高二体育教学计划方案（通用16篇）
时光飞逝，时间在慢慢推演，又将迎来新的工作，新的挑战，是时候静下心来好好写写计划了。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的高二体育教学计划方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高二体育教学计划方案 1
一、 指导思想：
1、 坚持以体育课程标准为主，积极推进素质教育，增强学生自我锻炼意识、提高学生参加体育锻炼的主动性、创造性，全面发展学生的身体素质和心理健康素质。
2、 体育与健康课的教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相结合，促进身心健康及全面发展。
3、 进行体育教学改革，采用新模式、新教法。
4、 体育教学中突出“健康第一”的指导思想，坚持面向学生，全面提高健康意识，增强健康的生活方式。
二、 工作措施：
1、 参加业务学习，转变思想，更新理念，提高教师素质
2、 加强集体备课，群策群力。
3、团结合作，调动学生积极性实现教学的有机统一。
4、 统一课时计划，统一年级教案。
三、 具体安排：
1——3周：强调课堂常规下的恢复性练习。（重点加强耐久跑的`练习。）
4——10周：各个考核项目的练习。（抓课堂常规。）
11——16周：各个考核项目的考核
17——20周：各项身体练习和补考
高二体育教学计划方案 2
一、指导思想
体育与健康课程标准明确指出：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的'“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处。
二、基本情况分析
学生进入高二下学期，身体素质较之前有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和要求
1、学习障碍跑、耐力跑等田径项目的技术动作，发现有体育特长的学生，进行训练，参加体育高考。
2、学习一些基本技巧，加强协调性练习。
3、通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。
4、复习学习的篮球基本技术，进行实战的运用。同时学习战术以及理论知识，以理论联系实际，使之学为所用。
5、上好每一节健康教育课，让学生理解体育的真正含义。
6、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练习。
要求：在教学过程中讲解要清晰，有条理。示范动作要标准，要多运用各种示范方法，使学生容易接受并掌握。坚持理论教学与室外教学同步进行，使学生的理论知识更加丰富。
四、教材的重点和难点
重点：
1、田径中的障碍跑。
2、篮球的战术练习。
难点：
1、障碍跑教学中的力量与协调性如何相结合。
2、球类战术在实战中的运用。
五、提高教学质量的方法
1、上课讲解时，声音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，灵活多变。
2、进行一些小比赛，提高学生篮球的技术和战术水平。
3、对差生要个别辅导。
高二体育教学计划方案 3
一、指导思想
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和目的'
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、课堂教学时尽量利用学校现有的"场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
五、教学内容及课时安排
第1周开学工作、制定教学计划、器材准备等。
第2—5周复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春。
第6—9周球类篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球。
第10—14周跑：耐久跑200米全程计时跑、弯道跑。跳跃：跳长绳、短绳。投掷：双手从体前后抛实心球。游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车。
第15—18周力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈。跳跃训练单双腿连续跳。
第19周温习预备体育测验。
第20周报送成绩。
高二体育教学计划方案 4
一、教学工作的计划
1、指导思想：
认真贯彻全国学校体育工作会议精神，进一步加强学校体育工作，树立“健康第一”的指导思想，广泛开展形式多样、丰富多彩的体育活动，增强学生体质，促进学生全面和谐发展。
2、学生基本情况分析：
学生年龄一般在18-19岁，正是由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。高二年实施文理分班后，班级男女生人数上区别较大，文科班女生多男生少，理科班男生多女生少，在授课内容和场地器材的选择上会有所不同。
3、教材与教辅分析：
(1)内容和结构
本学期按照学校要求，回归传统行政班授课，这就要去在教学内容的选择上要区别于选项上课，要考虑到男女生的性别、体质差异，技术要求差异，和高一、高三年上课场地协调等因素，因此本学期初安排了一个场地的篮球练习内容和体质健康测试，男生以运球上篮为主，女生以定点投篮为主，辅助中等强度的身体素质练习;期中和期末因为天气逐渐变冷，在身体素质练习方面以中运动量的游戏和耐力为主，主教材选择五祖拳操和中长跑。
(2)重点、难点
重点：学习五祖拳操。
难点：提高学习兴趣，培养相互合作精神。
4、教学目标：
总体目标：
提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解;学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯;发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识;具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
具体目标：
运动技能——运动基本技术的学习、掌握与运用;
运动参与——认识运动对身体健康、心理健康和社会适应能力的价值。
身体健康——提高心肺功能、肌肉力量、灵敏性、协调性、速度和反应时的活动。
心理健康——提高学生自信心、培养坚强意志品质的活动;
社会适应——提高人际交往技能;学会正确处理竞争与合作的关系;分担和处理遇到的困难和问题的活动。
5、教学措施：
强调运动爱好与习惯的'养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系;增加了青春健康教育专题的学习内容。
二、教学研究的计划
我将加强体育与健康新课程的学习和研究，积极参与校际、教研组、备课组教研活动，与体育教师同仁共同探讨在新课程下的教育教学理论与实际体育教育教学工作。
三、继续教育的计划
积极参加远程网络教育培训，积极参加学校组织的各种形式的教师培训，通过体育与跨课程的教学，加强学生的各项共通能力，也培养自己的共通能力，例如批判性思考和解决问题的能力，这些能力不仅使他们学会学习，让学生毕生受用，追求美好的生活，而且也帮助自己终身不断学习。
四、其他
认真做好每天下午的跑操和阳光体育活动工作，认真做好校运会的组织练习和比赛工作，认真组织好田径队的常规训练工作，认真落实导师制工作。
高二体育教学计划方案 5
指导思想：
本学期我们组将根据课程改革的要求，结合本校的特点，以推进素质教育为中心，以《体育与健康课程标准》为依据，以新一轮课程改革为契机，注意本学科的特点：转变观念，提高认识，学习先进的教学理论，树立以“人的发展为本和健康第一”的新教育观，切实抓紧、抓实、抓活体育课程的新思路方法，进一步加大学校体育工作力度，提高学校体育工作水平，推进教学更上新台阶。
主要措施：
具体做到如下：
1、针对高二体育中考进行多次教研，通过讨论分析找出改进、提高学生动作质量的方法。用在教学上，打高二的体育中考成绩提高一个新台阶。
2、把课间操时间和周二、周四下午第四节课的时间充分利用组长学生巩固，提高体育项目，力求把高二体育分数提高到较高水平，超过厦门市平均分数线。
3、认真完成本学期教学任务，根据教学计划备好每一节课。共同探讨体育中考的对策，利用多余的'时间对各个项目进行辅导、提高。
4、组织学生以班级为单位，利用课间进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，并给予技术上的指导。班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。学校将定期对各班锻炼情况进行评比，及时总结，形成制度。
5、组织学生按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。
6、配合学校老师做好其他工作。
高二体育教学计划方案 6
一、基本慨况：
本学期任教高二年级4个理科班的体育与健康课，学生人数286人，其中女生人数82人;男生人数204人。高二年级学生的身体发育趋于成熟，活动能力强，男生喜欢表现自己的能力，练习不顾疲劳，急于求成，爱动;女生喜欢优美和富有韵律的活动，爱静。高二年级学生总体都喜欢篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、民间体育等运动项目。
二、目标和要求：
1、提高学生体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解。
2、提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
3、培养学生良好的运动习惯，加强安全意识。
4、全面锻炼学生的身体，增强体质，增进健康。
5、采用“分层次选项”教学模式。
6、培养学生学习各项动作技能的兴趣以及勇敢顽强、团结协作等优良品质。
7、《学生体质健康标准》考核，力争合格率达95%。
三、教学措施：
1、加强学生的体育与健康课课堂常规教学。
2、坚持每天抓好高二年级课间操的工作。
3、加强安全教育意识，做好安全保护。
4、充分利用体育的多媒体教学，增进学生的理论知识。
5、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
6、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
7、利用体育教学传授学生体质健康标准的'练习方法，发展学生的体能，提高学生的技能。
8、体育教学中，采用“小组长”的作用，培养学生的个性及自觉性。
高二体育教学计划方案 7
一、教材内容：
高中体育课（足球选项）
1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值。
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛。
二、教材分析：
足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定：
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定：
重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
六、教学策略：
本课的'教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
七、教学过程：
（一）开始部分
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求。
（二）准备部分
1、绕操场慢跑学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。
2、熟悉球性。
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
高二体育教学计划方案 8
一、工作指导思想
本学期，高一、二体育备课组工作，将牢固树立和认真落实发展观，进一步认真学习新课程标准，落实素质教育要求，面向全体学生，以提高高一、高二学生的体育运动能力，全面增强学生体质，树立终身体育观为工作目标，以新课程理念为行动指南，努力转变教育教学观念，大力提高课堂教学效率，促进学生的身心健康成长，扎实有效地开展工作。
二、工作目标
1、新课程改革的实验能形成良好的影响力和效果，受到同行好评。
2、常规教学经常化，提高教师的专业能力和素养，提高日常教学水平。
三、工作措施
（一）、认真学习教育教学理论，提高教师的理论素质。
认真学习教育教学理论，学习研究新课标和体育教育心理学，更新教育观念，确定正确的教育观、质量观，树立学生的正确体育观，促使教学上新台阶，出新成效。积极参加学校组织的各项活动，备课组各项活动做到经常化、规范化。加强教室专业学习和政治思想教育，努力提高自身素质。以强烈的责任性和事业心投身于教育事业，树立全心全意为学生服务的观念；另一方面要力求上进，努力做好本职工作，热爱自己的工作，把教学工作当作一种事业来做。还需要发扬钻研精神，把教学中的经验转化为教学论文。
（二）、规范教学常规，为提高教学质量奠定坚实的`基础。
要强化集体备课，发扬团队协作精神，充分发挥集体的智慧。每周坚持活动一次，集体备课内容以分析教材，确定教法为主，把好教学常规第一关。通过集体备课来达到最好效果，组员之间可相互随堂听课，共同探讨教学实践中遇到的实际问题，充实备课中的不足。开展听课、评课经常化，并积极寻找机会到校外去听课。努力使每节课生动活泼，充满生机。复习课要在研究大纲、钻研教材的情况下，联系实际生活和当前体育热点，以利于提高学生学习积极性。
（三）、积极稳妥地推进新课程实验。
这个学期，深入研究新课程实验中遇到的困难和问题，提出解决问题的对策，推进新课标、新教材的实施工作向纵深发展。一是要加强对新课标、新教材的学习与研究。要正确理解课标的特点，把握课标的设计思路，熟悉教材对课标内容标准的演绎方式等。二是要及时总结在实施新课标、新教材中的新经验、新方法。
四、工作内容：
略。
高二体育教学计划方案 9
一、设计思想
1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，教学内容的多元化，教学形式的多样化，教学评价的多维性。都从传统模式中带来更新与改革。其中教育必须为社会主义现代化服务，必须与生产劳动相结合，培养德，智，体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与接班人为指导思想，指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想，强调以学生发展为本，突出健身育人课程理念，特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的.运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”
2、学生现状分析：
高二年级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的，经过上学期的常抓不屑虽有好转，但还有极少的同学不但自己不学好，还影响其他后进同学的进步。还带了个别同学开始有偷懒的行为。总体来看大部分的同学还是好的，是在向好的方面发展的。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径（短跑、中长跑），体操（以广播操为主）、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、篮球的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。本学年共讲32周，每周体育授课为2学时，共64学时。每个学期实际上课定为16周，共32学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
二、具体实施计划
第1周—第4周
1、体育与健康理论知识
2、广播体操—《时代在召唤》
第5周
1、短跑教学
2、游戏
第6周—第7周
1、复习短跑
2、广播体操—《时代在召唤》
第8周—第9周
1、中长跑、游戏
2、篮球—单手肩上投篮技术
第10周—第12周
复习单手肩上投篮技术，并在比赛中应用
第13周—第15周
全面复习本学期内容准备考试
第16周科目考试计划应达到的目标和力争达到的目标：
1、身体发展目标：促进学生身体的生长发育，发展体能，提高健康水平。国家体锻达标合格率力争达到以上，为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力。
2、心理发展目标：体验体育健身的乐趣，认识体育健身活动与身心发展的关系，培养自信心，调节情绪的能力与坚毅果敢的意志品质。
3、能力发展目标：掌握和运用体育健身基础知识，基本方法和技能，初步具备自评自锻的能力。自觉遵守体育行为准则，善于合作，敢于竞争，增强集体意识。
高二体育教学计划方案 10
一、本学期教学目的、任务和要求
掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，进一步学习和掌握上期所学的内容，使之学为所用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高，提高体育达标成绩。适应新的《体育与健康课程》标准，从学生的兴趣出发，转变学生学习体育与转变学生学习体育与健康课的观念。锻炼学生身体，促进学生身心健康；让他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习，在老师指导下，通过学习锻炼，进一步提高学生基本活动能力；同时发展学生个性，培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育，组织好各种课外活动。
二、学生基本情况分析
高二学生年龄一般在16—17岁，正是由少年向青年的.过渡时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同，经过一年半的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础。由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班学生身体素质，个体差异较大，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。学生释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的安排教学内容。
三、教学方法及其措施
为了真正体现教学以学生为主体，要注重学生的参与，针对学生所喜爱的`项目，多给优等生实践的机会，让他们相互学习，让学生感到快乐和成功。教学中给后进生感到成功的体验，并在教学中利用优等生来带后进生，共同培养兴趣，并加强后进生基础技术和能力练习。在课堂上应以多样化的教学手段，多给学生时间，发挥潜能，提高学生的学习兴趣，让学生真正成为课堂的主体。
高二体育教学计划方案 11
一、设计思想
1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，教学内容的多元化，教学形式的多样化，教学评价的多维性。都从传统模式中带来更新与改革。其中 教育必须为社会主义现代化服务，必须与生产劳动相结合，培养德，智，体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与接班人为指导思想，指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想，强调以学生发展为本，突出健身育人课程理念，特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”
2、学生现状分析：
高二年级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的，经过上学期的常抓不屑虽有好转，但还有极少的同学不但自己不学好，还影响其他后进同学的进步。还带了个别同学开始有偷懒的行为。总体来看大部分的同学还是好的，是在向好的方面发展的.。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径（短跑、中长跑），体操（以广播操为主）、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、篮球的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。本学年共讲32周，每周体育授课为2学时，共64学时。每个学期实际上课定为16周，共32学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
二、具体实施计划
第1周—第4周 1、体育与健康理论知识 2、广播体操—《时代在召唤》
第5周 1、短跑教学 2、游戏
第6周—第7周 1、复习短跑 2、广播体操—《时代在召唤》
第8周—第9周 1、中长跑、游戏 2、篮球—单手肩上投篮技术
第10周—第12周 1、复习单手肩上投篮技术，并在比赛中应用
第13周—第15周 1、全面复习本学期内容准备考试
第16周 科目考试 计划应达到的目标和力争达到的目标：
1，身体发展目标：促进学生身体的生长发育，发展体能，提高健康水平。国家体锻达标合格率力争达到2017高二体育教师教学计划以上，为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力。
2，心理发展目标：体验体育健身的乐趣，认识体育健身活动与身心发展的关系，培养自信心，调节情绪的能力与坚毅果敢的意志品质。
3，能力发展目标：掌握和运用体育健身基础知识，基本方法和技能，初步具备自评自锻的能力。自觉遵守体育行为准则，善于合作，敢于竞争，增强集体意识。
高二体育教学计划方案 12
一、学生分析
学生刚入学，年龄较小，接触的东西也很少，什么对于他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，经过去年半个学期的学习，学生们已经开始了正常的上课秩序，他们喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析
的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、韵律体操及舞蹈（在欢乐的日子里）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑300-500跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容较简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的'动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
4、教学重点：田径的各种跳动和投掷动作。
5、教学难点：各种体操动作。
四、教学措施
是一二年级的教学，属于小学低年级学段，小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生的自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多去采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好的体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些的育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成的教学。
高二体育教学计划方案 13
一、教学目标
体能目标：提升学生心肺耐力、力量与柔韧性，使 85% 以上学生达到国家学生体质健康标准中 “良好” 及以上等级，尤其改善耐力跑、立定跳远等薄弱项目成绩。
技能目标：掌握篮球、足球、田径（短跑、跳远）的'基础技术动作，能完成简单战术配合；初步学会太极拳 24 式，培养身体协调性与节奏感。
素养目标：培养学生团队协作意识与规则意识，养成每周运动 3 次以上的习惯，掌握运动损伤预防与处理的基础方法。
二、教学内容与安排
本学期共 18 周，每周 2 课时，分三个阶段开展：
基础体能与技能适应阶段（第 1-6 周）：以体能训练为基础，结合篮球基础技能教学。每周 1 课时进行心肺耐力训练（如 800 米 / 1000 米慢跑、间歇跑）与力量训练（如深蹲、俯卧撑）；1 课时学习篮球运球、传球技术，通过 “运球绕桩”“双人传球” 等小游戏巩固动作，重点纠正学生运球时身体重心过高、传球力度控制不当等问题。
专项技能提升阶段（第 7-14 周）：分专项开展教学，学生可根据兴趣选择篮球、足球或田径方向。篮球方向重点学习投篮（原地投篮、三步上篮）与简单战术（如二打一配合）；足球方向聚焦脚内侧传球、停球与基础防守动作；田径方向针对短跑起跑姿势、跳远助跑与落地动作进行专项训练。同时开设太极拳兴趣课，每周 1 课时，从起势、野马分鬃等基础动作教起，逐步推进至 24 式完整套路。
综合运用与考核阶段（第 15-18 周）：组织班级篮球联赛、田径小测试，检验学生专项技能掌握情况；开展 “体能挑战赛”（如 400 米跑、跳绳计数），激发学生运动积极性。最后 1 课时进行学期总结，结合学生课堂表现、体能测试成绩与专项技能掌握情况，给出个性化评价与假期运动建议。
三、实施策略与评价方式
实施策略：采用 “分层教学”，针对体能较弱学生降低训练强度（如缩短跑步距离、减少力量训练组数），为技能掌握较快学生设置进阶任务（如篮球战术复杂配合、田径速度提升训练）；融入 “游戏化教学”，通过 “篮球接力赛”“足球绕杆射门游戏” 提升课堂趣味性。
评价方式：过程性评价（占 60%）包括课堂参与度、技能练习态度；终结性评价（占 40%）涵盖体能测试成绩、专项技能考核（如篮球三步上篮命中率、太极拳套路完整性），同时参考学生自评与互评，确保评价全面客观。
高二体育教学计划方案 14
一、单元目标
掌握篮球运球（高低运球、变向运球）、传球（胸前传球、击地传球）、投篮（原地单手肩上投篮、三步上篮）的标准动作，能在小组配合中正确运用。
理解篮球基本规则（如走步、两次运球、犯规判定），能参与 3v3 或 5v5 简易比赛，培养团队协作与战术意识。
提升上肢力量与身体协调性，增强运动兴趣，养成规范的篮球运动习惯。
二、课时内容安排
第 1 课时：篮球基础认知与运球练习
先通过视频讲解篮球运动起源与基本规则，再开展运球教学：讲解高低运球动作要领（高运球时身体直立、手臂自然摆动，低运球时屈膝降重心、手臂贴身），组织学生进行 “直线运球”“绕桩运球” 练习，教师巡回指导，纠正学生手腕发力不当、身体重心不稳等问题；最后以 “运球接力赛” 收尾，激发学生兴趣。
第 2 课时：传球技术学习
重点教学胸前传球与击地传球：示范胸前传球动作（双手持球于胸前、蹬地伸臂、手指发力推送），强调传球时目视队友、力度适中；击地传球则讲解落点选择（距离接球人 1/3 处）。学生两人一组进行传球练习，逐步增加传球距离与移动传球难度；课堂最后开展 “传球抢圈” 游戏，巩固传球技能的`同时培养反应能力。
第 3-4 课时：投篮技术教学
第 3 课时学习原地单手肩上投篮：分解动作讲解（持球姿势、蹬地伸臂、手腕下压拨球），借助投篮辅助器材（如投篮姿势矫正带）帮助学生固定动作，组织 “投篮积分赛”（每人 10 次投篮，统计命中数）；第 4 课时聚焦三步上篮，先讲解跨步节奏（“一大二小三起跳”），再通过分解练习（无球跨步、持球慢动作上篮）帮助学生掌握动作，最后进行 “上篮接力” 练习，强化动作连贯性。
第 5-6 课时：战术基础与小组配合
讲解篮球基础战术（如二打一、传切配合），通过战术板演示与教师示范，让学生理解跑位路线；分组进行 3v3 小场地练习，教师在场边指导，提醒学生注意传球时机与跑位配合，重点纠正 “单打独斗”“忽视队友” 等问题；第 6 课时增加对抗强度，开展班级内 3v3 小组赛，要求学生运用所学战术，教师实时点评战术运用情况。
第 7-8 课时：规则强化与综合比赛
第 7 课时系统讲解篮球比赛规则（如犯规类型、违例判定），结合案例视频帮助学生理解，通过 “规则判断小游戏”（教师演示动作，学生判断是否违规）巩固知识；第 8 课时组织 5v5 完整比赛，赛前明确比赛规则与安全注意事项，比赛中关注学生动作规范性与团队协作，赛后进行总结，肯定学生进步，指出需改进的技术或战术问题。
三、安全与评价
安全措施：课前检查篮球场地与器材（如篮球气压、场地平整度），提醒学生做好热身（如关节活动、动态拉伸），避免运动损伤；比赛中强调文明对抗，禁止粗暴动作。
评价方式：通过课堂练习观察（运球、传球、投篮动作规范性）、小组配合表现、比赛参与度进行综合评价，最后让学生完成 “篮球技能自评表”，反思自身学习情况。
高二体育教学计划方案 15
一、教学目标
掌握短跑（100 米）的起跑（蹲踞式起跑）、加速跑、途中跑技术，提升短跑速度与爆发力；学会跳远（急行跳远）的助跑、踏跳、腾空、落地动作，能完成规范的跳远动作。
提升下肢力量、反应速度与身体协调性，了解田径运动的训练方法与安全注意事项。
培养坚韧不拔的意志品质，在训练中克服畏难情绪，感受田径运动的'魅力。
二、教学内容与实施
第 1 课时：短跑基础与起跑练习
开篇讲解短跑运动特点与 100 米跑技术环节（起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑），重点示范蹲踞式起跑动作（起跑器安装、身体姿势、听枪反应），学生分组在起跑器上练习，教师逐一纠正起跑姿势（如臀部高度、手臂支撑力度）；开展 “听枪反应练习”（教师发令，学生完成起跑动作），提升学生反应速度；最后进行 30 米加速跑练习，强调起跑后逐渐加速、身体前倾的动作要领。
第 2-3 课时：短跑途中跑与冲刺技术
第 2 课时聚焦途中跑技术：讲解途中跑时摆臂（前后自然摆动，不左右摇晃）、步频与步幅的配合，组织学生进行 60 米途中跑练习，教师通过慢动作视频回放，帮助学生发现自身动作问题（如摆臂不规范、身体后仰）；第 3 课时加入冲刺跑技术教学，讲解冲刺时身体前倾、压线动作要领，开展 80 米跑练习，要求学生完整完成 “起跑 - 加速 - 途中跑 - 冲刺” 流程，教师记录学生成绩，针对性调整训练强度。
第 4 课时：跳远基础与助跑练习
讲解急行跳远技术环节，重点分析助跑的重要性（稳定节奏、积累速度），示范助跑动作（匀速加速、步幅稳定），学生分组进行 20 米助跑练习，教师指导学生确定助跑标记点，培养稳定的助跑节奏；通过 “助跑节奏游戏”（学生按固定节拍助跑），帮助学生掌握匀速加速的技巧。
第 5 课时：跳远踏跳、腾空与落地
分解教学踏跳动作（助跑最后一步蹬地发力、身体向上腾空），借助踏跳板进行练习，教师强调踏跳时脚掌全掌着地、蹬地充分；讲解腾空与落地动作（腾空时收腹提腿，落地时屈膝缓冲、身体前倾），通过慢动作示范与学生模仿练习，帮助学生掌握动作衔接；组织学生进行短距离助跑跳远练习（10 米助跑），重点纠正落地时直腿、重心不稳等问题。
第 6 课时：综合训练与测试
开展短跑与跳远综合训练：先进行 100 米跑测试，记录学生成绩，对比初始水平分析进步；再进行跳远测试，从助跑节奏、踏跳规范性、落地稳定性等方面评分；最后进行 “田径小竞赛”（100 米接力、跳远积分赛），激发学生积极性，课后总结学生训练成果，给出个性化提升建议（如短跑需加强步频、跳远需改进落地缓冲）。
三、安全与注意事项
热身与放松：每次课开始前进行 10 分钟热身（如高抬腿、弓步压腿、关节环绕），结束后进行 5 分钟放松（如静态拉伸、慢走），避免肌肉拉伤。
场地安全：检查田径场跑道（无杂物、无积水）、跳远沙坑（沙子松软、无石块），确保训练环境安全；提醒学生穿合适的运动服与跑鞋，避免穿着凉鞋或紧身衣物训练。
高二体育教学计划方案 16
一、教学目标
初步掌握太极拳 24 式的完整套路，理解每个动作的名称与要领（如野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步），能连贯、缓慢地完成整套动作。
提升身体柔韧性、协调性与平衡能力，培养专注力与呼吸控制能力，感受太极拳 “以柔克刚、虚实结合” 的运动特点。
了解太极拳的文化内涵与养生价值，养成平和的心态，在练习中体会传统武术的`魅力。
二、课时安排与教学过程
第 1-2 课时：太极拳基础认知与起势、野马分鬃
第 1 课时通过视频与讲解，介绍太极拳的起源（陈式太极拳演变）、文化内涵（道家思想影响）与养生作用，示范太极拳基本站姿（两脚平行开立、屈膝松胯、含胸拔背），学生练习站姿，教师纠正身体姿势（如含胸过度、膝盖超过脚尖）；第 2 课时教学起势（两脚开立、两臂缓慢抬起、按掌下按）与野马分鬃（转体、抱球、上步、推掌），分解动作讲解，强调动作缓慢、连贯，配合自然呼吸（起吸落呼），学生分组练习，教师逐一指导动作细节。
第 3-4 课时：白鹤亮翅、搂膝拗步与手挥琵琶
第 3 课时教学白鹤亮翅（跟步、抱球、提膝、分掌），重点讲解提膝时身体平衡（支撑腿微屈、上体正直），通过辅助练习（单手扶墙提膝）帮助学生掌握平衡；第 4 课时学习搂膝拗步（转体、搂膝、上步、推掌）与手挥琵琶（跟步、摆臂、合手、后坐），强调搂膝时手与腿的配合（搂膝同时迈步），手挥琵琶时身体后坐与前伸的协调，组织学生慢速连贯练习，教师用口令提示动作节奏。
第 5-7 课时：倒卷肱、左揽雀尾与右揽雀尾
第 5 课时教学倒卷肱（转体、撤步、推掌），讲解撤步时脚的落点（后脚轻落、脚尖点地）与推掌力度（轻柔缓慢），学生分组进行 “倒卷肱接力”（每人完成 3 次动作后交接），强化动作连贯性；第 6-7 课时学习左揽雀尾与右揽雀尾（棚、捋、挤、按四个动作连贯），分解每个动作的要领（如棚劲时手臂撑圆、捋劲时身体转体带臂），通过教师领练、学生跟练的方式，帮助学生掌握动作衔接，重点纠正动作僵硬、呼吸急促等问题。
第 8-9 课时：其余动作学习与套路整合
第 8 课时教学单鞭、云手、高探马等剩余动作，每个动作讲解后进行小组练习，教师巡回指导，针对学生普遍易错的动作（如云手时身体转动幅度、高探马时提膝高度）集中纠正；第 9 课时开始整合全套动作，从起势到收势分段练习，用缓慢的背景音乐辅助，提示学生配合呼吸、动作连贯，对遗忘或不熟练的动作进行单独强化。
第 10 课时：套路巩固与展示评价
组织学生分组展示太极拳 24 式完整套路，从动作规范性、连贯性、呼吸配合、精神面貌等方面进行评价；开展 “太极拳文化分享会”，让学生分享学习心得（如练习后身体感受、对太极拳文化的理解）；最后教师总结，肯定学生进步，鼓励学生课后坚持练习，将太极拳作为日常健身方式。
三、教学策略与文化融入
教学策略：采用 “分解 - 整合 - 巩固” 的教学方法，先分解动作突破难点，再逐步整合套路；结合多媒体资源（如太极拳慢动作视频、名家示范），帮助学生直观理解动作；注重个性化指导，对身体柔韧性较差的学生适当降低动作难度（如提膝高度、转体幅度）。
文化融入：每课时穿插太极拳文化小故事（如杨式太极拳的发展），讲解动作名称的寓意（如 “白鹤亮翅” 模仿白鹤展翅的姿态），让学生在学动作的同时，感受传统武术的文化底蕴。
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