暑假小学二年级日记50字

时间:2026-04-19 16:17:48 暑假日记

(优)暑假小学二年级日记50字15篇

  即将要到一天的结尾了,今天一定有不少的收获吧,让我们一起认真地写一篇日记吧。日记写什么内容才新颖、丰富呢?下面是小编收集整理的暑假小学二年级日记50字,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

(优)暑假小学二年级日记50字15篇

暑假小学二年级日记50字1

  成长,近年来一直关心的话题,尤其是有了小孩儿以后,更希望自己快速成长,做好小朋友的榜样。《终身成长》,在看到书名的时候,就比较认可,确实,成长是一辈子的事情。于是想了解书中讲述的是怎样的终身成长。

  斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克发现了思维模式的力量。她的观点是获得成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败,成绩与挑战时的两种基本心态。

  她认为拥有成长型思维的人,相信努力可以改变才智,会带领人们积极探索新知,以及成长路上的抗压力。

  那什么样的思维才是固定型思维,什么又是成长型思维?它是否真的有如此神奇的力量?结合我的体会谈一谈我的认知。

  在我的学生时代,父亲在我心中一直是个令同学羡慕的家长,不打不骂,特别能理解我,对我不会有过高的要求。但我也总能回忆出在我考不到理想的分数时,他跟别人交流时会很平静地说:跟我一样,记忆力不好,没关系,能有这样的成绩我们也满足了。父亲认定了,我的智力水平就是这样的,不会拔尖,也不会很差,记忆力和他一样的不好。这样的否定型标签确实一直影响着我。我也会认为自己就是这样的,再努力也不会改变什么。这就是书中说的固定型思维。

  在这次公司组织的赋能学习营中,老师分享了关于记忆力的知识,让我对此有了不一样的`了解,原来记忆力是有周期的,是需要长期不断重复地练习,过目不忘只是用来混淆真相,让固定型思维的人认定“我背书为什么就前背后忘呢”。

  近年来也是从工作生活中不断地总结,发现自己很多的认知发生了改变,就像书中说的成长型思维的人遇到类似的问题他们是会这样想:我还不够努力,我要分析自己失败的原因,而不是归咎于我的智力与记忆力;我必须为我喜欢的事情付出最大的努力;能力并不是一层不变的,而是与长时间的学习有关,直面挑战,取得进步。

  现在为人母,也希望自己做一个成长型的家长。但这并不是件容易的事儿,总是会有很多接踵而来的焦虑。就像书中提到固定型思维总是与成长型思维并存的。

  例如小朋友每次告诉我在学校不愉快地事情时,我都想尽力地帮他去解决,担心他的心灵是否受到伤害,但内心又会有个声音在说,让他去经历去承受,事情没有我想象的复杂,反而焦虑的情绪会有更坏的影响。其实孩子们需要诚实而有建设性的反馈,如果孩子们被保护起来了,他们将无法从失败中很好地学习,他们会认为建议、指导和反馈是消极而具有破坏性的。

  我们也一样,成长的道路并不一路平坦,固化的思维模式已经深深扎根于我们的成长过程,成为内化的心理机制,我们很难跳出思维的框架。也正因为如此,我们也更需要一种健康、积极、不断进取的思维模式,将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上。在遇到挫折、问题时用成长型思维去思考、实践。我认为它不是万能的,但一定比固定型思维让我们更乐观。

  人生的故事还很长,为了你所热爱的一切,积极健康地成长!

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  我一直认为,自我审视是要时时刻刻并终身进行的学问。

  现在17岁的年龄,从小时候一直耳熟能详的名人传记,甚至寓言故事和名人名言中的道理,架构着我的“三观”。但我常常发现,几乎所有事都没有确定性和唯一性。

  《终身成长》是美国作家卡罗尔·德维克的著作,书中主要议论了两种思维模式:固定型思维和成长性思维。作者用上课发言的例子,对这两种思维的含义和区别进行了大致阐述:敢于上课发言的人会想:“我说出我的见解,是为了让老师发现我的问题,从而协助我解决问题。”他们一般不会考虑说错答案后自己的尴尬和同学的哄笑,这就是有成长型思维的人。反之,固定型思维的人,不接受别人的意见,甚至惧于别人指出自己的问题,固步自封。

  我认为的自我审视,可归类于成长型思维。以前在我的认知里,事物的两面性一定有一面是错,另一面是对,就算没有明确的理论界限,感性上也会有善恶之分,但现在的.社会中,“老人倒地,路人不扶”,可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小学生”,可能是“熊孩子把可乐浇在了钢琴上”……这些事不断刷新我的认知,通过我认为解决许多事的“通策”——换位思考也无法得到准确做法。

  当我试着陷入“当事人”的“思想误区”后再醒悟过来时,我意识到许多问题解决不当大多是因为“当事人”双方某些方面认知欠缺。就像小时候,妈妈和老师告诉我要乐于助人,我就会帮老爷爷推车,而不会先思考老爷爷会不会是坏人,我认为帮助别人是对的,我就会去做。知道的越多,顾忌越多,后来取舍的一般标准,都是以自身利益为主来进行考量了。

  成长要求我们广泛认识并学会接受,但一定别太唯心,多在客观角度看问题,看自己。同时,应时刻保持谦逊的态度,善于采纳他人意见才能更好的自我完善。我认为每一个给我提出建议,指出问题的人,都值得感谢,他们使我发现自身问题从而不断提高。只是对于他人的评价,要善于分辨,有则改之,无则加勉。

  生活瞬息万变,需要时刻自我审视,并保持谦逊。

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  只看书名,都能给人以满满的正能量。记得曾经看到过一句话:在这个世界上,有八十岁的“常青树”,也有二十岁的“朽木”。我想,这就是对终身成长的最好诠释吧。

  作者把人的思维大致分为两类:固定型思维和成长型思维。固定型思维模式的人,认为人的才能一成不变。时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的`直接标尺。

  成长型思维模式的人,认为人的能力可以通过努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过学习和经历来改变。

  这两种思维模式的人,带来的最终结果也是相差很大。所以我们一定要不断的学习修炼,不论是在工作中还是在人际交往方面让成长型思维占据我们的内心。

  书中的建议还重塑了我的家庭教育观点。以前认为:只要父母积极向上,孩子肯定不会消极怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不断学习,不断更新自己的陈旧观念,用积极的方法引导孩子,不要夸奖她的天赋,而要欣赏她的努力;不要盲目的批评,而要给出建设性的意见。你需要真正的去了解孩子的努力和成就,而不仅仅是敷衍的说一句你真棒。

  改变是不易的,谁痛苦谁改变,谁改变谁受益!成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。

暑假小学二年级日记50字4

  到了年底,生活就会变得很忙,越忙人也就越懒,使得很多任务都要拖到时限将至才去处理。自然,有的事情做得马马虎虎,但有一些却也完成的不错。拖延症很多人都有,听说这是一种逃避和投机的表现。也就是说,把事情拖到最后一刻才去做,结果若是好的,便可以证明自己的能力足够强;可结果若是不好,那是因为我们没有太认真地去准备,而不是自己能力不行,属于情有可原。所以拖延大概是保护自己自尊心的一种手段吧。但是,就是为了那么一点点的心理舒适,我扪心自问,这种又痛又虐的感觉自己真的喜欢吗?我其实很想把每一件事情都做好,因为在我眼里,把事情做得好,不正是自己能力强的一种表现吗?可为什么我的这种表现,让我自己都觉得难以满意呢?这种心态困住了我。

  近段,我断断续续的看了一本书《终身成长》,才看到16%,没看完,就先说说自己的一些小感悟吧。里面介绍了两种不同的不同的思维方式:

  一种是固定型思维,相信人的能力是固定的。比如:相信自己是个强者,然后做的一些事情,是为了证明自己就是优秀的。成功时春风得意。失败时垂头丧气;或再战时心态是为了追求下一次的成功,继续春风得意或失意,心态周而复始。并且有的人成功后会害怕失败,会为了自己的自尊和骄傲,放弃了很多的学习和挑战。

  据说这种心态从孩提时代就有了,书中举例说了有好一些幼儿园的小朋友,经常被不断表扬说你是聪明的,你是能干的。所以他们在完成了一些中等难度的拼图后,很少有人愿意继续接受高级难度拼图的挑战,因为害怕拼不出来就说明了,他们不那么聪明,不那么能干。

  而有个别的小朋友不是这样的,他们被困在一定难度的拼图里,做不出来,他们搓搓手,抿抿嘴,满脸开心,抬起头说:我爱这个挑战,我就喜欢这种这么难的拼图。

  于是作者觉得很有意思:为什么同样的处境,不同的人会有这样不同的反应。所以他发现了另一种思维的方式:学习型思维方式

  在这种思维方式里,你不会为成功或失败所困扰。你在做一些事情的时候,你是在学习的,是在成长的,你从这些学习和成长中得到了乐趣。成功固然欣喜,可以继续一路向前,失败更是经验的积累。所以这种思维的人不会太担心自己的`失败,担心他人如何看低自己,他们心态自然也就宽广、豁达了许多。

  比如:对待批评的态度(我个人的想法)有时,我自己就很排斥他人的批评,好象他人的批评是对自身能力的一种否定和贬底,所以,如果有人批评我,我要嘛反击,或是羞愧。而我发现,有的人不是这样的,他们能在批评中淡然、思考,有则改之,无则加冕:哦,原来,这些问题你是这样看待的;哦,原来我做的不够好,那你可以教教我该怎么做吗;哦,你的见解很好,让我更想把我的事做的更好了”

  在书中,也列举了一些学习型思维的人的想法、做法。值得借鉴。

  这本书才开始看了一点点,所以也无法说太多。但这两种思维还是给了我很多触动。我觉得,大家的思维其实也不是那么的绝对化,比如我,大约有90%的固定型思维,有10%的学习型思维吧,所以我会拖延,我会偷懒,我会不想全力以赴,会逃避现实。但在我打下这些字以后,我发现写点东西是反思的一种很好的形式。也是改变的一个很好的开端。

暑假小学二年级日记50字5

  看到书名,不由得就想到真的是‘活到老学到老’,不论在什么时候都是如此。读了这本书让我认识到学习带来的不同,同时也让我找到学习、前进的方向。“坚持学习,终身成长”!深深地被樊登老师的博学多才,满腹才识的宽广知识所折服。

  这本书谈到两种思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式,并给出固定型思维模式的定义:认为人的才能是一成不变的,只相信天赋,自大或者自卑,要不停的证明自己给别人看等特质。而成长型思维模式,则是认为人的能力可以通过努力学习培养,人与人的差别微乎其微,拥有反脆弱心态,从失败和挫折中学习成长,让自己强大,来肯定自己!还让我们明白:这是不同两个人的思维模式,也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式,所以我们一定要不断的学习修炼,剔除已有的固定型思维,让成长型思维占据我们的`内心,使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。只有我们成为成长型思维模式的人。运用相信,肯定,夸奖,鼓励,思考,不断的努力,不断的尝试,然后慢慢的去改变、影响家人、孩子和他人。

  一般每个人都有的这两种模式,但大多数的人都被一种模式所占主导也就是—‘固定型思维模式’。我以前会时常拒绝沟通,觉得别人没有按照我的处事方式,会觉得别人是错的,我有时没有意识到,总是会抵触批评,有逆反情绪,这就是固定型思维导致的,我明白自己一定要通过努力来迈向成长型思维模式。

  改变是不易的,谁痛苦谁改变,谁改变谁受益!世界因由我们大家的学习,而变的更加美好祥和!

  以前认为,只要父母积极向上,孩子肯定不会消极怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后来我明白了,在教育小孩子时,要思考怎样教,而不是怎么管教?应该尊重孩子的言论,允许孩子提出不同的看法。成长是每个人一辈子的事,父母需要不断学习,不断更新自己的陈旧观念,用积极的方法引导孩子,不要夸奖她的天赋,而要欣赏她的努力;不要盲目的批评,而要给出建设性的意见。人的某些东西的成长室有时间的限制和敏感期的,抓住了则事半功倍,错过了则事倍功半。就像犹太人告诉孩子,不怕丢脸,珍惜每一次当众出丑的机会,才得以实现最终的成长。

  成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。

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  孩子永远都是父母的牵挂,有了孩子,父母身上的责任更大但是他们的幸福也就更多,可能本来好玩的父母开始每天拿着奶瓶,脸上还有被孩子划的涂鸦,每天下班的第一件事就是回家陪陪孩子,他们就是想要陪伴孩子的时间更多一些,不想错过他们成长的瞬间。

  著名演员马伊琍曾经在一段采访中说过,没有孩子以前,她每天的时间都在工作,应酬、见导演的时间总是充满了每一天,但是她有了孩子以后不再参加吃饭应酬,每天晚上八点以前一定要回到家里去陪孩子,因为她害怕错过孩子珍贵的瞬间,怕孩子有秘密不和她分享,怕和孩子的距离越来越远。这不正是如今的父母吗?还有著名演员张柏芝,即使孩子有校车接送,即使她支付着昂贵的校车费用,但是她依然坚持每天送孩子上学,她说:“送孩子上学的时光是最幸福的,他们有很多的事情可以和她分享,有很多有趣的事情是平时她所不能了解到的”这可以拉近她与孩子们之间的距离。作为父母,最不想看到的事情就是与孩子的距离越来越远,明明是至亲的亲人,但是却有很远的距离,互相不了解。每一个父母都想陪孩子终身成长,但我们好像也忽略了我们其实都是孩子。

  所谓爱,我们也不是天生就懂得的,也是通过不断的学习,不断的感同身受,爱是不断的学习来的,在教育当中,很多的父母深刻的感受到了这句话的意义。所谓父母之爱必将为其深远,就是父母爱自己的孩子一定会为他们深谋远虑,不会只考虑到他们的当下,所以如今很多育儿知识都被当下的父母重视。他们会学习各种各样的理念去教育自己的孩子。

  在这本书当中,也总结了许多育儿知识值得现在的父母去学习。根据一些总结,例如我们爱孩子没有错,但是不能过分的溺爱。就像我在女儿十岁生日上对她的寄语一样:“我们宠你,但是不会一味的溺爱你,娇惯你,因为那样只会害了你。人生的路还很长很长,希望你能记住做事容易,做人难,人一生一世得先学会做人。人生总会经历很多坎坷,你一定要学会坚强,一步一个脚印走好人生的每一步。”因为作为父母的我们终将会离他们远去,他们也终将会自己去面对社会,面对苦难,我们希望的是他们可以像小草一样,坚忍不拔,像柏树的清脆常绿,不想让他们就如温室里的花朵,经不起风吹雨打,便会枯萎凋落。郭德纲曾经说:“在自己家里你不教育孩子,那么社会也终将会替你教育”警醒了大多的父母。其次就是培养孩子感知爱与感恩爱的能力,任何的爱都不是义务,父母爱孩子胜过生命,但这并不是他们的义务,这是他们对于孩子无私的爱,孩子也应该可以感受到这样的爱并且懂得感恩爱,因为在这个世界上,只有父母对孩子的爱才是最无私不求回报的,孩子也应该懂得感恩,主动去爱。之后就是教导他们主动交流,现代化的社会是开放性的社会,必须懂得交流才能在以后的道路上越走越远。

  其中一个内容让我印象深刻,就是父母在社会生活当中会遇到各种各样的问题,会有难以排解的压力,但是这些压力最好不要带给孩子,因为他们还有一颗单纯的内心,不懂得社会的复杂,这些情绪可能会感染他们,父母都希望孩子可以有一个无忧无虑单纯快乐的童年,但是忽略了家长的负面情绪会更大程度的影响他们。他们是无辜的,不应该承受家长的压力与负担。

  在最近热播的电视剧“小舍得”当中,我们就看到当今父母他们的社会压力转移到了子女身上,希望他们以后过上好日子,有优越的生活,还有可以和其他家长攀比的`资本而不断的给孩子施加压力,让孩子从小就感受到了生活的不易,完全不利于孩子的健康成长。随着他们的成长,他们的压力会越来越大,做父母的应该想的是如何为孩子们减轻压力,家长为之计深远,我们可以理解,但要适量,不应操之过急。

  孩子就像是一颗种子,需要家长的浇灌,精心的呵护才能健康成长成一颗参天的大树,一旦水浇多了,就可能会出现烧苗的现象,这个大家都懂。孩子还是家长的小太阳,不断的给予家长温暖。孩子的世界是最单纯的世界,我们总可以从孩子那里得到治愈,他们就是这个世界上最可爱的天使,我们的任务就是帮助天使在世界上完成他们的使命。

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  《终身成长》的作者提出了两种截然不同的思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式;固定型思维模式认为智力是天生的,固定不变的,做事情是为了证明自己的天赋和能力,因此害怕错误,觉得是对自己能力的否定;成长型思维模式认为智力是后天努力可以提高的,做事的为了不断提升自己的能力,会把错误和挑战看成成长和改善的机会。

  看完这本书,我的感想主要来自两个方面,一个是自我成长,另一个是人际交往;对我思维的最大改变,是学会了如何从“固定型思维模式”转变为“成长型思维模式”的方法;不可否认,我们每个人,甚至一些成功人士,都在某一个时间段是典型的固定型思维模式的人,去学习以及做任何事,甚至打游戏都是在不断地证明自己的天赋与能力,喜欢装作一个轻松可以完成所有事的人、不喜欢提问、不喜欢向他人求助……其实这是一次次故步自封的自我限制,不但是对自己发展的限制,看待事物发展的眼光也会受到局限。

  比如,我先生是一位不折不扣的“魔兽世界”狂热追求者,从大学伊始,孜孜不倦的玩了很多年,平时也会与我交流一些游戏情况,因此,我认为游戏里不同等级的资源都是恒定的,所以我理所当然的认为部落的.能力也是恒定的,低级别不可能打败高级别的角色;直到有一天,我先生告诉我,他带团成功的把一个八十级的boss打败,当时他们团队基本都是七十级左右,并向我展示他是如何布局下兵的、细节到每一秒、每一处,策略又是怎么讲究的,换作以前,我一定会不屑一顾,本身对游戏的兴趣就不大,但恰巧那段时间我读到了这本书,我惊奇地发现固定型思维模式在我身上就是这样运作的。

  如何才能改变这种思维模式呢?这本书指出了很多的案例与方法,但是我觉得首先最重要的是,我们必须认清自己,必须承认自己的普通。承认自己普通是一件很了不起的事,毕竟每个人都希望自己生来就是特别的——倘若不是天才,也要带有着一些别的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时,你才会更虚心地学习技能、接受他人的建议、不介意向他人求助,更平和地接受失败与成功,这样才能更好的挖掘自己的潜能、培养自己的能力。

  第二点的启发来自人际关系中相处的思维模式的改变。每个人都有自己的优点和缺点,如果一个人只想找完美的人来做朋友,那么他的社交圈子会变得非常有限。这也是“完美主义”这个词第一次从我的认知发现原来它含有贬义。无论是要求他人还是要求自己,“完美主义”的出现都需要反省。

  我觉得并不是说明企业的成长型思维模式胜过固定型思维模式,这绝对是一句废话结论,而是拥有固定型思维模式的人比成长型思维模式的人更容易盲目自大,拥有成长型思维模式的人更容易在任何环境下保持谦虚平和的心态,从而这种人,不论是员工还是领导更有助于企业的发展,说到底还是人的问题。

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  提起篮球巨星迈克尔·乔丹,估计没有人不认为他是一位天才运动员。事实上,他并不是一名天赋型选手,而是最努力的运动员。

  事实上,乔丹曾在高中时被校队淘汰,非常郁闷。而他的母亲仅仅对他说:回学校好好训练。于是,他真的按照母亲说的,每天早上6点就离开家,利用课前时间练习。后来,上了北卡罗莱纳大学,他不断弥补自己的弱点-----防守动作、控球能力和投篮。

  一次,在球队输掉季后赛最后一场比赛后,乔丹不断练习了好几个小时的投篮,为下一年的比赛做准备,连教练都对他远超他人的努力感到惊讶。最终,他成为了所有人眼中的运动奇才。

  对乔丹来说,坚韧的意志和决心比某些身体上的优势更强有力,这就是他所拥有的成长性思维。

  美国著名心理学家卡罗尔·德韦克在20xx年出版了一本书,轰动了整个心理学和教育界,这本书的名字就叫做《终身成长》,颠覆了传统成功学观点,是影响一代人的心理励志之作,美国亚马逊心理畅销书在榜10年,得到了《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞,并获得了比尔·盖茨撰文推荐。

  这究竟是一本怎样的书?

  让我们先来看看作者卡罗尔·德韦克,她是是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。

  20xx年,她通过自己的研究有了重大发现:你的一个小小信念可以对你人生中很大一部分内容起到引导作用。也就说仅仅是你思考问题的方式,就能改变你的人生。

  卡罗尔·德伟克把这些研究内容整理成了一本书,就是《终身成长》。

  该书的全部内容分为三大部分,分别为,提出人们惯用的两种思维模式:固定型思维和成长型思维、在不同领域的顶尖人员为何取得成就、如何改变自己的思维模式。

  试想这样一种场景,你去上了一门很重要的课,而且你非常喜欢这门课,你的教授公布了期中考试成绩,你得了C+,在回去的路上,你又在车上把公交卡丢了,回去之后你想给朋友打电话倾诉,却无人接听。

  这时候,你内心的'想法是怎样的?

  大部分人可能会想:我感到被拒绝了,我是个失败者,我是个傻瓜,我是这个世界上最不幸的人。这就是固定型思维模式,他们会用生活中发生的每一件小事去衡量自己的价值。

  也有人会这样想:看来我还得在课堂上更加努力点,搞清楚自己哪个地方还学得不好,继续精进。下次把公交卡放在一个更安全的地方,每次用完都放回去。朋友没接电话,不知道是不是今天过得不开心。这就是成长型思维,没有人会喜欢糟糕的事,但拥有成长型思维模式的人不会给自己贴上标签或对自己失去信心,即使他们感到沮丧,也准备好了去承担这个风险,直面挑战。

  总结一下,固定型思维模式的理念是:认为自己的才能是一成不变的。

  而成长型思维的理念是:你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。

  你觉得,拥有哪种思维模式更容易实现自己的目标、更容易成功呢?

  或许你还觉得譬如智力、才能这种东西本来就是天生的,来看看专家的说法。

  当代智力研究领域的权威罗伯特·斯滕伯格曾写道,人类的某项专长并不是固定的先天能力决定的,而是通过有目的的锻炼获得的。就连智商测试的发明者、法国心理学家阿尔弗雷德·比奈也支持这样一种观点。为什么人和人之间会存在不同?造成这些的原因是人们背景、经历、接受过的教育以及学习方法的不同。

  为什么有的人只是固执地一遍遍证明自己的能力和天赋,无法原谅错误和失败,而有的人却热衷于学习,不断地提高自己?终究是思维模式的不同。

  进入一种思维模式,就进入了一个新的世界,在一个人人能力固定的世界里,你需要不断地证明自己的价值。而在一个能力可以改变的世界里,则需要你不断学习新知识,发展自己的才能。

  说到这,我又想到了俞敏洪老师。

  他第一次参加高考,英语只考了33分,他的目标院校是常熟师专,第二次考试依旧是遥不可及。于是他回到农村老家,一边干农活,一边在微弱的煤油灯下继续复习,这一次高考虽然成绩有所提升但距离目标院校的录取线仍有不少差距。村里人开始嘲笑他不自量力,当面喊他大学生,而他却依旧埋头苦读。

  一年后,他第三次参加高考。这次迎来的是一张北京大学的录取通知书,被北大西语系录取。到了北大后,他是全班唯一的农村生,整天穿着打补丁的衣服,当时的体育老师直接喊他“大补丁”。他蹩脚的发音也经常遭到同学们的嘲笑。

  但是这些都没有把他吓到,普通话不好,他跟着收音机的播音员学说话;英语不好,他天天坐在未名湖畔背单词,渐渐地,他的英文水平大幅提高。

  后来,他毕了业,他成了英语老师,他创办了新东方。

  最终的一切成就,都是因为他内心的理念:通过努力这些都可以改变。倘若他认为自己就是考不上大学的水平,放弃高考。倘若他认为自己的发音无法改变,他就会陷入自卑的深渊。

  那么我们该如何培养自己的成长型思维模式呢?首先,我们要从自己做起,当遇到困难和挑战时,检索一下自己内心的想法,是否有用固定的眼光去评价自己、定义自己。不断地练习可以使我们从固定型思维模式中跳脱出来。

  另外,我们要接近那些鼓励我们的人,远离让我们感觉糟糕的人,有些人就是喜欢通过贬低别人来提升自己的价值,面对这样一个毒瘤,即使关系再亲密,也要懂得割舍。

  有时候思维的转变就在一瞬间,但思维模式的培养却需要很长时间。再次用成长型思维模式去看待这个问题,只要我们在不断改变、不断进步就是最大的收获了。

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  最近在读的一本书叫做《终身成长》。这本书提到了两种思维方式,一种是固定型思维,一种是成长型思维。大体来说,固定型思维的人群会认为智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成长型思维会认为只要正确的方向,足够的努力就能够实现能力的提升和好的成绩。

  而固定型思维最大的问题在于他认为智商是天生的,所以他只有通过做简单的事情或者自己有把握的事确保自己顺利的完成以证明自己是聪明的,而挑战会让自己有挫败感,怀疑自己是不聪明的。而成长型思维则不是这样,他们在心里告诉自己,我通过不断的挑战是可以把事情做得更好,或者即使这次做不好,通过不断的克服困难,也能够提高自己的能力。

  说一个简单的例子。家里的老人总喜欢夸小孩子好聪明啊,比你妈妈小时候要聪明很多。听到很多次这样的话,小孩子就会内心里也认为自己是聪明的。给他一个数学题,他觉得自己没有把握,他就开始大发脾气说,太难啦,我不要做。这就是固定思维带给我们的,我们害怕挑战,因为挑战失败会证明自己是不聪明的。所以我对小孩子这样说,一个人成功靠聪明是绝对不够的.,正确的方向,不断的练习才是成功的必要条件。你看这道减法题目,你这次不会,妈妈告诉你做题的方法,然后你再试着自己做,再多做两道题,你就会发现,题目会变得简单,或者说叫熟能生巧。伟大的运动员绝对不能只靠天赋,我们要看到背后的汗水和付出的努力。

  成长型思维不一定会通过父母传递给孩子,问题在于,一是称赞的方式不对,在意学习的结果而不是努力的过程,孩子会不自觉产生固定思维,不相信能力可以培养。二是遭遇挫折的反应,面对孩子偶尔的失败表现过于在意,孩子会沉浸在失败的感受中,忽略从失败中吸取教训,重新振作。三是是否重视对知识的深入理解,为了提高分数,各种死记硬背,其实已经背离了成长型思维,不恰当学习方法,不会得到真正的能力提高,只是知识的堆砌。

  下图是固定型思维和成长型思维的区别,改变思维方式不是一朝一夕,面对问题多一点思考,少一点抱怨,不断朝着更好的方向前进。

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  《终身成长》这本书是由卡罗尔·德韦克所著的一本关于自我发展的书籍。它不仅为人们提供了一种新的思考方式,让我们放松自己,而且还教给我们如何享受自我成长、自我实现的过程,从而更好地应对生活中的各种挑战。

  本书主要分为四个部分,分别是:我们为什么需要终身学习;我们为什么浪费了时间;怎样学好;怎样克服障碍。以上几个部分是我们在自我成长中所必须要面对和解决的问题,作者通过实际案例和许多研究数据的支持,帮助我们解决这些问题。

  在读完《终身成长》这本书之后,我对这个世界的认识更加深了。我们生活在一个不断发展的世界中,要想在这个世界中取得成功,就必须不断地学习、提升自己、适应这个不断变化的环境。我们的学习从婴儿时期开始,随着我们的成长不断进行调整和改变,最终成为一种自我成长的习惯,也就是所谓的`“终身学习”。

  在这本书中,作者特别强调了一个概念,那就是“心态”。我们的成功不仅仅取决于我们的知识和能力,还取决于我们的心态。在我们的自我成长中,我们需要保持积极的心态和学习热情。有时候,我们需要改变我们的看法和观点,认识到我们所拥有的知识有限,我们需要不断地探索和学习。

  我们都知道,学习是一件充满未知和挑战的事情,它需要我们全身心的投入,也需要我们承受过程中的挫折和压力。为了学习好,我们需要在知识、兴趣和行动之间找到一个平衡点。这样才能在受挫时不失去信心,并不断地对自己进行调整和改进。

  在书中,作者还介绍了终身成长的五个要素:拥有正确的态度,获得充分的时间,选择适当的目标,设定可行的计划和思考正确的方法。这些要素都为我们提供了强有力的支持和指导,我们可以通过这些要素来不断地完善自己。

  最后,我认为,通过本书的阅读,我们不仅可以了解自己的学习方式,还能让我们更加自信、积极地面对未来,从而更好地实现自己的梦想和目标。因此,我鼓励每个人都来读一读这本书,相信你也能从中受益匪浅。

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  微风拂面,人头攒动,真是好美丽的一次体验!

  所有与会的女神脸上都洋溢着甜美的笑容!

  我的心情也很放松!作为分享人之一,罗里吧嗦地说了很多,把8分钟分享拖成了18分钟还不止,非常感恩大家对我的倾听和包容,让我能满足自己的虚荣和私心——想要克服人前说话恐惧的心理。

  本章是对前面如何夸赞孩子这个话题的再重复,作者再次强调了固定思维只会赞孩子聪明,成长思维是赞过程和成长的行为,他会对孩子的失误给出建设性批评而不是仅仅只是批评。

  我认为成长思维可不可以认为就是善于转念,看到了事情闪光的一面,不在负面的地方纠结自责指责,总是积极地想办法解决问题!

  那如何做到转念,看到发光的地方呢?我觉得这跟自己的学习有关,要不断学习,不断地自我成长,丰富自己的.内在,用道充实自己的大脑,知道爱自己,接纳自己,爱好自己才会爱别人,才能给到别人爱,也知道如何去爱。

  我要如何才能更好地成长呢?解放自己,打开自己是首先要做的事情,打开自己的心胸,接纳和欣赏,信任周围的人,跳出情绪的圈圈,欣赏自己的优点,做一个有活力,有热情,灵魂有趣的人!想要幸福指数高,就要改变自己,自己的生活只和自己有关,和别人无关!虽然成长伴随着苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是还是咬着牙看到光明的未来!相信一切会更好!

  祝福同行的我们!岁月越长越甜美!

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  本书作者是卡罗尔·德韦克:1972年,耶鲁大学心理学博士,20xx年,出版畅销书《终身成长》20xx年,获美国心理学会杰出科学贡献奖。20xx年,入选美国科学院院士20xx年,获一丹教育研究奖。在这本书的引言中,她就提出“我的作品属于心理学的一种传统研究,向人们阐述了人类信念的力量”“我的作品是关于成长的,它促进了我自己的成长,希望它同样能够帮助你们成长”。这本书深深吸引我,在读的过程中,我总是来对比自己,自己的亲人,朋友,为什么有的人总能感觉到幸福,即使她遭遇过苦难。而有的人当初手握一副好牌,总终被打成一副烂牌。

  一个人真正成长的标志是心智和思维模式的成长。在《终身成长》这本书中,卡罗尔主要就介绍了两种思维模式固定型思维模式和成长型思维模式。怎么理解这两种思维模式,她举了一个浅显的例子:考试不及格,同时收到违章罚单和没打通向朋友倾诉的电话,三件或者更多的不幸事件同时发生在一个人身上,固定型思维模式一定会是这么想的“我太差劲了,这个世界与我过不去,生活是不公平的,所有的努力都是白费的等等”;而成长型思维模式的想法是“我会更加努力,下次停车我更加小心一点,朋友一定是有事情没接我电话等等更加积极的想法。

  在本书中,有许多这样的例子,从两种不同思维模式的解析和对比中,阐述了两种思维模式在不同人群,不同职位身份以及不同领域上的应用,比如冠军,老师,父母,教练,伴侣等等。当然最重要的是,她告诉你“你可以改变自己的思维模式”。

  在介绍商业,思维模式和领导力中,她分析了美国安然公司破产的底层逻辑—人才至上的思维模式,安然公司招聘超级天才,迫使其员工努力表现得异常有才能,也就是迫使员工陷入了一种固定型思维模式。通过研究发现固定型思维模式者不愿意承认或者改变他们的不足。同时本书中介绍了三名具有成长型思维模式的领导者:通用电器公司杰克韦尔奇,IBM公司郭士纳,施尔公司的穆尔卡希,他们都摒弃固定型思维模式,培养一种注重成长和团队协作的企业文化,他们相信人的潜能和发展潜力---无论是看待自己还是他们,公司不是突出自己优越性的工具,而是可以促进成长的发动机。

  本书中介绍人际关系相处中,成长型思维模式的做法是:慢慢让自己变得不轻易指责别人,不要总想着别人的错误并埋怨他们,作者说这是她平时努力的方向。当然,这也是我要努力的方向,在人与人相处中,做到这点,其实很难,我们要多站在对方的角度考虑,多问几个为什么,多平衡各方的关系。作者提到“社交能力是可以提高的,社会互动是用来学习和享受的,而不是用来评判别人的”。

  把成本性思维模式不仅在自己身上发挥作用,传给孩子,学生,和学员,这才是非常重要的,作者说道“如果父母真想送给孩子一份礼物,最好是教会他们热爱挑战,从错误中吸取教训,享受努力的过程,不断学习”。人生没有一帆风顺的,失败了有爬起来的勇气和信念才是最重要的。不要去要求人们不犯错,只要全力以赴了,就应该得到尊重,并给予他们能够促进发展的指导意见。

  那么如何去改变思维模式呢?卡罗尔给出了四个步骤:第一,接受,也就是说接受你的固定型模式,就如我们常说的接受不完美的自己。我们也需要知道,每个人都有可能是固定型思维模式和成长型思维模式的混合物,接受这个事实才能更好的去面对。第二步,观察,明确是什么引发了你的.固定型思维模式,然后去观察,比如它会在什么时候会被激发,哪些情境下容易出现,碰到什么样的人就会引发等等,以观察的方法帮助自己找到原因所在。第三步,命名,所谓的命名就是为引发自己成为固定型思维模式的因素做个标签,以此来提醒自己,当出现这些标签的时候,就开始要警惕了,比如自我怀疑容易引发自己成为一个固定型思维模式者,那就在产生这个心理之前提醒自己不要去那么想。第四步,教育,当你掌握了所有的触发因素后,那么在之后你就要用成长型思维模式去教育它,帮助自己改变和成长,逐步摆脱直至通往成长型思维模式的旅程。

  在本书的最后,作者真诚而恳切地告诉我们:成长型思维不能解决所有问题,但是有了这种思维,会成为一个更积极,更有勇气,更加开明的人。

  就在前两天,5月3日,94岁的“股神”巴菲特在伯克希尔·哈撒韦公司20xx年度股东大会上巴菲特谈如何面对挫折时提到:每个人都会遇到挫折,这就是人生的一部分。对待挫折的态度,我觉得这就是固定型思维模式和成长型思维模式的区别。同时他也告诫年轻人“保持强烈的好奇心,多读书。”

  这本书,其实是我们上EMBA课程的陈雅如教授强烈推荐的,这本书的作者也是她的导师。她向我们介绍她这位导师,年过七旬,成就卓越,但仍在孜孜不倦地工作和思考。而我们的60多岁的陈教授优雅知性,她告诉我们,人一定要有精神气;要有格局,格局决定布局,布局决定结局;海纳百川,广结善缘。我觉得这就是成长型思维带给我们的忠告吧。在今后的岁月里,我会继续成长,并且希望能影响到我身边的人。

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  曾几何时,我为一时的过错持续自责,因为失败的经历而在新的挑战面前望而却步,我对这样的自己深恶痛绝,却难以认清造成这一切的本质所在,直到翻开卡罗尔·德伟克的《终身成长:重新定义成功的思维模式》,我迎来了“恍然大悟的时刻”。

  一、认知:两种思维模式的不同导向

  在这本书中,卡罗尔教授从思维导向的视角,揭示了固定型思维和成长型思维两种思维模式下人们看待、处理问题的不同态度和选择。

  前者认为人的才智是一成不变的,过去的自己与将来的自己没有什么不同,因此更倾向于维持现有的认知水平,安于在自己可掌控的范围内守住已取得的成功,丧失了成长的欲望;后者则相信人的能力可以通过学习不断完善和提高,已取得的成绩或是已经历的失败都止步于过去的阶段,而未来仍然存在无限可能,因此积极迎接新事物和新挑战,享受自我成长带来的喜悦。作者借一个七年级小女孩之口道出了成长型思维的真谛:“一个人的智力是需要去努力学习的,并不是凭空获得的。”所以,在其他孩子因为不确定答案而不敢回答问题的时候,她想的是即便自己回答错了,也能得到被纠正的机会,从而进一步拓展自己的认知和能力范围。这便是说,成长型思维的人无论面对何种挑战,都会保持一种“学习者”的心态,而生机勃勃的学习热情正是不断取得成功的关键所在。

  第一章的末尾处,卡罗尔教授引导读者围绕思维模式对自身所属的情况进行思考,通过这些文字,我意识到,我的困境正源于自己深陷于固定型思维模式之中,停滞不前。在失落之余,书中的一句话给了我莫大的信心和勇气:你可以改变自己的思维模式。

  二、改变,从重新定义“失败”开始

  失败,无疑是一段痛苦的经历,尤其对于固定型思维模式而言,失败不仅意味着对当下成果的全盘否定,更是对过去和将来取得成就的抹杀。失败者的标签一旦形成,便会在脑海里永久性地扎根,造成挥之不去的阴影。为了避免承受这种痛苦,秉持固定型思维模式的人就开始回避一切可能会导致失败的挑战,安于现状,故步自封。

  卡罗尔教授以成长型思维重新看待“失败”,它只是一个需要面对和解决并能从中学习的问题。书中以橄榄球运动员吉姆·马歇尔的亲身经历为例,诠释了成长型思维模式的人如何从“失败”中获取成长的力量。当吉姆在上半场比赛犯了一个重大失误之时,他意识到自己面临着两种选择:要么一直沉浸在错误引发的羞愧感里,要么付诸行动改正错误。在下半场比赛里,重新振作的吉姆表现得十分出色,他没有被失败的痛苦束缚自己的思想,而是选择了积极地面对和解决失败背后的问题,吉姆也因为这段特别的经历成为了更优秀的球员。

  反观自身,在语文科目第一单元测验后,我发现自己班的成绩很不理想,我将此视为一场重大败绩,并陷入深深的自我否定,认为自己根本不具备必要的教学能力。更糟糕的是,对“失败”过多的关注也让这种否定逐渐蔓延到了学生的身上,我一度对他们丧失了所有信心,以至于当之后几次测验的成绩有所进步之时,我仍习惯性地选择了忽视。直到身边的人提醒我:你看,孩子们的点滴进步都是他们成长的足迹,你为什么不为他们创造更多可能呢?我才意识到自己一直固守在失败的牢笼,却没有尝试过正面突破和解决问题。这恰恰是成长型思维模式所不齿的。当我开始从另一个角度进行思考,一切便豁然开朗许多——语文基础较为薄弱正表明学生存在巨大的进步空间,与此相对应,我也能在改进教学上有更多的发挥余地。班级上一学期的学情反映出学生在识字上存在较大障碍,那么我需要做的,就是在课内外巩固对生字的认读,同时鼓励学生在广泛阅读中扩大识字量,这为我指明了本学期教学工作中需要努力的方向,我也做好了在成功的黎明到来之前持续接受挑战的准备。

  “当人们相信自己的基本特质可以得到发展的时候,失败虽然很痛苦,但是不会给他们下定义,而且如果能力可以拓展,如果改变和成长还有可能,那么通往成功的道路依然有很多”,痛定思痛、迎难而上,才能从“失败”中赢得最好的嘉奖。

  三、成长:努力比天赋更值得肯定

  努力对于人之成长的重要性,无论是在固定型思维模式还是成长型思维模式中都有所印证,关键在于二者如何看待努力的发生。

  卡罗尔教授抛出了一个很有意思的例子——龟兔赛跑。在这个我们耳熟能详的故事里,擅长奔跑的兔子因为偷懒和轻敌而败给了行动缓慢但坚持不懈的乌龟,这个出人意料的结局似乎是在强调:即使我们在某些领域不如兔子那样具备天生的优势,也可以学习乌龟踏实稳健的品质,通过不懈的努力获得成功。然而大多数人想的却是,如果可以选择,那当然是做一只天赋异禀的兔子,只要改掉一点点浮躁的脾性,甚至不需要太多努力就能率先抵达终点。单从兔子和乌龟的角色塑造上,我们便能清晰地看出有天赋者和无天赋者的差距:对兔子来说,它的'成功从一开始就是注定的,只是因为偷懒而给了对方反超的机会;而乌龟,它的成功其实带有一点侥幸的成分,试问如果兔子不睡那一觉,乌龟再怎么努力怕也追不上兔子的脚步。

  由此,卡罗尔指出,这个故事实际上巩固了人们“只有缺乏天赋的人才需要努力”的观念,而这也正陷入了固定型思维所信奉的逻辑怪圈——对天才来说,任何事情都易如反掌,当你需要为某件事付出努力,那便证明你不擅长做这件事。然而,成长型思维模式者的观点却截然相反,在他们看来,无论是普通人还是天才都需要不断努力,努力永远比天赋更值得肯定。

  肯定孩子每一次的努力而非褒扬他们的天赋,其实是所有家长和老师都很容易忽略的问题。因为我们总是习惯性地表扬说:“你真聪明!又考了一百分!”“你这么快就算出答案了,比其他小朋友都厉害!”“你画得真好,真是天生的画家!”细细想之,我们确实一直把重点放在了评价智力和天赋上,却很少关注并强调在此过程中孩子们所付出的努力。久而久之,孩子们就会执着于展现自己的头脑和天赋,一旦遇到困难或者挑战,需要付出努力的时候,就会让他们产生自我怀疑,因为天才是不用努力就能达到成功的,努力就证明自己变笨了。如卡罗尔所言:这种错误的夸奖方式导致孩子们变得过分看重成就,过分依赖夸奖,心理脆弱,拒绝接受一切可能失败的挑战。

  所以,比起把“聪明”“有才能”“有天赋”这些肯定的标签贴在孩子们身上,我们更需要做的是改变夸赞的方式,对孩子付出的努力(努力本身、采取的策略、集中的精力以及坚持不懈的精神等)进行夸奖,让孩子们明白是持续的努力带给了他们成长和知识,这也可以培养孩子的成长型思维模式,帮助他们在面临挑战之时,能够以更加积极的心态去应对,并且愿意凭借努力来获得自身的成长。同时,身为老师,我们也需要以自身的行动为学生树立好的榜样,卡罗尔强调,好老师是和学生一起成长的老师。成长从何而来?努力再努力,学习再学习。

  红极一时的地铁广告语中这样写道:“这个世界在残酷惩罚不愿改变的人,每个时代都悄悄犒赏会学习的人”。“改变”与“学习”,正是实现终身成长的两条必经之路。正如书中最后一章写到的,改变也许艰难,但却很值得。迈出第一步,做好为此不断付出努力的准备,成功也好,失败也罢,都是学习的一个机会,我们将拥有以前不曾拥有的东西,体验到以前不曾拥有的感觉。成长型思维让我们的内心更加富足,也让我们走得更远,目之所及,万物可爱,未来可期。

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  在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

  她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。

  德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变,人们能以最简单的方式培养对学习的热情,和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

  《终身成长》这本书告诉我一个信息—人与人之间存在一种可选择的差异,即思维模式。我们每个人的每一个念头每一个行为,都是它无意识的写照,而思维模式是可以通过个人的努力塑造而成。我大部分时间所持的想法是,一个人的所能达到的高度很大程度上取决于个人的天分,与生俱来的天赋。我们的起跑线可能会落后于那些生来就有天分之人,但是现实中不乏通过后天锻炼努力获得不世成就的人,全书中这样的例子比比皆是。所以,即便我们落后于人,还是有方法以及途径来追赶。智力并不是一个定量,能力更不是,他们是像肌肉一样,愈锻炼愈加强大。

  许多人格外推崇天赋,轻视努力的价值,认为需要努力就意味着存在缺陷,缺少才能,甚至不具备与之竞争的资格,如果需要为某事或某物而努力,说明它本身注定不属于你,这是固定思维模式的偏见。抱有这种思维模式的人热衷于评判,结果导向,往往更在意成败,也更难以面对失败,遇挫时更易放弃,更易焦虑与抑郁。想要毁掉一个天才,只需要夸奖他是天才便够了,这会让他从此活在担心跌下神坛的恐惧与不安中,缩手缩脚,再也难以发现做事的乐趣。讽刺的是,顶峰是固定思维模式者渴望抵达的地方,却是很多成长型思维模式者工作激情的副产品。他们相信,即便此刻自己不是最好的,也可以全心投入并坚持下去,遭遇失败也更具有复原力。

  思维分固定型思维模式和成长型思维模式,本书作者不是一棒子打死一个的态度,他认为这两张模式都存在,它们不是非此即彼的关系,一个人会同时具备这两种思维模式,不同的时间只使用其中一种而已。当然,使用了不同的模式就带来了不同的结果。结果显示,成长型思维模式状态往往能给人带来好的结果。

  那什么是固定型思维呢?生活中我们常说一句话,“道理我都懂,就是做不到”“我也想努力啊,可我不会啊!”前面一句是我常说的话,后面一句我是儿子常说的。显然我们都是固定型思维模式的人。为什么这么说呢?

  因为固定型思维模式的人会很难付诸行动,对他们来说,行动了也会有失败的可能,而这件事情失败就表示我这个人也很失败,努力了也可能失败,还努力干嘛呢?为了让自己看起来不那么差,于是就不努力,不努力你总不能说我天生能力差吧!为了保护自己的自尊,他们放弃努力。我给孩子规定了时间,让他在这个时间内完成什么作业,然后我去检查的时候才发现他更本做不到。我就会很有情绪,始终认为他不主动想要变得更好,不在乎他在别人眼中的好坏,因自己有那一点点努力就停滞不前。我也总是在情绪中发泄自己的不满,跟他讲道理,让他再努力一点。“你太让我失望了。你是有努力,但这点努力还不够。我给你的时间,你都干嘛了?是我给你的时间不够还是你根本就没想要抓紧?”

  被我指责了一通之后,他说:“是我的问题。”在这之后他又做了一个作业,这次是又积极又努力,很快就做完了,做完后他告诉我:“妈妈,你知道我这次为什么做的这么快吗?因为我脑子里一直有个铃铛在响,它提醒着我。所以我就很快很好,不然。”

  我一直都在强调努力的不够,要主动想好,因为我曾经真的经历过这样一段想努力,但最终没能实现的事情。那是高中的高考前了,我的成绩一直不理想,我很想提高成绩,也告诉自己要努力才行,那段时间努力听,可已经越来越多的内容听不懂了,越来越多的题目不会做了。我百爪挠心啊,想努力,可就是找不到一努力就能上去的学习方法。我内心有些放弃了,我不想努力了,因为努力了也没用,也提高不了。就这样我和努力这件事结下了不解之缘,现在只要我看见孩子不努力,我就受不了。看见他不努力就像看见当初放弃努力的我自己。我用发泄情绪继续保护我的那一点点自尊。

  发现了吗?固定型思维模式的人会为自己找到借口不去做某些事,比如不去找学习方法。不去总结自己的问题,而只想着改正错误。成长型思维模式的人会更看中行动和方法,看中如何努力提高自己。

  可笑的是,一次我把儿子留在车里,我回家取个东西,回来时他不愿意了,说我怎么去了这么久,他快闷死了,其实也不到10分钟,而且车窗是开着的。他一个劲的怪我,也让我很快有了情绪,跟他理论了半天,他说:“你只考虑自己,都不考虑我,你说什么都是对的,我说什么都不对。你觉得快就是快,是吧!那我还觉得慢呢!你觉得快那是你觉得。”理论中我丝毫没觉得自己不对,只想着“他觉得不舒服了,应该自己想办法,而不是指责别人。一味地指责别人是不对的。”

  不过他的话还是让我察觉到我没有同理他的`感受,也没能看到他的情绪和需要了。我立刻收拾好自己的情绪,感受他的感受,最后我送给儿子一个小铃铛,希望在我有情绪的时候,让儿子用它来提醒我,这一下他的情绪平复了许多。他松开了紧锁的眉头,脸上露出来信任的微笑。

  当情绪来临时,我很容易陷入固定型思维模式,这是只要观察情绪就可以,不要让头脑跟着情绪走。这一点很难,真的很难。不是一次两次的事,可能需要几年的时间,不断的重复练习观察情绪而不作为。

  就目前而言,我需要帮助儿子总结学习方法,总结自己的不足,在不足的地方多练习而不是责怪他不够努力。努力这个词不够具体和细节化,孩子听不懂。比如,他不懂题目的意思,那就要每天阅读,最好读完能用自己的话说一说。作业方面不求做快,只求做对。生活中引导孩子多思考。当然了,要想做到这些,首先父母必须是会主动这样做的人,不是为孩子而特意做的,是父母本生就是个爱思考的人,是个爱看书,爱思考,爱总结,求队而不求快的人。当然后如我们本来不是这样的人,现在开始努力练习,让自己朝这方向努力。

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  人们常说:性格决定命运。遇到同一件事情,人们做出的反应有时候会完全不同。

  比如假设你是个年轻人,你经历了非常糟糕的一天:

  你特别喜欢的一门课程在期中测验只得了C+,你非常失望。等晚上准备回家的.时候,你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。你感到非常难过,打电话给最好的朋友想要倾诉,但是却没有打通。

  如果你遇到上述情况,你会有什么感受?你会怎么做?

  有一种人,他们会说:我没考好,我觉得我是个笨蛋,所有人都比我优秀,我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了,整个世界好像都跟我过不去。连我最好的朋友都不想理我。

  还有一种人,他们会说:我得加倍努力,现在只是期中考试,我还有半个学期努力提高成绩。下次停车的时候我会更加小心,现在我得先缴清我的罚款。我朋友没有接电话,不知道他是不是有什么事,我得再打一个电话问候一下。

  看完第一种人的想法,是不是会有一种悲伤逆流成河的感觉席卷过来?他们会把发生的事情当做一个衡量自己能力和价值的直接的标尺。

  而第二种人的想法,就会觉得他很乐观和积极,并且会做出实际行动改变现状。谁都会遇到很多糟心的事情,而且都不会喜欢这些事情,但是他们不会给自己贴上标签,或对自己失去信心。即使他们感到沮丧,也准备好承担这个风险,直面挑战,继续奋斗。

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