游泳课程实施方案范文（精选20篇）
为了确保事情或工作有序有效开展，就不得不需要事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编精心整理的游泳课程实施方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
游泳课程实施方案 1
一、活动背景
随着夏季的到来，游泳成为孩子们最喜爱的消暑活动之一。为了让孩子们在享受游泳乐趣的同时，掌握游泳技能，提高水中安全意识，我们特此组织一场为期两周的游泳暑假班活动。
二、活动目的
1. 教会孩子们基本的游泳技能，增强身体素质。
2. 提高孩子们的水中安全意识，降低溺水风险。
3. 培养孩子们的团队合作精神和社交能力。
4. 增强孩子们的自信心和勇敢精神。
三、活动时间
日期：20xx年7月10日至20xx年7月21日
周一至周五，每天上午9:00-11:00
四、活动地点
当地游泳馆
五、参与对象
适龄儿童：6岁至12岁
推荐至少具备游泳基础的`孩子（如有游泳能力评估，将优先安排）。
六、活动内容
1. 基础训练课程
游泳姿势技巧讲解（自由泳、蛙泳、仰泳）
水中呼吸技巧训练
自救和救助技巧讲解
2. 分组训练
根据孩子的游泳水平分组，安排合适的教练。
每组进行不同难度的游泳训练和比赛。
3. 趣味游戏
水中接力赛、潜水捞物等趣味游戏，提高孩子们的参与感。
4. 安全知识教育
邀请专业救生员进行水中安全知识讲座。
进行应急救护演练，提高孩子们的安全意识。
5. 游泳比赛
在课程的最后一天举行游泳比赛，设立奖项，激励孩子们。
七、师资力量
聘请专业游泳教练和救生员团队，确保活动的安全与专业性。
八、费用
每位儿童参加费用为250元，包括课程费用、材料费及保险费用。
九、报名方式
报名时间：即日起至20xx年7月1日
联系电话：xx
报名邮箱：xx
十、注意事项
1. 请家长为孩子准备泳衣、泳帽、泳镜等游泳装备。
2. 建议孩子饮食清淡，避免在课程开始前吃重食。
3. 活动期间注意安全，要求孩子遵守游泳馆的相关规定。
游泳课程实施方案 2
一、活动背景与目的
随着夏日的来临，游泳成为了一项广受欢迎的消暑健身活动。为了丰富孩子们的暑期生活，增强体质，提高自救能力，特举办“清凉一夏，泳往直前”游泳课暑假班。
二、活动时间与地点
时间：暑假期间，一般为期四周，每周三次课，每次课1.5-2小时。
地点：市体育中心游泳馆。
三、活动对象
年龄范围：5岁至16岁青少年儿童，根据年龄和游泳基础分为初级班、中级班和高级班。
报名方式：通过学校、社区、线上平台等多种渠道报名，需填写报名表并缴纳相关费用。
四、活动内容
1. 开班仪式：介绍教练团队、课程安排、安全须知等，增强学员归属感。
2. 基础技能训练：
初级班：学习水性适应、呼吸技巧、漂浮与站立、基础泳姿（如蛙泳）入门。
中级班：巩固基础泳姿，学习转身、出发技巧，提升游泳速度和耐力。
高级班：学习多种泳姿（自由泳、仰泳、蝶泳），进行水下呼吸训练，参加模拟救援演练。
3. 安全教育与自救互救：
讲解游泳安全知识，包括水域识别、危险信号识别等。
进行自救演练，如抽筋自救、溺水自救等。
学习互救技能，如正确使用救生圈、绳索等救援工具。
4. 趣味挑战赛：
组织游泳接力赛、趣味游泳比赛等，激发学员学习兴趣，增进友谊。
颁发证书和奖品，表彰优秀学员。
5. 结业展示：
学员展示学习成果，包括泳姿表演、自救互救演示等。
家长开放日，邀请家长观看结业展示，共同见证孩子的成长。
五、师资力量
聘请具有国家职业资格证书的专业游泳教练团队，确保教学质量与安全。
配备救生员全程监督，确保活动安全进行。
六、安全保障措施
1、严格执行游泳馆安全管理规定，确保水质达标。
2、学员需通过体检，无心脏病、哮喘等不适宜游泳的'疾病。
3、学员必须穿戴合身的泳衣、泳帽、泳镜，并佩戴泳圈等辅助器材（视情况而定）。
4、教练与救生员全程在场，确保学员安全。
5、设立紧急医疗点，配备急救药品和设备，应对突发情况。
七、宣传与反馈
1、通过社交媒体、学校通知、社区公告等多种渠道进行宣传。
2、设立家长微信群或QQ群，及时发布课程动态，收集家长反馈。
3、活动结束后进行满意度调查，收集学员及家长意见，为下次活动提供参考。
游泳课程实施方案 3
一、活动背景
随着暑假的到来，许多家长都希望孩子们能够度过一个充实、有意义的假期。游泳作为一项全身性的有氧运动，不仅能锻炼孩子们的体魄，还能提高心肺功能和团队协作能力。因此，我们特别推出游泳课暑假班活动，通过专业的指导和有趣的课程，让孩子们在享受清凉的同时，收获健康和快乐。
二、活动目标
1、传授游泳基础技能，提高孩子们的游泳水平。
2、培养孩子们的团队协作能力和竞争意识。
3、增强孩子们的自信心和勇气，锻炼他们的意志力。
4、提供一个安全、舒适的学习环境，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习游泳。
三、活动时间
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，共计xx周，每周xx次课，每次课程时间为xx小时。
四、活动地点
xx市xx区xx游泳馆
五、活动内容
1、游泳基础技能教学：包括泳姿、呼吸方法、转身技巧等。
2、游泳比赛活动：组织孩子们进行游泳比赛，培养他们的竞争意识和团队协作能力。
3、游泳安全知识讲座：邀请专业教练为孩子们讲解游泳安全知识，提高他们的`安全意识。
4、亲子游泳活动：邀请家长参与，与孩子一起享受游泳的乐趣，增进亲子关系。
六、活动安排
报名阶段：通过线上线下方式接受报名，报名截止日期为xx月xx日。
分班阶段：根据孩子们的年龄和游泳水平进行分班，确保教学质量。
教学阶段：按照课程安排进行教学，注重孩子们的个体差异，因材施教。
比赛阶段：组织游泳比赛活动，让孩子们在比赛中展示自己的技能，体验成功的喜悦。
总结阶段：活动结束后进行总结，对孩子们的`学习成果进行评估，并颁发证书和奖品。
七、活动费用
根据游泳馆的收费标准和课程安排，制定合理的收费标准，并在报名时告知家长。
八、安全保障
1、游泳馆必须具备相应的安全设施和救援设备，确保孩子们的安全。
2、教练必须持有专业教练证书，具备丰富的教学经验和应急处理能力。
3、家长需全程陪同孩子参与活动，确保孩子们的安全和秩序。
九、活动宣传
通过线上线下多种渠道进行活动宣传，如社交媒体、学校宣传栏、社区广告等，吸引更多的家长和孩子参与。
游泳课程实施方案 4
一、活动背景
随着暑假的到来，孩子们有了更多的自由时间和活动空间。游泳作为一项既能锻炼身体又能培养意志品质的运动，深受广大家长和孩子们的喜爱。为了丰富孩子们的暑假生活，提高他们的游泳技能和水上安全意识，我们特推出游泳课暑假班活动。
二、活动目标
1、提高孩子们的游泳技能，让他们掌握基本的游泳姿势和技巧。
2、培养孩子们的意志品质和团队合作精神。
3、增强孩子们的水上安全意识，预防溺水事故的发生。
三、活动时间
暑假期间
四、活动地点
xx市xx区xx游泳馆
五、活动内容
1、游泳技能教学：由专业游泳教练进行授课，根据孩子们的年龄和游泳水平，制定合适的教学计划，教授蛙泳、自由泳等基本游泳姿势和技巧。
2、水上安全知识讲座：邀请专业救生员或游泳教练为孩子们讲解水上安全知识，包括如何预防溺水、如何自救等。
3、游泳比赛和趣味游戏：组织孩子们进行游泳比赛和趣味游戏，如接力赛、寻宝游戏等，增强活动的`趣味性和互动性。
4、团队合作训练：通过分组进行游泳接力赛、团队游戏等活动，培养孩子们的.团队合作精神和集体荣誉感。
六、活动安排
1、报名：家长可通过线上或线下方式报名参加游泳课暑假班活动，报名时需提供孩子的姓名、年龄、联系方式等信息。
2、分班：根据孩子们的年龄和游泳水平进行分班，确保每个孩子都能得到合适的教学和指导。
3、教学：由专业游泳教练进行授课，每节课时间为xx分钟，其中xx分钟为技能教学，xx分钟为水上安全知识讲座或趣味游戏。
4、评估：定期对孩子们的游泳技能进行评估，根据评估结果调整教学计划，确保每个孩子都能取得进步。
七、活动费用
根据游泳馆的收费标准和活动安排，制定合理的收费标准。
八、注意事项
1、家长需确保孩子身体健康，无心脏病、哮喘等游泳禁忌症。
2、家长需陪同孩子参加游泳课暑假班活动，确保孩子的安全。
3、孩子在游泳过程中需遵守游泳馆的规定和教练的指导，不得擅自离开泳池或进行危险动作。
4、家长需提前为孩子准备好泳衣、泳帽、泳镜等游泳用品。
游泳课程实施方案 5
一、活动背景与目的
随着夏季的来临，游泳作为一项既锻炼身体又能消暑的运动，受到了广大学生及家长的青睐。为了丰富孩子们的暑假生活，提高他们的水上安全意识和自救能力，同时促进身体健康，特举办“清凉一夏，畅游未来”游泳课暑假班活动。
二、活动目标群体
年龄段：6岁至16岁青少年儿童
身体条件：身体健康，无心脏病、哮喘等不适宜游泳的'疾病
兴趣导向：对游泳感兴趣或希望学习游泳技能的学生
三、活动时间与地点
时间：暑假期间，具体时间为7月1日至8月31日，每周一至周五下午15:00-17:00
地点：市体育中心游泳馆
四、课程内容与安排
1. 基础班（适合初学者）
目标：掌握基本的游泳姿势（如蛙泳），提高水感，增强自信心。
内容：
安全教育：水上安全知识讲解，急救技能演示。
基础技能：呼吸练习、漂浮、蹬腿、划手等分解动作。
综合练习：连贯游泳动作，提高游泳效率。
2. 提高班（适合有一定基础者）
目标：提升游泳速度，学习更多泳姿（如自由泳、仰泳），增强耐力。
内容：
技术精进：针对已学泳姿进行细节优化，提升游泳技巧。
新泳姿学习：引入新泳姿教学，如自由泳、仰泳基础。
体能训练：增加水中耐力训练，提升游泳持久力。
3. 挑战赛与展示
内容：组织游泳技能挑战赛，设置不同难度关卡，鼓励学员参与；期末举办游泳成果展示会，邀请家长观看。
五、师资力量
聘请具有专业游泳教练资格证、教学经验丰富的教练团队授课。
每班配备至少两名教练，确保学员安全与教学质量。
六、安全保障措施
1、所有教练均持有救生员证书，确保紧急情况下能够迅速反应。
2、游泳场馆内配备齐全的救生设备与监控系统。
3、严格执行入水前热身、出水后淋浴的卫生要求。
4、实行家长接送制度，确保学员往返安全。
七、报名方式与费用
报名方式：通过官方网站、微信公众号或现场报名，填写报名表并提交相关证件复印件。
费用说明：根据课程类型（基础班/提高班）、时长等因素制定合理收费标准，并提前公布。可设置早鸟优惠、团报优惠等促销政策。
八、宣传推广
1、利用社交媒体、学校合作、社区公告等多种渠道进行活动宣传。
2、举办开班仪式，邀请家长及媒体参与，提高活动知名度。
九、后期反馈与评估
通过问卷调查、学员反馈会等方式收集家长与学员的意见与建议。
对活动效果进行评估，总结经验教训，为下一年度活动提供参考。
游泳课程实施方案 6
一、指导思想
我校将在四年级学生中推行“人人运动，学会游泳”活动，并把这项工作落实到学校体育教学工作中，逐步形成在小学四年级学生中开展游泳普修课的惯例。
二、目的意义
1、儿童少年长期进行游泳锻炼，能全面地发展他们的耐力、力量、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统机能，促进身体正常生长发育及智力的发展，增进健康，增强体能。对学生的心理健康有着积极的作用，能培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔、吃苦耐劳、提高学生的自尊心、自信心、及相互帮助的合作精神等优良品质。
2、开设游泳课程，可以向更多的学生传授落水救护、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外状况下救护和自救的基本方法，强化学生的生命意识，加强游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。
3、我们将根据学生的年龄和体质状况，积极探索符合青少年特点的游泳教学形式，以增强学生参加“人人运动，学会游泳”活动的兴趣，使学生掌握基本的动作技能，最终养成终身锻炼的良好习惯。
三、组织保障
成立校“人人运动，学会游泳”工作领导小组。
组长：
组员：
四、参加对象
我校四年级学生。
五、活动时间
20xx年xx月xx日～xx日
六、活动内容
1、每位学生参加游泳培训10课次，前9次为学习和训练，后1次为达标测验或比赛。根据学生不同的能力，组织开展不同程度培训班，提高学生参与的兴趣，让更多的学生喜欢游泳、学会游泳。
2、游泳达标标准为市游泳协会统一的标准，小学生为15米，达标合格的学生颁发上海市游泳合格证书。
七、活动要求
1、要把组织中小学生学会游泳作为实施学生素质教育的'一项重要内容，作为加强学校体育工作和全民健身活动的一项重要工作。成立由校长、政教主任、相关年级组长、班主任、体育教师、卫生教师等组成的工作小组，指定专门的教师负责此项工作，制定切实可行的活动方案，以确保学生的安全和整个培训工作的顺利开展。
2、参加游泳培训的学生必须是符合上海市体育行政部门和卫生行政部门有关游泳合适人群的条件的身体健康者，并按上海市体育局规定办理个人游泳体检卡（含保险），做到持卡参加游泳培训。我们将把有关要求印发给学生家长，必须由家长签字认可后方可参加。
3、做好安全保障工作，学校落实好带队老师，协助做好培训、达标以及安全工作。
游泳课程实施方案 7
活动时间：
每周一次，每次1小时
活动地点：
学校游泳池
活动对象：
小学生
活动目的：
让小学生掌握基本的游泳技能，提高他们的水性和安全意识。
活动内容：
1. 热身运动：在游泳课开始前，进行一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以减少受伤的可能性。
2. 游泳姿势练习：教学生正确的游泳姿势，包括蛙泳、自由泳、仰泳等，让他们熟练掌握各种姿势。
3. 游泳技巧训练：通过练习各种游泳技巧，如换气、蹬腿、划水等，提高学生的游泳水平。
4. 游戏活动：设置一些有趣的`游戏活动，如接力赛、潜水比赛等，让学生在游戏中学会游泳技巧。
5. 安全常识教育：教学生游泳时的安全常识，如不在深水区游泳、不随意跳水等，提高他们的安全意识。
6. 结束活动：在活动结束前，进行一些放松活动，如游泳休息、拉伸等，以缓解疲劳。
活动要求：
1. 活动中要有专业的游泳教练指导，确保学生的安全。
2. 学生要穿着合适的泳衣参加活动，以免影响游泳技巧的练习。
3. 活动中要保持秩序，不得有打闹、推搡等行为。
游泳课程实施方案 8
一、活动背景与目标
随着人们生活水平的提高，游泳已成为一项受欢迎的健身和娱乐项目。为了提高学生的身体素质，培养他们的游泳技能和自救能力，我们特制定此次游泳课活动方案。活动目标包括：让学生掌握基本的游泳技能，提高身体素质，培养团队合作精神和自救能力。
二、活动时间与地点
时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，每周x下午xx点至xx点。
地点：学校游泳馆。
三、参与对象
全校学生，根据年龄和游泳技能水平进行分组。
四、活动内容
1. 基本技能教学：包括呼吸技巧、身体平衡、划水动作等。
2. 技能提升训练：针对不同水平的.学生，设置不同难度的训练项目，如蛙泳、自由泳、仰泳等。
3. 团队竞赛活动：组织学生进行游泳接力赛、趣味游泳比赛等，培养团队合作精神。
4. 自救技能教学：教授学生在水中遇到危险时的自救方法，如求救信号、浮起技巧等。
五、活动安排
1. 分组教学：根据学生年龄和游泳技能水平进行分组，确保每个学生都能得到合适的指导。
2. 教练团队：聘请专业游泳教练担任教学工作，确保教学质量和安全。
3. 教学设备：提供充足的游泳器材和救生设备，确保活动顺利进行。
4. 安全保障：设置安全警示标识，安排救生员在泳池边巡逻，确保学生安全。
六、活动宣传与报名
1. 通过学校官方网站、微信公众号等渠道发布活动信息，吸引更多学生参与。
2. 设立报名点，方便学生报名。报名时需提供学生姓名、年龄、游泳技能水平等信息。
七、活动总结与评估
1. 活动结束后，对活动进行总结，包括活动效果、学生反馈等方面。
2. 对学生游泳技能进行评估，为下一阶段的教学提供参考。
八、注意事项
1. 学生需穿着合适的泳衣、泳帽等装备参与活动。
2. 活动期间，学生需遵守游泳馆的规章制度，服从教练和救生员的指挥。
3. 学生应保持良好的心态，积极参与活动，享受游泳带来的乐趣。
游泳课程实施方案 9
活动目的：
通过游泳课，让参与者学会正确的游泳姿势和技巧，提高游泳水平，增强身体素质，享受夏日清凉的'乐趣。
活动对象：
适合所有年龄段的人群，无论是初学者还是有一定游泳基础的人士。
活动时间：
每周一次，每次活动时间为1小时。
活动地点：
室内游泳池或室外游泳场馆。
活动内容：
1. 游泳前热身：进行一些简单的拉伸运动和热身活动，准备身体进入水中。
2. 游泳姿势教学：教练员会介绍正确的游泳姿势，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳等，让参与者了解每种姿势的要领和技巧。
3. 游泳技巧训练：通过练习不同的游泳动作和技巧，帮助参与者提高游泳水平，增强身体协调性和耐力。
4. 游泳比赛：组织游泳比赛，让参与者在比赛中展示自己的游泳技巧，增强团队合作意识和竞争意识。
5. 游泳安全知识：教授游泳安全知识，包括水深、水温、急救措施等，确保参与者在游泳过程中的安全。
6. 游泳放松：活动结束后，可以在水中进行一些放松的游泳动作，舒缓身体肌肉，享受游泳带来的放松和愉悦感。
活动收尾：
活动结束后，教练员会对参与者进行总结和反馈，鼓励他们继续坚持游泳训练，提高游泳水平。
活动注意事项：
参与者在游泳课活动中要注意个人安全，听从教练员指导，遵守游泳场馆规定，保持游泳池秩序，避免发生意外事故。
游泳课程实施方案 10
一、活动背景
随着夏季的到来，游泳成为了许多人喜爱的水上活动。为了提高社区居民的游泳技能，增强身体素质，同时享受游泳带来的乐趣，我们特举办此次游泳课活动。
二、活动目标
1、提升参与者的游泳技能，包括自由泳、蛙泳等基本泳姿。
2、加强参与者的身体素质，提高心肺功能和耐力。
3、增进社区居民之间的友谊和交流，营造和谐社区氛围。
三、活动主题
“畅游夏日，共享健康”游泳课活动。
四、活动时间
活动将持续两周，每周两次，分别为周三和周五晚上6:30-8:00。
五、活动地点
社区游泳池。
六、活动对象
面向社区内所有年龄段的居民开放，特别是初学者和需要提升技能的游泳爱好者。
七、活动内容
1、热身运动：每次活动开始前，进行10分钟的.热身运动，包括水中有氧操和拉伸运动，以准备身体进入游泳状态。
2、基础泳姿教学：由专业游泳教练进行自由泳和蛙泳的基本泳姿教学，针对不同水平的参与者提供个性化的指导。
3、游泳技能提升：针对已有一定基础的参与者，提供技能提升训练，包括速度训练、耐力训练等。
4、水中游戏：为增加活动的趣味性和互动性，设置水中接力赛、水中拔河等游戏项目，让参与者在轻松愉快的氛围中学习和提升游泳技能。
5、总结与分享：每次活动结束时，组织参与者进行经验分享和总结，鼓励大家互相学习、共同进步。
八、活动准备
1、提前一周在社区公告栏、微信群等渠道发布活动通知，明确活动时间、地点、内容等。
2、准备足够的游泳装备，包括泳镜、泳帽、泳衣等，供参与者使用。
3、安排专业游泳教练进行现场指导和教学。
4、确保游泳池水质清洁、安全设施完备。
九、活动预算
根据活动规模和需求，制定合理的活动预算，包括教练费用、游泳装备采购、场地租赁等。
十、活动评估与总结
活动结束后，通过问卷调查、参与者反馈等方式对活动进行评估，总结活动成果和不足，为今后的活动提供参考和改进方向。
十一、附则
本方案由社区居委会负责解释和修订。如有其他未尽事宜，另行通知。
游泳课程实施方案 11
一、活动目的：
1、提高酒店员工的积极性和凝聚力。
2、激发酒店员工的体育精神。
二、比赛时间、地点：
20xx年6月日26日下午14：30；酒店室外游泳池。
三、比赛组别：
比赛分女子个人组比赛、男子个人组比赛、团体组接力比赛
（团体组分为：第一组：餐饮部
第二组：房务部
第三组：球会部
第四组：工程部
第五组：保安部
第六组：营销部+财务部+人事部
请以上各部门选拔4人参加团体接力(男女不限)，并设一名候补人员。各部门需成立啦啦队，为所在部门的参赛者加油助威，并设计独特口号。
四、活动流程：
1、参赛人员于规定时间到场、检录、抽签分组
2、分组比赛（比赛排程顺序如下）
A.女子个人组
B.男子个人组
C.团体接力组
3、计时统计排名
4、公布比赛成绩
五、奖项设置：
个人组：男子冠军、亚军、季军奖，女子冠军、亚军、季军奖，各设一名。团体组：团体冠军、亚军、季军奖，各设一名。
奖品：个人组：
冠军：冠军证书、奖励RMB300、酒店房券一张（含双早）
亚军：亚军证书、奖励RMB200、酒店房券一张（含双早）
季军：季军证书、奖励RMB100、酒店房券一张（含双早）
团体组：
冠军组：冠军证书、酒店群英会免费消费1000，免场地费一次。
亚军组：亚军证书、酒店群英会免费消费800，免场地费一次。
季军组：季军证书、酒店群英会免费消费500，免场地费一次。
六、参赛方法：
1、参赛对象：酒店全体员工。
2、报名方式：于23号前把名单交至人力资源部，欢饮大家踊跃报名。
七、比赛规则：
1、个人赛赛程为50米。（赛道为25米，往返为一个赛程），最短时间内达到终点触线者为胜。
2、团体赛四人接力，每人赛程50米，一人到达终点触线后，由下一名队员接力。四人游完全程总计时最短的一组为获胜方。
3、不限游泳花式，可自由泳，蛙泳，蝶泳等。比赛采用计时排名方式。
4、裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。
5、如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。6、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组进行商量裁定。
八、参赛须知：
1、参加比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。
2、凡参赛的`人员请赛前注意饮食和休息，保持良好的身体和精神状态，并在赛前做好热身运动。
3、组委会在比赛现场提供紧急医疗救助服务，参赛者如有不适应及时寻求帮助。
4、参赛人员须遵守赛事承办地的管理规则，服从活动组织者的安排。
5、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。自觉爱护环境，高度注意安全，泳池高度有限，请勿跳水。
游泳课程实施方案 12
一、活动目的
为进一步落实随州市“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的.业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式。
二、活动主题
趣味游泳比赛活动
三、活动时间
20xx年8月18日下午3点
四、活动项目内容
（一）趣味游泳比赛项目：
1、池底捞宝（每组2人）
主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（3分钟）捞到宝贝多者为胜。
2、齐心协力向前冲
齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限，孩子限定年龄6—16岁，赛程100米。
三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸（可游可走可带游泳圈），先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。
3、猪八戒背媳妇
本项目队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。
男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。
4、旱鸭子游泳比赛
本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。
参赛选手会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。
五、活动流程：
参赛选手检录入场，在休息区等待比赛开始。
1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛，主持人发令后计时裁判开始计时，计时结束后停止捞宝，计时结束后所捞宝贝不计入成绩。
2、齐心协力向前冲。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。
3、猪八戒背媳妇。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。
4、旱鸭子游泳比赛。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该选手成绩。
5、统计成绩，主持人宣布比赛结束，颁发奖品。
6、活动结束。
六、奖项与奖酬
（一）奖项
1、趣味游泳每项比赛按名次取前八名。不足八组的去掉最后一名
（二）奖品
一等奖：奖励一中游泳馆门票30张（价值450元）。
二等奖：奖励一中游泳馆门票20张（价值300元）。
三等奖：奖励一中游泳馆门票15张（价值225元）。
四至八名：奖励一中游泳馆门票10张（价值150元）。
颁奖方式：现场颁奖。
七、参赛注意事项
1、欲报名者请到本游泳馆检票处填写报名信息或登录俱乐部网址填写报名信息。
2、参赛选手不收报名费，只需购买10元门票一张即可，每人最多可报三项。
3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。
4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。
5、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。
6、神农飞鱼游泳俱乐部拥有本次活动的最终解释权。
7、有任何问题请咨询1399788114913997855488
游泳课程实施方案 13
一、活动背景和意义
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛，增强同学之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的.奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
二、机构设置
主办：天津理工大学体育部、校团委
承办：天津理工大学“畅享自游”游泳协会
主办人：“畅享自游”游泳协会会长袁帅、副会长高志婷
三、参与对象
天津理工大学全体同学
四、活动时间、地点
20xx年10月22日上午9：00——12：00
天津理工大学附近山海天游泳馆
五、活动进度
1、宣传动员阶段
（1）条幅制作与悬挂：由袁帅、陈出新、毕欣冉、王钊、陈亚雄负责于20xx年10月17日前完成。
（2）海报制作与粘贴：由高志婷、姜丹、张昊、江舒萌负责于20xx年10月18日前完成。
（3）发出通知：由秘书部杨攀豪、李海涛负责于10月18日前完成。
2、组织报名：由高志婷、姜丹、杨攀豪、李海涛负责于10月21日12：00前完成。
3、活动所需物品：由梁礼、屈威、刘玉红、陈出新负责于10月19日前完成。
4、活动阶段：袁帅、高志婷全程负责，高志婷为总摄像师，张明洋为总裁判长
赛制规则：分组进行比赛
（1）水中竞走：水中竞走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯规将被罚出局，先完成者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：毕欣冉）
（2）池底寻宝：选手背身，待裁判员放置好所寻宝物后，选手开始寻找，先找到者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：谢宏飞）
（3）抱球接力：球不能离开双手，泳姿不限，一个人完成25米后，将球交接给下一个人，以后以此类推，先完成的组获胜，一旦犯规被判出局。（参赛名额：共两轮比赛，每轮三组每组两男两女。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：马海东）
（4）潜泳：比比看谁潜的远，中途不能换气，潜的远者获胜，一旦有犯规者被罚出局。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：李海涛）
（5）集龙珠：由裁判将一批乒乓球散落在水中，选手尽力去抢，直到将水中乒乓球收集完为止，最后收集最多者获胜。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：王胜）
（6）浅水运气球：5分钟限时，从游泳池一端运到另一端，途中气球不得离开身体，如果离开身体则此气球无效，最后运的最多者获胜。（男女各两轮，每轮3人。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：杨攀豪）
注1：以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外，不得借用任何其他辅助工具。
注2：每人限报两项（接力除外）
5、颁奖阶段
个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法，按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。
游泳课程实施方案 14
设计思路：
天气越来越热，“游泳”成了孩子们在聊天时比较感兴趣的话题。六月主题《夏天真热啊》是让孩子能参与各种能让身体变凉快的方法。根据主题活动，用游泳的方式挑战幼儿已有的数数经验，进一步让幼儿的分类能数数能力得到提高，尝试按物体不同特征来数数，因此预设本次活动。这个活动对幼儿最大的挑战在于游泳的幼儿是无序排列的，而且要在仔细观察画面后，根据同一特征进行分类，最后再数，这是对前期已有数经验的一个整合和提升。
活动分为三个环节：第一环节回忆已有经验，说说夏天找凉快的好方法；第二环节通过对画面的观察，发现游泳姿势的不同特征，尝试数数；第三环节幼儿动手操作，感受夏天游泳的乐趣。
活动目标：
1、根据游泳幼儿的.不同特征尝试6以内的数数。
2、在说说讲讲中感受夏天游泳的乐趣。
活动准备：
操作材料包、固体胶、数字卡。
活动过程：
一、说凉快——结合已有经验找到使自己凉快的方法
1.（出示图片）看看小朋友们在做什么？（游泳)
2.想一想，还有什么好方法能让我们变凉快？(吹空调、吃冰淇淋、扇扇子)
小结：在热热的夏天里，有好多好方法能让我们变凉快，比如游泳、扇扇子、吃冷饮……
二、学游泳——在操作中感受游泳的乐趣
1.撕开游泳池中的波纹线，将娃娃插入，让他们也来学游泳。
2.我们一起来学学不同的游泳姿势。你们都知道有哪些游泳姿势吗？
观看游泳的不同图片，请幼儿说一说并学一学动作。
三、数朋友——根据游泳游的不同特征数数
观察画面：这些小朋友在游泳的时候有什么不同？
1.几个娃娃下水游泳，几个娃娃在休息？
2.几个娃娃套着救生圈？
3.几个男孩几个女孩？（关注图片上小朋友不同的泳装来辨别）
4.请你找出相应的数字卡片贴在操作板的边上。
5.比一比谁多谁少？
游泳课程实施方案 15
一、比赛主题：
为了进一步落实全民健身活动方案，推动全民健身运动的深入开展，丰富企业文化生活，推动体育活动的`深入开展，提高员工游泳竞技水平，增进员工的身心健康。
二、地点：
（暂定）
三、赛前准备工作
1、制定比赛规程
2、组织报名时间：（暂定）
3、选派裁判员、发令员、计时员
4、联系场地、车辆，确定奖品费用及类别，购买比赛所需工具（计时器、扩音器、口哨）
5、做好各项费用预算。（附录一）
6、召开裁判、教练联席会。
四、各部门组队安排：（暂定）：
1队：全国销售
2队：后勤、行政、商务、市场
3队：分销、采购、财务、运营中心
4队：研发、业务
五、比赛安排
1、集合时间：
7月10日早7：30在公司集合，统一坐大客到游泳馆
2、开幕式8：00主持人宣布比赛流程及规则
(1)大赛项目：
1.男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力
2.女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力
(2)比赛形式
1.参考全国游泳比赛规则。(附录二)
2.分组进行比赛，采用先预赛取前六名后决赛的办法，按成绩录取名次。
(3)名次与奖励
1.各项取前3名发奖，并分别按7，5，4分计入团体总分，接力比赛项目分数加倍。
2.团体总分取前三名颁发奖杯。
3.领导讲话，宣布比赛正式开始
4.比赛流程安排
8：30-8：40男子50米自由泳
8：45-8：55女子50米自由泳
9：00-9：20男子100米自由泳
9：25-9：45女子100米自由泳
休息15分钟
10：00-11：00男子4×100米自由泳接力
11：10-12：10女子4×100米自由泳接力
12：10-13：00午餐时间
13：10-13：30领导颁奖主持人宣布比赛结束
13：30-15：30游戏活动时间（组织者收拾道具、设备等）
15：50返回公司
附录一费用预算
场地租用
7月10日全天：
要求：有泳道，有游玩设备，安全措施完备
裁判费用
午餐费用
按100人计算
提前购买：面包、香肠、矿泉水=8元×100人=800元
租车费用
大客车800元/天（32人座）
游泳课程实施方案 16
一、指导思想
根据20xx年中共中央国务院颁发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，及上海市体育局、上海市教委《关于在本市中小学生中开展暑期“人人运动，学会游泳”活动的通知》文件精神，我校将在四年级学生中推行“人人运动，学会游泳”活动，并把这项工作落实到学校体育教学工作中，逐步形成在小学四年级学生中开展游泳普修课的惯例。
二、目的意义
儿童少年长期进行游泳锻炼，能全面地发展他们的耐力、力量、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统机能，促进身体正常生长发育及智力的发展，增进健康，增强体能。对学生的'心理健康有着积极的作用，能培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔、吃苦耐劳、提高学生的自尊心、自信心、及相互帮助的合作精神等优良品质。
开设游泳课程，可以向更多的学生传授落水救护、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外状况下救护和自救的基本方法，强化学生的生命意识，加强游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。
我们将根据学生的年龄和体质状况，积极探索符合青少年特点的游泳教学形式，以增强学生参加“人人运动，学会游泳”活动的兴趣，使学生掌握基本的动作技能，最终养成终身锻炼的良好习惯。
三、组织保障
成立校“人人运动，学会游泳”工作领导小组。
组长：王春花
组员：xxx
四、参加对象
我校四年级学生。
五、活动时间
20xx年xx月xx日～xx日
六、活动内容
1、每位学生参加游泳培训10课次，前9次为学习和训练，后1次为达标测验或比赛。根据学生不同的能力，组织开展不同程度培训班，提高学生参与的兴趣，让更多的学生喜欢游泳、学会游泳。
2、游泳达标标准为市游泳协会统一的标准，小学生为15米，达标合格的学生颁发上海市游泳合格证书。
七、活动要求
1、要把组织中小学生学会游泳作为实施学生素质教育的一项重要内容，作为加强学校体育工作和全民健身活动的一项重要工作。成立由校长、政教主任、相关年级组长、班主任、体育教师、卫生教师等组成的工作小组，指定专门的教师负责此项工作，制定切实可行的活动方案，以确保学生的安全和整个培训工作的顺利开展。
2、参加游泳培训的学生必须是符合上海市体育行政部门和卫生行政部门有关游泳合适人群的条件的身体健康者，并按上海市体育局规定办理个人游泳体检卡（含保险），做到持卡参加游泳培训。我们将把有关要求印发给学生家长，必须由家长签字认可后方可参加。
3、做好安全保障工作，学校落实好带队老师，协助做好培训、达标以及安全工作。
游泳课程实施方案 17
一、目的
为了加强半岛体育公园游泳馆安全管理，防止安全事故的发生，确保泳客的生命和财产安全，按照以人为本，安全第一，预防为主的原则，依据上级有关文件精神和要求，结合游泳馆实际情况制定本预案。
二、应急领导小组及职责
组长：吴国平(馆长)
副组长：许雪彬(副馆长)
成员：
张成聪(救生员)林远传(救生员)
颜嘉彬(救生员)曾子清(救生员)
谢小政(救生员)欧学彪(救生员)
吴细彬(救生员)甘志华(救生员)
职责：全面负责组织、协调预防安全事故工作。负责制定预防安全事故应急预案;督促检查预防伤亡安全教育和各项措施的落实。当安全事故发生时，负责下达预案的启动和终止指令。全力保证泳客的身体健康和生命安全;维护游泳馆的.安全和稳定。
三、事故等级划分
一级事故
游泳受伤者出现意识丧失，瞳孔放大，呼吸、心搏消失或发现死亡症状。
二级事故
溺水受伤者出现昏迷状态，呼吸、心搏微弱，严重外伤、骨折、大出血、有生命危险。
三级事故
发生一般溺水，较重外伤，但无生命危险
四、应急资源保障
突发安全事故应急处理应坚持预防为主，平战结合，馆领导应加强突发安全事故的组织建设，组织开展突发安全事故的监测和预警工作，保证突发安全事故应急处理工作的顺利开展。
1、监控系统
负责监控游泳池及周边环境，对可能发生的事故进行及时的跟踪及处理。
2、应急救治队伍
馆领导按照“平战结合、因地制宜，分类管理、分级负责，统一管理、协调运转”的原则建立突发事件应急救治队伍，并加强管理和培训。
3、经费保障
馆领导建立处理突发事件的物资储备。发生突发事件时，应根据应急处理工作需要调用储备物资，应急储备物资使用后要及时补充。
4、通信与交通保障
应急小组要根据实际工作需要配备通信设备和交通工具。
5、演练
安全事故应急救援演练每年至少举行一次。
静水救生演习分为四部分，分别是：观察台与观察区、池岸赴救、水中赴救、现场急救，救生员应详细讲述各部分应掌握的技术和注意事项。
五、应急救援程序
1、当溺水/受伤者所在区域内救生员发现有人溺水/受伤情况，立即发出紧急信号(长哨音)。
2、发现溺水者，救生员立即将溺水者施救上岸，根据溺水者溺水程度，采取相应的急救措施;发现受伤者，救生员立即对受伤者施救，根据受伤者受伤程度，采取相应的急救措施。
3、另一侧救生员立即向现场负责人报告，现场负责人立即向馆应急领导小组组长报告情况，并根据溺水/受伤者状况，及时拨打120急救。
4、现场负责人接警后，立即监控全场，疏导泳客、指挥抢救并同时通知其它岗位人员到公路口接救护车及医务人员到救护地点。
5、除投入现场抢救人员外，其他人员必须坚守岗位。待岗休息人员，按原岗位全部上岗。如情况危急，立即终止开放，有序疏散人员。
6、应急领导小组迅速启动应急预案，并立即赶赴现场指挥救援。
7、一级事故，应就地施行开放气道，人工呼吸、胸外按压等心肺复苏的现场急救。
8、二级事故，应立即施行心肺复苏，止血包扎，骨折固定等现场抢救。
9、三级事故，现场作急救处理。
10、了解溺水/受伤者家庭及联系电话情况，及时通知家属，安抚家属。
11、馆负责人负责事件的处理，协调家属关系，保持游泳池正常秩序，将事情及时报告上级领导。
六、溺水现场急救程序
溺水是由于水灌入肺内，或冷水刺激引起喉痉挛，造成窒息或缺氧，若不及时抢救，短时间内会对生命构成威胁，必须争分夺秒地进行现场急救。为预防溺水事件的发生，特制定急救处理预案。
1、发现有人溺水时，救生员必须尽快将溺水者救护上岸，若溺水者仍有意识，首先采用救生工具救人的方法，最重要的是设法使其头部外露在水面上;若溺水者已失去意识，施救者要从背后靠近溺水者，使其仰卧，并将头部举出水面，以保持呼吸畅通。同时，救生员应让其他人员立即拨打急救电话120通知医院，并现场急救。
2、救生负责人立即到出事地点了解情况,维护好秩序,保证救生员实施正常的急救。其他人员坚守岗位，做好准备工作，如需要配合，再根据具体情况进行安排。
3、急救操作程序
(1)立即清除口鼻内异物、杂物、假牙，舌头后坠者应拉出，保持呼吸道畅通。
迅速进行控水：救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将患者腹部横置于屈膝的大腿上，头部下垂，按压其背部，将口、鼻、肺部及胃内积水倒出。即使排出的水不多，也应抓紧时间施行人工呼吸和胸外心脏按压。千万不可因控水延误了抢救时间。
(2)将溺水者放置适当体位，检查清醒度，检查瞳孔是否放大。
(3)畅通气道，如呼吸停止，应立即施行人工呼吸。
方法是：将溺水者仰卧位放置，打开溺水者呼吸道，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手瓣开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直到恢复呼吸。人工呼吸的频率每分钟16—20次。
(4)检查颈动脉，如无搏动，应立即进行心肺复苏法。
心肺复苏法的操作程序主要是以吹气式人工呼吸配合胸外按压，对溺水者实施有规律的急救。急救者将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，按压不许间断，按压和放松时间要相同，各占50%。按压频率：每分钟80—100次，不能少于80次;按压深度：成人4—5厘米，1—8岁幼儿3厘米。在这个过程中可以单人操作，也可双人操作。具体操作程序是：
单人操作时：先吹两口气，立即按压15次，紧接着再吹两口气，按压15次，如此15：2反复操作，每分钟至少4个循环。进行一分钟后检查一次脉搏和呼吸、瞳孔，检查时间不超过5秒，以后每5分钟检查一次，如果已有脉搏而无呼吸，就只进行人工呼吸。
双人操作时：一人位于溺水者头旁一侧，职责是开放呼吸道、人工呼吸、检查脉搏、判断患者是否恢复自主呼吸;另一人在患者胸旁外侧，职责是心脏按压。人工呼吸者吹气一次，胸外按压者按压5次，如此以5：1反复进行，每分钟至少12个循环。
(5)迅速拨打120，联系救护车转送医院抢救，转送途中应继续施行心肺复苏术。
七、后期处理
1、馆应急领导小组根据施救情况，决定应急是否结束。
2、溺水事故结束后，馆领导组织相关人员对溺水事故的处理情况进行评估。评估内容主要包括事件概况、现场调查处理概况、病人救治情况、所采取措施的效果评价、应急处理过程中存在的问题和取得的经验及改进建议。评估报告上报局领导。
八、奖惩
对参加突发溺水事故应急处理作出贡献的先进集体和个人进行联合表彰;对在突发事件中处理不力，渎职的责任人要追究相关责任。
游泳课程实施方案 18
游泳是广大学生十分喜爱的运动和消暑避暑方式，但游泳也有一定危险性。为加快推进中小学生参加游泳健身和游泳救生活动、丰富青少年学生的暑假生活、促进青少年学生的体质健康水平、发展游泳运动、减少溺水事故的发生，淮安市淮安区跃动体育运动健身俱乐部特举办了游泳夏令营活动。以“让学生学会游泳技能，加强在生活中的溺水防范意识和自救、救生能力”为目标，引导学生渡过一个文明、健康、快乐、安全的暑假。
一、主办单位：淮安市淮安区跃动体育运动健身俱乐部
二、活动地点：淮安市奥体中心游泳馆（俱乐部安排55座大巴专门接送） 大巴车乘车地点：区体育场院内
三、活动具体项目及安排：
1、进行游泳安全知识培训，提高每一个学生的游泳安全意识和自护自救能力，严格纪律，明确要求学生不准私自下水游泳，绝不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
2．全面培养学生的游泳技能，指导学生熟练掌握游泳的技巧和自救方法，提高学生的`自救、自护能力。
3. 教练选派淮安市游泳队专业教练和优秀退役运动员组成，安排助教保证
必须持有防疫站办理的“健康证”的小学生。如心脏病等严重疾病的或如皮肤病等传染病的患者谢绝报名参加。
4、几点说明：
(1)报名坚持自愿参加原则，各位家长可在7月1日、2日两天，持“健康证”到淮安市淮安区跃动体育运动健身俱乐部办公室报名并交费。每一时间段内招收两班，报满为止。已报名的学生于开课的第一天（第一期为7月12日、第二期为8月1日）凭交费发票和健康证到游泳池报到。
(2)请假时间达到5天以上的，若时间允许可安排其进行补课。若遇天气原因，不能如期教学的将安排在机动日进行补课。
四、活动安全预案：
1、成立游泳夏令营领导小组：
组 长：陈杰：全面负责游泳夏令营管理工作
副组长：赵国伟、刘春永：全面负责后勤保障、安全保卫等工作
成 员：游泳教练员
2、管理人员安排：
(1)每班均有一名教练进行教学（自训自练班以陆上指导为主），上课教练经游泳夏令营领导小组审核确定，并根据报名排班情况分配上课教练。
(3) 每天安排持有“救生员证书”的救生员两名，负责游泳池的救生服务、教学用具整理工作；每天安排后勤服务人员1名，负责点名、游泳池门卫服务工作。救生员由游泳夏令营领导小组审核确定。
3、游泳池安全设备：
(1)游泳池只对报名的学生开放。
(2)游泳池24小时循环水排放，保证水质干净。
(3)儿童培训班在儿童专用培训池教学，水温在30摄氏度以上。
五、夏令营成果展示活动：
本俱乐部将在每期结束的最后一天举行“激情夏日”—首届海精灵游泳比赛。届时游泳俱乐部学生可自愿报名参加比赛。（具体比赛规程将比赛前一天下发）。本届游泳比赛将作为本次“游泳夏令营”成果展示活动，我俱乐部将根据参加比赛人数和获奖情况，评比产生若干名优秀海精灵并给予一定的物质奖励。
游泳课程实施方案 19
为丰富员工的文化生活，调动员工的积极性和工作热情，增强团队凝聚力，分公司工会于近期开展“送清凉，战高温，提士气，保生产”趣味游泳比赛活动。活动具体方案要求如下：
一、活动参加对象：全体员工
二、活动地点：XXX市卫星宾馆室内游泳池
三、活动时间：20xx年6月14日（星期六），
14：00—17：00
四、活动组安排（综合室负责具体实施）
活动组长：XXXX
组员：XXX、XXXXXX
五、比赛活动内容
1、池底捞宝（每组3人，共4组） 主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。取前三名，其余人员为鼓励奖。
2、护花过河（每组2人，共5组） 美女坐在游泳圈内，派选队员从泳池一端推或拖着游泳圈将美女送到另一端，往返一次，用时短获胜。取前一名，其余人员为鼓励奖。
3、水上捞汤圆（每组2人，共4组） 在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内（3分钟）捞得多者为胜。取前二名，其余人员为鼓励奖。
4、游泳馆门票需自行购买，预计每人20元，如果报名人数超过30人，团购价为16元/人。单位提供车辆往返市区和公寓。
六、参赛须知
1、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。
2、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。
3、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的'疾病。
4、各领队负责好参赛队队员安全问题。
七、活动预算
1、活动工作人员（活动安排、会场布置等）奖励费用：100元/人×5人=500元，小计500元。
2、裁判员、救护人员：200元/人×3人=600元，小计600元。
3、活动宣传费（横幅制作等）、会场布置耗材、道具。 ①活动横幅制作等：200元
②会场布置耗材、道具：口哨3个、乒乓球50个、网兜2个，硬币，1角的100个，小计200元。
4、奖品：第一名100元/人*4人=400元，
第二名80元/人*2人=160元，
第三名60元/人*1人=60元，
鼓励奖：30元/人*30人=900元
5、后勤保障：矿泉水、纸杯、医药箱、创可贴、云南白药等，小计：200元。
6、通勤：410元/趟*2趟=820元。
7、其他：200元。
费用总预算：4240元。
游泳课程实施方案 20
一、主办单位：xx新区教育（体育）工会
二、承办单位：xxxx游泳馆
三、协办单位：xx新区游泳救生协会
xx浦游青少年体育俱乐部
四、比赛日期：20xx年9月27日（周五） 下午13:00开始
比赛地点：xxxx体育中心游泳馆（xx路1458号）
五、活动项目：
（一）50米自由泳：男子青年组、女子青年组
（二）50米自由泳：男子中年组、女子中年组（年龄40岁及以上）
（三）4×50男女混合接力（2男2女）
（四）水中拔河：要求每队有8名教师参加比赛，其中必须有1名校级领导和2名女教师。
六、竞赛办法：
（一）采用国家体育总局审定出版的最新《游泳竞赛规则》及补充规定。
（二）各组各项采用直接决赛的比赛方式，比赛采用一次出发。
（三）比赛采用单手扶壁，水中出发。
（四）参赛单位：按报名先后顺序邀请每个教育署8所学校参加比赛。xx游泳馆组建一支代表队参赛（不计名次）。
七、各项目参赛名额：
（一）自由泳比赛各组别每校限报3名，接力项目每校限报1队。
（二）水中拔河比赛，各署各派2支队参加（各署可进行预先选拔）。具体参赛队伍于领队会上确认。其他单位不参加该项比赛。
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