健身房

刘耀文把宋亚轩送到医院后，立即打电话报警，根据宋亚轩提供的线索，警方最终抓到了这几个私生。医生检查，宋亚轩的伤基本没什么大碍，几天后就可以愈合，就是最近很可能会因为这件事而造成心理阴影，需要进一步进行心理治疗

宋亚轩最近的状态也是非常的差，又回到了之前失眠，做噩梦的日子，这让刘耀文心理也非常不好受，但自己一个钢铁大直男也不会说安慰的话，只好抱着他让他有安全感

这样下去是不行的，刘耀文决定寻求网上的帮助

【抑郁症患者怎么治疗】

【可带患者出门散心，融入生活，接触自然】

【心理疏导，给患者一丝安慰】

【可出门运动，放松身心】

……………………

刘耀文一条一条的翻看着，突然注意到了第三条，出门运动，刘耀文仔细想了想，宋亚轩以前也喜欢出门运动，说要把鱼肚练成腹肌，不过已经好久没运动了，好不容易练的腹肌都快没了

最终，刘耀文决定带宋亚轩去健身房运动

刘耀文轩轩，想不想去健身房啊？

宋亚轩不想

宋亚轩一口回绝，此时的他正躺在沙发上，还把脸埋进毛毯里，他不想让任何人看到自己狼狈的样子

刘耀文轩轩，我知道你现在心里不好受，但是带你去健身房也是希望你可以开心，毕竟运动也是一种解压方式

宋亚轩哦

刘耀文所以，一起去好不好？

宋亚轩…………

宋亚轩一点也不想去，即便是拿腹肌威胁他也不去，经过了快半个小时的心理调节工作，宋亚轩终于勉强答应去健身房的要求

终于到了健身房

刘耀文此刻的心情特别激动，做完了准备动作后拉着宋亚轩就走到一架跑步机面前

刘耀文我跑这里你跑那里

刘耀文加油轩轩

宋亚轩………

宋亚轩给自己的速度调的慢悠悠的，刘耀文看不下去了，把他稍微调快了一点速度，这才跑了起来

宋亚轩哈呼呼………哈呼

刘耀文累了吗轩轩？

宋亚轩累

刘耀文加油，再跑一会儿

二人最终坚持跑了30分钟，30分钟以后二人停了下来

刘耀文呼呼，歇会儿歇会儿

宋亚轩累的不行，不过心情确实舒畅了一点，只是不多

刘耀文喝点水吧轩轩

刘耀文别喝太多

宋亚轩嗯

简单休息后，二人又上了动感单车

刘耀文如果腿酸的受不了了就停下

宋亚轩好

动感单车可以帮助训练者提升心肺功能，有助于增加肌肉耐力，帮助提升腿部力量

二人越骑越快，当停下来的时候，二人长长地呼了一口气

刘耀文啊！爽！

刘耀文真的觉得特别爽，宋亚轩也一样，虽然有一种身体被掏空的感觉，但心情真的舒畅了不少，所有的烦心事似乎都随着汗水蒸发了

刘耀文感觉怎么样啊轩轩

宋亚轩感觉很好

宋亚轩微微笑了笑，这一刻，升华了

刘耀文还继续吗？

宋亚轩继续

刘耀文好，来，下一个

虽然运动只能暂时缓解抑郁症患者的心情，但这短暂的快乐也是很开心的