培训计划

时间:2026-03-09 22:11:59 培训计划

【必备】培训计划集锦八篇

  日子如同白驹过隙,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,是时候开始写计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编收集整理的培训计划8篇,欢迎阅读与收藏。

【必备】培训计划集锦八篇

培训计划 篇1

  一、目的意义:

  为贯彻落实市教育局有关教师暑假培训的会议精神,进一步提高广大教师思想和业务素质,扎实开展校本研究,提高教师的理论素养和实践能力,尽快建立一支适应基础教育课程改革需要的师资队伍,保障教育改革的'顺利进行,结合本校实际,为使培训落到实处、收到实效,特制定学校暑期教师培训计划。

  二、培训方式、内容、时间:

  培训采取集中培训的方式,由学校、镇办、市级等教育部门统一组织,进行新课程、课标、教材、教法、新课程与信息技术的整合、网络管理等方面的骨干教师、全员教师培训,培训时间具体时间见安排表。

  我校培训内容为:

  1、《基础教育课程改革实施纲要》

  2、《备课新思维》

  3、学校特色教育科研培训:

  ①尝试教学法理论与实践系统培训

  ②语文教研组快速作文教学理论与实践系统培训

  三、具体要求:

  1、按照培训责任分工、实行责任负责制,责任人负责参训人员的考勤、考核,并做好记录;

  2、培训人员要遵守作息时间,不无故迟到、早退和缺席,遵守会议纪律,认真参加培训,做好记录,完成作业任务,积极参加讨论。

  3.在培训结束后结合工作实际总结学习情况、心得,形成书面材料。

  4、将每位参训人员培训、考试等情况,按上级有关规定,与教师年度考核,职称评定挂钩。

  四、培训时间:

  1、省、市统一组织的按省通知执行。

  2、教育办组织的按教育办通知执行。

  3、我校的全员培训时间为:

  8月26日——30日,每日上午8:30——11:30,下午分教研组集中讨论、整理笔记,集中学习新教材、教参、备课时间。

培训计划 篇2

  一.指导思想:

  根据有关文件精神,为了让教师更好的地学习班班通教育技术,掌握现代教学方式,提高现代信息技术教育教学能力素质,以使教师改进教学手段,充分利用我校班班通教育设备,发挥我校班班通设备及远教资源的使用效益,进一步提高教育教学质量,我校将在以往教师计算机与信息技术校本培训的基础上,继续组织开展教师班班通基础知识和基本操作应用技能培训。

  二.内容要求

  1.培训内容 (见安排表)

  2.培训要求

  (1)学校统一集中组织开展班班通教师校本培训学习三次。

  (2)全体教师必须按时自觉参加集中培训学习活动,不得缺习、迟到和早退;如无故缺习、迟到或早退,按学校教学常规相应违纪处理。

  (3)培训由教导处确定,凡统一集中培训时间内由教导处严格考勤。

  (4)全体教师要自觉认真学习班班通基础知识和班班通基本操作,进一步学会Windows、Word、Excel的常用操作与应用;重点学会Internet应用操作、IE、PowerPoint等利用远程教育资源所必须的系列实际应用程序的应用操作培训;初步学会浏览、获取多媒体教学素材及其加工处理、制作教学课件;使用远教办公室接收下载的远程教育教学资源及上传的本校教师制作的优秀教学课件的操作技能,并将其应用于教学实践。

  三.措施办法

  1.建立组织,加强领导。学校成立班班通教师校本培训领导小组,负责校本培训计划的制定与实施。校长刘明同志任组长,负责校本教师培训全面组织协调工作和相关考核、奖惩制度的制定;副校长张敬任副组长,具体对教师进行培训并负责协调配合组织校本教师培训工作的'实施。

  2.校本培训应坚持针对性、效用性、时代性与协调性的原则。

  校本培训应坚持针对性,应针对本校教育发展的实际,针对本校师资结构特征,按老、中、青不同层次的教师进行不同层次和要求的分类分层培训指导;其次,校本培训应坚持效用性原则,以帮助教师改进教学手段,充分利用我校班班通教育设备及中国教育卫星宽带网播出下传的优秀的现代远程教育资源进行多

  媒体教学,进一步提高教育教学效率与质量为切入口和宗旨,以提高教师班班通知识与班班通操作技能,培养增强教师浏览、获取多媒体教学素材及其加工处理、制作教学课件能力,适应教育发展为主线,加大校本教师培训力度;再次,校本培训应坚持时代性原则,校本培训应与时代同步,并具有超前意识,以服务于教改的需要;第四, 注意到针对性和突破性,我校教师以年轻教师为主,大多数教师家里都有电脑,而且都连入互联网,所以考虑先培训青年教师再以点带面。

  3.校本教师培训应实行多样化的方式。培训中采取教师自学、信息技术学科教师和熟悉信息技术与计算机的教师统一集中培训、自由练习和个别指导,分组学习,交流等方式,促使大家学习更多的电脑操作知识,以方便日后教学所需。并组织教师组织收看远教资源中的《班班通》栏目音、视频教程及空中课堂相关节目、教师间的相互交流等多种方式。

  4.校本教师培训应坚持定时间、定地点、定内容、定人员,如期定时举行。 集中培训、学习时间、内容由教导处确定;集中培训学习和组织收看远教资源中的《班班通》栏目音、视频教程及空中课堂相关节目均在接收室。

  5.校本教师培训坚持培训、考核相结合,以考促学,以学、考促用。

  四.培训安排

  1、时间:每周三下午业务学习时间;

  2、培训教师:xx

  3、培训对象:全体教师

培训计划 篇3

  时光终于翻到20xx年了,细细回味梳理着已经送走的xx年,感慨万千,收益颇多!在过去的一年里,总的来说自己成长了不少,认识了很多新朋友,带给了我很多新观念,新的启发!在这一年里,也经历了很多坎坷!我想人生的路就是这样吧,当你经历过了,自己的思想才有新的境界,才能更快的成熟!

  首先非常感谢xx为我提供了一次发展的机会。步入xx已三月有余,在各位领导及同事的关心与互助下,逐步对公司有了新的认识,让我在新的环境中开始了新的起点。 这几个月以来,慢慢的从最初的一无所知到渐渐了解公司一些作业流程、规章制度,慢慢融入了xx这个大家庭。一直喜欢用家来形容公司,或许有家的感觉是比较温暖,而个人又容易对家产生依恋和赋于责任感。突然想引用一句话“xx是我家,成功靠大家”。公司是一个团队,只有依靠大家的力量,公司的各项制度才能得以实施,从而走向更高的境界。在这三个月所接触的工作中,发现了很多弊端,如:

  一、ISO的`推行过于形式化。

  很多人把ISO当做一种应付,认为只要拿到一纸证书便万事大吉。而事实,这是一种极端的想法,ISO是一个持续改进质量管理体系的有效性,以满足顾客需求。先前公司形成书面之质量手册、程序文件、作业指导书亦不少,但是大多徒于形式,未并真正执行。且大部份文件并不适宜公司目前状况,尚没有有效利用。

  而导致在产品追溯时无依据可查,对后续所发生之异常状况亦无相应之应急措施,造成恶性循环。针对这些现象,只有从根本上解决,才能真正实施ISO,发挥ISO之有效功能。首先让公司全员明白ISO的精神,使公司各项作业有所依据,并能真正执行。

  二、XX年度管理层未制定有效、可量测之品质目标。

  工作和人生一样,在执行的时候都会朝着一个方向,而最终达到一定的目标。就像管理 的目标是人,管理的目的是事。在过去的一年里,每个部门针对自己部门的业绩不明确,是否达到公司所要求之境界无从查证,更谈不上改善措施。后续每一个部门所负责的工作,都应该制定一个较为合理,有效之目标,并定期以数据统计,是否达到目标,甚至超过目标,并针对未达成部份提出原因分析、处理对策及预防再措施。

  三、计划执行度不力,造成等待浪费。

  由于生产原料供应中断、作业不平衡和生产计划安排不当等原因造成的无事可做的等待,被称为等待的浪费。生产线上不同品种之间的切换,事先准备工作不够充分,势必造成等待的浪费;每天的工作量变动幅度过大,有时很忙,有时造成人员、设备闲置不用;上游的工序出现问题,导致下游工序无事可做。此外,生产线劳逸不均等现象的存在,也是造成等待浪费的重要原因。

  四、物料未能得到有效管理。

  原材料未能得到良好的控制,经常性的无单领料、补料或未经办理入库便直接领用,导致库存帐物卡不符,物料确认不准确,该申购的材料未申购,不该用的材料申购一大堆,恶性循环。造成库存积压,生产断线。严重影响生产进度,增加太多呆滞产品,给库存管理带来极大的困扰。但在近一两个月内,已严格要求所有领料、补料必须凭领(补)料单方可发料,且遵循《产品交付管理程序》办理。并严格按照陈总所要求之以销定产执行材料申购、生产排产。以上改善,十一月份在销售状况未减少的情况下,采购金额已明显降低100万人民币。由此可见,控制库存材料对公司资金的流动起着决定性的作用。

  五、制造过多。

  制造过多,过早,提前用掉了生产费用,失去了持续改善的机会。因五金部门间断性空闲,为了不浪费生产能力而不中断生产,增加了在制品,使得制品周期变短、空间变大,还增加了搬运、堆积的浪费,带来庞大的库存量。

  六、管理不当。

  常常问题发生以后,管理人员才采取相应的对策来进行补救而产生的额外浪费。这些问题由于事先管理不到位而造,科学的管理应该是具有相当的预见性,有合理的规划,并在事情的推进过程中加强管理、控制和反馈,这样就可以在很大程度上减少管理浪费现象的发生。

  七、内外沟通有待加强。

  每一个办公区,应该是充满温馨、和谐的气氛,随之才会有一份好的工作心情。

  

培训计划 篇4

  为了贯彻落实“培训促进就业,学习提高竞争能力”的精神,切实加强农村劳动力培训工作,我校以“培训为就业服务,培训和专业相结合”的原则,以服务为宗旨,以就业为根本,以开展职业技能为重点,多渠道,多形式的开展农村劳动力培训工作,并制定XX年农村劳动力培训计划。

  一 培训目的:

  1.全面提升农村劳动力的综合素质及就业能力。

  2.拓展农村劳动力的就业方向,提高就业率。

  二 培训对象、地点及频次:

  1.未能升学的初、高中毕业生和青壮年及闲散劳动力为培训主体。

  2.具有相对条件,并有创业意向的群众给予创业指导。

  3.本年度,我校计划在XX年12月至XX年4月期间,在乌苏市九间楼乡、夹河子乡开展中式面点、中式烹饪职业技能培训班17班次,共计850人数。

  三、培训内容及方式:

  1.中式面点职业技能培训内容:如面包、油条、包子、抓饭等特色小吃。

  2. 中式烹饪职业技能培训内容:如常用鲜活原料的初步加工,干货原料的'涨发,出肉、取料和去骨,刀工技术,配菜,火候技术,调味技术,冷热菜制作技术等。

  3.培训将采取理论与实践相结合的方式。首先专业教师授课,课

  后疑难问题解答及后续专业问题指导,其次对所授内容进行实操演练并对所培训人员结业后的创业进行跟踪式指导等方式。

  四、具体做法:

  XX年12月--XX年4月,主要开展农业富余劳动力转移培训。

  XX年5月--XX年11月,技能培训学校对以培训的培训资料进行整理,并办理职业资格证书。同时完成“三定”培训任务。

  建立健全学员培训档案管理。每期培训办班结束后,要将所需的材料按期装订成册整理归档,并上报县劳动就业中心。办班所需的材料:

  1、封面、材料目录表;

  2、花名册;

  3、作息时间表;

  4、课程表;

  5、教师授课计划表;

  6、学籍卡;

  7、考勤表;

  8、试卷(另外装订)等。

  五、培训效果:

  通过此次培训,实现对培训对象理论知识考试通过率为80%,在糕点、面点技术上实现所有学员的熟练掌握.

  六、培训后服务:

  本校在培训后将建立培训相关专业创业指导站,为所接受培训的学员开通技能培训、创业热线,随时为学员提供相关信息咨询。

培训计划 篇5

  做个有作为的教研员的几项硬功夫

  1.不好学习、不想充电、不会总结、不善反思的教研员,算不上合格的教研员。从事教研工作的态度决定了你投入工作的状态,教研室应该是教育战线上的作战部,而非疗养院。建立教研员集中学习制度。教研员每年集中学习的时间累计应不少于4个月,由室主任制定每学年学习计划。

  学习计划含以下内容:

  ①学习内容:教材分析,教法研究,各地小考、中考、高考研究,教育科研理论等。

  ②学习方式:定点定时,以集中自修为主,辅以论坛汇报形式。

  ③学习效果:完成学习笔记、上交学习报告,撰写论文。

  2.不善观察、不思改进、不会引领、不会示范、不能提高课堂效率的教研员,算不得有实力的教研员。从事教学工作的实力决定了你实施教学研究的'效力,只会评评点点、指手画脚,不能蹲下身子,亲历而为的教研员,不能胜任当前课程改革的需求。

  3.不会改编试题、编制试题,只会剪刀加浆糊式的拼凑试题的教研员,算不上高水平的教研员。诊断教学、检测教学是教研部门的常规工作,创造性地命制试题的水平决定了你评价教学的水准。

  4.有想法没办法,有见识没勇气,敢思而不敢干,对当前教育的诸多弊端有痛切之思,但总是随大流,胸怀着素质教育的理想目标,脚踏着应试教育的现实之路,这样的同行算不得有胆识的教研员。当前教育的诸多痼疾非大的变革难有大的改观,教研员的眼界要宽,站得要高,教研员的胆识决定了你变革教育的境界。

  反思教育

  如果让我们当下的学生把他在学校里所学的知识全部忘掉,他们还剩下什么?他们剩下的东西还有多少是我们的教育提供的?

  为什么学生大学毕业了却不能就业?是教育没有培养出社会需要的人,还是社会不需要人? 为什么我们的学生变得脆弱、孤僻、厌学、厌生?

  双重“人格”的教育

  一边仰望星空——胸怀素质教育的理想目标;

  一边脚踏实地——走应试教育的现实之路。

  饱受煎熬的教育

  学生的身体素质下降了,学生的学习兴趣丧失了,学生课业负担一天比一天加重了,学生的心理

  健康越来越成问题了。

  被扭曲了的教育

  所谓学习就是“学习课本”、“做作业”、“考试”三件事,学习就要“时间+汗水”、“白+黑”、“五(五个工作日)+二(双休日)”。

  当一个人把他在学校里所学的知识全部忘掉,剩下的就是教育。

  高效课堂是实施素质教育的突破口

  把课堂还给了学生,可以实现高效课堂。

  课堂高效了,就能把时间还给学生。

  把时间还给了学生,校园里就可以读书了。

  学校是读书的地方,不是做题的地方。

  培养爱读书,明理,聪慧,仁义,诚信,有思想,有抱负,乐观自信,积极向上的人。 全面发展,走向社会

  全面发展,才会大家都好。

  真正的素质教育是不怕考试的。

  科学高效,育人为本才是硬道理。

培训计划 篇6

  为了进一步贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和上海市科教党委关于在大学生中切实加强党史教育的意见,加强我院大学生入党申请人学习中共党史的教育培训工作,进一步加强我院大学生的党建工作,切实增强大学生入党申请人的'党史知识基础,坚定理想信念,现决定举办第五期入党申请人学习中共党史培训班。

  一、培训对象:

  递交入党申请书的我院本科生。

  二、培训内容:

  大学生入党申请人学习中共党史的主要内容包括五个专题:

  (1) 中国共产党的发展历史(建国前);

  (2) 中国共产党的发展历史(建国后);

  (3) 纪念中华人民共和国成立60周年;

  (4) 深入学习实践科学发展观专题;

  三、培训方式:

  教育培训采取培训讲座、个人自学、书面考试和个人小结等相结合的方式进行。培训班的培训总学时为40学时,其中个人自学时间不少于24学时,集中讨论时间不少于12学时,书面考试2学时,总结交流结业2学时。

  四、培训要求:

  1、学员要严格要求自己,自觉遵守纪律,不迟到,不早退,有事要请假。缺课两次以上(含两次)不予结业。

  2、上课专心听讲,做好笔记。课后认真自学,积极思考,培训结束时要理论联系实际写好学习小结(约1500字)。

  3、各小组认真组织课后讨论,要围绕思考题,紧密联系个人思想、学习、生活实际交流学习体会,组长做好讨论记录。

  4、学员要认真撰写学习小结,小结要结合党史的基本知识、基本理论、谈谈自己对党的认识。

培训计划 篇7

  一、培训人员

  临床医生、护理人员、医技人员及后勤、保洁人员、进修实习人员。

  二、培训形式

  由感控科制定培训计划,根据本所工作实际需要和人员管理知识掌握情况及传染病管理需要及存在的问题安排培训内容,开展所、科两级培训,所内集中授课由感控科联合医教科、护理部进行,根据培训内容安排主讲老师。科室组织学习时,由科室医院感染管理小组委派人员主讲,各级培训均要求大家做好学习笔记,掌握重点内容,指导临床技术操作和书写格式,从而规范医院感染管理和传染病管理工作的开展。所内医院感染管理专职人员每年要参加国内和自治区举办的培训学习。

  三、培训内容及学时要求

  1、感控科参加国家级、自治区级、海拉尔区卫生行政部门的管理知识培训后,要认真掌握最新信息动态,并及时将新的知识传达给全体职工,运用到管理中去。

  2、全体医务人员全年培训不少于15学时,重点内容为传染病疫情报告管理、季节传染病防控、医院感染诊断标准、医院感染各种监测、医院消毒隔离及个人防护、根据工作各个环节的需求,学习掌握《医院感染管理和传染病管理应知应会手册》等。

  3、对新上岗人员、实习人员开展《医院感染预防和控制的重要性》及制度的.培训,掌握消毒隔离制度、手卫生规范、医院感染监测技术、职业防护预案,培训时间不少于3学时。

  4、为了认真落实《医疗废物管理条例》,做好医疗废物处置和污水处理工作,对工勤人员、保洁人员开展《污水处理和医疗废物处理的重要性》培训。

培训计划 篇8

  一、教学设计

  (一)指导思想

  以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,尊重学生为主体地位,努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式,激发学生的学习欲望与兴趣,在练习中启发学生观察、思考和探索能力,倡导自主、合作的学习方式,强调学生的运动体验,让学生在学以致用中享受成功感,促进学生的身心及社会适应的健康发展。

  (二)教材分析

  篮球作为当今世界三大球之一,拥有很高的群众性,是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系,又能对学生今后的生活产生积极的.影响,反复练习,可有效地培养学生的综合素质和协作精神,并为学生终身从事体育锻炼打下基础。

  (三)学情分析

  授课对象为7~11岁的初小学学生,他们已经具备爱动,好动、好学,求知欲强,对事物有自己的见解,具有一定发现问题,分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象,尤其是篮球水平在很大程度上有待于提高。

  (四)学练目标

  1、学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领,在跑动完成,用低运球突破摆脱防守的要点。

  2、激发学生兴趣,发展学生速度,协调性,灵敏性

  3、培养学生善于观察、乐于交流,积极主动参与学习,团结协作,力争胜利的良好习惯。

  (五)学习重、难点

  重点:运球手型和手触球部位;难点:上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点

  (六)教学过程本节课采用四部分教学

  第一部分:情景导入部分,上课前用教练展示今天要学习的内容,让学生对所学内容有了一个直观的了解,通过语言的激励,建立自信心,增强团结合作意识。

  在课堂常规上:

  1、整队检查人数和服装,

  第二部分:在热身活动部分,教练在各组分别进行活动指挥,通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上,让学生感知对篮球的的球感,加上教练的语言提示提高原地运球技能的基础上,使学生身体充分活动开,为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。

  第三部分;学习实践阶段,分三个阶段

  第一阶段:学习行进间直线运球,在学习之前,先创设一个问题,通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点,让学生带着问题,在练习中体会,教练指挥学生,通过不同速度的行进间运球,指挥学生练习,诱导学生体会,让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球,通过练习让学生回答问题,加深学生的记忆,之后,再一次巩固练习,形成行进间直线运球的正确概念,熟练掌握的学生可用左手去练习,并努力的去提高。

  第二阶段:学习低运球突破练习,学习之前,问学生在打篮球中遇到防守怎么办,学生回答有传球,投篮,体前变换运球,引出我们今天要学习的低运球突破防守,教练示范,学生仔细观察动作要领和要点(减速,降重心,抬肘护球,顶肩,眼看透防过队员,运球高度在膝盖处),指挥学生进行低运球突破练习,然后让学生二人一组进行相互观察,相互纠正,相互交流,让学生示范,学生思考,吸收成功之处,改进不足之处,共同提高低运球突破能力。

  第三阶段:通过行进间运球的练习,利用绕杆接力游戏,来检验学生的学习状况,并引导学生遵守比赛规则,团结协作,力争胜利的集体主义精神。

  第四部分:调整恢复部分,利用调整呼吸和意念放松,使学生逐渐恢复到平静,师生共同总结本堂课所学知识,指出需要提高和改进不足之处,加强练习,提高篮球技术水平,增强学生体质,树立终身锻炼的意识,利用网络资源了解其他篮球技术,提高篮球的知识面。

  (七)安全措施

  在练习中注重自身安全,失误后捡球注意观察周围情况,做一个文明的球员。

  教学计划安排

  1、球性

  ①、原地球性基础练习

  第一课时:⑴原地球操⑵行进间球性⑶规则:球篮、篮架和篮球

  ②、行进间球性基础练习

  第二课时:⑴原地球操⑵行进间球性⑶规则:篮球场地

  2、脚步移动

  ①、跑动

  第一课时:⑴基本姿势⑵8字放松跑⑶变速跑⑷变相跑⑸后退跑⑹侧身跑⑺曲线侧身跑(游戏)⑻规则:限制区

  ②、急动急停

  第二课时:⑴起动⑵向前一步急停⑶向前两步急停⑷侧向一步急停(后转身、顺步和交叉步)变向⑸规则:三分线

  ③、滑步

  第三课时:⑴滑步基本姿势⑵横向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接抢跨步(追击步)⑸规则:比赛计时方法和停表

  ④、起跳

  第四课时:⑴左右单足跳⑵单足跳摸球⑶上步双足跳(摸球)⑷交叉步双足跳(摸球)⑸规则:跳球

  3、接传球

  ①、接球基本技术

  第一课时:⑴三威胁⑵双手胸前(头顶)接球⑶双手接反弹球⑷行进间单手接球⑸单手自抛自接⑹规则:中枢脚

  ②、双手传球基本技术第二课时:⑴双手推拉模拟传球⑵双手胸前传球⑶移动中双手(单手)接球胸前传球⑷双手头上传球⑸规则:两次运球

  ③、单手传球技术

  第三课时:⑴单手胸前(肩上、体侧)传球⑵单手胸前(体侧)反弹传球⑶单手胸前内(外)侧传球⑷规则:球回后场

  ④、行进间传接球技术第四课时:⑴迎面跑接传球⑵双人行进间接传球⑶圆圈跑动接传球⑷三角跑动接传球⑸规则:时间违例

  4、运球

  ①、原地运球

  第一课时:⑴起球⑵单手前后(左右)推拉球⑶体前换手运球⑷胯下前后换手运球⑸背后左右换手运球⑹规则:翻腕

  ②、行进间运球

  第二课时:⑴直线运球⑵直线变速运球⑶起动急停运球⑷体前高低变向⑸一两步转身变向⑹背后胯下变向⑺规则:阻挡

  5、接传运衔接

  接传运衔接技术

  第一课时:⑴顺步交叉步接运球衔接⑵单双手接、运、传球衔接⑶体前后转身变向接、运、传球衔接⑷规则:带球撞人

  6、持球突破

  ①、持球突破技术

  第一课时:⑴原地持球交叉步顺步突破⑵运球交叉步顺步突破⑶接球顺步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假传真突

  7、防守技术

  ①、防守技术

  第一课时:⑴抢篮板球技术⑵打、挑、捅球基本技术⑶防持球人的基本动作⑷平步防守基本技术⑸规则:防守

  8、投篮

  ①、定位投篮技术

  第一课时:⑴双手模拟投篮⑵单手投篮基本姿势⑶自投自接单手模拟⑷原地投篮⑸运球一步急停两步急停单手投篮

  ②、行进间投篮技术

  第二课时:⑴行进间高手上篮分解⑵行进间高手上篮手脚配合⑶行进间高手上篮⑷行进间运球接球高手上篮⑸行进间运球低手上篮⑹体前、后转身、背后、胯下变向运球低手上篮

  ③、跳投技术

  第三课时:⑴自投自接模拟跳投⑵横向运球交叉步跳投模⑶运球一步急停跳投⑷横向接球、运球、变向移动两步急停跳投

  9、基础配合

  ①、传切配合

  第一课时:⑴两人一组纵切、横切、反切配合⑵两人一组隔位切配合⑶规则:垂直原则

  ②、策应配合

  第二课时:⑴前锋策应纵切配合⑵前锋假策应⑶前锋假策应回传⑷前锋策应包投⑸规则:居中策应

  ③、掩护配合第三课时:⑴给运球队员做后掩护上篮跳投⑵后掩护挡拆⑶反掩护⑷定位掩护⑸假掩护⑹规则:掩护与非法掩护

  ④、突分配合

  第四课时:⑴中路45°突破传外线⑵底线突破传罚球线⑶中峰突破传边角⑷规则:带球撞人与阻挡

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