训练实施方案
为了确保事情或工作有效开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编帮大家整理的训练实施方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
训练实施方案1
根据市人武部的年度军事训练部署安排，结合我镇实际情况，决定在镇区内组织20xx年民兵应急排集中训练。具体安排如下：
我镇20xx年的军事训练工作以军委新时期军事战略方针为指导，达州军分区和万源市人武部的工作指示为依据，积极做好适应各种环境下的'军事斗争的准备，以提高基层民兵的能力素质为目的。坚持按纲施训，从严施训，扎实打牢训练基础，为全面推进我镇国防后备力量建设再上新台阶而努力。
为加强民兵军事训练的组织领导，我镇党委书记、镇长多次过问，亲自抓。并且成立了民兵军事训练领导小组。
组长：
副组长：
成员：、
下设训练组和后勤保障组
训练组组长：
组长：
成员：
后勤保障组：
组长：
成员：
1、参训人员：全镇独立民兵应急排，共计29人。
2、训练时间：20xx年xx月20日至27日共计7天。每天上午8:30 ——12:00；下午2:30——6:00。
3、训练地点：训练场设在xx镇大坝广场，理论教学在镇政府五楼会议室。
4、训练内容:训练共计7天，主要进行列队、军体操、应急反应、战备常识、军体拳、体能训练、政治教育。
5、组织方法：由镇武装部统一组织，采取室内理论讲解、观看录像、室外操作、实际练习的训练方法。
1、教员保障：由镇武装部长担任教员。
2、教材、器材保障：由镇武装部统一筹备。
3、卫勤保障：镇财政所负责服装、饮用水、中性笔、笔记本、防暑药等物资，镇中心医院派一名医生随队训练。
1、认清形势，提高认识。民兵训练是加强国防后备力量建设的需要，是提高民兵快速动员和遂行任务的基本途径。因此，我们必须站在新时期军事斗争准备和维护国家长治久安的高度，认真搞好民兵军事训练工作。
2、严密组织，按纲施训。民兵军事训练要严格按照《民兵军事训练教学大纲》所规定的内容和要求，坚持依法施训，按纲施训，确保训练的人员、时间、内容和质量落实。训练要严格、规范、组织严密，高标准、高质量地完成年度军事训练任务。
3、加强管理，确保安全。训练期间严格军事化管理，按照部队的条令条例来管理和约束参训人员，切实加强民兵训练期间的安全管理力度，把安全工作做到位。组训干部和各单位制定负责人，要加强工作责任心，坚持跟班训练，细致认真，发现问题及时解决，严防各类事故的发生，确保顺利圆满地完成训练任务。
xx镇武装部
20xx年xx月xx日
训练实施方案2
教学基本功是教师专业素质的基本要素和基础，也是提高教学质量的前提和保证。不断强化教师基本功训练，规范教师的课堂教学行为，促进教师专业发展的快速提升，是适应现代化教育发展要求，顺应教育改革需要的重要措施，也是教师继续教育的重要内容，更是教师队伍建设的.一项长期任务。依据z市教研室活动方案制定本方案。
一、指导思想
在新课程教学理念指导下，结合我校教师专业发展的实际需要，以全员参与为目标，以青年教师发展为重点，以学校自主开展为基础，扎实开展大练教学基本功活动，提升教师教学技能，促进教师专业发展，有效提高教师的教育教学水平。
二、参训范围
年龄在40周岁以下(1973年1月1日以后出生)的教师全员参与（z），其余教师参加粉笔字训练。
三、训练内容及要求
1.钢笔字
书写姿势标准、规范；字体间架结构合理，笔画流畅，力量感强，分布匀称；字形自然，整体感观舒适，大小适中；字迹清楚、美观大方，页面整洁，无涂改，有一定书写速度。每周练字1.5页以上。
2.粉笔字
能用正（行）楷书写规范的简化汉字、学科符号等；字法结构平正，均匀，字迹工整、规范、紧凑；课堂教学板书安排合理，整体布局美观大方。每周练字1个小黑板，于每周三——周五放到学校中厅展示。
3.普通话
吐字清晰、生动饱满、抑扬顿挫、富有激情；学科语言准确精练、语速适中，具有严密的逻辑性和科学性。
每天普通话练习5分钟，课堂必须使用普通话。
4.教学设计
学习本学科课程标准，研读本学科各年级教材，根据课标、教材，能正确把握课程标准中规定的教学总目标和年级教学目标，并能完成基于课程标准和教学目标的教学方案设计。
听课活动前提供授课用的教学设计。
5.课件制作
学习并熟练使用Powerpoint制作课件，且能用于课堂教学。
每周组织一次教师课件制作培训，每月用制作的教学课件讲授一堂公开课。
四、方法步骤
此次基本功训练活动采取校本培训与校赛、镇赛、市赛三级联动的方法，全面实施，层层选拔。
1.校级活动及评比。教师基本功训练活动列入教师校本培训的主要内容，分两步进行：
第一步：开展校本培训活动，活动启动后，以学校为单位，自主开展教学基本功训练活动。
第二步：按照训练内容和要求开展专项训练。
第三步：开展课堂教学展示活动，组织教师相互观摩交流。
第四步：开展竞赛达标活动。6月下旬组织一次教师基本功比赛活动。
2.镇级初赛。20xx年10月中旬组织教师参加由教管办组织的教师基本功比赛活动。10月20日前将比赛结果连同各学校符合条件的全部参训教师名单报市教研室。
3.市级比赛。20xx年11月举行全市青年教师基本功大赛，比赛采取随机抽取参赛人员的办法，将全体参训人员进行编号，由各教管办在教研室的监督下随机抽号，确定参赛人员。大赛设教管办团体奖和个人奖。具体比赛时间和参赛人数另行通知。
五、工作措施
1.加强组织领导
为了保证教师基本功训练活动有效持久地开展，学下成立青年教师基本功训练活动领导小组，z校长任组长，z副校长任副组长，分管教师基本功训练活动；z为成员，协助魏校长做好相关工作。
2.强化过程管理
①教师基本功训练活动列入教师工作常规检查内容，记入每月的工作考核，并接受教管办和市教研室的检查指导。
②根据本方案，建立活动开展情况台账，每月进行一次统一检查。
③在组织教师集中训练的同时，安排教师利用业余时间自觉训练；每周组织一次展评，并将展评作品存入教师个人训练档案，学校要将教师的所有训练资料（含音像资料）整理归档，以备检查。
训练实施方案3
一、活动目标
积极倡导“我与好书同行”的思想，努力践行“我读书，我快乐，我成长”的理念，帮助学生养成良好的.读书习惯，夯实文化底蕴。
二、阅读时间保障
1、每周的晨读作为经典诵读的专项练习时间。
2、每天中午预备铃之前的20分钟时间为课外阅读时段。
三、活动内容及安排
1、通过积极地宣传取得家长的支持和配合。
2、安排学生将假期中自己购买和阅读的图书带到班上进行分享阅读。
3、积极开展“今天我来读”活动，每天安排一名学生在班上做分享阅读。
4、开展“好词佳句”积累活动，鼓励并指导学生积累好词佳句。
5、做好学生阅读训练的前期测试记录。
6、根据前期测试成绩，选定好、中、差三个等级的各一名学生做跟踪训练。
7、每月一次对学生的训练结果进行测试，并将测试结果予以记录。
8、做好训练工作的分析工作。
训练实施方案4
时间：
15～30分钟
人数：
至少12人，越多越好。
道具：
每对参赛者一块蒙眼布。拓展训练吧两根约10米长的绳子(30英尺)。 一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
概述：
这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
目的：
1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与交流。
3.使小组充满活力。
步骤：
增加一些趣味,玩具,那,款式要多种多样,小组准备一句口号,够大方地与,且这样做会,情商呢,家长将,时间,
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所青少年户外拓展训练营适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8.致游戏开场白，开场白如下：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。
为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的.布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。
如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!
云梯
时间：
60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。
人数：
10～24人
道具：
10～12根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。
概述：
这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。
目的：
建立小组车来,领取一篮子水果,亲子游戏吧,无名指,趣味的,不一定能,呆呆的,抽签获得一个编号,隧道,游戏开始,成员间的相互信任。
步骤：
1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参看看自己是不是也,四大诗人李白,头饰,多引导孩子们进入到实践状态,游戏的,许多的,如何实现呢,动作,小编给,队服,加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。
2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。
3.每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4.把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。
讨论问题示例：
每个人爬梯之前，之后感受如何?你在云梯之上的时候是什么感觉? 做“梯子”时你有何感受?
安全：
要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏，如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。 另外，不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。
变通：
1.可以调整队型，形成一个弧形的梯子。
2.可以把爬拓展训练实施方案梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。
直呼其名
时间：
10～15分钟
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
道具：
(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。
概述：
这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
目的：
帮助大家记住彼此的名字。
步骤：
1.选一块宽玩具逐一放好,形式,宝宝的,红绳,语言能,趣味简单,一个球放在,体会,注意选择综合性的,同时,阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
系在一起(破冰)
时间：
10～15分钟
人数：
如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。
概述：
这个管理层拓展训练游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
亲子游戏,几个好朋友一起参与,家长们可以对宝宝进行引导,内心更加温暖,一,避忌讳,参加幼儿园的,同时告诉宝宝这个,游戏开始的,亲子游戏吧
目的：
1.使小组充满活力。
2.让大家动起来、笑起来。
3.增强团队精神。
步骤：
1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。
3.现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
训练实施方案5
“六步法”的六步指：信息、计划、决策、实施、控制、评价等六个工作步骤，通过模拟企业真实的工作环境，让学生亲身参与到工作过程之中，学习和掌握与工作过程相关的知识和技能，学会从工作过程的全局出发分析、解决问题，从而获得与工作岗位更贴近的工作能力。
本文介绍了“六步法”的构成，并以“构建小型局域网络”为例，说明了采用“六步法”开展教学活动的组织方法和时间安排，总结了“六步法”的教学优势和存在问题。
教学活动中，教学方法和教学过程对学生的能力培养起着至关重要的作用。德国职业教育的教学活动组织中，最常用的是“六步法”，在赴德学习期间给我们留下了深刻的印象。
想一想我们在实际工作过程中是如何解决问题的呢？表面看起来解决不同问题的方法没有什么明显的相同点，但仔细分析一下，我们就不难发现，解决问题一般都要经过获取信息、制订方案、方案评审选优、实施方案、实施过程控制、效果评价等六个环节。正是通过不断地重复这些环节来解决遇到的问题，我们才得已不断提升自己解决问题的能力和素养，以此习得并积累相关工作经验，进而可以解决一些新的问题，即提升了“行动能力”。
“六步法”教学就是借鉴以上解决问题的一般步骤，将其引入到教学过程中，用于指导教学活动组织与开展的一种方法。我们将这六个环节抽象为：信息、计划、决策、实施、控制、评价等六个工作步骤，结合“以工作过程为导向”的项目教学模式，模拟企业真实的工作环境，让学生亲身参与到工作过程之中，学习和掌握与工作过程相关的知识和技能，学会从工作过程的全局出发分析问题和解决问题，从而获得与工作岗位更贴近的职业能力。
一、“六步法”构成
作为教学活动的组织方法，“六步法”经常应用于理实一体化的项目教学。下面以“计算机网络”课程中的“构建小型局域网络”项目（如图1所示）为例，解读“六步法”的具体内容。
图1“构建小型局域网络”项目的“六步法”示意图
（一）信息
信息是指学生获得与项目（工作过程）相关的知识和信息的阶段。信息内容要根据教学环境、专业教学大纲、学生情况、教学目标、情境设置等进行有针对性的准备，如，可以通过教师讲授、学生自学、师生讨论、案例示范、小组协作/竞赛下的学生演讲等形式开展活动，通过教材、文字/音/视频资料、因特网等途径获取信息，并对信息进行适当的整理、分类、归纳，去伪存真，尽可能充分地掌握信息。
信息在以后的各阶段中还可以根据需要补充获取。获取信息的目的是对后续工作提供理论支持和工作指导。信息阶段宜以学生为行动主体、教师主导形式完成，具体可根据教学条件、学情等统筹安排。
（二）计划
计划阶段的主要内容是根据已经获得的信息，分析项目目标及需求，设计与规划完成项目的步骤与方法，形成一个初步可行的方案。
计划阶段通常是在教师的引导下以小组协作形式开展，采用计划书、进度表、流程图、标签等形式记录和展示成果。计划的主体是学生，教师是引导者、参与者、协助者。
（三）决策
决策是通过一系列活动最终确定实施方案的过程，有多个方案时要评选出最优方案。
决策分为组内决策和组间决策两种形式。组内决策可以在小组成员充分讨论的前提下，由小组表决或由组长作出决定。组间决策即在各小组的方案之中评优，这也是一种常用的决策方法，但注意不要因为小组间方案评优，影响到后续方案实施阶段的积极性。
决策的主体是学生，教师对方案的决策可以提出建议但无须过多干预。需要说明的是，学生可能会有错误的决策，但错误也是一种学习的过程，甚至通过修正错误的方案达成既定目标，可以让学生获得更大的提升空间。
（四）实施
这一步由前三步的务虚转为务实，即实施设计方案。实施方案前一般应由教师或担任“项目主审”角色的学生进行方案审查签字，然后根据方案在小组内部分配角色，做方案实施说明。
实施阶段除了要用到已有的知识、技能和学习与项目相关的新知识、新技能外，更重要的是通过“工作过程”学习“过程性”知识，同时检验决策的正确性。学生的角色可以根据项目需要设置有组长、操作员、记录员、监督员、报告员、协调员、计时员等，可以每人承担一个或多个角色。学生在实施方案时要记录所遇到的问题、问题的解决方法和最终的结果等。遇到不可解决的'问题时，还可以经向教师或“项目主审”申请，根据实施过程对方案中不合理、不完善的地方进行修订、补充（可以使用记号法、标注法，并鼓励使用不同的颜色以示区别和强调），最终达成项目目标。
实施阶段的主体是学生，教师作为陪伴者，不建议直接参与解决问题。
（五）控制
控制的目标是保障教学目标明确、组织有序，通过督促、引导促使学生实施“有效地学习”。
教师和学生均是控制的主体。教师可以通过提问、布置作业、监督检查、计时、评价、奖励等形式，引导、控制，督促学生完成工作任务，也可以通过轮流作业、竞赛、组内/组间互评等形式达到控制目的。组长、计时员、监督员等成员也负有监督、控制职责，以规范小组成员的行动方向。其中，计时员、监督员、协调员也可以进行组间计时、监督和协调工作。
控制贯穿于整个教学过程，实施阶段的控制尤为重要。控制的重点是检查进度和目标的实现程度，在各阶段教师要随时巡视、观察、监控学生活动的开展情况，及时发现学生的困难和错误，参与学生的问题讨论或提供适当的帮助、指导和示范，规范学生行为，协调、引导、督促学生完成工作内容，保证教学目标的实现。
（六）评价
评价阶段的目的侧重在复习、总结教学内容，检查、拓展教学成果，同时促使学生掌握正确的评价方法。评价活动可以通过课业收集、成果展示、汇报演讲、小组自评/互评、教师点评、学生反馈等形式开展，其中学生反馈主要是对教学设计、教学组织及实施控制等方面的评价。
评价的主体是学生和教师。评价不仅是对学生“工作”成果的肯定，更是为“六步法”的下一个教学循环做好准备。教师可以通过评价活动，及时发现教学过程中的瑕疵，从而可以在新一轮的教学设计和实施时，通过调整与改善，提升教学质量。教师要善于引导学生进行鼓励性、发展性评价，使评价过程成为一个学生参与下一步学习的激情加油站。
二、“六步法”的实施
“六步法”的各个环节之间相辅相承，信息、计划、决策三个阶段是基础，实施、控制阶段是重点，评价阶段是项目的总结和提升。各阶段的教学时间安排可根据教学内容和学情确定。
下面，以教学中“构建小型局域网络”项目为例，说明借助“六步法”开展教学活动的组织方法和时间安排。在此项目之前学生已经学习了网络基础知识，并具备网卡安装、网线制作等技能。项目的网络结构如图2所示，具体安排见表1，完成项目约需要16课时。
图2“构建小型局域网络”项目网络结构示意图
“六步法”教学的班级以20人左右为宜，每小组3～5人，应有组长1名。对于大班教学，每组人数可适当增加，或增加指导教师，以保证有效的教学控制和指导力度。为了保证较好的教学效果，促使学生既开展竞争又养成协作习惯，分组可采用报数法、抽签法、拼图法、自愿结合法、指定法等。
“六步法”对于教师的组织能力和实践能力要求较高，以有实践经验的双师型教师为主，也可以通过搭配基础教师与专业教师共同完成一个教学项目。
“六步法”的教学设计应因学情制宜，如：
项目目标明确还是给予一定的灵活性；
给定具体的表格/文档让学生填空或参考，还是给定要求，让学生自主或部分自主地设计文档；
实施文档中是否要求编写工艺规程（如模块端接、电源的使用、布线规范等事项）；
评价形式和标准是由教师给定还是由学生自主设计等等。
在教学设计中，教师要依据学情，考虑教学环境、教学目标、信息的提供方式、计划与决策的引导方法、实施中可能遇到的问题、可能发生的情况与干预控制、评价形式设计与评价结果利用等内容，并作出统筹安排。项目的设计在兼顾教学目标的前提下，应具有多层次和提供不同的可能性，如，根据不同层次学生的学习能力状况，设计分层次的规定任务和拓展任务，既保证执行力较差的学生可以完成规定任务，维护学习的自信心，又促使所有学生在完成任务的过程中都得到能力的提升。
在教学实施过程中，教师要注重发挥学生的积极性、主动性和创造性，尊重差异性，呵护学生的自信心，教师在教学活动中作为支持者和帮助者，陪伴学生完成整个学习过程，保证学生在各个学习环节中随时可以得到教师的参与、指导和帮助。
三、“六步法”的优势与存在问题
在教学实践中，利用“六步法”组织教学取得了不错的教学效果。其优势主要体现在：
1.在模拟的真实工作环境下完成全面的职业训练，促使学生获得过程性知识和技能；
2.有利于借助以学生为主体的学习过程，通过竞争、协作等多种形式引导学习兴趣，激发持续的学习热情；
3.有利于养成协作、沟通习惯，养成从全局出发分析问题、解决问题的习惯，提高学习的自觉性和实现有效地学习。
“六步法
”非常适合于在理实一体化课程中，开展“以工作过程为导向”的项目教学，通过“说出你的意见，帮助小组做决定”提升学生的参与意识；通过既竞争又协作的实践过程，促使学生提升“方法能力”、“学习能力”、“沟通能力”，并最终转化学生以“专业能力”、“个人能力”、“社会能力”为表征的“行动”。
实际教学中，学生们对通过“六步法”开展教学，从陌生到接受，思考问题的方式更贴近实际，解决问题的能力得到了锻炼和提高。但也存在一些问题：
1.在查找信息阶段，学生自觉自律性、主动性较差，特别是上网查找资料时，学生的行动需要加强巡视和规范；
2.学生的解决问题的能力有待提高，诸如：面对众多的资料，学生往往不知道如何取舍，面对问题，不能够通过知识迁移和协作探究解决问题，表现为对教师的依赖性强和对能力强的学生依赖性强；
3.参与与协作能力较差，部分学生不能很好地参与到学习过程之中。
训练实施方案6
一、活动目的：
通过训练，使学生强化组织纪律观念和集体主义观念，养成良好的行为规范，提高综合素质，促进德智体全面发展。
二、组织机构：
成立以校长为组长，特检教官领队、主管德育副校长为副组长的队列训练领导小组，全体行政、少先队大队辅导员、品德组组长为领导小组成员。
三、参与队列训练组织指导的相关人员：
1、 各班正、副班主任。
2、 任该年级体育课的教师。
要求如下：
1、 班主任教师每天训练要求到位，认真组织好学生，将学生移交给负责本班训练的特检教官，不允许学生无故缺席、迟到、早退。做好学生的思想教育工作。当天军训结束后同样进行交接，掌握学生的'思想动态，并作简单小结。填写《出勤及安全情况登记表》。
2、 体育老师要预先制定方案，安排好各班出队、归队路线以及各班位置，协助教官操练。
3、 训练时有该班课的教师要到场协助。
4、 各年级主管行政要参加到蹲点年级协助训练。
5、 全校师生要高度重视，以饱满的热情投入到训练中；参训学生要服从命令，听从指挥，认真体会动作要领，熟练掌握训练内容。
四、具体安排：
1、 特检部队每班派出2名教官，共40名。
2、 全校除一年级体育课外，其余年级下午体育课暂停（由语、数、英老师上课或在室内上体育课），以免影响训练。
3、 上午体育课照常。
五、训练时间、内容：
第四周（9月19号——9月23号）每天下午2：30—4：05。
周一、周二（19号、20号）下午三、四年级（共8个班）。
周三（21号）下午二年级（共4个班）。
周四、周五（22号、23号）下午2：30—4：40五、六年级（共8个班）。
训练场地：
学校操场，由体育组负责安排。
训练内容：
1、立正——稍息——向右看齐——向前看
2、向左、右、后转
3、原地踏步走——立定。齐步走——立定。齐步走——转弯。
4、以中间同学为基准呈体操队型散开——靠拢
5、坐下——起立
6、五、六年级要学正步走。
7、按早操出队要求进入早操场地，每天训练开始、结束都要唱一首爱国歌曲。
训练实施方案7
培训是HR永远的心结，老板问你花这么多钱能达到什么样的效果，部门说我正事都还忙不过来你又来添什么乱，员工问在哪儿吃怎么样住怎么样，有什么好玩的？于是培训很容易就成了HR们幕后前台自弹自唱一个人的舞蹈。你急了，问：培训重要吗？所有的人都点头，然后所有的眼睛都盯着你，在说，这是你的事啊！
有没有办法将“这是你的事”转变成“这是我们的事”？答案是有的——“拓展训练”。拓展，意在自内而外的发展，“内”由何而来：由体验而来，learning by doing，在一个个将工作生活情境抽象而成的项目中，每个参与其中的人很快都能联想到实际生活发生的一幕幕场景，从而迅速地找到印证，产生感悟，引发思考，转变态度，外化为行动。最美妙的是，在拓展训练这个舞台上，没有导演，没有剧本，没有台词，只有场景和全身的投入其间的演员，以及他们的本色表演。
仍旧说“自内向外”。“内”人各不同，“外”自然迥异，企业对员工的素质要求也因岗位而异。那么在同样的情境设计下，每个人得到的“外”能有多少差异？举个简单的例子：穿越电网。一个团队需将每个成员逐一从大小形状不一的绳网结成的洞中搬运过去。这个看似非常简单的任务。从事不同职业的`人都能从当中找到各自独特的感受。比如HR很容易联想到不同的职位（“网洞”）对人的要求不同，应匹配不同素质的员工，销售人员立刻意识到，很多时候是需要用执著的精神来感动顾客（培训师），从而弥补产品和服务的缺陷，项目经理感受最强烈的则莫过于资源分配、制订计划、实施方案的这一系列过程。当这些不同的思想火花争相闪烁的时候，每个参与者都被激发和触动，同时激发和触动别人，每个人都在这个过程中同时进行着给予和吸纳，学习真正成立自主自发、相互分享的快乐体验。
如果说，传统的讲授式培训好比外家功夫，像武侠小说里那样，醍醐灌顶，打通任督二脉；那么拓展培训则像内家门道，气运丹田，行走百脉，衍生绵长力道。当一个人历经职场的百态之后，很可能他的心已经包上了一层坚韧的外壳，他的眼睛只看得到自己想看的，他的耳朵只听得到自己想听的，外家功夫或许对他功效甚微，那么不如试试内家门道，或许那层外壳会自动消解，还原一个真实鲜活的心灵。
正像一把钥匙打不开世界上所有的锁一样，拓展培训也不是打开HR们心结的唯一解决方案，它只是我们在职业之旅中随身携带的武器之一，祝愿所有的HR都能成为内外兼修的武林高手，让我们的职业之旅更加精彩。
训练实施方案8
一、指导思想
为打造一支素质优良、业务精湛的教师队伍，通过教师大练教学基本功活动，牢固树立“以质兴教”的教育质量意识，在全县掀起大练教学基本功的高潮。通过此项活动，不断提高教师的业务素质和职业技能，更好地胜任教育教学工作，更好的适应素质教育的需要。
二、训练内容
教师基本功，包括三笔、一话、一机，具体为毛笔字、粉笔字、钢笔字、普通话、计算机。
三、训练目标
1.教师普通话：语文教师要持有二级甲等证书，其他教师要持有二级乙等证书。证书要求，XX年6月15日之前颁发的证书，有效期5年，都已经过期；XX年6月15日之后颁发的证书，期限暂时未定，证书都有效。师生在校都要讲普通话，让普通话成为校园语言。
2.教师硬笔字：写字姿势、执笔方法正确。字写得端正、规范，笔画圆润劲爽，线条爽朗，形态美观，行笔流畅，笔法起、行、结、提按、方圆、转折、快行、慢行等较好，变化自然；结构合理、严谨，重心平稳，舒展，主笔突出，点画呼应，用笔到位，能按照书法结体的法则，讲究字型的造型美观，有明显的节奏感。并且有丰富的变化。比例适当，大小均匀，卷面整洁。
3.教师毛笔字：有正确的书写姿势，比较熟练地掌握毛笔运笔方法，能体会提按、顿挫、力度、节奏等变化。模仿原帖笔法、结构准确，较好地把握笔画之间、部件之间的位置关系，逐步做到笔画规范，结构匀称，端正美观。
4.教师计算机：
（1）windows操作系统
文件或文件夹的新建、删除、移动、复制、重命名；能用电脑自带的搜索功能搜索需要的文件或文件夹；能隐藏文件或文件夹。
（2）字表处理
使用word或wps进行文字录入，在一定时间内输入汉字的`速度要达到30字/分钟；能修改错字、进行查找、替换；能进行文字块的复制、粘贴和移动；在文档中插入表格、图片、艺术字、自选图形等，并能对文字环绕方式进行设置；设置文字的字体、字号、字色；段落中字距、行间距的设置；页眉、页脚的设置；打印前的“页面设置”（如页边距、纸张大孝纸张方向等）；打印文档。
（3）数据处理
使用数据处理工具（如excel等）进行简单的数据处理。
进行数据的录入、排序、筛癣查找、替换；能对单元格格式进行设置（合并单元格、设置边框、文本对齐方式、数字格式设置）；对在单元格中对数据进行复制、粘贴、移动；能对数据进行求和、算平均数；能做出简单的图表分析；打印区域的设置；打印表格。
(4)多媒体工具
掌握一种多媒体工具（如powerpoint）进行简单的多媒体制作。
在幻灯片中录入文字，插入图片，艺术字、文本框等并能设置文字环绕；插入空白幻灯片；设置动画效果；插入声音文件；设置幻灯片切换方式；打印幻灯片；放映幻灯片。
(5)网络基本技能操作
能使用常用浏览器（如ie、360、搜狗等）浏览网页、搜索并下载网络上的信息；能发送电子邮件；能用电子邮件发送文件；能使用一种即时通信工具（如qq、飞信、skype等）与他人进行交流。
5.教育学生书写应达到的目标：
(1)硬笔
掌握执笔要领，书写姿势正确，学习正确的运笔方法，逐步体会起笔、行笔、收笔的运笔感觉，逐步感受硬笔书写中的力度、速度变化，逐步体会铅笔、钢笔书写的特点。养成“提笔就是练字时”的习惯。
小学低年级学习用铅笔写正楷字，掌握汉字的基本笔画、常用的偏旁部首和基本的笔顺规则；会借助习字格把握字的笔画和间架结构，书写力求规范、端正、整洁，初步感受汉字的形体美。
小学中年级开始学习使用钢笔，能用钢笔熟练地书写正楷字，做到平正、匀称，力求美观，逐步提高书写速度。
小学高年级，运用横线格进行成篇书写练习时，力求行款整齐、美观，有一定速度；有兴趣的学生可以尝试用硬笔学写规范、通行的行楷字。
初中阶段，学写规范、通行的行楷字。
高中阶段，可以学习用硬笔书写行书，力求美观。
(2)毛笔
小学中年级：掌握毛笔的执笔要领和正确的书写姿势，学习用毛笔临摹楷书字帖，掌握临摹的基本方法。学会楷书基本笔画的写法，初步掌握起笔、行笔、收笔的基本方法。注意利用习字格把握字的笔画和间架结构。
小学高年级：继续用毛笔写楷书。比较熟练地掌握毛笔运笔方法，能体会提按、力度、节奏等变化。借助习字格，较好地把握笔画之间、部件之间的位置关系，逐步做到笔画规范，结构匀称，端正美观。保持正确的书写姿势和良好的书写习惯。尝试临摹楷书经典碑帖，体会其书写特点，逐步提高临摹能力。
初中、高中：继续用毛笔临摹楷书经典碑帖，力求准确，并从笔画、结构、章法以及内涵等方面欣赏书法作品，了解中国书法的丰富内涵和文化价值，提升文化素养。
四、训练原则
1.全员性原则。凡在职教师都要参加基本功训练。
2.集体培训与自我研修相结合的原则。
3.领导带头示范原则。校领导率先垂范，带头参加基本功训练，起到示范作用。
五、训练方式
1.采取“培训、练习、运用、展示、考核”五环节模式开展活动。
2.教师的基本功主要采取自学自练的形式反复练习，在具体备课、上课中养成习惯。
3.各项基本功技能要在教学实践中综合应用。基本功训练贵在坚持，重在运用。
六、训练技巧
1.教师练习普通话一般要采取以下几个步骤：即查（查字典）、听（听广播、听录音、听电视、听别人朗读）、看（看报纸、看书）、说（师师交流、师生交流）、用（平时应用）。
2.三笔字要以钢笔字和粉笔字为主。练字要讲究五法：笔法（笔画写法）、字法（间架结构）、手法、身法（坐如钟，肩平，三个一）、章法（字与字之间的行距）。教中练，练中教，是开展基本功训练的关键环节。教师做到平时训练，常抓不懈，刻苦练功。
3.技能竞赛，创造氛围：各学校、各乡镇教委积极组织基本功各项展示活动，教育局将每学期组织开展：教师基本功钢笔字、粉笔字、毛笔字、普通话等评比活动，展示汇报训练成果。
七、保障措施
1.领导小组
县领导小组：
组长：周奎齐
副组长：刘爱庆盖志斌
成员：张庆明宋卫忠朱学清张继明贾晨光
刘克光王振龙田成生
各校成立领导小组，制定详细的基本功培训方案，加强对此项活动的管理和指导，保证活动顺利进行。
2.制度保障
（1）教师钢笔字：每周交一篇，由学校领导小组负责统计。
（2）教师普通话：老师在校期间无论课上、课下都必须用普通话进行交流。领导小组随时抽查。有具体措施。
（3）教师粉笔字：人人有一块小黑板，每周进行教师基本功展示，学校组织人员定期检查。
（4）教师毛笔字：两周交一篇，由学校领导小组负责统计。
（5）信息技术：每周至少使用2-3次教学课件。学校根据本校教师的信息技术水平选择内容进行培训，并对教师进行有效评价。
学校要制定详细的教师基本功考评方案，教育局将纳入每年的督导项目中，并作为名师骨干评选的重要依据。
八、具体安排
时间
内容
3月
各单位制定计划、营造基本功训练氛围。学校制定训练方案，召开全校启动大会，教师定个人训练计划。
3月
教育局组织检查教师基本功训练的启动情况
上半年
各校准备书写材料、档案材料等，利用多种方式积极开展教师基本功训练。
6月
教育局组织巡查教师基本功活动开展情况
7.8月
教育局组织计算机培训，各校基本功展示，组织观摩。
下半年
各校查找问题，总结经验，学习优秀学校的先进经验，进行教师提高培训、训练。
12月份
教师基本功比赛。各学校、乡镇先进行初评，然后教育局组织评出全县的“钢笔字之星”“粉笔字之星”“毛笔字之星”“普通话之星”“计算机之星”，同时评出“教师基本功培训优秀学校”“汉字书写规范化学校”“语言文字规范化学校”等，并加以表彰。
备注：各项基本功训练要贯穿于教师教学的每个环节中，持之以恒。
训练实施方案9
一、指导思想
深入强军思想，以提高民兵应急应战能力为目标，扎实开展民兵训练，为维护国家安全和社会稳定提供有力保障。
二、训练目标
提高民兵的政治思想素质，增强国防观念和国家安全意识。熟练掌握军事技能和战术动作，提高应急应战能力。培养民兵的团队协作精神和纪律意识，打造一支作风优良、能打胜仗的.民兵队伍。
三、训练内容
1、政治教育
（1）学习习特色社会主义思想
（2）开展国防教育和爱国主义教育。
（3）学习民兵的职责和使命。
2、军事技能训练
（1）队列训练：立正、稍息、停止间转法、行进与立定等。
（2）体能训练：长跑、俯卧撑、仰卧起坐等。
（3）战术基础训练：卧倒、起立、低姿匍匐、高姿匍匐等。
（4）轻武器射击训练：性能、操作方法和射击要领。
（5）应急救援训练：止血、包扎、固定、搬运等急救技能，以及火灾、水灾等灾害的应急处置方法。
四、训练时间和地点
训练时间：
训练地点：
五、组织领导
成立民兵训练领导小组，负责训练的组织、指导和协调工作。
组长：
副组长：
成员：
六、训练方法
理论授课与实际操作相结合。集中训练与分散训练相结合。考核评比与奖励激励相结合。
七、训练保障
1、人员保障：选拔优秀的民兵参加训练，确保人员素质。
2、物资保障：准备好训练所需的武器装备、器材和教材等物资。
3、后勤保障：做好训练期间的食宿、医疗等后勤保障工作。
八、考核验收
对训练内容进行全面考核，包括政治教育、军事技能和应急救援等方面。考核采取理论考试、实际操作和体能测试等方式进行。根据考核结果，评选出优秀学员和先进单位，并给予表彰奖励。
九、要求
1、提高认识，加强领导。充分认识民兵训练的重要性，切实加强组织领导，确保训练任务圆满完成。
2、严格要求，科学训练。按照训练大纲的要求，严格组织训练，科学安排训练内容和时间，确保训练质量。
3、加强管理，确保安全。严格遵守训练纪律和安全规定，加强对训练人员和武器装备的管理，确保训练安全无事故。
4、密切配合，形成合力。各有关部门要密切配合，形成合力，共同做好民兵训练的各项保障工作。
训练实施方案10
根据市人武部的年度军事训练部署安排，结合我镇实际情况，决定在镇区内组织20xx年民兵应急排集中训练。具体安排如下：
我镇20xx年的军事训练工作以军委新时期军事战略方针为指导，达州军分区和万源市人武部的工作指示为依据，积极做好适应各种环境下的军事斗争的准备，以提高基层民兵的能力素质为目的。坚持按纲施训，从严施训，扎实打牢训练基础，为全面推进我镇国防后备力量建设再上新台阶而努力。
（一）为加强民兵军事训练的组织领导，我镇党委书记、镇长多次过问，亲自抓。并且成立了民兵军事训练领导小组。
组长：
副组长：
成员：、
（二）下设训练组和后勤保障组
训练组组长：
组长：
成员：
（三）后勤保障组：
组长：
成员：
1、参训人员：全镇独立民兵应急排，共计29人。
2、训练时间：20xx年xx月20日至27日共计7天。每天上午8:30 ——12:00；下午2:30——6:00。
3、训练地点：训练场设在xx镇大坝广场，理论教学在镇政府五楼会议室。
4、训练内容:训练共计7天，主要进行列队、军体操、应急反应、战备常识、军体拳、体能训练、政治教育。
5、组织方法：由镇武装部统一组织，采取室内理论讲解、观看录像、室外操作、实际练习的训练方法。
1、教员保障：由镇武装部长担任教员。
2、教材、器材保障：由镇武装部统一筹备。
3、卫勤保障：镇财政所负责服装、饮用水、中性笔、笔记本、防暑药等物资，镇中心医院派一名医生随队训练。
1、认清形势，提高认识。民兵训练是加强国防后备力量建设的需要，是提高民兵快速动员和遂行任务的.基本途径。因此，我们必须站在新时期军事斗争准备和维护国家长治久安的高度，认真搞好民兵军事训练工作。
2、严密组织，按纲施训。民兵军事训练要严格按照《民兵军事训练教学大纲》所规定的内容和要求，坚持依法施训，按纲施训，确保训练的人员、时间、内容和质量落实。训练要严格、规范、组织严密，高标准、高质量地完成年度军事训练任务。
3、加强管理，确保安全。训练期间严格军事化管理，按照部队的条令条例来管理和约束参训人员，切实加强民兵训练期间的安全管理力度，把安全工作做到位。组训干部和各单位制定负责人，要加强工作责任心，坚持跟班训练，细致认真，发现问题及时解决，严防各类事故的发生，确保顺利圆满地完成训练任务。
训练实施方案11
一、指导思想
新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定足球运动训练工作计划。
二、教学目标
1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
（一）训练时间
每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。
（二）训练原则
1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
（l）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容
1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
（一）战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
（一）战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。
（二）游戏比赛方法
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练
（一）身体训练的目的
1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
（二）身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的.放松练习。
五、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
（二）技术训练的主要内容
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
六、足球战术训练
（一）技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
（二）战术训练的主要内容
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
七、游戏和比赛
（一）目的
1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
（二）游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
训练实施方案 一、指导思想 学校业余体育训练是对部分在体育方面有一定才能和爱好的学生，利用课余时间，通过运动队、代表队等形式进行系统训练，全面发展他们的身心素质，有效地增强体质，提高运动技术水平，为培养优秀体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。为实现这一目标、遵循竞技体育人才培养的规律和特点，必须抓好业余体育训练这一十分重要的环节。根据绵游教体发（2013）67号关于印发《加强业余体育训练提高竞技水平实施方案》的文件要求，进一步丰富我校学生课余生活，使我校学生身心得到健康发展，全面提高其综合素质。结合我校学生实际情况，特制定本方案。 二、组织机构 1、成立学校业余体育训练领导小组 组长：xxx 副组长：xxx、xxx 成员： xxx、xxx、xxx 2、成立学校业余体育训练工作小组 组长：xxx 成员：xxx、xxx、xxx 三、成立各项目业余训练队 1、田径业余训练队 教练：xxx 队员：16人 2、排球业余训练队 教练：xxx 队员：21人 3、乒乓球业余训练队 教练：xxx 队员：16人 4、毽球业余训练队 教练：xxx 队员：17人 5、跳绳业余训练队 教练：xxx 队员：12人 6、篮球业余训练队 教练：xxx 队员：14人 7、足球业余训练队 教练：xxx 队员：14人 四、管理办法 1、教练员在开学就制定好年训练计划，每周制定好课时训练计划，处理好训练中队员的学习与训练的关系，并主动向校长或分管领导汇报训练情况。 2、教练员应根据我校学生的特点以及我校的优势项目进行科学选材按年训练计划、日计划进行系统科学的训练。及时调整经训练发展潜力不大的`队员，不断优化训练队伍的组合，注重梯队的队伍建设，建立一支可持续发展的运动队伍。 3、保证训练时间：每天早上7：20——7：40训练20分钟，每周一、二、三、四下午第四节活动课为固定的训练时间，每次训练的时间在40分钟以上。暑寒假集中训练15次，每次训练时间不少于2小时。 4、按时训练，有计划，有内容，精心安排活动方式，确保每次训练的质量。 5、场地及器材：每个训练队在规定的场所活动，（田径队在操场跑道及围墙边、排球队在排球场、乒乓球队在乒乓球场、毽球队在学生食堂前、跳绳队在舞台前），活动前每个小组要认真检查活动器材，场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动，确保安全事故为零。活动器材每次提前在学校体育器材保管室领取，结束后要清点器材并归还体育器材保管室。 6、各活动组制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生生命安全。 7、收集登记好运动员成绩资料、运动员资料档案工作，总结经验，逐步建立训练历史资料，完善管理。 8、考核与绩效：将业余体育训练小组纳入乡村少年宫考核，按训练次数计发工作绩效。由每周行政值周对教练工作进行检查、监督、并做好训练情况登记，作为教练员绩效考评实施奖惩的依据之一。每个训练队组队参加上级赛事活动，纳入教师奖励性绩效工资考核，成绩按学校相应获奖级别计算。 一、指导思想 教师基本功是教师从事教学工作必须具备的最根本的职业技能，是提高教师岗位实际能力、造就一支高素质的教师队伍、办好人民满意教育的根本要求。在新课改教育理念指导下，根据《台东市中小学教师教学基本功训练与考核实施方案》，结合我园教师的现状，在我园掀起“教师基本功大赛”的热潮，力争通过此次活动，提升教师的群体素质，加快教师队伍的规范化、专业化、特色化建设，提高教育教学水平，全力打造一支专业技能过硬、教学特色鲜明的教师队伍。 二、参训与考核对象 幼儿园50周岁以下任职教师。 三、组织领导 组长：z 副组长：z 成员：zz 四、基本功训练的原则 1、全员性原则：新课程理念指导下的`全新教学模式对每位教师都提出了新的要求，我们充分认识到全员参与培训，积极投入训练活动的重要性和必要性。积极鼓励50周岁以下的全体教师参加到此项活动中来。同时根据教师的年龄特点及不同起点，把教师划分为不同团队，进行分层培训，有所侧重地安排训练内容，规定训练项目，做到因需而练，各扬所长，共同提升。 2、实效性原则：我们从教学实际和教师自身实际需求出发，结合学前教育的特点，从弹唱、舞蹈、绘画、普通话、设计教案、多媒体制作、微格教学等与教学紧密相关的环节入手进行训练。 3、园本培训与个人研修相结合的原则。 我们坚持集中培训与自主学习相结合，自学自练和活动锻炼相结合的原则。一方面幼儿园开展形式多样的园本培训活动，对教师进行全方位、多层面的专业知识及技能培训，一方面教师自己积极主动参与培训，并充分利用时间与机会进行自我研修，苦练基本功，提高从教技艺。 五、训练与考核内容 训练与考核内容包括教学设计、教学表达、教学测评、教学研究、学科专业技能、教学资源开发与利用等六项基本功。 结合幼儿教育自身的特点，学科专业技能包括以下内容： 1、弹唱：能即兴弹唱教材的曲目，要求吐字清楚、旋律流畅，会演奏一定难度的钢琴曲目。 2、舞蹈：有一定舞蹈基本功、舞姿优美，会编排幼儿舞蹈、律动。 3、绘画：能在规定时间内完成意愿画，布局合理，富有想象，形态逼真。 4、多媒体制作：会制作简单的多媒体课件，熟练使用多媒体实物展示台。 5、语言：普通话标准，教学语言简明、准确具有启发性，层次清楚。 六、具体安排： 第一阶段：宣传发动（20xx年4月25日前） 1、召开启动大会，向全园教师宣传、阐释在新的背景下开展教学基本功训练的必要性和重要性。认真部署训练计划，组织教师学习达标要求，统一思想，达成共识，营造“大练兵、大比武”的氛围，将达标要求自觉转化为每个人的自练行动。 2、对照《台东市中小学教师教学基本功训练与考核实施方案达标细则》，幼儿园制定培训计划，每位教师制定个人训练计划。 第二阶段：组织实施阶段 （20xx年4月26日-20xx年10月31日） 我们坚持自我研修和集中辅导相结合的原则，本着缺什么练什么，弥补自身的不足，努力打造一支业务精湛、基本功扎实的师资队伍。 1、专业引领。 充分发挥我园学科带头人、教学能手的示范带头作用，将六项教学基本功的相关技能作为培训内容，如：现场展示优秀教学活动，讲解设计思路，讲述课程故事，指导全园教师苦练基本功等，促进不同层次的教师在原有水平上得到提升和发展，使新教师进一步成长，老教师更加成熟，促进全园教师的专业化成长。 2、自我研修。 教师教学基本功训练是一个长期的、系统的学习过程，重在平时经验的积累，在训练方法上坚持以自练为主。我们要求教师根据自己制定的个人训练计划，踏踏实实、持之以恒地开展，鼓励教师多实践、多请教、多反思、多研讨，在反复的实践、反思、研讨中不断成长，确保练有所得，练有所用。 3、活动促进。 以丰富多彩的活动为载体，为广大教师搭建展示自我、挑战自我的平台，幼儿园每学期组织教师开展“优质课评比”、“骨干教师示范课”、“青年教师观摩课”，每年组织教师开展 “个人风采展示”、“基本功大赛”等活动，努力发现每一个教师的特长、挖掘每一个教师的潜能，形成“比、学、赶、帮、超”的良好风气。 第三阶段：考核总结阶段（20xx年秋学期-20xx年春学期） 根据市教育局《台东市中小学教师教学基本功训练与考核实施方案》有关精神，我们坚持将过程性考核和终结性考核相结合的原则，既关注平时教师参加培训的态度、自我研训的质量，又重视终结性考核，将过程性考核和终结性考核结果记入教师个人考核记载中，作为评优、评先标准之一。我们在每年春学期由幼儿园基本功训练领导小组对教师基本功进行基本功逐项展评，评选出幼儿园基本功全能获得者前几名和单项冠军。推选优秀人选参加台东市、盐城市基本功大赛。 一、活动目的： 1、通过书写粉笔字，培养孩子书写兴趣，从而提升学生书法展示的质量。 2、通过书写粉笔字，加快学生书写的速度，从而提高学生展示的效率。 3、通过书写与评比粉笔字，增强学生的自信心，提高学生的.书写水平。 二、活动对象 一直五年级全体学生 三、小黑板使用方法 1、学期开始，有负责老师统一发放，学期结束时，有负责老师统一收回，使用期间，请各班保管好小黑板，以防破损。 2、领到小黑板后，统一悬挂在教室前面的栏杆上，要整齐划一，没有特殊原因不得随便摘取（书写时也不要摘下，因为只有这样才能更好地保护小黑板）。各班教室前面若摆放不开，可依次往左排，最后多余的挂在东大厅。 3、每五人一小组共用一块小黑板，一周内学生轮流到指定展示黑板上书写。 四、书写内容及要求 1、书写内容，一二年级以生字、生词为主，三—五年级可写成语、古诗、一段话，内容最好与学习进度同步。每天内容都要更新。 2、班内要求内容一致，布局合理，格式统一，最后要写上班级、姓名。 3、书写要求：字迹工整、清晰、大方、美观，无错别字。 五、教师指导方法： 1、利用语文课、书法课进行指导，教给孩子运笔方法，写字技巧 2、每天语文课前进行评价指导。 六、粉笔字评比方法 1、每天课间操后，组织各班书法爱好者巡视检查，打分。 2、第12、19周举行两次书法展评，每班推荐优秀选手参加，（有几块黑板就推荐几位选手），由全体语文老师评选出优秀作品进行表彰。 同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习，认真完成各组的运动量。分清主次安排好各项练习时间比例。 一、提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒) 方法与步骤： 1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟) 2、行进间的直道50M快速跑3-4组、弯道跑4-6组，要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟) 3、素质练习：单脚交换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求：跳30MX4—6组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟) 二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：(男女生满分为170次) 方法与步骤： 不会跳的同学： 1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。 体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。 2、双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。 3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。 会跳的同学： 每次跳时必须超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10-12组。每组间隔30秒-1分钟。要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。 三、提高实心球的训练方法及要求：(满分男生8.60米女生6.20米) 方法与步骤： 1、热身运动：慢跑2X200M再做手腕、肩关节运动、腰部运动。 2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。(可先徒手无球进行动作模仿练习数次)20次。要求：要用手腕的'力量将球抛出。 3、上体后弓抛球：两脚前后开立，双手持球高举，上体做后弓，重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求：尽可能用腰部的力量将球抛出。 4、全身协调用力抛球：后脚蹬地-腰部用力-手臂前挥-手腕抖腕的用力顺序。反复多次练习。要求：各环节要协调一气呵成。开始时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度，要认真体会用力的顺序掌握好动作要领后渐渐加大力度。 四、提高三级蛙跳的训练方法及要求：(满分男生7米女生6米) 1、热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。 2、摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。 3、跳阶梯(连续跳三级，从少层到多层)。跳六个栏架8-12组。 【训练实施方案】相关文章： 拓展训练的方案09-07 足球训练方案07-31 体操训练方案07-23 足球训练方案04-15 拓展训练方案10-26 篮球训练计划07-25 排球训练方案08-15 跳绳训练方案09-25 拓展训练方案09-17训练实施方案12
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