养成良好的生活习惯讲话稿（通用23篇）
在社会一步步向前发展的今天，能够利用到讲话稿的场合越来越多，讲话稿是个人或个人以集体的名义，在重大的会议中，或在较隆重的场合，或各种群众性的集会上发表全部讲话内容的文稿。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的养成良好的生活习惯讲话稿，希望对大家有所帮助。
养成良好的生活习惯讲话稿 1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我讲话的主题是“养成良好的生活习惯”。众所周知，作为学生，我们在学校最主要的任务便是努力学习，取得一个理想的成绩。如果说拥有良好的学习习惯可以为我们目标的实现保驾护航，那么拥有良好的生活习惯便不乏为锦上添花。因此，我们要养成良好的生活习惯。
身体是革命的本钱，而革命尚未成功，同志们仍需努力，可如果丢了本钱，再多努力也只是徒劳，会随时光的流逝付诸东流。可见，拥有一个健康的状态于我们而言是多么重要。那么如何保持一个健康的状态呢?在这里我给大家提如下建议。
一、养成良好的作息习惯。距离开学之时已经过去了十二天，相信大家已经从暑假的状态中返璞归真，调整好了自己的生活状态。但是我要强调一下，为了保证大家每天都是以饱满的精神来投入知识的怀抱，要早睡早起。对每天的回忆要善始善终，不要伤神，早晨要勤于自控，莫要让慵懒成为拦路虎。
二、养成良好的饮食习惯。为满足上午的营养需求，早餐是必不可少的，尤其是一些同学为了节省时间或者省钱又或者减肥而不吃早餐，希望你们对此要重视起来。另外要注意卫生，不吃校外小摊小贩购买的快餐，客观一点讲，纵使学校食堂有令你不如意的口味或其它，但要比校外卫生许多，这是毋庸置疑的。妈妈常对你讲，白开水是最好的饮料，那就多喝水，听妈妈的话，别让她受伤。
三、养成良好的'卫生习惯。从宿舍到教室，目光所及之处，干净整洁总比脏乱差赏心悦目。希望同学们能把垃圾都丢掉它该去的地方，而不是弃在地上，让它像动物园的动物一样失去作为垃圾的尊严。同时保持良好的个人卫生，勤洗手修剪头发指甲，保持教室桌面整洁，四周无垃圾，若人人皆如此，那这个班级不会差。还要记得，不要为了打扫而打扫，要为了班级与学校的美丽。
希望大家能做到我以上所述，在良好的生活氛围中才能与学习相辅相成。最后，祝愿老师工作顺心，同学们能收货自己最想要的。
不忘初心，方得始终。
谢谢大家。
养成良好的生活习惯讲话稿 2
老师们、同学们：
大家好!
今天，我演讲的话题是养成良好的生活习惯。
我们先一起来听一个真实的故事：有一家外资企业招聘大学生。面试时，总经理一见面就说：“很抱歉，我有点急事，你们等我10分钟。”总经理走后，大学生们闲着没事，就纷纷翻阅起总经理桌上的画册。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束，很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
大家想一想，参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，这家公司为什么不录用呢？
是的，真正优秀的学生是养成了良好生活习惯的学生。
我们高中生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过高中阶段的一个重要前提。为了身心健康，就该切实重视这个问题。
怎样才能养成良好的生活习惯呢？
首先， 我们应严格按照作息时间作息。有的同学习惯在熄灯后卧谈，结果第二天上课的时候非常疲劳，长期如此，不仅影响学习，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。研究表明，学生的'睡眠时间一般每天不得少于7个小时。午饭后小睡一会儿，会更有利于下午的学习。
第二，要进行适当的文体活动。“文武之道，一张一弛”，学习之余参加一些文体活动，不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情，有助于提高学习效率。
第三，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。“饮食不良”现象主要表现在两个方面：一是饮食不规律，常有学生由于学习或其它原因错过了开饭时间，于是就吃饼干、方便面来对付。二是饮食不卫生，有少部分同学不去食堂就餐，而买所谓的快餐。而营养学家们的研究证明：良好的饮食习惯对高中生的身体发育起着决定性的作用。
同学们，让我们都养成良好的生活习惯，那样我们的明天更精彩！
我的演讲完了，谢谢大家。
养成良好的生活习惯讲话稿 3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天，我演讲的题目是《养成良好习惯，从我做起，从小事做起》。
俗话说：习惯养成性格，性格决定命运。习惯的好坏直接关系到我们的一生和未来。懒惰的习惯导致失败，勤劳的习惯造就成功。爱因斯坦从小就有问“为什么”的好习惯，使他成为伟大的科学家；毛泽东爱读书的习惯，使他成为一名著名的政治家和文学家。
因此，我们从小就要养成一个好习惯，养成良好的习惯，才能有我们美好灿烂的明天。那么，我们如何养成一个好习惯呢？作为一名学生，首先，要从小事做起，从我做起。大家听过这样一个故事：战国时，有一个叫陈番的年轻人，从小立志要为国家做出巨大的贡献，但他却从来不屑于将屋子打扫一下，每天只知道读书。一天，一个朋友来看望他，见屋子脏乱不堪，便问他为什么不打扫一下。他答道：“大丈夫志在扫天下。区区一间小屋，能算什么？”朋友反问：“一屋不扫，何以扫天下？”顿时，他哑口无言。从此，陈番下决心从小事做起，最后，果然成就了一番大事业！
是啊，一个人如果只想成功，却不能从小事做起，是不会实现愿望的。同学们，我们设想，原本干净整洁的地面，每人扔下一片纸屑，我们的校园将会怎样？没人打扫，十天之后又会怎样？会不会成为一个大大的垃圾场？也许，有的同学会认为，垃圾扔了没关系，有值日生打扫，扔了又有何妨？再例如，当你看到水龙头在嘀嗒嘀嗒掉水珠，你会怎样？在这些琐碎的小事面前，你会不会弯腰去捡那一片片纸屑和塑料袋，你会不会顺手拧紧水龙头，你会不会多走几步，把学习生活中制造的垃圾放进垃圾桶？这些事，的'确很小，却反映出一个人的习惯，折射出一个人的品行，关系到一个集体一个家园的形象。为了我们共同的家园，为了我们学习生活的环境，也为了我们的前途和未来，让我们一起努力，互相提醒，互相督促，养成一个个良好的习惯－－读书习惯，卫生习惯，节约习惯，礼仪习惯，等等等等。
同学们，让我们时时“弯弯腰”，校园就会变得干净整洁；让我们处处“伸伸手”，我们的资源就会更加丰富……让我们播下一个动手，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一种品格！
我的演讲到此结束。
谢谢大家！
养成良好的生活习惯讲话稿 4
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好
今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯
我们每个人都有自己的习惯，他伴随着我们的一生，也会影响到我们的一生，所以拥有好的习惯对我们是很重要的。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，他已经形成了习惯，90天的重复会形成稳定的习惯，它一定已经变成了自己的信念。
改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
比如每天站在镜子前告诉自己，我是最棒的'，慢慢的你的潜意识里会觉得自己是很棒的，你也会慢慢的自信起来；提前预习书本，作业做错了及时改错；作业做完后学会自己检查；当天晚上就整理好第二天要准备的东西；好记性不如烂笔头，记不住的事情，拿本子记下来；养成每天自我反省的习惯，今天我做了什么事，做的对不对，不对的话应该要怎么做；养成诚实守信的习惯，不说谎，勇于认错；学会设立目标和计划，协调好游戏与学习的时间安排；每天早睡早起，勤剪指甲，积极锻炼身体等等。
为了未来的成功，从小开始培养我们的好习惯，相信一定会受益匪浅。
谢谢大家。
养成良好的生活习惯讲话稿 5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自403班的屠家琪，今天我国旗下讲话的题目是《养成良好习惯，我们不容怠慢》。
在学习上，你是否会在写作业或是阅读资料时补充好必要的笔记；在生活中，你是否会在吃完饭后主动去洗洗碗；在言语上，你是否会在请身于他人时说声谢谢……这都是大家能够注意的细节，也是好习惯的养成的起点。
俄罗斯教育家乌申斯基说：习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息；你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。一个人知识丰富，需要的是在空闲时爱看书报而不是沉溺在手机网络的世界；一个人驰骋政界，需要的是开拓眼界了解国事而不是整天幻想在自己的世界；一个人精明干练，需要的是大事来临时积极应对而不是袖手旁观……这都是我们需要养成的良好习惯，好习惯的养成能够让一个人具有多种优秀品质。
所以，人应该支配习惯，而不是习惯支配人。
学习上良好习惯的养成也有助于提高学习效率和成绩，端正学习态度。学霸之所以能够成为学霸并不是他们聪明许多，而是在学习上的诸多良好习惯使他学习优异。像我们班上的伍科先同学，在遇到新的事物时都会有所记载有所思考，这就是他为什么能在学习或是体育等方面都颇有了解的缘故吧。再如我们班的'班长涂浩同学，在作业中或是上课时不懂的问题都会做上记号，下课后讲台上走廊里或是办公室总有他的身影，这就是他成绩稳定的缘故吧……他们之所以在学习上优秀，正是因为他们所具有的这些好的学习习惯。
而在生活中也不乏具备好习惯的人，我们班的黄智柯同学在地上有垃圾时总会默默地捡起或是拿出扫把打扫清理，默默地为班上的卫生出一份力，保持教室的干净。这样的人在我们周围还有许许多多，可能就在你旁边的某个人身上就具备着你所不具备的良好习惯，他们身上有许多值得我们学习的地方。他们的好习惯助使他们成长，而我们也只有从养成好习惯的过程中获取更多的知识和品质来助使自己茁壮成长。
我的发言完毕，谢谢大家！
养成良好的生活习惯讲话稿 6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。今天我们演讲的题目是《养成好习惯，赢在新起点》。
时光飞逝，转眼间我们踏入济外的校门已经有三个星期了。人们常说“21天，一个良好的习惯就会基本形成。”那么，就请同学们跟我们一起回忆这三个星期的点点滴滴，一起自查，自己是否已经养成了良好的习惯呢？当然，我们期望的答案是肯定的。
著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育?简单一句话，就是要养成良好的习惯。”
我们升入初中，站在人生新的起点上，不仅要学好科学文化知识，更要锻炼培养能力，养成良好习惯。
习惯是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。将来我们能否在社会立足，真正比拼的不是才艺，而是习惯。有位哲人曾说过：“播下一个行为，你将收获一个习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”这充分体现了养成良好习惯的重要性。古语“冰冻三尺，非一日之寒”，告诉我们行为习惯的养成并非一蹴而就，而要经过日积月累。
那么，怎样养成自己的好习惯呢？我们认为：良好习惯的养成，就是从身边的小事做起，就是将每天的事情做好。首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些不好的习惯。曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界。
掌握好的学习方法，养成良好的学习习惯。古人云“工欲善其事，必先利其器”。我们要尽快找到适合自己的科学有效的学习方法，通过每日的努力坚持下来，成为稳定的行为。课前预习是学习新知识的起始环节，有利于提高我们课堂学习的效率；课堂是师生共同参与与创造的舞台，老师的引领，学生的投入，活跃的气氛，深入的探究，扎实的落实，是我们获得知识、锻炼能力、提高素养的重要途径；课后复习是学习的中继环节，是上课的延续和巩固，有利于我们更好地掌握知识、完成作业；课后作业是通过独立思考，运用知识解决问题，把知识转化成能力的保障。把这几个环节落实到你的日常学习中，你就是一个会学习的.学生。
良好的行为习惯不仅体现在学习上，还体现在很多小事上。在教室里、楼梯间、走廊上、校园中，你轻声慢语、轻步缓行；见到老师，你礼貌地问候；遇到打扫校园整理教室的同学，你前去帮忙；看到地上的一片废纸，你弯腰把它捡起；需要别人帮忙时，你说声“请”；打扰了别人，你道声“对不起”；得到别人的帮助，你说句“谢谢”??这些寻常小事处处体现着你的良好素养。
21天，一个良好的习惯就会基本形成，你会感觉越发轻松、进步；90天，这个良好的习惯就会定格为你的好品格，你会越来越优秀?
亲爱的同学们，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，坚持培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。让我们一起努力，扬帆起航，在新起点养成好习惯，成就生命的精彩！
养成良好的生活习惯讲话稿 7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
新的学期已经开始，经过全体师生的共同努力，学校的各项工作已经步入正轨。每个学期的开始，我们都将面临新的起点，新的征程，新的希望，站在新学期的起跑线上，大家都准备好了吗?新的一学期，我们更要珍惜每一分钟，办好每一件事，走好人生每一步，这样才能学有成绩，学有收获。今天要跟大家说的是：“养成好习惯，走好每一步。”
习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯决定命运。著名的教育家叶圣陶先生在他的.论著中有百余处涉及到“习惯”的表述，他甚至认为教育的全部目的就是要养成学生的良好习惯，他说：“教育是什么?往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好习惯。德育方面，要养成待人接物和对待工作的良好习惯;智育方面，要养成寻求知识和熟习技能的良好习惯;体育方面，要养成保护健康和促进健康的良好习惯。总而言之，教育就是每个同学养成生活的一切良好习惯。”
在这里要跟大家分享一个关于习惯的。美国福特公司的创始人福特刚从大学，到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长把这一切都看在眼里。福特刚开口说了一句话，董事长就发出了邀请：“福特先生，你已经被
我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的“捡废纸”动作。福特应聘的成功，看上去很偶然，但实际上却是必然的。他那下意识的动作是他具有良好习惯的体现，也正是这种良好习惯成就了他的事业，不仅使美国汽车产业在世界独占鳌头，而且改变了整个美国的国民经济状况。
习惯是一种下意识的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也不需要别人的监控，在什么情况下，就按什么规则去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
我们学校的德育目的就是努力培养学生的健康高尚的道德品质和良好行为习惯。本学期我们将以养成教育为重点，开展系列主题教育活动，着眼于良好行为习惯、学习习惯、思维习惯和生活习惯的养成，培养同学们文明、自信、感恩、宽容的良好品格。学校将就每一个主题向同学们提出好习惯的要求和建议，今天在这里先把这个题目抛给大家，作为一名东沟中学的学生应该有怎样的行为习惯、学习习惯、思维习惯……希望同学们提前思考，给自己制定下好习惯养成的目标。
我还要告诉同学们：据研究，21天可以成就一个好习惯。在这21天当中，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心实践你自己制定的目标，经过21天的重复，就会成为习惯，经过更长的时间，新习惯就成为你的一部分。总之，希望同学们在日常生活中，注意你的思想，因为它会变成你的行动;注意你的行动，因为它会变成你的习惯;注意你的习惯，因为它会决定你的命运。
养成良好的生活习惯讲话稿 8
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《养成良好的习惯》。
“什么是教育，简单来说是养成习惯。”良好的行为习惯，是一个人走向成功，实现理想的基础。那么如何养成良好的习惯呢？
首先，要遵守纪律，良好的纪律观念是我们成功的保证，是好习惯养成的前提。试想一下，我们身边有成就的人，不论是在学习上、官场上、商场上，哪一个没有牢牢遵守法律和社会规则呢？一个严格遵守纪律的人，往往能集全身心之力地投入学习，而一个将纪律、规则置若罔闻的人，则会把时间和精力更多地浪费在生活琐事、享乐、游戏人生上。
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。不要让玩世不恭成为你的代名词，不要让老师和同学看你时都戴上有色眼镜。时时刻刻都约束好自己的行为，为自己树立良好的形象。
其次，我们要勤奋刻苦。学无止境，只有将勤奋作浆，汗水化舟，我们才能驶向知识广阔无垠的海洋。
不要因为有一点小聪明，获得了一点小成就就沾沾自喜，不思进取，自以为是天才。因为在这个世界上，所有的天才，都是长年累月的刻苦努力所造就的。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋”；苏格兰著名的历史家托马斯·卡来尔也曾说过：“天才是无止境的刻苦勤奋能力。”一个渴望得到真正知识的人必须勤奋努力，练就坚持不懈的坚强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。学生时代，正是人生读书的好时候，不要让“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这一古训，成为一句空谈。时间是最公平、最合理的.，它从不多给谁一分，勤奋的人都能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。
同学们，人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所把握的，就只有今天！让我们从今日起养成良好的行为习惯，让我们好好珍惜今天，这美好的学习时光吧！莫等闲，白了少年头，空悲切！
养成良好的生活习惯讲话稿 9
各位老师、同学们：
大家好。我今天演讲的题目是《养成良好的习惯》。大家知道，习惯养成性格，习惯也决定着命运。好习惯养成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。
约·凯恩斯说过“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩斯眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们的命运，可见良好习惯上的养成，是何等的重要。
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了三千六百四十万字的著作，平均每天写两千字，为我国的文化宝库留下了极其丰富的文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯，把写作当作是一种乐趣。
曾国藩是清代的名臣，一生勤奋好学，以“勤”、“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己定了十二条规则。
他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之就形成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车，成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。
俗话说“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。
有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己说：“乘火车和走路不是差不多吗？”甚至他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你的成功。
成功和失败都源于你所养成的.习惯。
既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。
什么才是最好的办法呢？禅师说：明年那么就知道了。到了第二年，弟子们再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。
这就是禅师的智慧------用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可以从禅师那里领悟借鉴呢!好习惯多了，坏习惯自然就少了。
习惯的养成并非一朝一夕之事，而要改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被自己验证了21次以上，它一定会成为你的信念。好习惯的培养是要从一点一滴做起，从现在做起，生活中随手捡起洒落的纸屑杂物、不随手丢弃垃圾、学习上认真仔细的做好作业、每天坚持背诵英语单词并持之以恒，我们定会看见这些习惯带给我们的好处：干净整洁的环境，日新月异的成绩，老师和家长欣慰的笑脸。
同学们，昨天已经过去，明天需要我们今天的努力做基础，天行健，君子当自强不息，让我们从今天开始，从现在开始，审视自己，改变自己，丢弃散漫，自律自强，努力养成有利于我们生活，有利于我们学习的好习惯，让我们的青春更加神采飞扬。
养成良好的生活习惯讲话稿 10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《养成良好习惯，走上成功之路》
良好习惯的养成，往往会影响到一个人今后的人生之路，学校开展了轰轰烈烈的思想教育活动，为我们上了一堂“人生之课”。作为祖国的新一代，我们有权力，更有义务好好完善自己，培养良好习惯，培养自我约束能力。
谁也不能保证自己不犯错误。在漫漫人生路上，犯错是客观存在的，是必然的.，更是难以杜绝的。有些人为了顾及“面子”，为了保护自己可怜的虚荣心，掩饰错误，推诿过失，以致在过错的泥沼里越陷越深，最终给集体带来无法弥补的损失，这是极不明智的。“自查”与“互查”弥补了这一点，让我们找出不足，有利于良好习惯的养成，更有利于我们今后的人生之路！
孔子曾说过：“过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”错误是明摆着的，改正了人们又会敬仰你。改正错误，需要勇气，需要忍受痛苦，需要不怕出丑，一旦把自己的过错摆出来，并走出错误的阴影，面对的一定是一个全新的天地！
知错能改的秦伯，负荆请罪的廉颇，还有迷途知返的周处，他们都是我们学习的榜样，培养良好的习惯，从来都是我们所崇尚的。人非圣贤，孰能无过？金无足赤，人无完人。让我们相信自己能做到最好，让我们都来努力改正自己的错误，为今后的成功打下坚实的基础！
同学们，我们每个人在这次思想教育活动中都受到了深刻的洗礼，我们要把这些规范都贯彻到以后的学习、生活中去，让我们为重塑自己的崭新形象，为营造学校良好的学风共同努力吧！
谢谢大家！
养成良好的生活习惯讲话稿 11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。今天，我在国旗下讲话的题目是《遵守行为规范，养成良好习惯》俗话说：“没有规矩不能成方圆。”养成良好的行为习惯可以使人收获美好的人生，而坏的习惯却可以毁掉一个人的生活。然而哪些是我们小学生要养成的.好习惯呢？早晨的晨读，或高声朗读、或默默阅读，这是最美的姿势。上课铃一响，立即安静，课堂上，专心听讲这是对老师最大的尊重。去专用教室上课，安静轻盈，整齐有序地排队前往，这是最好的行动。午餐时，安静就餐，不对着别人的餐盘说话这是最绅士的礼仪。见到老师轻声问候 “老师好。”接受别人帮助说“谢谢”。做错事情赶紧说“对不起”，这是最美的语言。升旗仪式上，全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意……
同学们，作为新时代的学生，我们的一举一动，一言一行都是我们内心情感的外露，都是我们品德情操的体现。让我们从改变细小的不良习惯做起，从一点一滴的言行举止做起，从遵守日常行为规范做起，播种好习惯，收获好性格，享受好人生，成就大未来!
养成良好的生活习惯讲话稿 12
尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：养成良好习惯，提高自身修养。
曾经看到过这样一则报道：一名职专生前往单位应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生、本科生、还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果却大大出乎人的意料，这名职专生竞成了唯一的聘用者，因为只有他随手捡起了应聘现场里无人问津的一张废纸！这就是修养的力量，如果一个人没有一个良好的品德修养，就算他再有才也只是一个残次品，不会有多大的成就。
也许大家还听说过这样一个故事：我国东汉时期有位少年，一个人住一个房间，屋里又乱又脏。他父亲的一个朋友批评他，问他何不扫扫干净房屋来迎接宾客。他说：大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋？父亲的朋友当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下？”
一屋不扫，何以扫天下？这是什么意思呢？简单地理解：就是从身边小事做起。
诚然，打扫房屋，随手捡起地上的废纸，这都是日常生活中的小事，可就是这些不为人注意的细节，却能流露出一个人对待生活的态度，显示出一个人品格、素质的高低。
乐百氏公司总裁何伯权先生曾说：“我们用人的原则是德才兼备，以德为先。打个比方说，人品就像火车的方向和路轨，而才能就像马力。如果方向、路轨偏了，马力越大，造成的危害也就越大。”
那么什么叫“德”呢？“德”就是好的品性。一个人的道德修养并不是一朝一夕能够形成的。所以我们要养成好的`道德品性，就必须从现在做起，从身边小事做起。比如说，下课了，离开教室时，你把书本收好、放好，把桌椅摆放整齐；自习课上，你不打着讨论题目的幌子和同学目中无人似的谈天说地；起床铃响了，你不贪恋那两分钟的温暖，一骨碌从床上爬起；与人交谈时，你友善、和气；学习上，你确定目标，争分夺秒，力争赶上等等。如果你在日常生活中养成了这些看似不起眼的习惯，那就等于你在自己的道德银行里存下了一笔不小的财富，日后，它必将用双倍的利息偿还给你！
在这里，我想提醒每一个人都要重新审视一下自己。因为凡人都有欠缺。每一个人都可以看成是真善美与假恶丑并存的世界，只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对自身的欠缺，不断地改正，完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养，扩大自己心中的真善美的那一片净土。
魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”，一语道破了教育与习惯的本质问题。大凡有些成就的人，他们都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活习惯，还要有良好的学习习惯。一名考取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之们的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生，习惯决定命运。
好习惯让人终身受益！同学们，让我们在岭南学校全体老师的精心教导下，从身边小事做起，养成好的习惯，形成好的品性！做立志人，成栋梁才！
我的讲话完了，谢谢大家！
养成良好的生活习惯讲话稿 13
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天我在国旗下讲话的题目是：养成文明就餐的良好习惯。
当我们从小学生变成中学生，步入这更加重要更加灿烂的中学，从早到晚的时间变得更加紧迫，但对于我们来说最重要的还是健康，而每个人的健康都离不开一日三餐。提倡文明就餐，是当代学生文明修身的一项重要内容。我们要保持食堂良好的`就餐秩序，节约用水，节约粮食，文明就餐，从小事做起，从自身做起，力争以自己为榜样，并以自己的良好形象感召身边的人都注意文明就餐，使文明就餐成为我们的自觉行动。同学们要提升自己的文明素质，强化自己的文明意识，培养自己文明的就餐习惯，给广大同学营造一个良好的就餐环境。学校食堂就餐必须遵守以下规则：
1、上午、下午第四节课下课时，要安静有序地向食堂出发，下楼梯时不要拥挤，不要推撞，不要奔跑。
2、在打饭时，要依次排队，不要插队，不要发生冲突，要互相谦让，关心照顾弱小同学。
3、就餐时保持安静，细嚼慢咽，不得大声喧哗、打闹，敲打碗筷，也不要边吃饭边说话，养成不挑食，不厌食的好习惯，保持食堂卫生，吃排骨时，骨头暂时放在自己的饭盆里，不要将吃剩下来的骨头扔在餐桌上，更不允许扔在地上。
4、就餐结束后，每个人要把自己的剩饭剩菜倒在桶里，碗筷要放在规定的盆里，不能乱放乱扔，更不能为了方便，扔在垃圾桶里。离开时要记得清理座位周围的垃圾。
同学们，细微之处可以看出一个人的内涵，排队事小，但是以小见大。人的最基本的素质就体现于此。食堂的良好秩序需要大家的共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。一句真诚的道歉，一个宽容的笑脸，都能给他人带来无限温暖。共同期待我们学校未来良好的就餐环境以及同学们人格魅力的良好表现。
养成良好的生活习惯讲话稿 14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
同学们，我们还有两周就要期末考试了。也许有人认为这三百多个日夜时间很长，有度日如年之感。可你是否想过，时间再长也不过是弹指一挥间。它轻易地就从手中溜走了。
时间，对于商人来说，就是金钱；对于军人来说，在炮火连天的战场上，时间就是生命；对于农民来说，错过了农时，时间付出的代价将会是一无所获；而作为学生，把握好了时间就能取得优异的成绩。富兰克林也曾说赤：“你热爱生命吗？那就请珍惜时间。”
我很欣赏李白的.《将进酒》，其中开头两句便说：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回；君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”这两句话告诉我们要好好珍惜时间，勤奋用功，莫要贪玩。每当看到许多同学总在玩世不恭，游戏时间，虚掷光阴，我认为实在可悲。殊不知这少年时光，稍纵即逝，再不复返，哪有功夫供你消遣。
大家一定知道曾经发生的“印度海啸事件”吧。这一巨大天灾，使多少人丧生，多少人没有了家。特别是那里的学生；连家都没有了，还要背负着失去亲人的痛苦，也许还会忍受饥饿，他们还怎么学习呢？想想我们自己 ，坐在宽敞明亮的教室里上课，每天都能吃上香甜可口的饭菜，其他的方面就更不必说了。相比之下，你们为什么就不珍惜眼前的一切，去好好学习呢？
一些同学父母在外打工，他们没日没夜地赚钱，为的就是自己的子女能成人，成才。望子成龙，望女成凤心切，希望子女交将来不会受苦受累为生计而发愁。如果你们在学校不认真读书，你们对得起父母的良苦用心吗？
我们高二（7）班也有同学贪玩不认真，但我们身边的榜样却很多。你在教室里随时都可以看到他们学习的身影，当别人在旁边说笑、聊天、打闹的时候，他们却在座位上苦恼钻研，攻克一个又一个难题，解决心里的疑问。如果每个同学都能像他们那样，学习怎么会提高不起来呢？
我相信有了这些榜样，我们二（7）班的全体同学一字不苟能够抓紧最后的时间，考出最好的成绩。
同学们，不用再多想了，快快行动起来吧！
最后，祝各位领导、老师工作顺利，合家欢乐！
养成良好的生活习惯讲话稿 15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
一个人的价值，并不在于说什么话，说多少话，因为智者皆寡言。聪明的人懂得去倾听，从别人的一举一动、一言一行中汲取或多或少的"营养"，积累成后天的优点。
没有一个智者善于卖弄，因为他们懂得：言多必失；智者懂得沉默是金，也许这在庸人眼中显得很傻，在狂人眼中简直不屑一顾。然而，他们的内心却如海一般的浩渺与深邃。这就是大智若愚。
秋天里的智慧是满载果实的向日葵，低垂着头，他们是羞涩自卑吗？不，它们只是在默默地等待采葵人的到来，能在某天奉献出自己一生的`精华，也许对于别人是微乎其微的一点，但这仅有的一点也是价值的体现。就像智者的只言片语，而非是愚人的貌似侃侃而谈，却只能弥散在空气中，无足轻重。
智者不会妄然行事，所以他们深沉、谨慎。即使这样，他们还是一把放在口袋中的利刀，总有锋芒毕露的一天，而愚人则如一个小丑，不停地耍弄仅有的把戏，以博得众人的大笑，岂知人散场空，到头来不会留下余声。
智与愚的差别在于，智者平平淡淡却隽永，愚人轰轰烈烈却招摇，智者是金子，时时闪烁着智慧的光芒，愚人是浮萍，总是随波逐流。
智者也并非像我们想象的那样遥不可及，我们每个人都可以成为智者，做一个勤奋、踏实、稳重的学生。当我们结束一天紧张的学习后，试着问问自己：今天，我离智者还有多远？希望我们的答案是问心无愧的。
养成良好的生活习惯讲话稿 16
老师们、同学们：
大家好!
今天，我演讲的话题是养成良好的生活习惯。
我们先一起来听一个真实的故事：有一家外资企业招聘大学生。面试时，总经理一见面就说：“很抱歉，我有点急事，你们等我10分钟。”总经理走后，大学生们闲着没事，就纷纷翻阅起总经理桌上的画册。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束，很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
大家想一想，参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，这家公司为什么不录用呢？
是的`，真正优秀的学生是养成了良好生活习惯的学生。
我们高中生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过高中阶段的一个重要前提。为了身心健康，就该切实重视这个问题。
怎样才能养成良好的生活习惯呢？
首先， 我们应严格按照作息时间作息。有的同学习惯在熄灯后卧谈，结果第二天上课的时候非常疲劳，长期如此，不仅影响学习，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。研究表明，学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。午饭后小睡一会儿，会更有利于下午的学习。
第二，要进行适当的文体活动。“文武之道，一张一弛”，学习之余参加一些文体活动，不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情，有助于提高学习效率。
第三，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。“饮食不良”现象主要表现在两个方面：一是饮食不规律，常有学生由于学习或其它原因错过了开饭时间，于是就吃饼干、方便面来对付。二是饮食不卫生，有少部分同学不去食堂就餐，而买所谓的快餐。而营养学家们的研究证明：良好的饮食习惯对高中生的身体发育起着决定性的作用。
同学们，让我们都养成良好的生活习惯，那样我们的明天更精彩！
我的演讲完了，谢谢大家。
养成良好的生活习惯讲话稿 17
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
我是九三班的学生xx。今天，我在国旗下发言的题目是：《养成良好的学习习惯，做优秀的学生》。
英国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，好习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界上有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们中学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，考试常常得不到高分；我们也看到，有些同学双休日只顾玩耍，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的'学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这些习惯不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。“好习惯，益终身；”这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。我们也要“乐学”，就是愉快地学习，把学习当作快乐的事去做。怎样使学习变成快乐，关键是养成良好的学习习惯，使学习能像刷牙、吃饭、做游戏一样，我们每天都离不开它。因此，我们可以从以下几点做起：
1、养成早读的习惯，早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇；
2、养成专心听讲的习惯，在课上要专心地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见；
3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；
4、养成预习复习的习惯，每天都要对第二天要学习的内容进行预习，把老师已教的内容复习好；
5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。
一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那你就将感到快乐无比。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来！
谢谢大家！
养成良好的生活习惯讲话稿 18
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》。中国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。那么我们要养成那些学习习惯呢?
预习的习惯。预习首先要读通课文，了解课文的时代背景及作者生平，解决生字新词;其次在预习时，要边读边想边动笔的方法。预习要口到、眼到、心到、手到，边读边用不同的符号把生字、重点词句、段落以及不理解的地方勾画出来，边读边想边动笔。2.阅读的习惯。要保证每天都有阅读课外书。阅读让你与大师对话，阅读能点燃你的智慧，阅读能开阔你的视野。莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光：智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”自古就有许多名人爱读书的.佳话：比如三国时的吴国大将——吕蒙。吕蒙作战非常勇猛，平时却不肯读书。孙权劝他道：“你读点历史和兵法，用兵会更高明。汉武帝从前行伍出身，却‘手不释卷’”。从此，吕蒙勤勉自学，努力修习经典，遍读群书，逐渐蜕变成一位具战略眼光、智勇双全的将领。与其有关的成语有“士别三日，刮目相看”、“非复吴下阿蒙”等。许多军事家、文学家、科学家的成才之路就是从刻苦读书，手不释卷，专心致志开始的。人们也常常说：“喜欢读书的孩子不会坏到哪里去。”
3.书写的习惯。字如其人。我们要养成良好的写字习惯，注意正确的写字姿势，头正、肩平、身直、脚平，“一拳”、“一尺”、“一寸”，有利于呼吸顺畅和精神集中，能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视;在写字过程中，坚持正确的写字姿势，保障每天有十分钟练习写字时间。书写认真仔细，规范整洁，把字写得端正美观。
4..勤于动笔的习惯。“不动笔墨不读书”这是徐特立老先生在告诫我们要勤于动笔。我们不仅要养成“善于动脑”的好习惯，还要养成善于动笔的好作风。尤其是听课时，更要勤做笔记。因为笔记可以帮助克服大脑记忆方面的限制，能充分调动耳、眼、手、脑等各种器官协同工作，促进多感官同时活动，这有利于记忆和积累资料，方便日后的复习。只有多动笔，你才能知自己哪里不足、哪里不够熟练，从中发现问题，进而去弥补自己的不足。
5.爱护公物的习惯。爱护塑胶操场。
学习的习惯还有很多。好习惯，好孩子，好人生。愿好习惯伴随你们终身!谢谢大家!
养成良好的生活习惯讲话稿 19
亲爱的老师们：
大家早上好！今天我感到非常荣幸，能来到优秀的成师附小和同学们做一些分享。我叫赵xx，是二年级五班赵##同学的爸爸，大家可以叫我赵叔叔。我在箭牌糖果有限公司任职全国人力资源总监，负责超过4000人的人力资源管理工作。
习惯的重要性
因为工作的原因，赵叔叔经常需要面试很多人员，例如招聘区域总经理；也会去发现公司内不同的人才，培养成未来的高层。赵叔叔发现，这些能够成为总经理的人才，身上都有一些共同特点，这就是他们都有一些好的习惯。什么叫习惯，这里我们来做个小测试，大家早上起来做的第一件事是什么？你是先洗脸还是先刷牙？请先洗脸的同学举手，请先刷牙的同学举手。奇怪，还有一些同学没有举手，请问你早上起来做的第一件事是什么？大家有没有发现，无论你早上起来第一件事情做什么，都不需要深思熟虑，仔细斟酌，或者抓个阄才决定，是不是啊？如果有哪位同学不是，请一定让赵叔叔知道，我会很好奇，下来一定采访一下你。其实，人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是我们自己主动的决定，这就是习惯。它一开始是我们刻意或深思后而做出的选择，但过了一段时间就成了不再思考却仍继续、往往每天都在进行的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后，我们的大脑进入省力模式，不再全心全意地参与决策过程。因此，思维决定行动，行动决定习惯，而习惯决定性格，性格又将决定命运。
好习惯分享
如同刚才赵叔叔讲的那些成为总经理的人才，他们身上有很多好的习惯帮助他们取得成功。今天我和大家分享一个在他们身上看到的'重要的好习惯，那就是协作，协作让我们团结，让我们凝聚力增加，Togetherisbetter。有这种习惯的人，
1.他们尊重别人的优点，向别人学习，能和大家很好相处，即使别人和他很不一样。
2.他们能有效地进行团队合作，因为他们知道合作比单打独斗能带来更好的解决效果。
3.他们保持谦虚的精神。而他们带出来的团队，往往能取得很好的成绩。
跟大家分享一个小故事：有一天，牧师请教上帝：地狱和天堂有什么不同？
上帝带着牧师来到一间房子里。一群人围着一锅肉汤，他们手里都拿着一把长长的汤勺，因为手柄太长，谁也无法把肉汤送到自己嘴里，每个人的脸上都充满绝望和悲苦。上帝说，这里就是地狱。
上帝又带着牧师来到另一间房子里。这里的摆设与刚才那间没有什么两样，唯一不同的是，这里的人们都把汤舀给坐在对面的人喝。他们都吃得很香、很满足。上帝说，这里就是天堂。同样的待遇和条件，为什么地狱里的人痛苦，而天堂里的人快乐？原因很简单：地狱里的人只想着喂自己，而天堂里的人却想着喂别人。
所以同学们，正如同在上周的运动会中取得优异成绩的团队所表现出来的，大家需要相互鼓励，发挥每一个同学的优势，遇到困难不气馁，不责备他人。更重要的是，为每一位同学的努力和成绩喝彩。我鼓励各位同学从现在开始，不断去练习向别人学习，尊重别人的优点，尊重别人和你不一样的地方，相互鼓励，为团队喝彩，希望大家都能养成协作的好习惯，以后能实现你心目中最美好的愿望，成为一个成功的人！
最后，我想用一个小游戏来结束今天的分享，需要2个小组各10位同学上台来配合，一个小组的同学只能依靠个人的努力，另一个小组可以发挥团队的力量，我们来比赛，双膝并拢，下蹲，看哪个小组坚持的时间长……。
谢谢同学们！
养成良好的生活习惯讲话稿 20
同学们:
早上好!我今天讲的题目是“让学习成为一种习惯”。
第一，养成良好习惯的重要性。因为今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运。
这里给大家讲个小故事：一个富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子难过。穷人于是把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下来的用来生小羊。可小羊迟迟没有生出来，日子又艰难了。穷人把羊卖了，买成了鸡，想让鸡生蛋赚钱为生，但是日子并没有改变，最后穷人把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。而富人呢，根据一个投资专家说，富人成功的.秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清帐单。这是个好习惯。性格决定了习惯，习惯决定了成功。穷人和富人不仅仅是金钱上的差别。更是习惯上的差别。
第二，为什么要让学习成为一种习惯呢?因为学习是学生的天职，并且我们未来惟一持久的优势，就是有能力比我们的竞争对手学习得更快!
第三，怎样才能让学习成为一种习惯呢?
注意细节，注重坚持，这就够了!下面讲几个细节，请大家对照一下，看是否做到了:
细节1：遵守课堂纪律。我们必须遵守教室的纪律，我们要有组织，有效率地完成任务。
细节2：老师不在的时候，班里的所有纪律照样发挥作用。（我知道做到这一点很难，但的确很重要。）
细节3：要尽最大的努力，让自己尽可能地有条理。
细节4：每天都要完成全部的课外作业。
细节5：上课时，从一种科目换到另一种科目，换学习用具等各种动作要迅速、安静和有秩序。我们在完成换书、换作业本和所需的其他所有用具时，动作应该连贯、不间断，要尽可能地快。完成所有动作所需要的时间在10秒之内较为合适，而我们的目标是力争在7秒之内全部完成。
还有许多学习上的细节，不一一列举了，如果你都做得很好，如何坚持下来呢?
你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢，而后速度会越来越快……
这就是“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。
我们每个人都想出色，都想让自己发展得更快些，但却往往输在起点上。正如“飞轮效应”一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一旦开始，就会有一定的惯性推动着你去行动。
同学们!今天，你让学习成为一种习惯，那么明天，XX一中将因为你而骄傲！
我的讲话完毕，谢谢大家!
养成良好的生活习惯讲话稿 21
老师们，同学们：
早上好！
每年的四月是学校的读书活动月，读书是一个古老的话题，古今中外的哲学家、思想家给我们留下来许多关于为什么要读书，怎样读书的至理名言。今天我想就读书这个话题谈谈我的几点体会。
我向大家介绍一个有关人认知方面的知识——漏斗理论：
漏斗理论认为：人的“认知”好似一个巨大的天坑，呈漏斗形排布，越下面，视野越小，所见越少，如井底之蛙；越上面，视野越大，所见越多，如高瞻远瞩。
人的成长过程就是一个从漏斗的底端一步步向上攀行的过程。每行进一步，每上升一层，相比于原有的视野都会有豁然开朗的通达感。
人与人的差别，很大程度上体现在对世界认知程度的差别上，人的认知高度不同，看到的世界也是不一样的。就如同你从山顶往下看，看到的是一片森林和壮丽的山川，全是美景；如果你从二楼往下看，看到的可能只是几棵树或是一片裸露着地皮小草坪，甚至可能只是看到路面上的树叶或纸屑。人若是没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮！
那么如何提高自己的认知高度呢？聪明的你们一定已经知道答案了，是的，就是读书，通过读书提高自己的认知水平。
英国哲学家培根曾经说过：“知识就是力量”，他还说过“读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辩。”（《论读书》（或《论学问》））
我国唐代文学家韩愈在《答李翊书》一文中也说到：“养其根而俟其实，加其膏而希其光。根之茂者其实遂，膏之沃者其光晔。”意思是：树木有了茂密的'树根，才会有丰硕的果实；油灯有了充足的灯油，才会有明亮的灯光。比喻凡事从根基上下功夫。
毛竹是世界上生长最快的植物。最开始毛竹用了4年的时间，仅仅长了3厘米，但从第五年开始，以每天30厘米的速度生长，仅用6周就可以长到15米。其实，在前面4年，毛竹将根在土壤里延伸了几十米，向地下深扎了五六米。读书对于人生亦是如此，读书就是一个人打基础的阶段。
这也就是积小流成江海的道理：一本好书就如一股涓涓细流，每日不断汇入，使我们的知识变得更丰富，最终形成我们思想的江海。
是的，根深才能叶茂。二者是相辅相成的，根是基础，叶是延伸，想要取得更大的成绩就要往下扎更深的根。
成功人士都有一个鲜明的特点，就是喜欢读书，他们善于通过读书来提高、完善自己，最终取得傲人的成就。
牛顿就是最好的例子，作为有史以来最伟大、最有影响力的科学家，他在许多领域都富有建树：在天文学领域，他设计制造了世界上第一架反射式望远镜，这种技术在今天的天文观测中依然发挥着作用；在数学领域，他发现了二项式定理，以及他发明了微积分这一现代数学发展中的最重要的成就；他在物理学上的成就更大，他发现了著名的力学第二运动规律和第三运动规律，以及最为有名的万有引力定律。他能取得这些成就与他热爱读书、勤于思考是分不开的，也与他在剑桥大学的求学经历分不开的，因为剑桥大学为他提供了良好的读书平台。
说到平台，它对于一个人的成长也是十分重要的。家庭、学校和社会构成了一个人成长的大平台，学校为大家提供了良好的读书环境。这不仅包括环境优美的校园，窗明几净的教室、实验室，还包括藏书丰富、设施齐备的图书馆。今天我只简单说说宁外图书馆这个小平台。
每年根据需要学校不断购进新书，图书馆现有藏书数量已达到6.2万册。学校现有图书馆的面积有1500平方米，人均超过1平方米。为进一步改善大家的读书条件，学校已将报告厅二楼改造为占地600平方米的图书馆新书库，正在进行设备安装，今年将投入使用。另外，学校图书馆还为大家开辟了电子阅览室、精品图书阅览室等专用读书角，为大家借阅图书提供了方便。图书馆的老师还放弃休息时间、延长开馆时间为大家服务。作为图书馆的延伸，学校还在教学楼的每一层都设有图书漂流角，为大家提供了更方便的阅读空间。
我们宁外有良好的读书氛围，每当看到大家在图书馆静静地阅读的场景，在校园树荫下、濯缨湖边听到大家的朗朗读书声，我感到十分的欣慰。
我希望“让读书成为一种习惯”，透过书这扇门去遇见更好的自己，透过书这扇门去认识外面的美好世界。
养成良好的生活习惯讲话稿 22
老师们，同学们：
大家好！
昨天，我去了一趟超市，发现货架上摆满了粽子。我马上想到我国的传统节日——端午节应该快到了。查了一下日历，周六就是端午节了。
千百年来，人们用包粽子，赛龙舟等各种各样的方法来纪念伟大的诗人——屈原。今天，我要讲的第一个故事就是屈原洞中苦读的故事。屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。他一生留下《骚》、《九章》、《天问》、《九歌》等许多不朽的诗篇。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”这句千古名句就是出自《离骚》中。
说到了诗人，我还想说说书法家。我们学校是书法传统学校，我们当中的很多同学都是小书法家。六（3）班同学的书法展在我们的陈列大厅展出，六（3）班的吴老师也成为我校第一位台州市女书法家协会会员，这个星期我们还要举行全校的“书法之星”竞选。
我讲的第二个故事就是关于大书法家王羲之教儿子王献之练字的故事。
王献之由于小时候就写的一手好字，所以很骄傲。有一天，王献之写了个“大”字，给父亲王羲之看。王羲之看后什么也没说，只加了一点，“大”字成“太”字。王献之又去给母亲看这个“太”字，母亲说就这一点像你父亲写的。王献之听了羞愧极了，明白了他和父亲的差距。他去问父亲把字写好的秘诀。王羲之告诉他只要把这后花园里十八口大水缸里的水写完，就知道了。后来，王献之真的写完了这十八缸中的水，与他的父亲一样，成了著名的大书法家。
今天，我国旗下讲话的内容就是跟学习有关的，主题是“养成良好的学习习惯”。
那么如何养成良好的学习习惯呢？这两个故事已经告诉我们一点，学习没有捷径，需要坚持不懈地勤学苦练。
除此之外，养成良好的'学习习惯，要特别关注“有效时间”。我们经常发现，有的同学看似很努力，学习却不好；有的同学你看到他下课都在玩，学习却不错。为什么？差别就在于你的心用在学习上面的时间是多少。
为了让大家养成良好的学习习惯，老师编了这样一首顺口溜送给大家：
一手工整字，
两耳要多听，
错题要记录，
阅读力量大，
今日事今日毕，
来日必定成大器。
希望我们平小的每一位同学都养成良好的学习习惯，生活习惯，行为习惯，今日，你们以平小为荣，期待有一天平小以你们为傲！
谢谢！
养成良好的生活习惯讲话稿 23
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好! 我是六2班的涂梦婷。非常高兴我们又相聚在这美好的早晨，此时此刻，站在鲜艳的五星红旗下，我无比自豪。今天我演讲的题目是《养成良好的习惯，从小事做起》。
我们中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的'就是学生的学习应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。
新学期，新校园，我们如何做文明学生，才能展现出我们二小学子的新风采呢?美国心理学家威廉·詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”我国著名教育家叶圣陶先生也说过：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。” 因此，我们要从身边做起，从小事做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，在校期间不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长，见了老师主动问好;团结同学，互帮互助;爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画;不进网吧，提倡文明上网，科学上网;不看不健康的书籍和录像;生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。只有这样，才能养成良好的习惯，做一个文明的学生，才能成为一个高尚的人。
同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就要从这些细节抓起。请大家记住一句话:“离文明有多远,离成功就有多远。”让我们全校上下携起手来，在校领导和老师的带领下，在大家的共同努力下，抓住机遇，人人争做文明学生，处处展现二小风采，塑造我们二小高大、美丽的形象，让文明礼仪之花开满校园的每个角落。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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