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开学日——鑫祺8

时团的日常训练合集

接上文

马嘉祺已经被胯上的疼痛折磨的无法发出声音,只能眨眨眼睛表示自己可以

丁程鑫看见后,一狠心,给马嘉祺坐到了底,便对全班同学说

丁程鑫到底1分钟就可以起来

然后有看向了马嘉祺。马嘉祺已经痛的脸哭声都发不出来,只是一直在抖。丁程鑫没有办法,他知道这是学跳舞的必经之路,也只能尽量帮助马嘉祺分散注意力,以此缓解疼痛。他默默马嘉祺的头安慰道

丁程鑫嘉祺忍住还有最后1分钟了,坚持一下...

最后在丁程鑫的安慰下,马嘉祺度过了这艰难的一分钟

丁程鑫见时间到了,连忙起身,把马嘉祺的腿从砖上拿下来,并对马嘉祺说

丁程鑫好了好了,嘉祺结束了,今天很棒都破极限了呢!

马嘉祺也换过了劲,对丁程鑫甜甜的笑了一下

丁程鑫大家是不是都已经压完了?

同学是的,丁老师

丁程鑫行,那就这样了,你就放松一下

大家听到后就拿出了垫子,丁程鑫也找到了马嘉祺

丁程鑫来,嘉祺趴下,我给你揉揉

马嘉祺那丁哥要轻点哦

丁程鑫

虽然说丁程鑫已经很轻很轻了,但马嘉祺今天破了极限,所以还是不好受

马嘉祺啊啊啊,丁哥,痛

丁程鑫忍着点,不揉开明天 更痛

马嘉祺好吧

终于,在一阵鬼哭狼嚎下,丁程鑫给马嘉祺放松完了

丁程鑫大家都放松好了吗?

同学好了

丁程鑫行,那这节课就上到这里,同学们拜拜

同学丁老师再见

丁程鑫走,嘉祺,我带你去吃好吃的

马嘉祺谢谢丁哥

吃完东西后~

丁程鑫嘉祺你等我一下,我接个电话

马嘉祺

电话里

丁程鑫李总,怎么了

李飞小丁啊,最近有一个全国双人舞比赛,我们这边想让你去争取一下这个奖项,你看你愿不愿意

丁程鑫那行,只是我和谁搭档呢?

李飞你看你这边有没有合适的人选

丁程鑫嗯……马嘉祺可以吗?

李飞马嘉祺,就是你班上那个北京舞蹈学院的大一新生吗?

丁程鑫嗯,就是他

李飞你确定要让那个小屁孩陪你比赛吗?

丁程鑫嗯,我确定

李飞好,那你就和他联系,尽快编舞吧!

丁程鑫好,谢谢李总

转~

丁程鑫回到了马嘉祺身边,温柔的对马嘉祺说

丁程鑫嘉祺,哥和你商量个事呗

马嘉祺什么事,丁哥

丁程鑫就是最近有个全国双人舞比赛 学校那边想让我和你去参加,你看你愿意吗?

马嘉祺当然可以啦丁哥,我好想参加比赛的

丁程鑫那行,等会回去了我就去编舞

马嘉祺好,丁哥,我们快走吧

丁程鑫

不一会,两人就回到了丁程鑫的别墅,他们换好了各自的练功服,来到了练功房

丁程鑫嘉祺,我们先用30分钟热身,然后就去编舞,好吗?

马嘉祺嗯行,丁哥

就这样,两人开始认真的热身。只见丁程鑫搬来了两个木质柜子(一个柜子等于8块砖)前一个,后一个,在角落里耗着负角度的横叉,而马嘉祺则是拿来7块砖耗右腿竖叉

丁程鑫利索的把两条腿搭在柜子上,身子往前一趴,双腿就形成了一条完美的孤 线但是我们的丁大舞蹈家并不满意

丁程鑫唉,太久没练功了,退功了好多

这话把马嘉祺吓了一跳,他回头看着丁程鑫满脸疑惑

马嘉祺这叫退功了? (小声)

马嘉祺的眼里充满了无尽的羡慕

丁程鑫这边也不好过,由于太久没练功导致kua硬了很多,现在又这么高强度的压,一时半会肯定接受不了,但是我们丁程鑫是谁呀,堂堂北京舞蹈学院教授,这点疼痛丁程鑫还是能忍。而且你看丁程鑫的脸上十分平静,甚至还感觉有一点轻松,其实你仔细看看,你就会发现丁程鑫的额头上有着许多虚汗

就这么耗了20分钟,丁程鑫的胯离地只有1拳了,他觉得这样一直耗也不是个办法,于是便对马嘉祺说

丁程鑫嘉祺你过来帮我压一下,怎么一直耗着也不是个办法

未完待续~

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