爱心献血浆倡议书

时间：2025-07-11 16:26:46 银凤倡议书

爱心献血浆倡议书（精选17篇）

　　在快速变化和不断变革的新时代，越来越多地方需要用到倡议书，通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观，梳理具有奉献爱心的精神，营造一个更美好和谐的社会。写起倡议书来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的爱心献血浆倡议书，希望对大家有所帮助。

爱心献血浆倡议书（精选17篇）

　　爱心献血浆倡议书 1

亲爱的朋友们：

　　朋友，当我们每天享受惬意生活、感受美好生命的时候，你可曾想到，我们身边还有许多忍受病痛、挣扎在死亡边缘等待捐献造血干细胞的人，等待着万分之一配型成功的生命曙光，更是等待着我们的爱心。

　　我国现有约400万名血液病患者，仅白血病患者每年新增4万人。他们等待着造血干细胞移植。捐献造血干细胞很简单，不是“钻骨抽髓”的概念，和献血的过程一样，都是在肘静脉处采集，几乎没有痛苦，不会影响人体健康，所需要的只是你的一点勇气和一份爱心。

　　在美国造血干细胞捐献者资料库的库容量是460万，欧洲是370万，台湾是24万。而在有着13亿人口的我国大陆，目前还不到100万，远不能满足占世界1/4人口华人的需要。通过一双双充满期待的眼睛，我们看到的是患者在生死线上挣扎，是他们对生命的`渴望和期待。挽救生命比什么都重要，只要我们献出一点爱，生命就会因你而精彩。过去我们可能曾得到过别人的帮助，现在只要拿出一点勇气，就有可能延续一个人的生命，挽救一个几乎破碎的家庭。造血干细胞移植不仅可以使身患绝症的病人获得第二次生命，还可以实现奉献者帮助他人的心愿，是社会文明与道德风尚程度的具体表现，是社会主义精神文明所大力倡导的一项社会公益事业。积极参与造血干细胞捐献活动，为推动社会文明与进步做出积极贡献。

　　朋友，伸出你的手臂,奉献你的真爱, 用你博大的爱心、崇高的人道主义精神，让希望火炬点燃，让生命得到延续，你的生命定会在这造福人类、惠泽同胞的善举中得以升华。

　　让血脉相融！愿真情永在。

　　倡议人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 2

全县广大干部职工：

　　血是生命的源泉，爱是生命的曙光。无偿献血架起了人与人之间最壮丽的友爱桥梁，体现了救死扶伤、无私奉献的人道主义精神。

　　无偿献血，不仅是为了保障医疗临床用血的需要，达到治病救人的目的，也是一种“我为人人、人人为我”的.社会互助共济行为，是一种无私的奉献，是人道主义精神的充分显现。无偿献血事业的发展程度，是一个国家、一个地区，乃至一个公民文明程度的标志之一。

　　近期，受高校放假、外来务工人员返乡及低温天气影响，我市采血量下滑，血液库存相对紧张。为鼓励国家工作人员率先献血，为树立社会主义新风尚作表率，经市委、市政府领导批准，从20xx年起，将每年的2月确定为“昆明市公务员无偿献血月”。在此，向全县干部职工发出倡议：积极参与无偿献血，传递人道博爱真情，让我们的人生因爱心而更加充实，让我们的生命因奉献而更加精彩！

　　活动时间：20xx年3月4日至6日

　　地点：石林县城双龙广场（烈士纪念碑前）

　　注意事项：请勿空腹献血，献血前注意清淡饮食，不要饮酒；献血时带上本人的有效身份证（驾驶证）、献血证。

　　倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 3

亲爱的广大教职工：

　　献血浆是人类社会文明进步的标志，随着社会文明程度的日益提高，献血浆已被越来越多的人所接受。但是，在我县医院还是有很多病人因不能及时输入血浆生命受到威胁。应舒城县单采血浆站的请求，我们向广大教职工发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神，积极参加到光荣的'献血浆队伍中来，献一份热血，奉一片爱心。

　　你知道吗?人体血液主要由血浆和血细胞组成，其中血细胞只占血液的40%-50%，血浆则占50%-60%。而血浆中的主要成分是水，占91%-92%，其余是各种蛋白质(6-7%)、无机盐和其他有机物质。人们通常所说的无偿献血是指采集血液的所有成分，用于临床急救各类病人。而献血浆只采集血液中的血浆成分，将红细胞等有形成分通过全自动采浆机还输给供浆者。所以一个成年人一次献血浆580毫升，只损失水分和部分蛋白质。人体中水份渗到血管中只需数小时血容量即可恢复到献血浆前的水平，所失去的血浆蛋白1-3天可得到补充，不影响人们的身体健康和正常工作，而且献血浆可有效降低血液粘稠度，降低心脑血管疾病的发病率，缓解风湿性关节炎等疾病的发生，还可免费身体检查和全程注射乙肝疫苗。

　　广大教职工，血是生命之源，爱是生命的曙光。为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌。心系天下，关爱生命，就让我们共同参与吧！

　　倡议人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 4

朋友们：

　　眼睛是心灵的窗户，血液是生命的寄托。让我们怀着一颗崇高的爱心，以关爱社会、关心他人的精神，积极参加到无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

　　生命离不开血液，正如鱼儿离不开海洋；生命离不开血液，正如花儿离不开阳光；生命离不开血液，正如船儿离不开航向。爱，是生命的曙光，让我们血脉紧紧相连。为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的'希望，请伸出你我手臂，让生命的河流涌流不息！

　　无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，同时也是一种互帮、互助行为的具体表现。无偿献血免费用血，无偿献血者可无偿使用两倍于献血量和血液，并优先用血；献血者配偶和直系亲属可以免费使用献血量等量的血液。

　　青年朋友们，让我们将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。

　　请勇敢的伸出臂膀，来托起生命的太阳！

　　倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 5

亲爱的朋友们：

　　无论我们是男是女，是老是幼，是生病还是健康，我们都有一个共同的感受，那就是：殷红的血液，是生命的源泉。

　　但是，亲爱的朋友，您可知道，拥有6000万人口的湖北，为救治病榻上的患者，每年需要80吨血液。这意味着每年需要约30万人次，每天需要近1000人参加献血，才能满足临床救治的需要。而且，随着我省医疗技术水平的不断提高，这一需要还在不断增加。由于血液在临床救治中的`特殊作用，目前只能依靠健康人体的捐献才能获得。因此，这么大的用血量只有通过社会各界的理解和支持以及广大公民长期坚持自愿无偿献血才能得到保证。

　　其实，献血并不可怕，它对您的身体健康没有任何不良影响，需要的只是一点点忍受一刹那刺痛的勇气。但是，当您登上献血车，坐上采血椅，献出一袋承载着爱心的血液时，您可能就拯救了一个濒危的生命，挽回了一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。想到这里，您还会在乎那一点点的刺痛吗?此时，您的心中将会充满突破心理障碍的轻松，涌起承担一份社会责任的自豪！只有做过了，您才会发现做件好事并不难;只有做过了，您才会发现施比受更快乐！因为您的捐献而挽救了他人的生命，其意义无异于延续了您自己的生命！您的人生将变的更加美丽而富有意义！

　　为了让更多病人能经输血治疗得到康复，为了更多家庭充满欢声笑语，我们此次受到表彰的519位无偿献血者代表向全社会发出倡议：请立即行动起来，伸出我们的援助之手，捐献一袋挽救生命的血液，奉献出自己的博爱之心，以行动诠释爱心的意义！

　　倡议人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 6

万佛湖风景区全体员工：

　　舒城县单采血浆站是由安徽省卫生厅批准设置、六安市唯一一家专业从事原料血浆采集的合法机构、血浆站设置在舒城县经济开发区.凡是舒城县.金安区.裕安区户籍、年龄18至55周岁经过身体检查血液检查合格者均可参加献血浆。

　　血浆是拯救各种重病患者生物制品生产原料、也是各类疫苗保护剂的原料、至今仍无法人工合成制造，只能依靠健康人群来参与奉献。

　　国家倡导无偿献血和献血浆是拯救生命的需要，是人类文明和社会进步的体现。是发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设的需要、我国实行无偿献血制度、提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血献血浆。根据《献血法》第六条“国家机关、军队、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会，应当动员和组织本单位或者本居住区的适龄公民参加献血”的要求。我们有责任也有义务组织献血浆相关活动。希望万佛湖风景区广大员工，特别是党员、入党积极分子和共青团员要发挥先锋模范作用积极参与，不使感恩国家、回报社会成为一句空话。主要领导要认真重视、积极引导和组织适龄人群参加血浆知识的集中宣传活动、要充分发挥基层组织的战斗堡垒作用，充分体现我区党团组织的凝聚力和感召力、发扬优良传统、充分体现“爱人者人恒爱之，信人者人恒信之”。献血浆既是无私奉献的真情流露，也是互助互救的.具体表现方式.奉献血浆、利国利民。

　　“长江奔腾不息是因为有涛涛江水、生命运行不止是因为有您的爱心参与”、科学研究证明，定期适量献血浆、可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到预防高血压和高粘度血症，促进血液的新陈代谢使人感到身体轻松，头脑清醒，精力充沛。

　　献血浆是爱是奉献，献血浆无尚光荣、献血浆有利健康.血是生命之源，爱是生命的曙光。为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌.心系天下，关爱生命，就让我们积极行动共同参与吧！

　　附：血液的组成—血液由血浆和血细胞组成。血细胞包括红细胞，白细胞和血小板，约占全血的45%。血细胞都有新生，成熟和衰老死亡过程。正常人的总血量占体重的8%左右，因此一个100斤重的人，约有8斤血液，而血浆占血液的55%～60%。血浆主要成分是“水”，占92%，其余是蛋白质、无机盐等。

　　倡议人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 7

全县市民朋友们：

　　大家好！血液，是生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。无偿献血是无私奉献、救死扶伤、发扬人道主义的崇高行为，更是社会责任的体现。捐一份热血，献一片爱心，是《献血法》赋予我们每个公民的神圣义务，确保血液供应，保证血液安全关系到人民群众的健康权益和千家万户的幸福安康。按照《献血法》规定：“国家机关、军队、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会，应当动员和组织本单位或者本居住区的适龄公民参加献血”，为我们的.社会和谐发展贡献自己的力量。

　　适量献血可使骨髓保持旺盛的造血能力，使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病、增进健康有积极的意义。开展无偿献血是保障血液安全、维护百姓健康的迫切需要，也是每个公民应尽的义务。20xx年8月11—14日，普洱市中心血站将到我县开展无偿献血采血工作。景东县卫生健康局在此倡议全县广大市民朋友们能积极参与到无偿献血的行列之中，用你们献出的热血，为患者及其家庭带去希望！

　　献血时间：8月11—14日，8：30—17：00

　　献血地点：景东县城老农贸市场斜对面一心堂大药房外

　　温馨提示：请随身携带身份证和献血证。

　　倡议人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 8

亲爱的朋友们：

　　血液，是生命的源泉，无偿献血是一种奉献，更是一种责任。在金钱、荣誉和健康面前，我相信大多数人会和我们一样毫不犹豫地选择健康。当您挽起衣袖，把流淌在自已体内的少量血液捐献给别人的时候，您可能就挽救了一个生命，挽回了一个因为疾病即将面临支离破碎的家庭，此时此刻，在您的心中充满了奉献的快乐和自豪，您的人生也变得更加美丽和富有意义。

　　有两件事对我们感触很深，第一件事：美国“9·11”遭袭后，没有任何动员，一小时内二千多公民自觉排队献血，公民无偿献血蔚然成风。第二件事：我区的主要领导每年定期参加无偿献血，把自己的鲜血融入到全大市血库之中。这两件事告诉我们，无偿献血是社会文明的重要组成部分，是不论地位、职务和身份都应该积极参加的功德之举。越来越多的有识之士带头无偿献血，越来越多的濒危生命正走向希望！

　　科学告诉我们，适量献血无损健康。每年一次或两次的献血，只要每次献血不超过400毫升，正常人能在两三天内补回血浆，半个月之内补回血液的所有成份。而且，经常献血能激活人体造血功能，一旦当我们遇到大量失血的时候，经常献血的人存活率更高。

　　为此，我们倡议，从现在开始，让我们携起手加入到无偿献血者队伍中来，用自己的实际行动，献出自己的.一滴热血，去挽救那些躺在病床上的生命，重新点燃生命的希望。让我们共同行动，挽起您的衣袖，献出您的热血！

　　倡议人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 9

尊敬的老师、同学们：

　　你们好！

　　献血是爱，献血是奉献，献血是保障，在此，我们向全校学生发起倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神，勇敢的捋起臂膀，一起走进无偿献血的队伍中，让我们的血脉一起搏动！

　　每一秒钟，世界都有人需要血液。成千上万的生命因为陌生人的无偿献血而得以挽救。就北京而言，一年的医疗用血就高达72吨，而自愿无偿献出的血液还不能满足临床用血的需要。

　　其实，献血远没有想象中那么可怕。当您挽起袖子的`那一刻，心中一定会感慨万千：是冲破心理障碍的轻松，是完全自己做主的愉悦，还是一次承担社会责任的自豪！

　　伙伴们！我们正值风华正茂，拥有最丰富的血液资源，我们的每一滴血都会给生命新的希望！

　　我们是世界的，世界也是我们的，人类灵魂中最纯洁的爱将因这“血液链”而遍布到世界的每个角落。血是生命的源泉，爱是生命的曙光。为了让更多患者与死神诀别，请伸出你我的手臂，让我们共同努力吧！

　　此致

敬礼！

　　倡议人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 10

亲爱的朋友们：

　　血液，是生命之源。无偿献血是利国利民的公益事业，是社会和谐、人民幸福的爱心工程，是人类传递真情的红色纽带。科学、适量、定期献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加年轻血细胞，使血液的功能更有活力。献血不但无损健康，而且有益于身心健康。

　　按照《中华人民共和国献血法》第六条“国家机关、军队、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会，应当动员和组织本单位或者本居住区的适龄公民参加献血”的.要求，我们有责任也有义务组织献血活动。希望国家机关、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会，积极动员和组织本单位身体健康的广大青年、干部、入党积极分子和共青团员，发挥先锋模范作用率先献血。在此，向全县广大的干部群众发出无偿献血倡议书，发扬人道主义精神，积极行动起来，伸出您的手臂，献出您的爱心，加入到无偿献血的志愿者队伍中来，让我们通过实际行动，给他人带去生命的希望，也给我们的社会带来爱的阳光！

　　根据《陇南市人民政府办公室关于下达20xx年无偿献血计划的通知》(陇政办发〔20xx〕13号)安排，8月26日至8月29日，在我县开展无偿献血活动。献血地点：康县人民医院急救中心二楼。

　　关爱生命，无偿献血，捐一份热血，献一片爱心。让我们共同支持、参与无偿献血事业！

　　倡议人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 11

全县广大干部职工：

　　根据xx市文件精神，为进一步弘扬人道主义精神，促进我县社会主义物质文明和精神文明建设，县无偿献血活动领导小组办公室决定由县卫生局、红十字会联合向全县机关、企事业单位广大干部职工发出倡议：

　　让我们伸出手臂，自愿加入到无偿献血的行列中，为保证全市临床急诊急救用血贡献力量。

　　开展无偿献血是保障血液安全、维护百姓健康、促进社会和谐稳定的迫切需要，是法律赋予政府及各部门的责任，也是每个公民应尽的义务。

　　希望各镇政府、县级国家机关、部门、企业、县政府各工作部门、挂牌机构、直属事业机构，各人民团体、驻彬各单位干部职工、群众都能积极参与、关注无偿献血事业，自觉自愿地加入无偿献血者的'行列，为保障人民身体健康做出自己的贡献！

倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　爱心献血浆倡议书 12

各位爱心人士：

　　随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多得人们所接受，但是，由于医院储血量的不足，仍有很多病人因缺少适合的血源而失去生命。在此我们向XX银行分行的同事们发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心!一般，献血抽取的200——400毫升的血液，仅占人体总量的5%——10%，并不会损害我们的健康，反而可以促进人体的新陈代谢，有益我们的身体健康。坚持长期科学献血，可以减少心脑血管的疾病，人体内含铁量超过10%就易患癌症，所以献血可以在一定程度上减少癌症的发生率。这既可以救死扶伤，又对有益我们的身体健康，是利民利己的'好事。无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，同时也是一种互帮、互助行为的具体表现。另外，无偿献血者可无偿使用两倍于献血量和血液，并优先用血;献血者配偶和直系亲属可以免费使用献血量等量的血液。

　　XX银行分行的同事们、朋友们，让我们将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起。加入无偿献血的队伍，关爱生命、心系生命!

　　倡议人：

　　时间：xx年XX月XX日

　　爱心献血浆倡议书 13

市全体市民：

　　近期，受严寒天气的影响，遵义地区出现罕见“血荒”，我市库存血液也异常紧缺，各类库存血液已达最低库存警戒线，不能满足临床用血，A型、O型血甚至出现零库存现象。那些躺在病床上等待用血的生命岌岌可危，病人家属心急如焚。

　　殷红的血液是生命的源泉，健康的血液是送给患者最温暖的礼物。当您献出一袋承载着爱心的血液时，您可能就会拯救一个濒临垂危的`生命，挽回一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。

　　在此，倡议我市广大市民，能伸出您的双手，奉献您的大爱之心，挽救濒临垂危的生命。众人拾柴火焰高，我们相信，因为您的参与，会给这个严寒的冬季带来大爱的温暖。送人玫瑰，手留余香，我们期盼您的参与!

　　献血时间：xxxx年1月4日—2月4日，上午9：00点——下午16:00点，中午不休，周六、周日不休!

　　献血地点：仁怀市解放广场献血屋。

倡议人：

　　日期：

　　爱心献血浆倡议书 14

全院职工：

　　20xx年新年刚刚来临，遵义地区血库部分血液告急，临床用血十分紧张。为缓解我市医疗急救用血的紧张，保障用血安全，进一步发挥医院职工应急献血的模范表率作用，我们呼吁大家都来用心献血。因为血液的'源流，生命才得以不息;因为爱心的奉献，生命更以旺盛;生命呼唤血液，爱心需要奉献。为此，我院党委拟在20xx年1月10日上午9：00开始，在第三住院楼前开展无偿献血活动，请各党总支(党支部)用心组织人员参加。

　　请您勇敢地伸出臂膀，托起他人生命的太阳!我们真诚期盼着您的行动!

　　倡议人：

　　日期：

　　爱心献血浆倡议书 15

居民朋友们：

　　血液是生命之源，被人们誉为“生命之河”，正常人一刻也离不开它，受伤及手术的伤病员就更需要靠血液来补充，救治，在目前的条件下，血液还不能人工制造和完全替代，而且需要又是永无止境的。因此，医疗急救的用血只能依靠广大的健康公民献血来获取。每次献血所抽取的200——400毫升的血液，只占人体血液总量的5%——10%，我们的身体具有非常旺盛的新陈代谢能力，这样不但不会有损健康，相反还可以增进身体的'新陈代谢，降低血液粘稠度和血流阻力。从而心脑血管疾病的发病率就会降低，有益于身体健康。

　　在此钰龙社区居委会向广大居民群众以及身体健康符合献血条件的所有同志发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中，捐一份热血，献一片爱心。

　　联系电话：

　　献血时间：7月25日上午8：00献血地点：观沙岭街道办事处大院内（岳麓区银杉路255号）

　　温馨提示：参加献血者请一定要携带身份证，不要空腹！

倡议人：

　　日期：

　　爱心献血浆倡议书 16

亲爱的全体员工、各位朋友们：

rue">　　生命呼唤血液，爱心需要奉献。今天，我们以工会委员会和共青团委员会的名义向我院所有员工及所有有爱心的朋友发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

rue">　　无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。近日来，由于市各高校学生已放假回家，加上气温不断攀升，街头献血人数锐减，南昌市临床供血日趋紧张。市血站及市公民无偿献血领导小组向我院正式发出无偿献血活动的'函；医院研究决定，定于xx年xx月xx日在我院开展无偿献血活动，希望大家大力弘扬“人道、博爱、互助”精神，积极伸出援助之手，参加到无偿献血活动中来，为保障我市医疗急救用血，保障人民群众身体健康和生命安全贡献一份力量。

rue">　　朋友们，让我们以实际行动，关爱生命，从我做起、从身边做起。勇敢的伸出臂膀，托起生命的希望！

倡议人：

　　日期：

　　爱心献血浆倡议书 17

亲爱的同学们：

　　血液是维系生命的源泉，是传递社会爱心的红色纽带。无偿献血作为一项利国利民的民生性事业，是人类社会文明进步的标志，是巩固家庭和乐幸福的基石，也是每位适龄健康公民应尽的义务。

　　血液作为拯救伤病员生命的重要物质，至今仍无法人工制造，只能依靠人们用爱心提供。每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会就多了一份关爱。作为有主见、有能力、有担当的新时期大学生，我们应当成为义务献血的积极响应者与支持者，用涓涓热血、殷殷深情去帮助需要的人们，延续生命之光。为此，我校团委向同学们发出倡议：本着回报社会、履行义务、奉献爱心的宗旨，加入到无偿献血的群体中来，发扬助人为乐、无私奉献的.精神，传承中华民族数千年来绵延不息的高尚美德。

　　生命呼唤血液，爱心需要奉献。大量科学研究证明，献血作为利人利己的有益无害的社会公益活动，不仅对预防心脑血管疾病有积极的意义，还对冠心病的发生有积极的预防作用。《献血法》明确规定，对无偿献血者及其配偶和直系亲属用血进行费用减免鼓励。因此，让我们把无偿献血与“奉献、友爱、进步、互助”的志愿者精神紧密联系在一起，用行动支持无偿献血，让生命的长河奔流不息。

　　心系天下，关爱生命。让我们从我做起，从身边做起，为社会贡献一份绵力，让爱心与真情共鸣，让生命在鲜活的色彩中盛放光芒！

　　献血时间：10月30日—11月1日

　　献血地点：中苑老食堂和东苑食堂

　　献血的注意事项：

　　1、献血前：要适当休息，保证充足睡眠（6—8小时），切勿劳累过度。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。献血前适量饮水，防止血液浑浊；如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。

　　2、献血中：精神放松，不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

　　3、献血后：献血后，针眼处保持4小时清洁，以防感染，在献血车上休息10分钟方可离去；要多补充水分，正常饮食即可。

　　4、两天内不参加剧烈运动（如长跑）和高空作业；保证睡眠。

　　5、其他须知：

　　（1）鲜血时无发烧等疾病症状；

　　（2）男生50公斤以上，女生45公斤以上，年龄在18周岁以上；

　　（3）半年内没有做手术，且三年内没有输血；