1 序章 2024-07-12

2 第一期:那些标签 2024-07-12

3 第一期:女团舞的神 2024-07-13

4 第一期:top身材 2024-07-14

5 第一期:表盘 2024-07-15

6 第一期:吃饭 2024-07-16

7 第一期:主题曲考核 2024-07-17

8 【论坛体】家族运动会 2024-07-18

9 第一期播出（上） 2024-07-19

10 第一期播出（下） 2024-07-20

11 【论坛体】李涛一下第一期 2024-07-21

12 第二期:一公 2024-07-22

13 第二期:选歌 2024-07-23

14 第二期:《dancing with a stranger》 2024-07-24

15 第二期:舞台公演 2024-07-25

16 第二期:声乐排名 2024-07-26

17 【论坛体】第二期播出 2024-07-27

18 第三期:舞蹈考核 2024-07-28

19 第三期:《smoothie》 2024-07-29

20 第三期:舞蹈排名 2024-07-30

21 第三期:宿舍趣事 2024-07-31

22 【弹幕体】第三期播出 2024-08-01

23 第四期:队长 2024-08-02

24 第四期:选人环节 2024-08-03

25 第四期:坚定的选择 2024-08-04

26 第四期:组队成功 2024-08-05

27 第四期:小考 2024-08-06

28 第四期:对视游戏 2024-08-07

29 【论坛体】第四期播出 2024-08-08

30 【论坛体】家族运动会正片 2024-08-09

31 登陆日直播1 2024-08-09

32 番外:初夏 2024-08-10

33 第五期:可爱 2024-08-10

34 第五期:不谓侠 2024-08-11

35 第五期:导师合作 2024-08-11

36 【论坛体】到底哪对bg最好磕 2024-08-12

37 番外:初识 2024-08-13

38 登陆日直播2 2024-08-14

39 番外:十八 2024-08-14

40 登陆日直播3 2024-08-15