停的唠叨着，这个哪个的，热闹极了，像是在过节似的。过了一会儿，老师把我们按考的不同等级分到不同的房间里，对我们说考到了会来叫我们的，不然就在房间里不要走到另外的房间里去，要不就找不到我们了。
终于轮到我了，当老师叫到：“应欣妤、应欣妤，谁是应欣妤？”这时我连忙说：“是我。”我的`心一下子提了起来，我连忙跟着老师去了。这是我默默地对自己说：“别接紧张没事的，张没事……。”一颗紧张的心稍微有了点放松下来了。能到我了，老师先上我弹基本练习的曲子，哎！还可以。接着让我乐曲，弹着，弹着，我忘了曲谱一颗刚刚平静下来的心又变的紧张起来了，脑子中好像变的一片空白，“别怕，别怕。”心平静了下来，曲谱也浮现在了我的脑海里了，最后我还算勉强地把这首曲谱弹了下来。可结果并不是那么的理想了。
在回家的路上，我暗暗下定决心，以后我要好好的多加练习，下次考级的时候，我一定要考出更好的成绩。
紧张的一刻作文6
今天是福田区中小学生游泳比赛的第一天。
早上我要比赛五十米自由泳。我比赛前拼命念叨：“完了，糟糕了，我只有拿第二名的希望了，有个女生比我还快！”然后又想：废话，人家是体工队的嘛。爸爸对我说：“你不要在乎名次，要想好动作。”
到我下水了，我只想把腿打起来，把手划快一点，拼尽了力气往前冲。这么做的结果就是前二十五米拼命冲，后二十五米就没力气了——之前我是能憋气就憋气，结果到后面就只好非常规律的五次一换气。终于冲到最后五米了，到了摸边的时候，我一不小心多划了一次手，慢了一点点，触壁的时候，手不小心动了一下。我很担心——担心裁判算我犯规。后来听教练说，我可以稳稳地拿到第二，然后我就装晕倒，其实心里特别高兴。
我领奖的时候心里有一种兴奋的`感觉：这次是我有史以来第一次拿到第二！看看奖牌，是一个长方形的银色奖牌，上面刻着大大的三个字：第二名（呵呵，拿个第二都要高兴半天）。 ^_^
下午我要比赛五十米蝶泳，刚开始练得时候还好好的，结果比赛时发挥失常，拿了——小组最后。我安慰自己：没有关系啦，自己尽力了就好，再说了，和我一起比赛的人个个都是高手啊！
本来以为没什么，结果教练把我大批一顿，哎！教练还说了，如果我两百米混合泳冲不出自己的最好成绩，就只好挨罚咯！-_-|||
我还不知道我能游多少咧，那就只好乖乖地等到明天咯！
紧张的一刻作文7
站在报告厅门口，我真紧张。
我的腿就像被胶水牢牢地粘住了一样，黏在地上无法动弹；又像腿上绑了铅块，沉得抬不起来。我的心跳声就像一只小兔子，怦怦地跳。此时，一年级的小朋友们已经神采飞扬地在表演了。我很着急，马上就要轮到我了，可是我又不敢进去，怎么办呢？ 我像一只热锅上的蚂蚁在外面转悠。已经是六号了，我只好硬着头皮戴上头饰，飞快地跑到台上。天哪！台下好多人哪！我的腿有点儿发颤，幸好没被看出来，那就赶紧说完吧！我鼓足勇气开始讲故事，可能是我太紧张了，一心想把这个故事讲完，所以很快结束了这个故事。我摘下头饰，飞快地跑了出去。
回教室的'路上，我觉得自己讲得不够好，但是我已经很努力了，这就算是给我一次锻炼的机会吧，希望下次可以讲得更好。
紧张的一刻作文8
六一儿童节，自然会是令人十分兴奋的一天，也少不了节目。
潘天泽挨个儿登记了节目，同学们耐心的等待着。
第一个是刘珈源的魔术小表演——变心大法。
只见，刘珈源拿上了一个小的红绸方块，和一个红心。他将红心交给徐娴检查了一下。徐娴脸上带着一丝奸笑，草草的检查了一下，就交给了刘珈源。刘珈源是势在必得，他的嘴角微微向上一扬，目光扫视着我们，一脸不屑。他将红心展示给大家，带着一丝不屑的将它揉在了两手之间。他的目光不时从我们和身上掠过。几秒钟后，她轻轻地将手一摊，只见一大堆心争先恐后的涌了出来，像一群奔跑出来的小野马，让人看着可爱。
接着，他又拿起了方块，简单的介绍了一下后，淡淡的将红心塞进了那个方盒子里，双手握成拳，用力的`揉着，脸上微微皱起。几秒钟后，他再次松手，方盒已不见，又抛出了一大堆红心，看着很是养眼。
第二个节目，便是我们的小品了，我猛地一惊，连忙拿上稿子，招上同伴。薛利鹏脸上带着些笑容，急忙站到讲台前。我扫了一眼讲台下的同学们，不禁心里是很十分得慌。同学们聚精会神的看着我们。我拿着稿子，深吸了几口气，便用手肘推了推一旁的薛利鹏。他有些慌乱，身子摆了几下，连忙开了口。
我紧张地不敢看下面的同学们，闪光灯一闪而过，我的心猛地砰砰一跳，赶忙低下了头。将我紧紧地捏着手心，背后直冒冷汗，心里一阵发凉，连忙赶紧看着剧本，飞快地念着台词。
薛利鹏也压低了呻吟，似乎有些惊慌。我的腿似灌了铅一般，十分沉重，怎么也卖不动一步。眼皮也似乎有千斤重，怎么也不敢抬起来看观众们一眼，只能低眉顺眼的，尽量带着感情地演好这出戏。突然，薛利鹏愣住了，略微的停顿了一两秒，赶忙接上了，脸上浮现出尴尬的笑，青一阵红一阵，尽量掩饰着。
还有一句，就轮到沈隽上场了。我的目光立刻紧张的瞧了过去，用眼神提醒着她。她倒是淡定，十分平静，微微点了点头，脸上略挂着笑容。
这时，我轻轻的喊了一句：“你看她来了！”说着，将手往她那儿一指，眼里带着丝笑意，努力不让自己的腿都得太明显，坚持到了最后。
呵呵，这节目终于演完了，可这让我松了一口气。
接着，又有许许多多的节目、游戏，让我们兴奋地久久不能平静。
在儿童节这天上演的紧张一刻，真让我不能忘怀。
紧张的一刻作文9
上次，爸爸妈妈带我去上海音乐学院参加钢琴总决赛，我的心情无比紧张。
到达音乐学院后，我换上了白色的`纱裙，穿上黑色的皮鞋，就去门口排队等待。参加的小朋友分为四组，每组差不多三十个小朋友，我被安排在第四组，是最后一个进候场区的。候场区被分为很多个小房间，我们进入其中一间，看见里面有一架钢琴、一个沙发。许多乐谱架······一个老师让我们可以用钢琴练习一下，每个人轮流练一遍。我们在房间里等了很长时间，我感觉越等越紧张，心想：这可怎么办。爸爸妈妈也不可以进来陪我。我深呼吸了一下，告诉自己不要紧张。于是，我想了一个好办法，找小朋友聊聊天，放松我的心情。
等了三个小时，终于轮到我上场了。我步伐轻柔地走上舞台，坐上椅子，调整好座位，我的心情又开始紧张了。我又深呼吸了一下，开始弹了起来。不一会，整首曲子都弹完了，观众们和评委们都发出了热烈的掌声。我深深地向他们鞠了一躬，返回候场区。
通过这次比赛，虽然过程很紧张，但是也让我变勇敢了。
紧张的一刻作文10
“现在，请同学们用五分钟时间把《煮书》这篇文章背下来。”方老师这一声下令，仿佛时间都凝固了似的，如果是一小段还好，《煮书》可是一篇文章啊！我们班的同学们议论纷纷：
“方老师怎么让我们背这么长的文章呀！”
“五分钟你能背完吗？”
“我不能，你能吗？”
……
我的天呀，如果老师点到我了，我背不出来，那我的面子不就丢光了吗？上帝啊，保佑我吧，千万不要让老师抽到我。时间到了吗？还没有。时间一分一秒地过去，我丝毫不敢松懈，死记硬背地把这些怎么也进不到脑子里的句子“挤”进去。
“时间到。”什么，时间这么快就到了？我偷偷地观察老师的'坐标，老师在三组与四组之间徘徊着，我不敢看老师的眼睛，生怕被老师发现我的心虚，我的心儿怦怦直跳，都要跳出嗓子眼了。“小祺，你来背一下吧。”还好还好，不是我。
小祺呆呆地站着，嘴角微微向上，一个字都没有吐出来，全班同学顿时不约而同地坏笑：
“哈哈哈，这一下小祺可把面子丢光了！”
“哈哈，小祺这下可出笑话了！”
“哈哈哈，那么机智的小祺没有背出来！”
……
这时，方老师又说：“那就请……”什么，还要来？我们屏住了呼吸，连大气都不敢出。“那就请……琳琳来背诵吧。”不是我！我一阵窃喜，心中的大石头才落下地来。琳琳站起来，开始背诵：“爷爷的书房里……挂着……”琳琳比小祺好一些，但是也只背出几句。
只见方老师微笑着看向我：“那岚岚来背吧！”什么？让我来背？我紧张地站起来，大声地背了1个自然段，还算流利，可背第2个自然段时，我开始磕磕碰碰，几个词连不成一句话，我更紧张了，急得脸都红透了。老师见我背不下去了，就说：“你们现在拿出作文本，把刚刚发生的事写成一篇作文吧！”
“哦，原来背书是用来取材心理活动啊！”我们恍然大悟，刚才的心情瞬间烟消云散。那一刻，我很紧张。
紧张的一刻作文11
“加油，加油……”咦？是哪儿传来的加油声？哦，原来是五年级在举行长绳比赛呀，一起去看看吧！
风和日丽，万里无云，我们五年级各个班都已经来到操场上，等待一场紧张而激烈的大战。
我环顾四周，看见每个班都胸有成竹，信心满满。“预备，开始！”只听老师一发令，每个班的排头兵都以闪电侠一般的速度冲进了长绳中，唯独我们班还没有起跳。在我们一声声的催促下，排头兵小费同学才反应过来。看来他决定将功补过。看，他像一只灵活的'小猴一样，又轻又快地跑进了长绳中，又轻轻一跃，轻松地跳过了一个。瞧，第二个小陈同学也不落后，只见他不慌不忙地跑进了上下甩动的长绳中，双脚微微弯曲，往上一蹦，一个又过了！我们班的同学一个个都顺利跳过了，我心里就更紧张了，生怕拖班级的后腿。快要轮到我了，我心想：我一定要像他们一样顺利跳过。想着想着，真的到我了，我以迅雷不及掩耳之势跑进了长绳中，又向上轻轻跃起，Yes！过了！我一转头，看见没有参加比赛的同学们也没闲着，清脆响亮的加油声回荡在我的耳际。其中，声音最响亮的就要数小蒋同学了，他嗓子都喊哑了，把手都拍麻了，还是不能表达他心里的喜悦和激动。转眼间，时间已经过去了一大半，我将视线又转向了选手们。“啪啪啪，啪啪啪……”时间飞快地流逝着，就像沙漏坠入我忐忑不安的心房。终于，老师喊了声停，比赛结束了，但是，这就意味着要宣布名次了，我的心又悬了起来。当宣布到我们班时，哇！季军，不错不错。虽然我们没有拿到冠军，但大家都已经很开心了。
是啊！在生活中，我们会遇到许多比赛，但总要牢记一点，体验过程比什么都重要。
紧张的一刻作文12
我最紧张的那一刻太阳笑眯眯的俯视着大地，白云在天空中悠闲的散着步，整个世界总感到格外明媚。今天是我们班和六（4）班的篮球大比拼。比赛的时间过得很快，不知不觉便到了尾声。现在，我们班只以28：26的2分优势暂时领先，所以，我们还是不能掉以轻心。就这样，可能是因为大家都累了，所以，我们的队员和他们的队员一直没有进球。就在离比赛结束还有十多秒时，因为我们的.队员漏防，让他们投了一个球。就在这个球刚刚一出手的时候，也就在这一两秒的刹那，我的头脑中顿时出现了许多的想法——防这一个队员的人，为什么漏了他？那么着一个球到底会不会进呢？如果这一个球进了，我们又还有没有机会赢呢？球重重的打在了篮板上，我的心中又暗自的贺倒彩了：不进，不进，不进……我恨不得飞起来，把球拍下来。
就在这时，周围没有了一点声音，无数双眼睛死死的盯着球，好像生怕有什么差错。在这零点几秒的时间里，看球赛的人一动也没动，旁边静得可怕，就在这时，空气凝固了，好像时间也停了下来，天似乎也呆了。球终于还是进了，轰的一声，爆发出一声排山倒海的欢呼声，好像比赛已经赢了一般。可是我们，一个个唉声叹气，因为，我们这几十分钟的付出又白费了，现在打平，所以，我们接下来，只要谁进了这一个球，就能赢了。毕竟我们的体力不足了，所以，我们还是以28：30只差一球的局势输给了他们。
紧张的一刻作文13
紧张的时刻，无疑就是考试后发下来的成绩单，谁比它还重要。
记得在一次测验数学的时候，由于之前没有认真对待课堂，上课总是心不在焉，成绩当然差到刺眼。刚测完数学后不久，然而很快就改好了，我看见老师拿着一叠打满红色对错的试卷时，于是我的内心就慌乱起来，手不由自主的颤抖起来，当老师说到：各位组长，过来发一下数学试卷我闭上了眼睛，失落的趴在桌子上，我听到脚步声了，好像在向我走来，哦，不是，我的`手已经捏成了拳头，我隐隐约约听到有人说：你的试卷我愣了一会，惊心动魄的抬起头，组长把试卷递给我，我接到了试卷，想：我要完了，要是不及格就惨了。我眯着眼睛瞄了一下分数，78分，我眼花了吗？我揉了揉眼睛，真是78分，好险及格了，不然回到家就不知道怎么交代了。我还是怀疑这不是我的成绩，我认真地看了几遍名字和分数，没错了就是我的，我拍了拍同桌的肩膀，同桌说：你的脸好红啊我摸了摸我的脸蛋，猛的收回手，哇，真烫，就像一个火炉，火炉把我包围住了。之后我们认真的听讲老师讲试卷里的题目，就这样，一节课又过了
真怀念以前在学校的生活，回忆往事，感到非常有趣，但也懂得了珍惜时间。学生最怕成绩，大人最怕生活的负担。每个年龄段都有自己辉煌的时刻，所以为了长大后少些生活的负担，现在就必须努力学习：少壮不努力，老大徒伤悲
这就是我最紧张、最在乎的东西成绩单。你们呢？
紧张的一刻作文14
紧张的那一刻作文500字在我的童年生活里，有许多有趣的“那一刻”今天，我来给大家讲一个一次关于我紧张的“那一刻”吧！
去年元旦的时候，我和其他的十几名同学和同学爸爸妈妈们一起乘车去濮阳参加唱歌比赛，比赛的时间是中午两点，到那儿的时候，已经是中午十二点了，我们下了车，解决肚子的问题，之后就赶紧赶到了比赛的地方。到那儿以后，我们换上演出的服装，化上妆，开始抽签。我抽到数字的是4，很靠前，我在那儿默默的祈祷，争取拿个好成绩。1号、2号……啊！马上就到我了！我在后台紧张得团团转，心扑通扑通直跳，尽管老师在不停的安慰我，但我还是紧张得要疯了！
“谁是4号？”一个大姐姐到后台问我们，啊！是我！我赶紧说：“来了！”临走前爸爸又安慰我说：“一定要好好发挥，不要紧张！”“嗯，我知道了！”那个大姐姐把我带到前台的旁边，让我在这等着，可我一到前台就有一种莫名其妙的紧张涌上心头，前面那个姐姐唱完了，该我了，我怀着忐忑不安心情走上台，我唱的`是《莲叶青青》，说完自我介绍，然后摆好姿势，等着音乐响起……
比赛终于结束了，我的心情终于平静了下来，这真是我用童年编写成的一本书中的一件快乐的故事啊！
紧张的一刻作文15
快到我了，快到我了，我的心跳得比兔子还快。
上体育课时，因外面下雨，我们就在教室里做游戏——《大小西瓜》，我连听都没听过。老师给我们讲了游戏规则：“嘴上说大西瓜的话，手上就要比一个小西瓜的动作，嘴上说小西瓜的话，手上就要比一个大西瓜的动作。还有第一个人说大西瓜的话，第二个人就要说小西瓜，错了就要上台表演节目。”
游戏就这样开始了，“大西瓜”“小西瓜”……快到我了，快到我了，当时我的心仿佛要“爆炸”了。终于还是轮到我了，我嘴里说：“大西瓜”，可手却像不听话了一样，也比成了大西瓜的动作，所以就只好上台表演节目了。当站在讲台上时，看到六十一双眼睛都注视者我，于是，我的心里一片空白，真不知表演什么，腿都软了，只觉得牙齿咬得嘴皮生痛。
终于听到老师说：“要不你先下去想一会再上来”。听到这话，我就像抓住了救命稻草似的跑了下去，我拼命的想该表演什么，可就是想不出来。
正着急着，突然听到老师又叫我上台了。我开始愣了一会儿，突然一个想法一闪而过，讲个笑话吧，于是我说：“我……讲一……个笑话吧”。于是，我就三言两语讲完了，以最快的速度跑回了座位。这一轮总算应付过去了。
可是没想到老师却说再来一轮，真没办法，于是我又开始为我的`演出想节目了。说来也怪，这次，却没那么紧张了。轮到我时，我居然说对了，那一刻，我真高兴。
我突然明白了，只要不紧张，别人能做到的，我也一样可以做到。
可是，第一次上台的那一刻，我真的很紧张！
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