在这荒古大陆上，每个人的修炼体质都不同，分别是1~10级，一般人体质都在3级左右，而天生至尊出生就是10级。
洪峰的体质只有1，虽然可以修炼，但特别差，想要更好的修炼，首先要改变体质，可以通过泡药浴改善，而这种方法普通人根本用不起。
体质相当于天赋，天赋不行，体质来凑，体质不行，天赋来凑，随着修炼体质的提升，天赋也会提高，而天生至尊的体质和天赋，天生满级。
晚上，时间已经过了6个时辰，而在这6个时辰中，洪峰体会到什么是绝望，刚开始感觉还行，随着时间的推移，身体越来越痛苦，如同万箭穿心一般。
他颤颤巍巍的爬出了炉鼎，身体被泡得通红，喘气道：“桃仙，你是不是想把我给煮了，还有你用的是什么火？”
“今天只是开始，以后每天泡6个时辰，至少要泡三年。”
“那是朱雀神火，对你是有帮助的。”
桃仙嬉皮笑脸道，洪峰听到每天6个小时，至少要泡三年，那以后的三年，简直就是生不如死，整个人感觉瞬间石化了。
“那，那，那个，我现在反悔还来得及不？”
洪峰的两眼转的飞快，语气非常不自信道，他自己都不知道能不能扛过这三年。
“不想爆体而亡的话，就好好按我说的做。”桃仙冷笑道。
洪峰听到爆体而亡，他觉得现在走一步看一步，万一以后，自己的体质还真的改善了，到时自己也要像动漫主角一样开后宫。
突然，远方的丛林出现了动静，冒出许多野兽，冲在最前面的是像一头牛的野兽，而脑袋中间多了一只角。
“哦！三角狂牛，灵海初期野兽？”
桃仙的语气十分的沉重，然后一脚轻轻的踏在地上，就像在水面上扔了一块石头那样，形成了一波纹，直冲野兽而去。
刹那间，整个山林都安静了，似乎周围的野兽，全部都被当场震死。
洪峰傻眼了，这简直开挂。
当他反应过来的时候，第一时间就问桃仙借了一把刀，直扑那头三角狂牛而去，不久拿着一块牛排回来。
“桃仙姐姐，把你那瓶子的水给我用用，有没有罐子或者锅之类的东西？”洪峰的语气变得十分温和。
“可以，不过，不死泉省点用。”桃仙好奇道。
桃仙没有多问，就直接把不死泉和一个陶罐给了他，并且按洪峰的要求，把陶罐变得不是特别大。
一切搞定后，洪峰将牛排切成了小块，而后从自己的背包里，拿出最后两桶泡面，取出里面的调料，把调料和牛肉放进了陶罐里，
“桃仙姐姐，把你那个神火借我用用。”
桃仙没有拒绝他，朱雀神火借了，她明白了，洪峰是要做饭，也是第1次见人类做饭……
不一会儿，罐子里传来了香味，洪峰打开罐子一看，差不多可以出锅了，带着牛肉和汤水倒入了泡面里。
大概又过了三分钟，洪峰打开泡面，一股香味传来，里面满满的牛肉，笑道：“终于吃了一次正宗的红烧牛肉面了。”
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