心理健康论文
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心理健康论文1
公安民警的心理健康关系到社会稳定，长期以来，公安民警心理健康工作都是以传统心理学为指导，在取得成绩的同时也面临着一些问题。不同于传统心理学，积极心理学关注积极心理品质，对民警心理健康教育具有启示意义。
在以构建和谐社会、实现中国梦为伟大发展目标的今天，整个社会的稳定显得尤为重要。随着我国经济发展，公共安全形势日益严峻，犯罪手段也在翻新变化，而民警队伍又不得不面对人力匮乏和任务趋增的压力。公安民警长期与社会反动势力作斗争，接触更多的社会阴暗面，时刻面临生命危险，巨大压力下极易产生心理问题。由于工作性质有关公众安全，公安民警如果没有优秀的心理素质，不能坚守职业道德，将会产生严重的社会危害。因此，不能忽视公安民警队伍的心理健康问题，不仅要对已经患有心理疾病的民警进行及时心理疏导治疗，也要关心其它并未产生心理疾病的民警，提高其心理抗压能力，引导积极乐观的生活态度，才能确保民警的警务能力。
一、我国民警心理健康教育状况
公安部高度重视心理健康工作，开展多方面系统化建设，取得了显著成效。全国各地的公安机关开展了多种形式的心理健康工作，通过建立心理辅导机制、举办心理健康专家讲座、建立心理健康服务档案、心理健康服务走基层等多种形式，开展了丰富多样的心理健康工作，有效改进了我国公安心理健康状况。
虽然我国公安民警心理健康工作取得了良好成绩，但是也不能忽视光环背后的不足之处，需要我们进一步提高。目前，主要问题表现为以下几个方面：
首先，工作内容较为局限，不利于长远发展。我国公安民警心理健康工作对象为已经产生心理疾病的公安民警，工作重点在于如何引导民警走出心理疾病的困扰，属于被动式的应急处理。虽然帮助解决了民警的心理问题，但是，却忽略了其它无心理疾病民警的积极心理教育需求，也令心理健康一定程度上成为了公安民警间具有异样色彩的敏感问题，容易导致部分问题民警产生抵触情绪。
其次，忽视环境建设的重要影响。公安民警的心理状态离不开公安内外部环境的刺激与反馈，积极向上、正向激励的管理制度与队伍文化有利于养成公安民警积极健康的心理素质，而在此方面公安队伍中缺乏有效的探索与尝试。
最后，工作体制尚不健全，流于形式。公安队伍中的心理健康工作人员多为兼职，没有建立起专业的人才队伍，限制了心理健康教育的持续发展。心理健康工作队伍力量有限，且心理健康中心基本也是设置在距离基层民警较远的警校或办公大楼等处，没有深入到基层民警中去，不能有效发挥作用。
二、积极心理学理论及背景
积极心理学的正式提出，得益于赛里格曼(M·Seligman)的积极推动。他在1998年担任美国心理学会主席时组织多位著名心理学家研讨了积极心理学的学科结构及理论基础，并确立了积极心理学的三个主要研究领域：积极体验、积极人格和积极的社会组织系统。
经过了数百年的发展演变，心理学经过了多年发展研究，终于从哲学的分支和神学的'归属中分离出来。心理学有三个光荣使命：一是治愈精神问题，二是帮助人们获得更多快乐，三是发掘和塑造智力超群的人才。在二战前，积极心理学已有初步思想，但并未真正得到有效推动。尤其是二战后世界破坏严重，面对众多心理上和生理上都受到严重战争创伤的患者，心理学的治疗价值得到了前所未有的高度，民众迫切需要尽快将得到心理学的帮助，尽快走出战争阴影，走向美好生活。在此形势下，心理学的主要研究任务变成了从病患的负面角度和以医生治疗患者的模式来研究心理学问题，即消极心理学。
非常讽刺意味的是，人类在心理学领域的研究越发进步，但人类面临的心理问题反而以更快的速度在增长。而另一方面，人们也在逐步审视心理学的学科定位问题。作为一门独立学科，心理学应该为全人类的生活提供技术支持，不应仅仅局限于服务问题人，为其治疗心理疾病，还应包含正常人，即使没有患上心理疾病，也可通过心理学的技术，获得更好的生活和精神追求。任何科学都是来自于问题，心理学同样也始于心理疾病的研究，但是却不能将学科研究方向局限于治疗心理疾病。如果过分追求治疗价值，仅为心理问题患者服务，那么心理学的其它价值将会将会逐步流失。
人类的心理情感不仅包含愤怒、焦虑、压抑、郁闷等消极情感，而且包含愉悦、欢乐、幸福、满意等积极情感。消极情感需要通过科学手段来排解，同样，积极情感也需要主动发现、创造和引导，引领人类进步。历史和实践证明，越是和平稳定的社会越是需要积极健康的心态，社会文化越需要人们富有创造性、具有良好的道德品质、欣欣向荣的生活状态，同样，积极健康的心理品质又反过来激发人类的创造力，促进了时代进步。
积极心理学采用新的视角，对主流心理学进行了完善，拓宽了心理学研究领域，致力于对人类的美德、幸福感和发展潜力等积极品质进行深入广泛的探索，积极主动的发现、研究、引导和培育人类发展中的各种积极力量，帮助人们创造幸福生活。
三、积极心理学的启示意义
积极心理学从一个新的角度审视心理学的学科基础和人文立场，它更为全面的看待民警的心理问题，开拓了一个心理学研究新的角度。积极心理学告诉我们，民警心理学的研究不仅有消极的治疗疾病，还可以培养发现民警的各种积极向上的美好品质，引领民警走向美好生活，实现人生价值。
(一)转变心理健康工作理念
由于工作性质与众不同，公安民警日常工作中面临着更多的危险，接触更多社会的阴暗面，承担着更大的压力和挑战，心理健康教育工作显得尤为重要。自公安部重视心理健康教育工作以来，工作主要内容在于发现问题，并采取措施进行干预、治疗，保证民警执法能力。导致心理健康教育工作内容较为贫乏、形式较为单一，同时，使得公安民警对心理健康教育问题产生了误解，认为只有神经不正常才需要心理教育，不愿意接受心理咨询，导致了心理健康工作者和民警的对立。
如果从积极心理学角度出发，那么以上问题则会迎刃而解，它认为除消极品质不可忽视外，民警的勇气、信任、责任等正面阳光的品质也应得到足够的重视和引导，可通过主动的发现、探索，采取措施积极的引导和塑造公安民警的积极心理品质，引导民警走向幸福，共筑美好家园。
(二)构建良好的工作环境
人的心理健康情况是一面镜子，是对外在环境的一个直接反映。如果一个组织的个体心理健康状况都比较差，那么一定是这个组织的内部系统和外部环境出现了问题。公安民警的心理健康状况也受到内外部环境的影响，较差的工作环境会降低公安民警的满意度，容易产生消极低迷的情绪。同时，公安系统的组织系统科学性也影响到民警的心理健康，考核的公正性，奖惩的公平性，人事任免的科学性，都是影响公安民警心理健康的重要因素。
积极的心理品质不仅能防范和治疗消极心理品质，而且会促进人类创造力的提升，促进社会进步。同样，积极的心理状况对于公安队伍的战斗力持续稳定有着非凡的作用。对于当前的公安系统，需要认真思考如何建立良好的工作环境，如何建立科学合理的内部考评激励制度，如何提高公安队伍在社会公众的良好形象，如何促进公安民警的社会认可度提升。
四、民警心理健康教育思考
以积极心理学的研究领域出发，民警的心理健康教育可从以下几方面努力：
(一)增强民警积极心理体验
积极的心理体验是强调人类以幸福的心态回忆过去，用乐观的心态做好当下，并对前景充满期待的一种心理态度。自我感知的幸福感是积极心理学的核心概念，它来自于自我感知的生活状态、工作状态等与自我预期达到的状态保持一致，从而由衷生成一定心理满足感和成就感，产生自我肯定的激励。由此推之，积极心理体验强调的是一种个体自我感知的状态，具有主观性。
具体实践中，需要采取措施有效引导和加强公安民警的积极情感体验，避免消极心理。一方面，可通过情绪管理等课程，有意识的引导和培养公安民警的自我察觉能力，强化对积极情感的体验，回忆过去的美好生活经历和幸福的生活点滴，避免产生消极的情感;另一方面，引导公安民警关注当前发生的愉快经历、感受工作生活中的快乐瞬间。
(二)培养民警积极人格
积极健康的人格对于人类发展具有不可或缺的作用，它不仅可以有效的降低消极心理带来的负面影响，也可以防范负面心理的发生，促进人类积极心理品质的发展，维护人类幸福生活。
1. 培养积极健康的生活方式：研究表明，合理的体育锻炼可使人体产生化学反应，提升愉悦感。可为民警制定合理的体育锻炼计划，定期组织愉悦身心的业余活动，鼓励民警脱离不良嗜好和低级趣味的活动，积极参与体育锻炼和业余活动，有助于良好心理状态的形成，降低民警内心的焦虑，释放压抑心情，宣泄负面情绪，从而提高工作效率，改进民警的自我认知体验，促进积极人格的培养。
2. 坚定民警工作信念，保证工作热情：公安机关要有计划的开展公安民警岗位培训，宣传优秀共产党员和优秀民警的先进事迹，让每一位民警同志坚定为人民服务的工作理念，视保卫国家和人民群众的生命财产安全为天职。不将这份责任看作负担，而应看做一份荣耀和自豪，要以人民安居乐业和社会稳定为己任，代表积极正面的力量时刻准备与反面势力作斗争。
3. 塑造民警积极心态：个体心态是个体由过去或正在发生的事情引起的一种在一段时间持续出现的一种综合心理状态反应，对个体的世界观和价值观产生直接的影响。要有意识的组织民警交流，回忆生活和工作中的幸福快乐时刻，对待过去、现在和将来的事情充满幸福感和满足感，能够激发工作热情。对于工作努力、成绩突出的民警要进行正向激励，引导塑造民警树立积极心态，塑造良好的民警工作氛围。
(三)构建积极的组织系统
根据马斯洛需求理论，每个人类个体都是社会人，需要得到其他社会成员的认可和尊重，如果缺失，则会造成社会归属感的降低甚至丧失，阻碍社会适应度。同样，公安民警也需要得到包括政府、社会公众和家人的认可和鼓励。应建立以公安民警为服务对象，政府、社会、家庭等各方面提供支持的民警心理支持系统，相互作用，相互影响，有效树立民警的积极心理品质。政府应通过媒体宣传公安民警的正面形象，并对公安队伍中的丑陋现象及时予以改正，接受大众监督，给予公安民警支持，使公安民警认识到本身职责的神圣感;社会大众也要对公安民警多些包容与支持，给予尊重与鼓励，让公安民警认识到自身的重要社会价值，树立自身存在感和荣誉感;家庭成员也要对公安民警多些鼓励与包容，少些牢骚和埋怨，给予更多的温暖，使公安民警感受到家庭的幸福与温馨。同时，也应在公安系统内部建立积极正向的激励机制，少些惩罚机制，激发民警工作热情;鉴于民警工作性质的特殊性，应依据不同岗位建立弹性工作制，兼顾工作和家庭，提升公安民警工作满意度。
心理健康论文2
1对象与方法
选取某综合大学师范学院在校生为调查对象，按不同年级分层，以班级为单位进行整群抽样，采用《SCL-90症状自评量表》进行问卷调查，共发放300份，回收问卷290份，有效问卷274份，有效率为91.3％。其中男生68人(24.8％)，女生206人（75.2％）；大一学生92人（33.6％），大二学生85人（31.0％），大三学生97人（35.4％）。应用MicrosoftExcel20xx软件建立数据库，用SPSS17.0软件进行数据分析，统计方法主要是采用X检验与LSD分析对其进行显著性检验，检验水准α=0.05，以P＜0.05为有显著性差异。
2结果
2.1大学生的心理健康现状
某综合大学师范学院共发放300份问卷，有效问卷274份，有77人出现心理健康障碍表现，检出率为28.1％。其中SCL-90各因子检出率如下：强迫症状（28.8％）；焦虑（15.0％）；人际关系敏感（9.85％）；精神病性（8.76％）；敌对（8.39％）；抑郁（6.93％）；偏执（4.38％）；恐怖（3.65％）；其他（3.65％）；躯体化（2.91％），可以看出强迫症状检出率最高。
2.2不同专业之间心理健康状况
由表1可以看出，各专业心理健康问题的检出率依次为：法学42.5％，物理学40.0％，统计学35.7％，心理学24.4％，历史19.4％，汉语言8.9％。经X检验，p=0.001<0.05,差异有显著性意义，说明专业是影响大学生心理健康的因素之一。
2.3不同性别之间心理健康状况
男女生心理健康问题检出率分别为：女生31.6％，男生17.6％。经X检验，p<0.05,差异有显著性意义。2.4不同年级之间心理健康状况各年级心理健康问题检出率依次为：大三38.1％，大二32.9％，大一15.0％。经X检验，p<0.05,差异有显著性意义.
3讨论
3.1当前大学生心理状况的普遍情况
本次对某综合大学师范学院在校生的调查，心理健康问题检出率为28.1％，就各因子症状分布而言，该师范学院心理健康问题各因子检出率依次为：强迫症状、焦虑、人际关系敏感、精神病性、敌对、抑郁、偏执、恐怖、其他、躯体化。显然，强迫症状问题突出。总体上来看，该校大学生的心理健康状况不容乐观。
3.2影响大学生心理健康状况的主要因素
根据调查，专业、性别、年级与大学生心理健康状况存在显著性差异。对于专业，一方面，不同专业的学生，科目不同，理念不同，学习的压力就存在差异。另一方面，学习时的思维方式，环境以及所学专业面临的考研就业压力等，使得不同专业的学生心理健康状况不同。对于性别，男女生相比，男生心理健康问题检出率为17.6％，女生检出率为31.6％，女生的心理健康问题更为显著。一方面可能与女生的生理特点有关，另一方面可能与女生的心理承受能力较弱，更易受到外界因素的影响有关。随着就业压力的增大，女性在择业上的困扰更多，她们想独立，实现自身的价值，但又害怕竞争，追求平稳踏实的生活，再加上日益更换的价值观，婚姻观，恋爱观使得女生的心理困扰更多，心理问题更加显著。对于年级，随着年级的升高，面临学习，就业，考研等压力，使得大学生的心理问题有所回升，再加上感情的困扰，对婚姻的思考以及对未来的.迷茫，使得高年级的学生心理压力更为沉重，而大二与大三年级之间大学生心理健康状况不存在差异的原因可能与其相似的生活与学习状态有关。
3.3构建以社区为单位的大学生健康管理模式
通过高校社区卫生服务站对在校大学生个体及群体的健康状态以及危险因素进行全面的监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。提高群体健康意识，改善其健康行为。
心理健康论文3
1定期开展心理健康专题讲座
大力的开展有利于学生心理健康的专题讲座，邀请知名的专家学者对学生关心的热点问题进行重点讲解，可以使学生了解到心理学界中更多的方法和最新的消息，提高学生自我调适、自我保护、自我教育的意识。心理健康专题讲座应该利用其灵活性、启发性和趣味性的特点来引起学生的关注，尤其要注意的是在学生大学阶段的不同时期，设置不同专题和内容的专题讲座，如在学生刚入学的阶段，应该组织关于适应性和人际交往方向的讲座；在学生即将毕业的时候，开展有关择业方面的专题讲座；或者是对学校中的男、女生分别进行关于性的心理教育等。通过专题心理讲座、心理沙龙和专题心理报告等方式，使学生了解心理健康的基本知识与心理健康自我调适的方法，增强学生自我心理调适和适应社会的能力，最终达到促进学生心理健康发展的目的。
2组织丰富多彩的课外活动
理工院校学生的心理健康教育单纯的依靠课堂教育是不够的，还要根据实际情况的'需要开展丰富多彩、形式多样、针对性强的课余文化活动。理工院校的人文素质教育和其他类别的学校相比，人文素质教育相对较为匮乏，可以组织学生进行人文知识的培训，完善知识结构，领悟人文思想，丰富人文知识，提高学生的思维视野和思想境界。通过各种类型的素质教育培训活动，提高学生的自信心、自律能力、人际交往能力等，不断提升学生的心理素质。
3利用校园传播媒体，营造良好心理健康教育氛围
理工院校应该充分地利用广播、院（校）刊、校园网络和橱窗等各种传播途径，宣传大学生心理健康教育的相关理论、方法、技巧、常识和相关的案例及案例的处理详细过程等，营造理工院校学生心理健康教育的和谐氛围。
4利用网络进行心理健康教育
理工院校可以充分利用现代网络的优势开展校园心理健康教育。例如利用论坛、博客、微信等集中学生进行相关讨论，当然，心理健康的相关教育者应该以匿名者的方式参与某一话题的讨论，并且在讨论过程中以健康向上的心态，较为清晰的舆论观点对学生进行积极的引导，帮助学生建立正确的、合理的思考方式；也可以寻找、设定精神领袖，即在网上信任度较高、有一定号召力的同学，设定主题进行讨论，帮助开展心理健康教育活动。另外，学生辅导员可以加入学校论坛、班级QQ群、微信群，与学生进行信息交流、情感沟通和心理咨询等，提高学生的认识水平，还要给学生推荐一些健康向上、意义积极的心理健康服务网站，使学生可以获得更多的心理学的知识和信息。
5建立心理咨询机构
理工院校务必要重视这项工作，聘请那些经过专业集中训练的心理咨询人员、团队组成一个心理咨询的服务中心。这个服务中心要以监管、调控和维护全校学生的心理健康问题为目标，以为全校学生的心理健康服务为宗旨，要通过各种各样的方式、手段、途径向全校的老师、学生宣传心理健康的相关知识，在每一学年或者定期的对新生和老生进行心理健康普查活动，并且建立心理健康的档案，同时要定期的对全校学生进行心理健康状况的检测，定期的将全校学生的心理健康状况的信息反馈给学校，及时地提出完善、改进理工院校教育教学工作的合理性建议和意见；与此同时，心理健康服务中心也要为那些适应性不良的学生个人或者团体提供良好的心理咨询，帮助他们解决心理问题，走出心理困境。
6加强校园文化建设
理工院校的校园文化是教育教学活动的实践，在理工院校的教育中具有自己独特的地位和使命。社会进步需要文化，企业发展需要文化，作为为国家培养高技能、高素质人才的理工院校更要显示出一种先进的、与众不同的校园文化。特色鲜明的理工院校必须要为国家培养出优秀的学生，特色鲜明的理工院校必须要创造优秀的校园文化。理工院校的校园文化对学生的心理健康发展有着积极地意义。加强理工院校的校园文化建设，为学生提供一个展现个人风采、满足自我精神、释放内心激情、张扬自我个性的机会，可以缓解理工院校学生的心理紧张和心理压力，为他们营造一个活跃、积极的校园文化氛围。与此同时，理工院校应该为学生提供对社会有帮助、能够提高学生人格修养和心理素质的社会实践的机会。社会实践是学生初步接触社会、正确认识社会、了解社会和锻炼自己、完善自己、磨练自己，良好认清个人与社会关系，提高学生适应社会能力的有效途径之一。学生通过参加社会实践活动，接受锻炼，可以磨练自己的意志，提高自己的坚强毅力、顽强意志、互助精神、竞争意识；能够培养理工院校学生关注国家未来发展、为社会做贡献、为人民服务精神的使命感和社会责任感。
7加强心理健康教育师资队伍的建设
心理治疗、心理咨询、心理健康教育是一项专业性、职业性较强的工作。一方面，理工院校要通过聘请专业的心理医生和心理专家来不断地完善心理健康教育团队，另一方面，要对学校现有的心理健康教育团队、师资队伍进行选拔、培训和进修来不断地完善、提高其业务水平。
8加强心理健康教育模式研究
目前，理工院校心理健康教育顺利实施进行的首要任务是在于借鉴、学习西方发达国家在心理健康教育方面研究成果的基础之上，依据我国的当前具体国情和理工院校学生发展的特点，创建出一个实践操作性强、具有广泛推广价值的理工院校学生心理健康教育模式。一是加强理工院校之间的信息交流，积极展开学术探讨和经验交流，提高心理健康教育水准。二是重视中国的民族传统文化对心理健康教育工作的影响，加强心理健康教育在我国本土的研究，构建出符合我国实际国情的心理健康教育模式。三是进行理工院校学生心理健康现状和理工院校心理健康教育现状的研究、调查，以便于提高理工院校心理健康教育模式的有效性、实用性和针对性。四是引入教育学、管理学、社会学和社会工作等相关学科内容的基础理论知识，以此来丰富、探索理工院校心理健康教育模式的基础理论。
9创新工作方法
建立心理健康教育体系，理工院校开展学生心理健康教育是一项全面的、系统的工作，涉及范围比较广，要求也很高。如果要创新工作方法，就必须要大力建设三个系统，即：学生自助系统、专家指导系统、课程教育系统，这三个系统的结合组成了理工院校心理健康教育体系的三维模型。
（1）学生自助系统
学生自助系统是指以学生为主体的心理健康教育系统。理工院校学生在课程教育系统的基础之上，通过大学生心理社团组织进行各种各样的心理健康教育相关活动，如自助心理咨询，心理沙龙等，也可以进行大学生社会实践、科研等个性化教育活动，还可以举办橱窗、报纸、广播等由学生自己进行组稿、编写的心理健康教育活动。通过组织各式各样的活动，学生可以把在心理课程教育系统上学习到的训练和教育知识转化为各种实践能力，提高心理素质。
（2）专家指导系统
心理健康教育专家指导系统是指心理专家占主导地位的心理健康教育活动。包括学术研究、团体咨询、个人咨询、报告、讲座心理素质教育指导和信函咨询等。在专家指导系统中，专家是主体，在理工院校心理健康教育体系中，专家指导系统是核心部分，负责对学生自助系统和课程教育系统进行指导和监控。
（3）课程教育系统
心理健康教育的课程设立要依据理工院校学生的特征，与理工科教育的模式相结合，这样更能调动学生的积极性，勇于探索，且面对不同层次的学生应该分别开展有规定达标成绩的，以普及化教育为前提的心理健康教育必修课、选修课和活动化课程，增强心理健康教育效果，提高学生心理素质，促进学生的健康成长和全面发展。以上几个方面是理科院校开展心理健康教育的主要方法与途径，也是有效的方法与途径。理工院校应该积极地探索学生心理健康教育的有效方法和途径，优化学生的心理素质，促进学生的心理健康发展，这是理工院校教育工作者义不容辞的责任。
心理健康论文4
“语文课程标准”中强调把培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣及形成正确的价值观和积极的人生态度作为语文教学的重要内容。就是在使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。事实表明，对学生进行心理健康教育是很有必要的。这种教育以受教育者身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。那么，在语文教学中如何渗透心理健康呢？
一、挖掘教材内涵，创设心理体验情景
小学语文教材涵盖的内容广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育和心理健康教育因素。教师应挖掘教材内涵，激发学生内心的情感体验，有的放矢地渗透心理健康教育
1、努力挖掘教材因素，充分运用教材载体。
人文性是语文教材的一大特点。其中有优美的诗歌、有趣的童话、富含哲理的寓言、令人荡气回肠的经典散文。它们从不同的视角反映了真善美。这些课文本身就是对学生进行心理健康教育的好教材。朗读能以声传情，营造氛围，激发学生产生共鸣、体验情感。例如：我在教学《飞夺泸定桥》时，紧扣文本中惊险的语言场面牵动学生的心。如：战况紧急、地势险要，只有几根铁链横在战士们的面前。对岸守城敌人构筑的工事，疯狂的叫嚣，脚下是震耳欲聋的湍急水流。英勇的战士们边铺木板边前进，以大无畏的勇气强渡大渡河天险。我让学生在读中圈出重点词句，反复诵读，用心体会战士们不怕牺牲、奋勇前进的英雄气概。使学生在理解课文的同时，受到了一次心灵的洗礼。
2、通过资源共享，激发学生情感体验。
以境育情，人的情感是在情境中产生的，在课堂中运用多种教学手段创设情境，从而加深学生内心的情感体验。在教学《落花生》这篇课文时，我设计了这样的.导语：“假如你就是一颗花生，你会为人们做些什么呢？”课前，我布置学生收集大量图片和文字资料。教学时，我运用多媒体画面的演示和音乐渲染等手段，让学生进行思考、体验，指导学生全面感知花生的美，丰富他们的审美情趣。要求学生理解“花生”的含义，懂得花生的默默奉献的精神。
二、揣摩人物心理活动、渗透心理健康教育
在学习第七册《拾穗》这一课。我组织学生一起欣赏了著名画家米勒的这幅油画作品，并且开展了讨论交流：怎样欣赏油画《拾穗图》？你能简单的来介绍一下这幅画吗？作者也像我们一样欣赏了这幅世界名画，并用生动的语言、具体的描写描绘了画面内容，使我们也学会了欣赏名画，例如：文中“麦香混合在尘雾中，弥散在田野上，远处堆起了金黄色的麦垛，一片丰收的景象。”这收获的季节属于拾穗者吗？你欣赏了画面，你看到了什么？想到了什么？
《拾穗》文中作者也对这三位妇女拾穗时情景，对人物的动作、神态进行了描写、刻画。在讨论中，让学生体验、感受生活的艰辛，使同学们认识到中间的妇女承担着生活重担，右边的妇女腰落下毛病，左边的妇女，她的艰苦生活才刚开始。从中我们更深刻地体会到了法国十七世纪农民生活的的贫穷和艰苦。同时在课堂活动中，引导学生重点理解对人物的神态、动作的描写，这样既提高了课堂教学的效果，又使学生在讨论中受到教育，使学生的身心健康都得到发展。
三、挖掘文本内容，培养良好的心理素质教材中一篇篇课文，便是一个个生动的例子，例子参照得好，将会起到潜移默化的作用。如《王二小》一课中的小英雄，王二小不愧是个大智大勇、心理素质极好的学习典范。学习课文时可抓住描写当时王二小的语言、动作和神态的词句细细体味。学生佩服得五体投地，并决心向他学习遇事冷静、沉着的心理素质。在教学过程中，我们还要为学生拓宽教学内容，拓宽学习空间，可以根据教学对象的不同，补充教学内容，让学生了解语文学习的天地是何等广阔，语文蕴含的知识是何等深邃，语文所呈现的形象又是何等奇妙，从而激起他们对语文的学习兴趣。在学习中，让学生体验成功的喜悦，树立学习的自信心。
总之，“文以载道”、“文以载情”是语文教学的主要任务。语文教学的过程也是对学生进行健康教育，形成健康的心理品质的过程。在语文教学中渗透心理健康教育，对缓解学生的心理压力，提高学生心理素质，遏制不良情绪，培养健全的人格和良好的个性心理有着重要的作用。
心理健康论文5
摘要:高校心理健康教育教师承担着教师和心理咨询师的双重角色，其对能力的要求既有普通教师的共性，又有作为心理健康工作者s的特殊性。本文在前人研究的基础上将学校心理学教师的能力构成归纳为四个方面:普通教师的基础专业能力;学校心理工作者所应具备的相关专业高层次能力、与个人人格品质相关的能力以及其他能力，并以此四个方面为逻辑对前人研究进行了综述。
关键词:心理健康教师;能力构成;研究综述
学校心理健康教育工作者，在国际上被称做学校心理学家。国际学校心理学会(theInternationalSchoolPsychologyAssociation)在1996年对学校心理学家给出的名词解释为:“受过心理学与教育学专业训练，在学校、家庭以及其他可能发生影响的环境下为儿童和青少年提供心理学服务的专业人员。”能力是一个人能够顺利完成某种活动并直接影响活动效率所应具备的心理特征。一方面，作为一名教师，心理健康教育教师应向学生普及传播心理健康方面的知识与理念，帮助学生对自我概念有更清晰的认识与思考、发掘自身更多的潜在能力、促使其人格日臻完善、心理健康发展。而从心理咨询师的角度来看，心理咨询师需要在遵循心理学原则基础上，运用心理学的相关理论知识、心理咨询方面的技能与方法，帮助来访者解决各个方面的心理问题。因此，心理健康教育教师除应具备一般教育教学能力外，还应具备心理咨询方面的专业知识与技能。其应具备的能力既有一般教师的共性，又有心理工作者的独特性。笔者通过查阅前人的研究，将学校心理学教师的能力构成归纳为四个方面:普通教师的基础专业能力;学校心理工作者所应具备的专业高层次能力、与个人人格品质相关的能力以及其他能力。
一、作为教师的基础专业能力
心理健康教师作为众多教师中的一种，应具备作为教师的一般能力。对此有些学者做出出了一些研究。周向华等认为，较之普通教师，心理健康教师的专业基础能力有:1．有效教学的能力。作为一名教师，教育教学工作在其职业生涯中占有很大的比重，因而教学能力是首要的也是最基本的能力。2．将教育教学与科研相结合的能力。在心理健康科研方面，理论的抽象性和超前性的不断提高，研究的艰巨性及现实的复杂性不断加大，因此，二者的有机结合才是促进其发展的关键。3．协助沟通能力。包括协助他人的能力和人际沟通能力。王科成等指出作为教师群体的有机组成部分，心理健康教师首先应具备作为一般教师的专业化素养，即教育教学能力，其中包括的多种能力有:表达、教学设计、教育教学组织、教育教学交往、教育教学机智反思、教育教学研究、创新等等的能力。
二、作为学校心理教育教师所应具备的专业高层次能力
美国学校心理协会所提出的作为学校心理学家应拥有的项技能包括:咨询与合作能力;处理资料与计算能力;社会化与生活技能;有效教学与认知、学术能力;理解学生学习与发展的多样性;预防、危机干预和促进精神健康的能力;学校与组织的促进与发展能力;家庭、学校、社区合作能力;研究与评价课程能力;掌握信息技术的能力;学校心理职业实践与发展能力。国内诸多学者对于学校心理辅导人员需要掌握的专业能力也有大量的描述。谢培送等认为，心理教育教师应具备的专业技能包括:心理辅导技能、心理咨询技能、心理治疗技能。杨飒飒认为，心理教育教师应掌握的方法与技术包括:谈话技术、暗示技术、观察与倾听技术、行为矫正技术、测量技术等。雷五明将心理辅导教师的专业能力分为四种，包括:建立咨访关系、会谈、影响与干预、结束等能力。贾晓波指出，学校心理辅导教师应具备的专业能力包括如下几点:与不同类型学生沟通、建立咨访关系关系的能力，诊断能力，团体咨询，个别辅导，沟通协调能力等。马丽亚等认为心理健康教育教师在工作中所应掌握的技巧有:倾听、同理心、洞察力、对当事人的尊重和温情等。王燮辞将学校心理辅导教师的专业能力归纳为:建立咨访关系、诊断、个别与团体辅导、心理辅导科研能力四种。王曦将心理教师应具备的专业能力归纳为三个方面:1．设计并实施心理健康教育活动课的能力;2．设计并实施某一主题系列团体辅导活动的能力;3．对学生心理问题进行心理诊断的能力。综上所述:笔者将心理健康教师应具备的专业能力归纳为:建立良好咨访关系的能力、诊断鉴别能力、团体辅导能力、个别辅导能力、咨询能力(包括多种咨询技能)、简单的心理治疗能力、心理危机干预能力。
三、与个人人格品质相关的能力
通过阅读前人的文献，笔者发现，一名优秀的心理辅导教师所应必备的人格品质中也包含了一些相应的能力。杨飒飒认为，一名优秀的心理辅导教师，其个性品质中所包含的能力包括:1．对人际关系的敏感度。2．能认真、耐心地倾听来访者诉说;3．情绪稳定，有自我调节能力;4．亲切、平易近人、尊重他人、容易建立和谐的人际;5．敏锐的洞察力;6．保持客观的态度的能力。荆建华认为，心理辅导教师应具有与工作对象建立良好关系的能力:1．高超的人际交往能力。2．流畅的言语表达能力。陈虹等指出，学校心理健康教育教师应具有的人格特质包括:心胸豁达、自我意识良好、开朗、自信、富有爱心、耐心和热情、宽容理解他人、尊重他人、有敏锐的洞察力、乐观、真诚、情绪稳定、有责任心和同情心、值得信赖、客观公正等。范朝霞指出，心理健康教育从业人员应具有观察与思考的能力、流畅的`语言表达能力、人际交往的能力、自我调控能力、快速应变能力、自学能力等等。综上所述，笔者将这方面的能力归纳为:较强的言语表达能力;敏锐的洞察能力;良好的自我调控能力的能力;人际交往能力及对人际关系的敏感性;保持客观公正态度的能力;快速应变反应能力。
四、其他能力
除上述能力外，有些学者还提出了作为心理健康教师的其他一些能力:
1．心理健康教育活动的策划、组织能力。
心理健康教育的开展方式是多样化的，而其中较为有效的方式之一是校园心理健康教育宣传活动。这就要求心理健康教育教师具有相应的组织能力及活动策划能力。
2．较强的科研能力。
王科成等表示，心理健康教育作为一个新型的领域，许多方面仍需深入研究与探讨。因此，心理健康教育教师必须具备较强的科研能力。王燮辞认为，根据普通教育科研的属性，学校心理辅导教师的科研能力应当包括心理辅导研究的调查、抽样、观察、实验、测量、预测、文献研究、资料整理、数据的统计与分析、撰写研究报告等能力。
3．自我反思能力。
心理健康教育教师要定期对以往的工作进行归纳总结与再加工。通过对过去工作案例的重新思考、加工与解释，对工作中的经验与不足进行自我反思，不断调整和改善工作方法及其策略，以取得更大提升。另一方面，教师应对自己在工作中的个人需求、人格特点、情绪状态等方面有清晰的认识与把握，并能够在工作中扬长避短。
4．心理健康能力。
黄铮等人认为心理健康能力包括:恰当的自我意识;和谐的人际关系;压力管理能力;良好的意志品质;工作的满意度与成就感;教育独创精神等。
5．作为职业者的职业发展能力。
周向华等认为职业发展能力包括:(1)自我成长能力。通过回顾与剖析自我成长经历，审视并分析自我人格特征，不断自我成长，才能更好地助人成长。(2)自我发展的能力。心理健康教育教师应不断获学习吸收新的知识与技能，并把它运用到实践中，在实践中不断成长。(作者单位:山西师范大学)
参考文献:
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心理健康论文6
一、大学生心理健康教育教学的现状及存在问题
《大学生心理健康教育》是具有通识教育性质的高校公共课程，该课程对于促进大学生的人格养成、全面发展有着重要意义[1]。传统的公共课教学通常包括课堂知识传授和课后知识内化两个教学任务[2]，其中教师理论讲解时间所占比例大，知识内化主要在课后进行。为加强课堂教学的效果，很多教师采用了融合讨论分析、角色扮演、行为训练等多种方法为一体的多元化教学模式进行教学。多元化的教学模式丰富了课堂教学的表现形式，促进了知识的内化，但也为心理健康教育教学带来了新的难题。首先，将多种教学方法同台运用在少课时、大班教学的心理健康教育课堂中，教师可能面临更大的课堂管理和时间分配压力。其次，教师在课前主要围绕教案编写和课件制作备课，很少与学生沟通和互动，关注的多为普遍性问题，较少考虑学生的个性化问题以及兴趣点和盲点，使得学生的课堂参与度参差不齐。再次，知识内化主要依靠学生在课后完成，而课后师生沟通依然少，当学生遇到问题时缺乏教师引导和朋辈帮助，易于导致知行脱节。如何克服以上难题，增强心理健康教育教学的实效性，成为高校心理健康教育的焦点问题之一。翻转课堂教学模式，既符合高校师生的网络习惯，又符合师生互动交流的心理需求；既能辐射全体学生，又能聚焦个体学生[3]；既能促进学生的个性化学习，又能发展学生的自主学习，在一定程度上可以有效解决以上问题。
二、翻转课堂在大学生心理健康教育教学中的适用性
在理论上，翻转课堂和心理健康教育教学的核心理念异曲同工。翻转课堂在本质上是翻转教学理念以及师生在教学过程中的地位和角色，其整个教学活动以人为本、以学生为主体，更多地考虑和关注学生的发展特点和实际问题。在人本主义思潮盛行的教育背景下，心理健康教育的教学理念、方式等也获得了重要的启示；其目标在于健全人格和幸福心理的培养，其教学过程旨在帮助学生解决在成长、生活和发展过程中的困惑，并引导其自我解决问题。此外，翻转课堂和心理健康教育一样，不局限于有限的教育空间和时间，而是深入实际生活中促进知识内化，追求春风化雨、润物无声的教学效果。故而，两者都追求以人为本的教育理念。以人为本，其实质是对人的关注。以人为本，既是心理健康教育教学对单一学生个体和整个学生群体的关注，又是翻转课堂中的差异认同和有教无类。以人为本，既是心理健康教育教学对自我潜能和生生影响的关注，又是翻转课堂中的自我教育和朋辈引导。因此，将翻转课堂应用于大学生心理健康教育课堂在理论上是现实的。从操作上，将翻转课堂运用在心理健康教育教学中是切实可行的。翻转课堂对学习主体有着时间、认知能力以及网络操作能力三方面的要求。翻转课堂教学在课前，需要学生用大量的时间自主学习，而大学生的课外学习时间较之中小学生更为充裕和自由，因此满足了翻转课堂对学习主体在时间上的要求。不管是课前、课内还是课后，翻转课堂都需要学生具有一定的自控性和自觉性，以确保课前自学、课内讨论和课后反思的.顺利进行，大学生的认知能力、监控能力已接近成人水平，因此满足了对学生主体认知能力的要求。翻转课堂要借助于网络平台实施，大学生正好是信息数字化时代的主流群体，对网络信息、视频课程有着更强的适应性和偏好，且熟知网络操作，故而满足翻转课堂对学习主体在网络操作方面的要求。因此，将翻转课堂应用于大学生心理健康教育课堂在操作上是可行的。
三、大学生心理健康教育翻转课堂教学模式的设计
设计大学生心理健康教育翻转课堂教育模式，需解决的关键问题集中在选择网络平台以及设计教学流程两个方面。
1.网络平台的选择。翻转课堂教学模式应网络媒体的发展而诞生，网络平台的选择和设计是实施翻转课堂的重要基础。网络平台承担着发布资料信息、支持互动系统、检测学习效果的重要功能。腾讯QQ和微信是目前国内高校大学生较常用的网络交流工具。QQ群是基于腾讯QQ的多人沟通平台。QQ群不仅可以供群成员聊天，还为群成员提供群公告、群相册、群文件、群活动等服务。微信公众平台是进行一对多网络媒体行为活动的平台，分为服务号和订阅号两种账号类型。其中，订阅号有权限每天为用户推送一条以文字、图片、语音、视频、图文消息等形式呈现的信息资讯。大学生普遍通过智能手机访问互联网，在智能手机上只要装载腾讯QQ和微信等交流软件，在网络通畅的条件下都可以实现有效的网络沟通。因此，将QQ群和微信公众平台作为翻转课堂的网络平台具有现实可能性。由此，网络平台、心理健康教育教师以及学生，三者共同组成翻转课堂的学习空间。
2.教学流程的设计。根据大学生心理健康教育的课程特点，该课程翻转课堂教学模式可分为准备、课前、课中和课后四个阶段。①准备阶段。首先，确定每个教学主题的教学目标，并明确每个教学主题具体采用何种教学方法。其次，构建网络平台。创建QQ群后，教师需要熟悉各项功能的操作；学生加入QQ群中后，以“学号+姓名”的方式修改群名片，以做到实名。教师注册微信公众平台后，先熟悉功能、管理、统计等操作，然后邀请学生添加关注。QQ群和微信公众平台的名称力求让人印象深刻，并突出课程特色。最后，整合教学资源。教学资源主要包括以PPT呈现的教学内容、教学视频、调查和测验、习题以及拓展性知识等。其中，PPT需要精练简单、清晰易懂；视频可以精选网络上优秀的教学资源，也可以根据需要自行录制，其长度应符合学生的认知发展特点，内容应具有针对性；课堂调查和测验旨在了解学生学习时的困难和相关的心理困惑；习题是由教师根据教学重点和难点所设计的思考题；拓展性知识是与心理健康教育目标和教学内容相关的心理学知识、实验、研究进展等。②课前阶段。课前阶段的第一个步骤是发布教学资源。教师将各种形式的教学内容上传至QQ群空间，以供学生课前学习，并将相关的心理知识和资讯通过微信平台推送给学生用户，实现扩展阅读。发布教学资源之后，教师需要借助于网络平台推进课前学习，如引导学生通过PPT和视频自主学习，督促学生完成课堂调查和测验、习题，并鼓励学生在群论坛中进行疑难反馈；如果学生提出的疑难问题呈现多样性，则可以在线分组讨论。最后，教师根据课前互动、调查、测验、习题等情况，寻找普遍性的焦点问题和个别化的难点问题进行综合分析，并据此设计或调整课堂教学活动，使之更加科学、合理。③课中阶段。教师在课中阶段面临两大任务。一是实施课堂讨论。课堂中，教师除了讲授、答疑之外，还需要引导学生进行小组讨论。分组的标准具有多样性，可以按照随机原则分组，也可以根据目标主题分组，可以七八人一组，也可以三四人一组。分组后，小组成员围绕知识理解、疑难困惑等进行交流讨论。此时，教师不再是单纯的知识传授者，而是课堂讨论的组织参与者、不合理认知的辨别者、问题解决的促进者。在这个过程中，学生的批判性思维会得以启发、课堂参与能力得以提高、学习态度得以升华，真正成为学习的主体。二是组织成果展示。课堂讨论结束后，学生整理小组讨论结果和个体感悟体会，以进行成果展示。成果展示的方式有多种，学生个人或小组还可以在课后将讨论结果、感悟心得制作成PPT、微视频、动画等上传到QQ群或微信公众平台，以供老师和同学们进行课后讨论和交流。④课后阶段。在课后，教师再次转变自己的身份，成为课后反思的促进者。反思策略可以通过在线辅导或讨论促进学生的认识，也可以通过情境案例题或实践模拟题提升学生的实践生活能力。在课程结束一段时间后，教师可以继续和学生通过网络平台保持互动和交流，为学生答疑解惑，并指导其生活和实践。
四、总结与展望
从大学生心理健康教育的传统教学模式到翻转课堂教学模式，从固守静态的教育空间到构建流动的教育空间，从以教师为主导的教学过程到以学生为主体的教学过程，是高校公共课教学改革的新尝试和新体验。超越以往的教学方式，翻转课堂在培养学生自主意识的同时，还促进了教师的潜能开发，在完成学习认知的同时，还促进了情感的交融―――即实现了成人和成己、认知和情感的同一。在翻转课堂的四个教学阶段中，准备环节是基础铺垫，课前环节是物质保障，课中环节是灵魂动力，课后环节是提升反思。在具体设计和应用翻转课堂教学模式时，还应考虑并解决一些重要问题。如，寻求适用于文字课程的翻转课堂教学策略，并力求这些教学策略的有效性；结合传统的评价模式，形成科学的翻转课堂教学评价体系，等等。这些都是翻转课堂未来研究的方向。
心理健康论文7
摘要:家庭是个体成长的重要环境，是儿童成长并走向社会的基础和起点。留守家庭的特殊性决定了其家庭因素对留守儿童的心理健康发展有着特殊的影响。通过对前人关于家庭结构、功能、气氛、教养方式等家庭因素对留守儿童心理健康的影响研究的回顾，笔者发现对留守儿童的相关研究在对学前儿童的研究、纵向研究及研究的实应用性等方面存在一定的局限，对未来的研究方向具有引导意义。
关键词:留守儿童;家庭因素;心理健康
随着中国工业化和经济的高速发展，目前留守儿童的概念主要指因父母外出打工而留守在家的儿童。当前我国劳动人口的流动方向主要是由农村流向城市，因此留守儿童主要也分布于农村区域。对于绝大多数的农村留守家庭来说，家中的孩子几乎是他们全部的希望和寄托。
1心理健康
心理健康是留守儿童健康成长的重要部分，也是研究的重点：杨国才等人在20xx年统计相关文献时发现，关于留守儿童心理健康方面的文献占总量的59.27%。多数研究认为，与普通儿童相比，留守儿童的心理健康状况处于较低水平，主要表现在同伴交往与亲社会行为方面，其焦虑、抑郁和孤独感水平较高。但同时也有不同观点，认为留守儿童与普通儿童在总体心理健康水平上并无明显差异，或仅在认知、情绪的维度上存在差异。
2家庭因素对心理健康的影响
家庭是个体成长的重要环境，是儿童成长并走向社会的起始点。布朗芬伦娜的生态系统理论认为，儿童的心理与行为的发展是其与环境相互作用的结果，家庭不仅是儿童与环境相互作用的平台，更是对儿童心理健康发展的具有关键影响的社会生态系统。家庭因素主要将分为内、外两个部分。外部因素即家庭生活的外在背景，包括家庭经济状况、父母文化程度和工作单位、所在地、家庭结构等方面。内部因素则指家庭的心理环境，包括家庭功能、气氛和环境、教养方式等。
2.1家庭结构
对父母外出影响的实证研究表明，父母外出导致儿童的内、外在心理健康状况均发生恶化，且通过配对的实验处理组发现，若父母不外出，则儿童的心理健康状况将会有所改善。尽管父母不同的外出情况对留守儿童心理健康水平的影响的差异并不明显，但其带来的不同监护类型却会对儿童的心理产生不同的影响。由于父母一方或双方外出，留守儿童长期生活的家庭结构及由此形成的监护类型主要分为单亲看护、隔代看护、同辈或自我看护及叔辈看护几种。不同监护类型的留守儿童心理健康状况之间的差异显著。自我监护的留守儿童由于较少感受到来自长辈的支持力量，其心理健康水平低于其他监护类型，且主要表现在过敏和冲动倾向上；同辈监护的儿童在遇到困难时常处于“无人求助”的状态，常体验到较强烈的学习焦虑；儿童在家庭中的安全感很大部分来源于母亲，因而母亲看护的儿童体验到的孤独和恐怖感较少；隔代看护的儿童可能由于老人在教育时常采用恐吓等方式，存在明显的焦虑与恐怖感；叔辈看护的儿童体验到的焦虑水平较低，但在过敏倾向上得分较高。与父母看护的普通儿童相比，隔代、母亲看护的留守儿童的焦虑、抑郁水平和孤独倾向较强。但王永娟等人的研究结论认为普通儿童的孤独感体验比留守儿童高，并由此得出留守儿童的心理健康与家庭中父母监护、关爱和社会支持等密切相关，而并非完全是由于他们与父母的沟通问题所致的结论。
2.2教养方式
教养方式是指家长教育、抚养孩子的方法类型，是其理念、行为及对儿童情感表达的综合，具有相对稳定性。家庭系统中看护人的'教养方式对各种监护类型的儿童的心理健康状况都存在着影响，但不同的教养方式对不同看护方式的影响不同。通常情况下，父母亲的温暖理解对心理发展具有正向影响，而他们的拒绝则产生负向作用。具体而言，在隔代和父辈监护的儿童中，支持温暖的教养方式会提高其心理健康水平，但在留守家庭中常见的隔代监护较多地采取溺爱型的教养方式，容易导致儿童产生较多不良人格品质和不良行为习惯。与溺爱型完全相对的严厉拒绝的方式对儿童的影响也为负性。父亲干涉在单亲监护中具有消极作用，而父亲惩罚、母亲偏爱对父辈和单亲监护的儿童具有积极作用。在同辈或自我看护中，家庭教养方式对儿童的心理健康的影响不如其他留守类型的儿童那么显著，但母亲拒绝和父亲温暖仍然有一定的影响。
2.3家庭功能
父母对儿童的关心程度是影响儿童心理健康的关键原因，而儿童与父母的亲密程度对留守儿童的影响程度约为对普通家庭儿童影响的两倍。过往研究常从家庭亲密度、适应性和沟通三个方面对家庭功能进行描述。留守儿童在家庭亲密度和适应性上的得分低于一般儿童。亲子相聚的间隔时间越长，父母对孩子的照顾不周、监护不力，孩子与父母的亲密程度下降，而家庭亲密度和适应性又可以共同反向预测留守儿童的孤独感，且其中家庭亲密度的解释力更大。无论什么类型家庭中的留守儿童，其孤独感和社交焦虑都是相伴而生的。通过儿童的孤独感，能够预测其社交焦虑的存在，反之亦然。
2.4家庭气氛
现有研究比较一致地认为不良的家庭环境和氛围会对儿童的心理发展产生负面作用，易产生孤独感和不安全感，行为问题的检出率提高。调查发现留守儿童家庭的矛盾性明显高于常模，而高水平冲突家庭中的儿童表现出更多的悲伤、愤怒、焦虑和害怕。父母亲外出后，家庭内部的教育和抚养环境发生了改变，儿童所获得的父母关爱减少、家庭气氛变得冷清，而冷清的家庭气氛可正向预测留守儿童的孤独感。
2.5其他因素
家庭的社会经济地位与儿童抑郁水平负相关，对经济状况的自评为中等以下的儿童，其抑郁心理的检出率最高。大量研究发现留守家庭中监护人的文化程度越高，儿童的身心健康状态越好，恐怖感越轻，总焦虑水平越低。父亲的文化程度与儿童的学习和人际焦虑、孤独、过敏和恐怖倾向、身体症状以及总焦虑倾向得分之间呈负相关，而母亲的文化程度与身体症状、恐怖和总焦虑倾向的得分之间负向相关。
3目前研究存在的局限
3.1研究内容和深度受限
目前对学龄前阶段的留守幼儿的研究较少，而很多研究表明留守儿童与父母的分离时机对其心理健康具有重要影响，亲子分离时儿童的年龄越小，语言及认知功能发展尚不完善，在未来的成长中，他们的心理和行为受到的影响越大,出现问题的风险也更大。留守儿童的家庭功能因其亲子分离的状态而受到较大影响，但相关的研究尚不够系统和深入。此外，随着社会经济的发展和城乡一体化的推进，留守儿童已经不仅出现于经济落后地区，而研究区域仍主要集中在农村及边远地区，较少涉及城镇留守儿童。
3.2研究方法单一，纵向研究较少
现有的研究方法多采用量表或问卷，访谈法和其他的方式较少，间接限制了研究对象及范围。如小学低年级儿童的阅读及理解表达能力有限，在研究中就不能很充分地反映出留守后家庭对他们的影响。此外，评估因果关系的唯一方法是进行事件前后的纵向研究，而现有的研究多为一次性或横断比较研究，甚少有长期纵向研究，难以准确反映家庭因素对留守儿童的长期影响，以及其影响随时间推移将产生怎样的变化和发展趋势。
3.3研究角度单一，应用研究少
留守儿童正处于不断增长的心理健康问题风险之中，迫切需要更好的预防措施和更有效的管理战略。现有研究对留守儿童心理状态的特征、现状、影响因素等的描述性研究成果较多，但对应如何解决当前存在的问题的研究较少，未来的研究应更具实际应用性，或尝试考虑从其他角度加以研究，以期能为问题的解决提出实际可操作的建议和贡献。
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心理健康论文8
我们在课程标准的总体框架内，对教材内容进行适度的取舍和调整，从而使之更好地适应学校教学实际和学生的学习需求。
近年来，兰州市城关区教研室把对省编教材的二度开发作为心理学健康教育课堂教学研究活动的主要课题，展开了实践研究。我们开始按照一定的权限范围，在课程标准的总体框架内，对教材内容进行适度取舍和调整，从而使之更好地适应我区学校教学实际和学生的学习需求。
一、 教材的“二次开发”必须基于原省编教材进行
老师们在“二次开发”时对教材进行了调整，灵活地进行了教学设计。由于水平能力的限制，完全脱离教材谈开发教材是不现实的，原省编教材的编写是在课程和教学专家、学者的科学、严谨的工作下完成的，其基础性、系统性和典型性是其他任何教学资源都不能比拟的。因此，我们首先提出不脱离原有教材实施 “二次开发”。我们把适合学情需要的有关教学资源补充到教材中来，把教材中不合时宜的内容加以调整和替换，延伸和拓展教材的资源性功能。
二、教材“二次开发”必须吸纳学生的意见和建议
学生是学习的主体，课程的真正价值是教师和学生在教与学的互动中创生出来的，教材的“二次开发”只有在学生的参与下，才显得有实际意义和教学价值。所以课后收集学生的评价和反馈尤为重要，可以用简单问卷的方式，了解学生在这节课的收获，喜欢的环节，不喜欢的环节，最后提出学生的建议，考虑其合理性予以吸纳。
三、 教材“二次开发”必须落实在教学设计中
“二次开发”的本意其实就是“再次设计”。教材的第一次设计是专家学者的心智成果。由于教材第一次设计具有很强的“普适性”特点。如果教师能够针对学情实际，根据教学设计理论要求和设计方法，对学习需要、学习内容、学习任务和学习过程以及学习资源进行科学分析和正确判断，根据分析结论，调整教学目标，对教材进行“再次设计”，就能“实事求是”地在促进学生的全面发展中发挥教材的最佳实效。
【案例】
教学设计 五年级下册第11课《学会原谅》
(一)热身活动：你“结”我“解”
游戏规则：同桌两人一组合作，一位同学先给绳子打五个结，必须打实，但不能打得太死。开始计时，另一位同学快速解开这五个结，先完成的同学马上站起来。时间为一分钟，时间到比赛就结束。
师：首先要祝贺完成的同学，我想请没完成的同学说说什么原因让你们的解绳没完成，有什么感受?
学生分享失败的原因和感受。
老师总结：同学们，在学习和生活中，我们会跟同学、家人发生这样那样的不愉快，出现一些磕磕绊绊，就像一根绳子上打了结。这是正常的，也是可以解决的问题。
(设计意图：通过活动，让孩子们通过一个简单的解绳游戏感受到与人合作中会有一些因素导致结果的失败，这是普遍而正常的情况，进而引申到与人相处的过程中，也会出现很多不愉快的`事情，从而引起我们消极的情绪，告诉学生要正确看待生活中出现的和他人的矛盾、误解等不愉快的现象。)
(二)转换阶段
1.观看视频《同学之间》。(视频内容：小强抱着球进来，跟正要去交美术作品的小红撞在了一起，小红的美术作品被弄脏了。)
师：下面，让我们看一个发生在我们身边的例子。看完，同桌交流，预设一下他们之间接下来会发生什么事?
播放视频。同桌交流并回答。
师总结：一件不愉快的事情发生了，我们会有很多应对的方法，原谅他人无意的过失，矛盾就会化解;而不恰当的方法则会激化这个小小的矛盾。
2.演一演。
师：下面，我们请几组同学演一演《同学之间》后面的故事，我们从不同的角度演绎，看看不同的处理方式会有怎样的结果。
生展示两三种处理办法和事情发展的结果。
师：同学们看到了，对同一个问题采用不同的处理方法，会产生不同的结果。小红原谅小强，理解到他的过失不是有意而为，可以使自己的心情更加舒畅，这样也能拥有更多的朋友;两人如果恶言相向，甚至成了仇人，大家心里都会不舒服，朋友也就没得做了。(板书“理解”)
(设计意图：用视频呈现一个学生日常人际交往中发生的事情，通过角色扮演让学生体会到，面对一件突发的矛盾，不同的处理方法在人际互动中会产生不同的结果，理解他人的想法，而不是只看事情的结果，是维持良好的人际关系的一种态度和方法。)
从课程实施的过程来看，教材“二次开发”的过程只是其中的一个部分或环节，它不是一次完成的，它可以看作是一个计划——行动——再计划——再行动的循环过程，即首先计划如何使用教材教，然后用教材实施教学，并实时调整计划和教学，之后评价教材和教学，在评价教学和教材的基础上再计划，接着用教材再次教学。教材的“二次开发”需要经历这样的过程才能日益完善。
心理健康论文9
一、小学心理健康课内容定位
如今学生的心理教育越老越得到重视，心理健康教育也在越来越多的学校中被融入到了课程表当中，作为心理教育启蒙的小学更应当首当其冲《。中小学心理健康教育指导纲要》当中指出“:心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主,营造乐学、合群的良好氛围。”所以，小学生心理健康教育只要在轻松愉悦的游戏中度过就可以了。心理游戏一般都是由团队完成，这样可以提高每一位学生的参与度，在参与游戏的过程中认识到团队的力量，增强学生团结力量和心理素质。
二、发展性心理健康教育课程模式设计
1.以培养小学生积极向上的心理品质为目标
小学生心理健康教育课重在挖掘学生们的潜能，这种潜能除了在学习上的积极探索，提高小学生的学习潜能，也是开发小学生心理素质和人格养成的过程。以长远发展性的视野设计小学心理健康教育课程，才会使心理教育课变得有意义，引导小学生积极、进取、团结、向上的精神，并为未来全面发展带来良好的影响。
2.以符合学生发展特点为原则明确教学对象
小学是学生们身体和智力发展的重要过程，也是从儿童期走向青少年的重要过渡阶段，这个阶段之所以格外关键，也是因为走向青春期情绪波动大，尤其是到了五六年级时，学习压力也接踵而至，以及由于家庭因素造成的心理压力，如果不能及时调整心理状态，很容易产生严重叛逆等心理问题。心理健康教育课虽然面对的是一个整体，但是应以整体中得个体作为培养对象，有针对性的对心理健康教育课的内容进行设计，开展全面性发展性的心理教育模式。
3.以学生心理需求为基础设计教学内容
小学从一年级到六年级，每个阶段的学生性格特点都不同。心理健康教育课程的教育目标和课程内容首先应根据学生所处阶段的性格特点和身心发展情况为基础而定，以确保心理教育课真正的起到心理教育的意义。例如对于小学低年级学生就可以通过各种新鲜的事物和游戏来激发学生的学习兴趣，培养学生的友爱精神，发散学生的思维创新等等。对于小学高年级的学生，就可以稍微加深心理教育的内容，例如教育学生如何面临学习压力，敢于面对困难和问题，培养学生积极乐观的精神和进取态度。通过小学的心理健康启蒙教育，相信学生在未来的发展中会成为一名品格健全、善于学习、性格积极、团结自爱的人。
4.教学方法多样化
(1)榜样引导法树立一个榜样在小学教育中屡见不鲜，无论是学习榜样还是道德标兵，榜样引导法在小学教育中非常适用。教师通过引导小学生们对榜样进行观察和模仿等行为，对自身的学习和行为进行强化。学校可以通过挑选各方面优秀的学生作为榜样树立出来，也可以通过带学生到各处参观访问亲身体会，当然也可以通过多媒体教学，通过图片、视频等方式将故事精彩呈现给学生，让学生从中进行思考、学习和改变。在心理健康教育课上，教师也可以通过引导学生找出别人的优点，让学生主动寻找学习的榜样。
(2)角色扮演法教师可以筛选一些有趣的有教育意义的小故事，让学生们扮演其中的各色人物来将故事进行情景表演，这种角色表演可以加深学生对剧中人物内心活动和情感的切身感受，从而达到对某种行为方式和态度的思考与改变的目的。角色扮演的具体形式有相声表演、哑剧表演、角色互换、小品表演等类型。
(3)价值观辨析法这是一种在教师的安排下,我们可以安排我们的学生通过讨论、辩论等方法利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式,将自己的行为模式与他人对比,解决价值冲突,进而调整自己的价值观符合社会要求。通过这样的教学方式我们可以取得很好的教育效果，实现我们的'教育目标，这也是我们在这里所要求的教育目标。
5.多角度评估学生各方面的能力
与此同时我们来研究小学生心理健康教育课程教学效果的评价主张人性化、多重性的评价,在这里我们需要重视全程参与并且在最终实现效果的体验。着眼于学生解决问题和实际操作的方式与能力;在这里我们要求我们实现对学生自立能力的培养，实现自我的管理，实现这一教育目标是我们现在教育的重要价值之一，着眼于学生情绪认知和情绪管理能力的提升。
6.完整的教学过程
在我们这个研究的过程我们可以发现,心理健康课程包括三个环节:暖身活动,导人课程;情感体验,展开课程;总结深化,结束课程。暖身活动的方式既可以通过身体放松、拍掌活动、投影、录像、新闻报道、小游戏等引出课题,激发学生参与活动的积极性,将学生的注意力吸引到课堂中来。这就能很好地完成我们对于教育的目标，实现教育心理学的要求，实现教育对现代化建设的要求，也是社会进步、发展的要求。
心理健康论文10
关键词：小学生 心理 教育
正文：
世界卫生组织（WHO）给健康所下的正式定义：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。教育部1999年13号文件《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。因此小学教育也必须重视对小学生的心理健康教育，这也是小学生素质教育的重要内容。本文从影响小学生心理健康的原因，小学生心理健康教育的原则，小学生心理健康教育的途径和方法等三个方面进行探讨。
一、影响小学生心理健康的原因分析。
由于现代社会的快节奏和激烈竞争，生活日新月异，小学生周围的一切也急剧地变化，承受的心理压力也比他们的父辈多，据我观察，认为影响小学生心理健康发展的主要有以下几个因素
1、物质逐渐丰裕。在物质匮乏的年代，小学生比较容易满足，考试取得一个好成绩，只要有一粒糖的奖励也会欣喜若狂，比较重视老师和家长的表扬。现在物质丰裕，还有部分先富起来的家庭，家长过于宠爱孩子，对物质的要求有求必应，以至于有的小学生对表扬、鼓励无所谓，对什么事都满不在乎。
2、教育孩子的责任转移给祖父母辈。小学生的父母忙于工作，把孩子交给老人带，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，比较注重生活方面的照顾，缺乏心理上、情感上的交流，同时由于照顾太多，他们的能力得不到发展，甚至出现心理、行为方面的问题。
3、家长对孩子的期望过高。家长对于分数的敏感甚于孩子，孩子考试得了99分回家得不到表扬，家长却问为什么不是100分，就是得100分回家也同样要接受教育，关照不要骄傲自满，要努力，因此造成不必要的心理压力。父母对孩子期望过高，家庭管教过严，以至于一出家门仿佛小鸟飞向天空，到了学校就任性放纵。
4 、独生子女缺少玩伴，自我表现欲过强。在班级集体中表现出自私，缺少合作精神。由于居住环境的改变，大多数家庭独门独户，没有交往的小伙伴，缺少交往活动，在班级集体中往往几个能干的学生无法合作做好一件好事，不懂得互相帮助。个别小学生自我表现欲太强，有的学生觉得自己很聪明，希望得到老师的肯定，上课举手发言很积极，只要老师没有请他回答问题，就认为老师不喜欢他，故意讲话、吵闹，有得甚至闹得无法上课，他们只是希望老师注意他，并看到他有能力。
5、学校考试方面的压力。高考升学的压力，频繁的测验考试，学生分数排位等等，导致竞争激烈，压力剧增，使青少年学生无休止地陷于紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态之中。
二、小学生心理健康教育的原则：
开展小学生心理健康教育必须遵循“面向全体、宽容保密、持续”的原则。但首先要树立以下这些观念：
1、建立新型的平等、和谐的师生关系。对小学生实施心理健康教育的前提是要建立新型的师生关系。所谓“新”，是课堂和班级要以学生为本，把学生作为平等的人，帮助学生发展。平等和谐的师生关系，有利于课堂上的师生互助，教师的心理健康与否对学生会产生一定的影响，同样学生的心理健康对老师也有益。在实践中常有这样的例子：教师心情好，学生也显得特别好，教师心情不好，学生事情也多，心情更烦；气氛好的班级，教师教学顺，教学成果也易见，班级气氛不好，学生问题多，教学不见效果。其中的缘由就是教师与班级学生互动的心理现象，建立新型的师生关系有益于营造班级教室良好的心理氛围，对教师学生都有利。
2 、尊重每一个学生。对小学生心理健康教育的根本是要尊重每一个学生。首先教师要消除差生的概念，没有问题学生，只有学生的问题，教师要消除对学生智商问题的错误认识，即便是智商临界的学生从理论上讲小学阶段的学习是可以完成的。其次，教师要用积极的心态看待学生和评价学生，在小学教育实践中，尊重每一个学生不应该只是一种理论讨论；而是具体的操作；不应该只是教师和颜悦色地面对小学生，而是具体有效的帮助和教育小学生发展，要明确尊重学生和放任学生的区别，只有充分尊重学生才能真正实现学校以学生发展为本。
3、心理健康教育要面向全体学生。面向全体学生是实施素质教育的宗旨，心理健康教育也应该面向全体学生。面向全体学生的心理健康教育，并非是假设小学生班群体中大量存在心理问题，而是所有的学生都要心理健康发展，个别学生确有心理问题，可以通过全面全体的心理健康教育矫正问题。
4、宽容地对待每一个学生，宽容地对待这一个学生的一切。宽待每一个学生，就不能把学生分类，不能假设班级学生存在三分之一好、中、差，不能因为学生家庭经济、文化、行为习惯不同而看不起学生。缺乏对学生的宽容，心与心难沟通，教师与学生难合作，心理健康教育就难以进行。教师用宽容的态度接纳每一个学生，包括他的优点和缺点，以及不能原谅的错误，要相信所有的学生都可以教育好。
5、保密事关心理健康教育的工作成效。学生对教师敞开心扉，教师一定要保密，谈话记录、心理测试资料都要妥善保管。保密的对象包括学生本人、家长和其他的老师，不能随意使用学生个案资料，并还有时间上的规定。
6、心理健康教育贯穿于学校教育的全过程。持续含有两层意思，一是心理健康教育活动的系列化，一是要有长期的规划和打算，要明确心理健康教育不是应急任务，而是小学教育的一部分，伴随整个小学阶段。
三、小学生心理健康教育途径和方法：
开展心理健康教育的'途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径综合作用，增强心理健康教育的效果。小学生心理健康教育主要通过学校、家庭和学生自我教育三条途径进行：
1、学校心理健康教育的途径和方法。
①团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生积极提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神，我们一般以班级为单位开展，班主任要根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育，这也是时代发展对班主任工作提出的新要求。
②心理辅导室。心理辅导室以学生个体为对象，由于工作专业化，因此需要专职教师负责，并接受上岗培训，心理辅导室的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要适合儿童的特点。名称可以童趣化。
③个案教育。这是对上述两种心理辅导的补充和深入。学生作为个案 对象，可以让本人知道或不知道，主要根据研究的需要而定，个案教育一般要做较长期的跟踪研究，做好记录，尽量详尽，如观察笔记、谈话记录等。
④测试与矫治。利用问卷调查、测试等手段充分了解学生群体现状，测试的数据资料仅供参考而已，通过测试调查发现的问题，分别进行团体辅导等，进行必要的预防和矫治，促进小学生整体发展。
⑤心理健康教育课。教师根据各班的不同特点开展心理健康教育活动，老师以一个朋友的身份参与学生的讨论和游戏活动，学生可以说出心里话，并倾听别人的心声。
2、指导家庭对小学生进行心理健康教育。
小学生的心理健康教育仅仅由学校完成是不够的，从某种意义上讲，家庭教育才是主要的。因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，利用家长学校，家长节假日等多种途径，向家长多提建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
3、指导小学生进行自我心理健康教育。
（1）培养小学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使小学生知道它的重要性及基本常识，知道心理若有疑问怎样才能获得帮助。比如心理辅导室，带小学生参观比讲它的作用更合适。
（2）指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法。从实用出发，教会小学生几种常用方法，如：学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法调节放松。与人谈心。使小学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，学会与人谈心一辈子受益。善写日记或周记，小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来。没得到本人的允许，教师和家长要尊重孩子的隐私。
心理健康论文11
三十年来，我国中小学心理健康教育工作和相关课程的研究与实践从无到有，不断发展进步着。为了更好地规范心理健康教育课程在中小学的开设，我们成立了“济南市中小学心理健康教育课程指南”项目组，对心理健康教育课程问题进行研究，并分别完成相关研究的述评。本文对课程的名称、内涵、性质和特征等基本问题进行了分析述评，提出中小学心理健康教育课程宜统称为心理课，心理课有广义、狭义之分，其性质为体验性、发展性、综合性，其特征为教学目标的发展性、教学内容的生活性、教学过程的辅导性和教学评价的开放性。
我国中小学心理健康教育工作和相关课程的研究与实践之路已经走过了三十年。三十年来，中小学心理健康教育和心理健康教育课程从无到有，从零散到系统，从混乱到逐步规范，不断发展、进步。特别是20xx年12月全国中小学心理健康教育工作会议的召开，标志着我国心理健康教育工作模式发生了根本性变化，即由原来的自下而上的自发探索转变为自上而下的行政推动。为了更好地规范心理健康教育课程在中小学的开设，我们成立了“济南市中小学心理健康教育课程指南”项目组，对心理健康教育课程问题进行研究。项目组首先组织成员对我国中小学心理健康教育课程的有关文献进行学习和梳理，并分别完成了相关研究的文献述评。本文即为项目组的研究成果之一。
心理健康教育的课程化“既是一个显性的发展趋势，又是一个充满矛盾和争论的过程，还将是一个长时段的发展经历”[1]。要规范中小学心理健康教育课程，首先要了解这门课程的名称、内涵、性质和特征等基本问题。
截至20xx年9月，在中国知网中进行查询，以“心理健康教育+课程”进行名称或关键词索引(去除“大学”和“高校”，下同)的文献有448篇，在当当网上，以心理健康教育为书名的图书有615种。本文即以近百篇文献和部分图书为参考写成。
一、关于心理健康教育的课程名称
(一)课程名称的种类
现阶段我国心理健康教育的课程名称比较混乱。这一现状一方面源于心理健康教育名称的混乱，另一方面也与学者们百花齐放的自由探索有关。
在我国学校心理健康教育史上，北京师范大学林崇德教授、上海师范大学燕国材教授和南京师范大学班华教授是奠基者。1983年，林崇德出版了《中学生心理学》，首先提出心理卫生与心理健康的设想，强调培养学生良好心理品质的重要性[2]。同年，燕国材在《光明日报》发表《应重视非智力因素的培养》，在我国教育界正式提出非智力因素的概念[3]。1986年，班华第一次提出“心育”概念，引起教育界的广泛重视。1987年，燕国材[4]率先提出心理教育的概念，并企图以此来统帅心理辅导、心理训练、心理咨询、心理治疗等概念。自20世纪80年代以来，我国逐步形成了这么几个概念，即心育、心理教育、心理素质教育、心理健康教育。这四个业已通行的概念，基本上是一致的。
直到1994年，中共中央、国务院发布的《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》，明确提出要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导”。这是在国家的有关文件中第一次使用“心理健康教育”这一名称。自此，心理健康教育的名称在国家行政部门中的称呼才相对固定下来。但是实践中人们对于心理健康教育课程名称的使用，依然十分混乱。
班华[5]指出，从课程命名来看，有的把这门课程称为“心理发展常识课”，有的称为“心理辅导课”“心理卫生课”“心理训练课”，有的直接叫“心理学”“学习心理学讲座”等。
张汉强[6]认为，与中小学生心理发展相关的课程共有心理辅导活动课、心理健康教育课、心理教育课(简称心育课程)、心理健康教育活动课、心理辅导活动课、心理辅导课、心理活动课、心理课、心理健康课、心理品质课、心理素质训练课、心理教育活动课、心理健康活动课、心理素质教育课、心理素质培养课、心理品质修养课、心理保健课等17种命名。
根据笔者的研究，除以上二十多种命名之外，在中小学理论与实践中还有心育活动课、心理健康辅导课、心理健康辅导活动课、班级心理活动课、班级辅导活动课和班级心理辅导活动课等多种名称。
(二)课程名称使用频率
在近三十种名称中，最常用的是心理健康教育课。截止到20xx年9月，在中国知网中进行查询，以心理健康教育课为名称或关键词进行索引的文献有340篇，高居榜首。排在第二的是心理健康课，168篇，其后依次是心理活动课129篇，心理课122篇，心理辅导课96篇，心理辅导活动课83篇，心理健康教育活动课77篇。
使用频率较少的有心理品质课、心理训练课、心理素质培养课和班级心理活动课各1篇，心理素质教育课2篇，心理素质训练课和班级心理辅导活动课各5篇。而心理保健课、心理卫生课、心理健康辅导活动课、班级心理辅导课、心理发展常识课、心理品质修养课都是0篇，这一方面因为这些名称确实较少被人使用，另一方面可能也与可检索时间段有关。笔者所用的中国知网可检索时间段为1990～20xx年，在此之前的文献或未收录的文献无法查询到，而这些名称大多为早期研究者所用。
(三)理论界关于本课程名称的探讨
理论界对于心理健康教育的课程名称，始终没有统一。这些不同的课程命名，从课程建设的角度看，意味着不同的课程内涵和性质、不同的课程特征和形式、不同的课程目标和内容、不同的课程模式和学习方法。混乱的课程名称阻碍了课程的交流和发展，严重削弱了课程促进人的发展的本体功能。因此，有必要使用统一的名称，以利于该课程的发展。林崇德[7]指出，各地心理健康教育教材中出现的诸多名词、概念不统一，成为目前一个令人瞩目的焦点。各地应根据教育部的文件精神，统一称为“心理健康教育”，使之规范化。
此外，也有许多学者提出了其他主张。比如张静涟、刘华山主张使用心理辅导课程，班华、沈贵鹏主张使用心育课程(心理教育课程)，郑和钧主张使用心育活动课，叶斌主张使用学校心理教育活动课，钟志农主张使用班级心理辅导活动课和心育活动课，张汉强主张命名为心理健康课程。
笔者认为，中小学心理健康教育的课程宜统一称为心理课，理由如下。
其一，从学科通用的命名原则看，通常学科的命名或以对象命名，或以方法命名。课程作为狭义的学科，其命名也适用学科命名的原则，同时还要符合逻辑规则。从课程名称的现实情况来看，一般采用的是以对象命名的方式，如语文课、数学课、英语课、科学课等。中小学心理健康教育专门课程的对象是学生的心理而非心理健康教育，这是显而易见的。
其二，从心理课在各地各校的实践情况来看，“心理课”最为简练，易读易记，是学生的惯常称呼。绝大多数学生平常就这样说：“下节课上什么?上心理!”而没有人说上心理辅导或心理健康教育等。他们称呼语文课程的老师为语文老师，称呼数学课程的老师为数学老师，称呼心理课程的老师为心理老师，而极少称呼心理活动老师或心理健康教育老师。
为什么不统一成其他的名称呢?在此，笔者仅以较有代表性的几种名称进行论述。
为什么不宜叫心理活动课?早期人们为了凸显心理课与其他学科课程的不同，才会专门强调其活动性，冠以心理活动课或心理辅导活动课等名称。其实，活动教学法只是心理课最常用的教学方法之一，活动也只是心理课最经常的一种教学形式，而非其本质。
为什么不宜叫心理辅导课?有人曾专门区分过心理辅导、心理咨询与心理治疗等概念的异同，心理辅导虽然是以正常人为工作对象、以团体辅导为主、个别辅导为辅、以发展与预防为主要功能的教育模式，但它与心理咨询之间并没有严格的界限划分，而是存在着部分重叠与交叉的一个连续体[8]。而且心理辅导也是早期心理课程初步开设时，人们把心理课程与个别心理咨询相区别的一种称谓。至于有的.学者还冠以班级之名，称为班级辅导课或班级心理辅导课，就更不宜了。因为任何学科都是以班级为单位进行的，即使为和一般的团体辅导相区别而称之为班级辅导，在这里它也只是一种特定情境之下的称谓，而不宜作为心理课的统一称呼。
为什么不宜叫心理健康教育课?原因有三点。第一，虽然教育行政部门的文件中，已经统一称为心理健康教育，并且把心理健康教育纳入到德育中，但在这个问题上，还存在争议。正如有的学者所言，虽然有的文件规定德育任务内容时也列入了心育内容，如果据此认定德育包括心育，“就混淆了理论与文件的关系，或者说混淆了学理与工作部署的关系”[9]。第二，即使教育部的《中小学心理健康教育指导纲要》中把这项工作统一规范为心理健康教育，其课程未必非得叫做“心理健康教育课”。就如同教育部制定并经国务院办公厅转发的《中小学公共安全教育指导纲要》，虽然称为公共安全教育，但各地各校在地方课程中开设此课时并没有都叫做“公共安全教育课”。第三，仔细推敲可以发现，心理健康教育含有浓郁的教育意味，但事实上，所有学科都有教育的意味，都是在对学生进行学科知识传授的同时也在进行教育。从逻辑学的角度来看，课程与教育的关系是种概念与属概念的关系，教育包含课程，而不是课程包含教育。所以语文课没有叫做语文教育，数学课没有叫做数学教育，心理课在这个方面自然也不宜搞特殊化，非要加上教育的字词，违反课程与教育的逻辑规则。
总之，无论从哪个方面来讲，中小学心理健康教育的课程都宜统一规范为心理课。
二、关于心理健康教育的课程内涵
名称的不同，带来对其内涵界定的不同也是必然的。考察众多专家学者对于心理课的定义，大致可以分为三类。
第一类是教育学取向的定义。比如班华[10]认为，心育课程是依据心育的目的，或者说是为实现心育目的而组织的各种教育活动及教育方式的总和。
第二类是心理学取向的定义。比如华芳英[11]认为：心理活动课主要是根据有关心理学原理，通过设计系列学生活动来提高学生对自我的认识、了解自我心理发展的状况，以形成可持续发展的心理调节能力和良好的心理健康水平。
第三类是综合取向的定义。比如王希永[12]认为，心理健康教育是一门使学生获得心理体验的课程，是一门促进个人成长的课程，是一门学生本位的课程，是一门培养学生心理素质、塑造学生良好心理品质、确保学生心理健康发展的课程。
关于心理课内涵界定的种种不同，其实也与心理课的不同类型和分类有关。在这方面，较有代表性的分类主要有以下几种。
班华[8]认为，心育课程包括学科课程、活动课程和环境课程，同时还渗透在其他的学科课程、活动课程和环境课程之中。
沈贵鹏[13]认为，心育课程从显性—隐性的维度可以分为显性心育课程和隐性心育课程，从发展性—矫正性的维度可以分为发展性心育课程和矫正性心育课程，其中发展性心育课程又分为认知性心育课程、融合性心育课程和活动性心育课程。
姚本先、方双虎[14]认为，学校心理健康教育课程可以分为独立型和融合型两种。独立型课程由心理健康教育学科课程、心理健康教育活动课程、心理健康教育环境课程组成。
笔者认为，心理课有广义和狭义之分。广义的心理课约等同于心理健康教育，泛指一切可以促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定良好心灵基础的课程。狭义的心理课，也就是心理健康教育的专门课程，是教师运用心理辅导的理论对学生的心理施加影响，以帮助学生产生心理体验、培养积极心理品质、促进心理健康和心灵成长。这更接近和类似于班华教授的心理活动课程、沈贵鹏博士的活动性心育课程、姚本先教授的心理健康教育活动课程以及其他学者提出的心理活动课程。
三、关于心理健康教育的课程性质
性质是一种事物所具有的区别于他事物的根本属性。性质是人或事物的本质。关于心理健康教育的课程性质，代表性的观点有如下几种。
姚本先、方双虎[14]认为，心理健康教育活动课程的性质是活动性、系统性、主体性和互动性。方双虎[15]又进一步指出，学校心理健康教育课程是一种体验性课程，是一种学生本位课程，是一种生成性课程，是一种回归生活世界的课程。
刘宣文[16]认为，心理辅导活动课的本质特点是整体性、主动性、体验性。
刘华山[17]认为，心理健康教育课程是一门性质比较特殊的课程，一门更具专业性、实践性和综合性的课程。与一般学科课程不同的是，心理健康教育课程特别注重开放性、实践性、亲历性、活动性和体验性。
笔者认为，心理课程的性质应该是心理课程所独有的内在属性，是其他学科所不具备的。而一些学者提出的性质特征，比如主体性要求以学生为主体，生成性强调课堂不是预设的是生成的，等等，这些都是现代教育改革的重要理念，是各科教学都应达到的要求，并非心理课的独有之义。因此，从这个角度出发，心理课的性质应该有以下三点。
一是体验性。中小学其他学科多以传授系统的科学知识为主，而心理课则不是解决知的问题，更不是让学生掌握系统的知识。在多数情况下，心理课是以学生为主体、以活动为核心进行教学的，但是它追求的不是活动本身，而是借助活动这一载体来丰富学生的心理体验，让学生在活动中获得体验和感悟，在体验中收获和成长。
二是发展性。其他学科多以固定的知识模块为主，很少有变化和创新，心理课则不同。预防和发展是心理课一贯的理念，它包含的内容有可持续发展的理念、全体发展的理念、全面发展的理念、潜能开发的理念和积极心理品质培养和发展的理念等。
三是综合性。其他学科多是以本学科内容为基础进行的单一的专业教学，而心理课则是综合的。从学科基础上看，中小学心理课既属于心理学的范畴，又属于教育学的范畴，是多门学科的交集。从实践情况来看，心理课是学校各种教育活动和教育工作的综合，是校内课程与校外课程的有机融合，是教师、学生、教材、环境等多因素的整合。
四、关于心理健康教育的课程特征
特征是可以作为事物特点的征象、标志等，特征倾向于表象、形式。关于心理健康教育的课程特征，有代表性的观点有如下几种。
廖凤池[18]认为，班级辅导活动课具备六个特点：它是发展性的辅导课程;它是以学生为中心的活动课程;其内容必须和学生实际生活相结合;其实施必须综合运用灵活的启发式教学技术和团体咨询的专业技巧;它是辅导学生的课程，不是游戏课;它应进行教学自我评价。
张英[19]认为，心理健康教育活动课程的特征是教学对象的全体性、教学方法的自主性、教学过程的活动性和教学目标的发展性。
肖汉仕[20]认为，中小学心理健康教育课的特点有四个方面：一是以学生为主体，以学生的需要为中心;二是培育、预防并举;三是宜四重四轻，即重内化、轻灌输，重能力、轻知识，重参与、轻旁观，重实效、轻形式;四是师生是人格平等的朋友关系。
韩海玲[21]认为，心理活动课的特殊之处主要体现在参与性、互动性、开放性、操作性、多样性、情景性、体验性、发现性、民主性和感染性等十个方面。
笔者认为，心理课作为一种教学课程，其特征也须遵循课程的基本要素。现代课程理论之父拉尔夫·泰勒在其经典名著《课程与教学的基本原理》中提出了课程四要素，即教学目标、教学内容、教学过程和教学评价。从这个角度出发，心理课的基本特征表现如下。
一是教学目标的发展性。心理健康教育的总目标是为了促成学生的心理发展，心理课自然也要从属于这一目标并为之服务。从实践来看，学生身心发展的总趋势是积极向上的，他们面临的问题大多是动态的问题、发展的问题、成长的问题。发展性的目标侧重于学生心理潜能的开发和心理品质的培养，可以更好地帮助学生自我完善和健康成长。
二是教学内容的生活性。心理课是“发端于生活世界又依附于生活世界的一种新型课程，其课程内容不追求文本的知识性、学术性和结构性，而是注重心理生活场景的设计和情境的渲染，以及呈现具有生活气息的心理空间”[22]。其内容大致包括八个方面：一是自我意识，二是学习心理，三是人际交往，四是情绪调适，五是性与性别教育，六是生命教育，七是升学择业，八是生活和社会适应。
三是教学过程的辅导性。教师必须运用心理学特别是团体心理辅导的相关理论和方法，比如建立团体的方法、团体转换的方法、角色扮演等，引导学生达成认知理解、获得情感体验，进而促进行为的改善。基于辅导，心理课在组织形式上多以活动为主。这一点已经成为大众的共识。笔者想特别指出的是，活动只是形式，是手段，让学生获得心理体验才是目的，促进心灵成长才是根本。
四是教学评价的开放性。由于学生的心理体验心理发展具有相当的主观性，因此，心理课的评价不可能用一把客观的标尺进行衡量，更不可能像传统学科一样用纸笔测试的方式进行。心理课的教学“重感受，不重认知;重引导，不重教导;重口头交流，不重书面活动;重目标，不重手段;重真话，不重有无错话;重氛围，不重理性探讨的完美;重应变，不重原定设计;重自我升华，不重教师概括总结”[23]。因此，其评价也是开放式的，没有统一的答案和固定的模式。在评价形式上以学生自我评价为主，学生集体互评和教师评价为辅。在评价内容上以过程评价为主，以目标达成评价和教学效果评价为辅。在评价方法上可采用问卷调查法、观察法、谈话法、作品分析法、活动资料分析法、社会群体关系测量法等。
心理健康论文12
摘要：幼儿园教学中渗透心理健康教育，符合幼儿成长规律。教师要注意谨言慎行，为幼儿教学提供良好环境，以培养幼儿阳光向上心理特质，并在合作学习活动中，形成协作互助精神，促使幼儿身心全面健康成长。
关键词：幼儿园；心理健康；渗透
幼儿园课堂教学全面渗透心理健康教育，这是现代幼儿教育崭新思想意识。健康不仅是指身体正常，心理也能够保持良好状态。虽然幼儿心理单纯，认知浅薄，但幼儿成长也需要健康心理素质形成支撑。教师通过教育言行展开健康教育渗透、为幼儿创设良好环境、在合作学习活动中培育幼儿协作互助精神，都属于心理健康教育举措，对塑造幼儿健康身心都会发挥重要作用。
一、教师言行渗透，传递健康和谐信息
健康心理学明确指出，健康心理持续存在，必将带来良性持续成长动力。幼儿处于身心成长关键期，特别是心理健康诉求更为强烈，如何让幼儿能够顺利构建建立心理基础，这是每一位幼儿教师都需要直面的课题。幼儿与教师互动是幼儿教学的重要现象，教师言行对幼儿产生的影响也是剧烈的。幼儿都有模仿意识，而教师正是幼儿最喜欢模仿的对象，教师的一言一行，对幼儿都会产生触动性影响。如果教师经常鼓励、赞美幼儿，一定能够促使幼儿成为一个健康快乐的人，反之，教师经常侮辱、讽刺幼儿，幼儿心理会留下深深阴影，其负面影响是难以想象的。幼儿心理比较敏感，特别是面对教师时，常常会出现一些畏惧感，这是教师特殊身份造成的。因此，教师不仅要调整好表情，还要对自己的一言一行进行刻意筛选，不可随意发泄心中不满，甚至对幼儿出现语罚现象。如幼儿出现了错误行为，教师需要纠正幼儿行为，但不可出现讽刺侮辱性语言。如“你怎么这样笨，说了好几遍也做不好啊？”“你就是一个捣蛋鬼，就你最不听话。”“你脑子有问题吗？老师的话都不听。”幼儿在老师语言攻击下，往往会造成严重心理挫败感。教师对待幼儿出现的错误，需要耐心地劝导，或者是给出一些希望性鼓励。如果老师这样说：“这样做是不对的，给大家都带来了麻烦，影响了其他人。希望你以后能够替别人想一想，为大家带来便利，这样做才是好孩子。老师相信你一定做好，你说对吗？”幼儿对教师大多是一种敬畏，教师要让幼儿接受你，需要在平时做出更多友善表达。幼儿都喜欢教师表扬，教师不能吝啬赞美之词，要让幼儿有自信，这样才能激活幼儿积极心理，改变幼儿精神面貌。
二、教学环境渗透，培养幼儿阳光心理
幼儿教学需要良好环境条件，教师在具体施教时，要注意利用多种教法改进，对幼儿展开多种心理暗示，让幼儿拥有更多的自信和快乐。首先，教师要布设好教室环境，给幼儿以舒适感，特别是一些色彩运用，能够激活幼儿内心暖流涌动。其次，教师要释放善意，不仅是口头上的友善表达，还要用实际行动让幼儿感觉到教师的关爱。帮助幼儿系鞋带、整理服饰等行为，幼儿会感觉到妈妈般温暖，这对其健康心理形成有良好促进作用。良好的教学氛围可以提高教学质量，幼儿教学也是如此。教学氛围包含多种内容，教室布设只能是单纯的外部环境，教师教学态度和教法运用，这才是最为重要的内部环境因素。如幼儿开展游戏活动时，教师要给出一些指导示范，还要与幼儿一起活动，幼儿会感觉老师是亲切的，其参与主动性也会大大提升。教师与幼儿需要良性互动，并在互动中建立信任关系，这也是幼儿教学的基础条件。幼儿出现畏难情绪时，教师及时跟进给出必要的鼓励，相信幼儿会对教师产生亲近感，教师亲和力是幼儿教学中所发挥的作用将是巨大的。教学环境因素对幼儿教学形成的影响是剧烈的，教师要从不同角度展开教学设计，让幼儿感到教师的亲和力，增加相互信任感，为课堂教学创造良好环境。幼儿喜欢与教师交流，喜欢上幼儿园，这就是幼儿教学维系在高品质基础的`最重要保障条件。
三、合作学习渗透，塑造协作互助精神
幼儿有大量集体活动学习，为提升合作学习气氛，教师需要对合作学习形式展开多种改进，引入竞赛机制，帮助幼儿建立团队意识和协作精神，这对培养幼儿良性心理素质也有一定促进作用。在集体性游戏活动中，需要大家分头行动，教师要让幼儿明确自身的责任，不仅要进行责任教育，还要进行分享教育。这都是培养幼儿健康心理的有效举措。幼儿生活环境存在差异，其心理也有个性特点，教师要深入幼儿之中，对幼儿心理展开深入细致的调研，这样才能给出适合度更高对应性教学设计。幼儿合作学习活动很多，教师要注意做好学情调查，对重点目标展开重点观察，并给予特别关照。幼儿在家庭中的地位都很高，其自我中心意识比较强烈，在幼儿合作活动时，往往会爆发一些冲突。教师要及时发现问题及时给出解决方案。如踢球活动时，教师要求几个幼儿玩一个球，大家要相互谦让。可有幼儿就不给予配合，自己一个人独占一个球，不让其他小朋友碰。这个时候，教师要重点做这个幼儿的思想工作。幼儿在教师引导下，一般会顺利接受教师的建议。教师利用集体活动中出现的个性问题展开教育，消除了互动中不和谐因素，为幼儿心理成长创造良好机会。心理健康教育是一门专业性很强的自然学科，只有把心理健康教育渗透到幼儿各科教学之中，才能发挥心理健康教育优势，塑造幼儿健康身心品质。
心理健康论文13
1．前言
伴随着时间的脚步，我们已经迈入21世纪。新时代里国家之间的竞争将是全面复合型健康人才的培养以及这些人才所能够创造出来的生产力的竞争。在这一独特的大环境之下，时代赋予了现代高校培养人才更加艰巨的任务，高校培养人才不仅要注意学生技术素质的提高，对于他们的心理诉求、心理变化、心理矛盾等都需要严加关注，以培养具有独立健康人格的当代大学生。时代对于当代大学生的高要求是一把双刃剑，一方面可以从外环境上给与当代大学生更大的动力去努力提升自己，另一方面当抗压能力强的学生面对这种情况可以实现自身素质的进一步提高，对于抗压能力弱的学生而言，他们需要更好的梳理自己的情绪、调整自己的心态才能面对这个压力的世界。当他们凭自己努力却不能达到父母的期望时，当他们的耳边充斥“别人家的孩子成功”时，当他们开始抵触父母的叮嘱时，他们更倾向于怀疑自己、从而质疑世界。近年以来，在高校中由于学生自身心理原因未能得到有效解决而导致的休学甚至退学的现象时有发生，有的高校甚至出现了大学生跳楼、投毒等轻言生命的现象。在校大学生已成为目前心理障碍、心理健康问题的高发群体，心理健康问题在高校学生群体中的产生率达到了全体学生比例的10%－30%。关注当代大学生的心理健康问题并帮助他们走出心理健康阴影已经刻不容缓。
2．研究方法及过程
2．1研究对象
本次研究工作涉及黑龙江建筑职业技术学院的在校学生。调查随机抽取该院校20xx级新生和高年级学生，涉及该高校的理科、文科、工科和艺术类学生。
2．2研究方法
本次研究工作过程中运用的研究方法为两种:通过阅读理解大量文献分析数据以及发放相应的调查问卷然后统计归纳数据。
2．3研究工具
目前在此类心理学研究中普遍的研究工具为大学生人格问卷和SCL－90症状自评量表，二者的适用范围不同［1］。
(1)大学生人格问卷大学生人格问卷是日本科学家在参加1966年的全日本大学保健管理协会时编制的，它对应的英语翻译为UniversityPersonalityIn-ventory，因此大学生人格问卷也可以简写为UPI。UPI的适用范围为大学新入学时的学生，它主要是为了调查新入学的学生，从高中升入大学后心理方面的变化，以期较早地能够发现学生中的精神障碍者、精神分裂症，它能够了解新入学大学生相关的烦恼、对于生活的不满以及新入一个环境中可能存在的迷茫等症状。UPI调查问卷分为3部分组成:第一部分为被调查者的基本情况的了解，主要包括被调查者的姓名、性别、联系方式、兴趣爱好、家庭情况、家庭住址等信息，这些信息为后期问卷分析的时候参考使用;第二部分为该调查问卷的精髓部分，为调查问卷的本身，由60项组成，其中题号为5、题号为20、题号为35和题号为50的这四项为测伪尺度，除开此4项外的56项为测试被调查者的烦恼、焦虑等;第三部分为附加题选项，它是作为一种了解被调查者是否曾经接受过心理咨询或治疗、被调查者对于自身的评价以及咨询要求等等。UPI的记分方法为计算UPI总分的方法，即除开前文提及的4项测伪题目不参与记分以外，其余56项参与记分，答案为肯定的记录1分，为否定的不加分也不扣分，然后将56项分数相加从而得到UPI的总分。换而言之，UPI总分的范围为0－56分，最高分为56分，最低分为0分。UPI总分获得之后就可以进行UPI筛选。UPI筛选结果分为三类:一类、二类和三类［2］。经UPI筛选为一类的被调查者，则可能为心理异常、具有精神分裂症状疾病，影响正常的学习和生活。对于被归于此类的学生必须引起我们教育工作者的重视，需要对他们进行及时的心理疏导、同时上报学校找到更佳的解决方式。对于被归于二类的学生，他们属于心理正常型，但是存在一定得心理障碍，例如人际关系紧张、自身情绪不稳定等等，通过一定的心理疏导能够好转。对于被归于三类的学生为正常心理正常的学生。
(2)SCL－90症状自评量表SCL－90则为Self－reportingInventory，它还可以称作90项症状清单，是德若伽提斯于1975年编制的，它针对的是16岁以上的人群。SCL－90是目前世界上心理学界测量人是否有心理障碍、心理疾病的最常规的研究工具。SCL－90由90个项目组成，每一个项目也为打分制度，为5分评价制度，被调查者通过对自身的感知和了解选择对于该项目自己的得分，其中选项选“无”为1分，选项选“轻度”为2分，选项选“中度”为3分，选项选“偏重”为4分，选项选“严重”为5分。分析时一般通过以下指标进行:总分为90个项目所有的得分相加得到的分数，总分反映了被调查者的心理健康的一个总体水平，该项分数越高，表面该调查者的心理健康水平越低，反之亦然;总症状指数的计算方法为90个项目所相加得到的分数除以90。SCL－90调查一共包含了9个因子，这9个因子分别为躯体化、抑郁、恐怖、强迫症状、焦虑、偏执、人际关系敏感、敌对和精神病性，其中每一个因子都包括了被调查者在该方面的痛苦程度。因子分的计算方法为该因子的所有项目的总分除以该项目的.项目数目，通过因子分数的高低，可以得到该调查者的症状分布情况。如果被调查者的某项因子分相对偏高的话，则表明该调查者心理健康问题相对较高。因此为了使本次的研究工作更加具有说服力和较高的准确度，在本次研究工作中采用区别对待的方式开展本次的研究工作，具体而言，对于20xx级新入学的学生发放UPI人格问卷，而对于高年级(二、三年级)则发放的为SCL－90调查问卷。
2．4研究过程
(1)研究程序本次研究工作首先是进行培训，然后进行研究的重要部分———UPI和SCL－90问卷调查，第三是进行数据的输入和分析;第四为咨询。
(2)工作要求参与本次研究工作的调查者需要提前了解UPI和SCL－90的具体含义和相应的实施要求，同时调查者应该向被调查者(学生)讲述清楚此次调查的目的，打消部分学生可能会存在的疑虑。
3．研究结论和分析
3．1UPI测试情况
本次调查工作一共发放UPI调查问卷1945份，回收的调查问卷1912份，同时由于部分同学未按照要求答题或者有漏题现象，这类数据是不能参与统计的，即最终有效调查问卷的份数为1900份。根据UPI调查问卷的结果，在这1900份有效调查问卷中，其中调查结果为一类学生的调查问卷份数为208份，二类调查问卷的份数为702份，三类调查问卷的份数为990份，即一类学生占实测人数的10．95%，二类学生占实测人数的36．95%，三类学生占实测人数的52．10%。在UPI测试中我们还发现，UPI得分情况存在“三高”现象:女生的UPI得分高于男生，非独生子女的UPI得分高于独生子女的UPI得分，来自农村家庭的学生UPI得分明显高于来自城市家庭的学生。这说明男生的心理健康优于女生，独生子女的心理健康优于非独生子女以及城市家庭的学生其心理健康状况优于农村家庭的学生。
3．2SCL－90测试情况
本次调查工作的SCL－90测试工作中，我们一共发放调查问卷20xx份，回收的调查问卷为1963份，有效的调查问卷份数为1952份。通过1－5级评分制度，按照一般研究方法，对于SCL－90测试中总分超过160分，或者其阳性调查项目数超过43项，也或者任一因子分超过2分时，我们考虑对该调查者进行阳性筛选实验，此类调查者需要进行下一步的调查和检查。对本次调查工作，SCL－90总分大于160分的一共有192份;各因子平均分大于等于2的调查问卷共计401份;各因子平均分大于等于3的调查问卷有82份;各因子平均分大于等于4的有15份。通过分析男生和女生的调查问卷，得出女生的阳性检出率较男生的阳性检出率高，这也说明不仅低年级男生的心理健康状况优于女生，在高年级也如此。分析各年级9个因子的差异可以得出，从整体的角度，是随着年级的增高，分数越来越降低，说明随着年级的增高及年龄的增长，学生对于自身的心理健康也有一定有用调节，更加适应大学生生活方式。
4．问题讨论和对策
4．1问题讨论
大学生由于处于高中和步入工作中间这个特殊时期，大学期间的学习方式同高中的集中教育方式完全不同，加上由于大学生本身在此年龄段的自身因素、家庭因素等，容易造成大学生的心理不健康现象，本文从以下几个方面进行分析。
(1)性别的影响。无论是UPI测试结果还是SCL－90测试结果，两项调查结果都显示女生的心理健康程度低于男生，这可能跟女生自身的生理及心理特征有关。由于在我国的传统观念、文化中，对于男生的社会定位以及父母对于男孩和女孩的教养方式的均有不同，而且女生在进入青春期后，她们对于自我的评价明显低于男生，遇见问题她们也比男生有逃避问题、不解决问题的趋势，她们没有坦然面对问题、解决问题的决心和勇气。同时由于女生自身的劣势，在求职以及工作中受到的不平等待遇也会长此以往，影响个人的心理健康。
(2)是否独生子女的影响。对于此前大部分人的观念中，独生子女由于父母可能过分的溺爱，可能其心理健康程度不及非独生子女。但是在我们此次的调查工作中，我们发现独生子女的心理健康程度优于非独生子女，这可能跟独生子女父母有效、讲究方法的引导方式有关。
(3)家庭环境的影响。通过本次的调查发现，农村籍学生的心理健康状况不及城市学生的心理健康程度，这是因为农村籍学生的家庭经济状况普遍不佳，在他们的小时候或者初高中的求学过程中，一直以来都是学习上的佼佼者，他们希望通过学习来改变抑或是弥补他们在城市学生当中的心理上的自卑。当同龄人中城市学生可以享受生活时，他们可能还在为下个月的生活费操心，同龄人中城市学生在学校打篮球抑或品咖啡之时，他们可能正在去家教的炎热抑或下雪的路上，这种可能的虚荣心和强烈的自尊心导致了自己的自卑心，从而不愿与别人交往，产生自闭、自卑等心理特征，影响了自身心理程度。
(4)年龄的影响。在本次研究中发现高年级的心理健康程度明显优于低年级学生，这可能是新生入学时，由于在初高中时期，一直注重的是学业成绩的提高，学习分数那时候在学生团体中能占据一个很重要的因素，可能一个人的学习成绩优异后，就能得到很多人的欣赏与包容。但是进入大学后，来自五湖四海的同学，有不同的家庭背景和教育背景，而且大学注重的是全方位的考量，这时候就需要学生去自我适应，调整。因此在低年级时学生容易出现自我矛盾，自我迷茫。随着年龄的增长以及对于大学生活的适应，同时大学期间学校较多的资源供他们去学习和探索，经过几年的学习和成长，他们的眼界更宽了，视野更大了，心胸当然更广阔，从而他们的心理健康状况得到提高。
4．2对策分析
一个人的心理健康离不开环境及个人，因此，可以从如下角度考虑提高学生的心理健康程度。
(1)提供较好的外部环境。一个人的心理健康与其生长环境息息相关，所以我们整个社会应该给学生创造一个积极向上的环境。同时学校作为学生在校期间的接触场所，更应该创造良好的环境。再次家庭环境对于学生的心理健康也非常重要，家长应注意教育孩子的方法，保证他们生活于一个良好的家庭环境之中。
(2)开拓创新大学心理健康教育新途径。目前高校关于大学生心理健康的课程一般为选修课，同学们重视程度不够。在目前现代化的21世纪，可以通过多种途径对学生进行心理辅导，比如微信、网络平台等等。目前高校的相关的师资也相对比较薄弱，从而能够提供帮助给学生的资源也相对较少，可以通过充实高校相关师资达到能够为更多的学生服务，对他们的心理进行辅导，从而更好的完成学业，为社会效力。
5．结语
本次研究工作表明该高校学生的心理状况总体良好，但是仍有一小部分学生存在的心理健康问题。对于以后的教学工作，我们在关注学生学业进步的同时也要关心学生的心理健康情况，培养品德良好、技术过硬的适合社会发展需求的新时代大学生。
心理健康论文14
学校心理健康的教育论文
所谓家校一体化，指的是学校、家庭之间通过紧密的合作，完成教育目标，提高学生身心素质的一种形式。不论是哪个方面的教育都存在课前、课中以及课后三个时间段，学校能够教育学生的仅仅是课中时间，而课前和课后的时间学生受到家庭的熏陶相对更多。家校一体化能够解决学生全方面的问题，通过学校对家庭的施加影响，也能够提高学生家长的素质，家长的素质会潜移默化地影响子女，对于学生的身心健康发展具有十分重要的意义。虽然目前很多职业学校十分重视学生的心理健康教育，但是整体来看，这方面的工作依旧在不断地完善中。家庭对于学生心理的影响作用远远大于学校，所以我们应该从父母教育方式和学生心理健康水平方面进行研究，通过学校与家庭的鼎力合作，提高学生的心理健康水平。
一、当今职业学校学生家庭中面临的亲子问题
亲子关系是一种互动关系，在父母和孩子沟通的过程中，学生被家长潜移默化的影响。家长是孩子的第一任教师，他们对孩子的影响比学校的影响更大。所以说家庭关系和谐，青少年的心理才能健康发展，青少年才能够顺利地渡过青春期。总结当前家庭中面临的亲子问题，主要有以下几个方面。
1.亲子之间沟通不良
职业学校中的学生年龄段正处于青春期亲子冲突的爆发期，逆反心理较强，此时子女与父母之间的矛盾十分明显，而父母面对子女的冲突，一般都是通过对话直接针对问题进行交流，事实证明这一方式的效果并不理想。根据调查，职业学校中的男生与父母冲突的数量比女生要多，但是整体来看，这个年龄段的学生普遍都存在与父母冲突的问题，这就说明父母与子女之间的沟通方式单一，效果不佳。
2.父母的教育方式影响亲子关系
家庭的教育方式直接影响子女性格的形成以及身心的发展，不良的`教育方式会使子女产生不良的行为。过于严格的教育方式会增大亲子之间的冲突频率，影响感情，最终导致子女拒绝与家长沟通，形成性格缺陷甚至心理疾病；而过于宽松的教育则容易导致孩子娇惯任性，家长说话失去权威性。所以说，家长把握好教育的度，给予孩子适当的关心和理解，可以促进子女的身心健康。
二、通过家校一体对学生进行心理健康教育的主要措施
家庭是学生心理健康教育的重要阵地，怎样才能使家庭教育成为学校教育的一部分呢？这个问题目前已经引起了国家的高度重视，只有家庭和学校齐心协力，共同合作，构建平台，给孩子创造一个和谐的环境，他们才能健康快乐的成长。针对当前家庭与学校合作教育学生方面，应采取如下几点措施。首先，学生家长应该树立正确的人生观和价值观，应给子女充分的尊重，重视他们的感受，沟通的时候站在平等的位置。值得注意的是，家长在沟通过程中要占据主导位置，这样才能感化孩子。其次，教师可以定期召开家长会，通过面对面的沟通传达学生的情况。教师可以鼓励家长利用多渠道的沟通模式与子女交流，例如，户外活动、网上聊天、写信等，通过这些渠道了解到孩子的困惑和思想。再次，面对孩子犯下的错误以及缺点，教师和家长可以一起进行指导，帮助其改正错误，用教育示范的方式替代一味的指责。最后，教师应该教育学生懂得换位思考，教育他们对父母感恩，通过亲子游戏、亲子座谈的方式增进家长与孩子之间的感情，使孩子更加愿意表达自己的内心想法，形成谦让、感恩、奉献的优良品格，顺利度过青春期。只有家庭和学生的冲突减少了，学生的心理才会稳定，把心思放到学习中。可以说良好的家庭教育是学生树立正确价值观以及人生观的基础，同时也是学校教育能够顺利开展的前提。学生有了健康的身心，才会更加愿意接受学校的管理和教育，而学校对学生的身心教育，也使得他们更加明白家长的付出与奉献，懂得感恩父母，增进了双方的沟通，和谐了家庭关系。
随着时代的发展，很多职业学校认识到教育仅仅靠学校是不够的，通过与学生家长的及时沟通取得了良好的成果。在教师和家长关系良好的时候，对学生的教育也会更加全面，使学生健康成长；而教师和家长关系僵硬的时候，就容易出现沟通障碍，学生心理也会受到影响，出现消极、低迷的状态，甚至影响以后的人生。所以开展家校一体的教育活动，让家长参与到学校教育中，对于学生的身心健康来说是十分必要的。
心理健康论文15
摘要：我国是传统的茶文化大国，无论是具体的茶文化理念，还是茶文化体系的具体影响，都极其值得我们深入探究。从茶文化的价值内涵中，我们可以看到完善的茶文化理念对学生成长有着重要作用和影响，本文拟从当前大学生心理健康教育中存在的问题和不足分析入手，结合传统茶文化的具体内涵分析，通过融入大学生心理健康教育的价值和作用，从而探究茶文化对大学生心理健康的具体影响。
关键词：茶文化；大学生；心理健康；价值影响
对于当前大学生心理健康素质培养活动来说，其对大学生的成长有着重要作用和影响。完善的心理素质培养活动，不仅能够提升学生的学习效果，同时也能为学生参与整个大学教学活动提供有效帮助。但是当前大学生心理健康教育在开展过程中，存在一系列问题。其大大影响了学生的心理素质培养，从而使得部分学生在学习过程中，其存在的心理素质问题，对学生培养造成了极大影响。
1当前大学生心理健康教育中存在的问题和不足分析
虽然当前高校教学体制实现了不断完善与发展，但是客观的说，目前心理健康教育活动在开展过程中，仍然与实践应用之间存在极大差距，目前在大学生心理健康教育开展过程中，其存在一定的问题和不足，主要表现为：首先，多数学校将教学重点放在了知识教育和体能教育上，忽视了心理健康教育在学生成长和学习中的作用和影响，因此，无论是心理教育的投入力度，还是其课程开课状况都较不理想。在很多学校开展心理健康教育过程中，其未能对大学生的成长要求，形成有效的认知和了解，因此培养学生形成健全的人格理念和良好的心理素质，就是当前大学生成长过程中的重要要求，而从很多学生的实际心理状况上看，很多学生存在较为严重的心理行为问题和心理障碍，如果不能够对其进行合理的引导，那么很容易对其成长和学习产生极坏的影响。
因此，开展心理健康教育实际上就是引导学生形成健全人格的重要要求。但是客观而言，目前在高校教育体系构建过程中，由于缺乏及时有效的`沟通和反馈机制，从而使得多数老师和学校未能及时察觉到学生所存在的心理问题。即使部分高校开展了心理健康教学活动，但是其只是把整体教育的重点和精力放在了教学的表面，忽视了对学生学习方法的根本了解和认知。最后，当前在高校心理健康教育开展过程中，其教学理念较为广泛，教学元素较为陈旧，教学互动性较差，教育反馈并不及时，因此，这就限制了整个高校心理素质健康教育的效果，从目前大学生培养的实际状况来看，优化心理健康教育的开展形式和思路极为必要，特别是在高校教学规模不断扩大的今天，及时引导和消除学生存在的心理问题，直接关系到学生的健康完善，而目前很多高校在开展这一活动时，都只是从教学的表面来切入，无论是教育的及时性还是其先进性都较为欠缺。因此，我们必须探究适合高校心理健康教育活动的具体教学理念和机制，通过系统化融入，从而实现良好的教学效果。
2传统茶文化的具体内涵分析
茶文化是以茶为基础载体所形成的文化内容，茶文化的核心市场，实际上反映的是我国传统文化的发展与成熟，而随着当前人们对生活品质的要求不断提升，将茶文化应用于日常生活当中，也极具现实价值和重要意义，通过对茶文化的内涵进行分析，我们可以看到，茶文化中包含着丰富而成熟的物质文明和精神文明。尤其是其中所具备的精神理念，实际上就能够为当前我们所开展教学活动提供教育基础和帮助，比如，在茶文化体系中，除了相应的行为理念之外，还包括成熟的心态文化，而成熟的心态文化实际上，就是一种精神上的追求，通过将茶与人生哲学理念相结合，从而提升了整个茶文化的高度。我国的传统茶文化不仅仅是一种文化理念，同时也是经过长期传承发展所形成的文化内涵。
在茶文化的形成过程中，也具备了完善的表现形式和内涵。因此，如果能够将茶文化应用到当前社会生活中，便能够实现良好的价值体系，在我国茶文化体系中，除了其中所具备的物质文化之外，其行为文化和心态文化也是目前最值得我们传承的内容之一，尤其是其在茶文化体系中所形成的思维方式、价值理念以及生活方式，都能够给当前人们从事各项活动提供有效的指引与帮助。
3大学生心理健康教育的价值和作用
我们必须看到大学生心理素质心理健康教育，实际上是一个整体复杂的系统化教育工程而同时也是高校德育教学过程中的重要组成部分。因此，继续采取积极有效的教育教学手段，能够有效消除学生的不良情绪，降低其心理疾病的风险，从而帮助其逐渐形成健康完善的人格理念，因此，我们必须积极探索适合大学生心理健康教育的主要理念和实施方法，确保整个心理健康教育活动有效实施。不仅如此，当前学生在培养过程中，其生活环境和条件更为优越，尤其是很多学生缺乏全面、积极向上的生活理念，从而使得多数学生存在相应心理问题，因此大学生心理健康教育活动开展的必要性日益增强。因此，随着当前高校教学活动日益成熟，如今完善教学理念，优化教育机制就极为必要。
当然，在这一过程中，必须对以往学生培养过程中所存在的心理健康教育不足等问题进行有效分析，从而实现理想的教育效果。随着当前大学生心理健康问题日益突出，如今在大学生培养过程中，完善心理健康素材融入，对于大学生培养则有着重要作用和影响。通过对大学生心理健康活动中存在的问题和不足进行分析，可以看到整个心理健康教育机制的缺失，是造成这一问题的关键因素，而机制的缺失，最重要的在于缺乏完善的教学元素。所以，如果能够将茶文化等理念融入到整个大学生心理健康教育活动中，其必然能够有效提升大学生教学效果，从根本上优化心理健康教育的开展效果。
4茶文化对大学生心理健康的具体影响
事实上，如果能够将茶文化理念系统化融入到当前高校学生的心理健康教育过程中，其必然能够为大学生心理健康有效提升起到重要的促进作用，具体而言，其影响主要表现为：首先，茶文化理念的系统化融入，能够引导学生形成正确的人生观，帮助其形成正确的行为处事思维方式。茶文化的精神是行为规范。而核心要求就是人应该在社会中怎样正确的处事规则，因此，相对于传统的大学生心理健康教育而言，其缺乏对学生处事态度的正确引导，所以，以茶文化为载体，完善心理健康教育活动，其必然能够让学生认清自己，从而对自己形成一定的自省和审度，当然在这一过程中，能够实现良好的定位，从而帮助学生自己形成平和稳定的状态，进而引导自身能够有效处理自身存在的各项心理问题。
其次，茶文化理念能够帮助学生更好地更全面地实现修身养性理念，茶文化的核心理念实际上就是静心修身，而这从很大程度上需要人们在饮茶的同时，感受个人的生活理念和态度，通过不断求索，从而对传统文化形成全面完善的理解和认知，从当前大学生心理健康教育来看，很多学生，或者是存在较为自卑或者未能对自已形成有效的了解，如果能够运用茶文化理念，便能够对学生成长提供有效帮助。不仅如此，当前大学生在培养过程中，其存在较为严重的考试作弊等诚信缺失现象，而茶文化的核心就是仁义、诚信理念，因此，如果能够将茶文化理念融入到整个大学生心理健康教育过程中，便能够引导学生在品茶的同时，领悟茶道精神理念，重新塑造自身人格理念，进而对其培养提供实质上的帮助。
此外，茶文化理念的融入到心理健康教育理念内，融入到整个高校学生心理素质健康教育过程中，其不仅仅是教育理念的完善，更重要的在于对学生素质的有效提升，当前我们应该看到，在大学生培养过程中，不仅要注重引导其形成正确的学习观，更重要的在于引导其形成全面完善的素质，而在这一系列过程中，心理素质也是其中重要的内涵之一，因此，如果能够将茶文化理念融入到当前大学生心理素质健康教育过程中，就不仅仅能够引导学生形成正确的思维理念，同时更重要的是在于能够让学生在感悟传统文化魅力的同时，学会掌握正确的处事行为规范和价值理念，从而形成完善的综合素质。
最后，当前大学生心理素质健康教育开展过程中，其不仅仅是一种理念上的完善，更重要的是对整个心理素质健康教育的体系化创新，其关键在于新理念和新思维的有效完善。所以，相对于这种传统心理素质健康教育活动开展来说，多数学生和老师未能认识到心理素质健康教育的作用和价值，因此，无论其重视程度，还是其实施理念都较为欠缺，而将茶文化理念融入到整个心理素质健康教育过程中，不仅仅是一种理念的创新，更重要的是在于其是一种行为上的丰富与完善，因此，随着当前学生心理素质健康教育的价值要求，探索茶文化与心理健康素质教育相结合的具体方式就极为必要。
5结语
我国有着丰富的茶文化资源，在这一资源体系内，不仅有着完善的物质元素，同时，其中也有着丰富的精神内涵，而通过对这一文化内涵进行分析，尤其是从当前大学生的心理素质状况看，多数学生在参与过程中，其更多考虑的是知识学习和技能提升，因此无论是学生的学习能力，还是老师的关注度，其都未能对学生的心理健康问题给与应有的关注。所以，学生的心理疾病及困难就使得学生很难对自身的心理问题进行有效认知。而心理健康问题如果得不及时有效的解决，那么很容易对学生的成长造成影响。
参考文献
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