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想不到标题了

我和他的分分合合

今天依旧是一个阳光灿烂的早晨。

他每天来的都挺早的。我进完教室以后。他就进来了。然后,今天早晨的时候,他好朋友跟他说话。

男版绿茶抢我宝宝说好的承诺呢?别忘了,你今天承诺要是做不到,咱俩绝交。

我都已经猜到了,因为昨天就说来着,但是,好像没做到,但是我已经知道是啥了。

上午上语文课的时候,老师叫我对象回答问题,但是他说他不会。然后下课的时候老师就叫他去办公室了,上课的时候他才回来,但是看他乐呵的,然后我就问他说。

咋的了?

宝宝没事没事。

真的假的?

宝宝真的。

然后我就没有多问了。

中午吃完饭以后归咎。叫他去打球了,当时我弟也和我们一起打的,说展现出他的实力,结果打的啥也不是。然后打球的时候吧,就是我们班有个男同学,我当时去防他的球嘛,结果他劲太大了,给我撞摔了。然后我姐妹就过来扶我,就问我有没有事?我就挥挥手,就表示没啥事,他们就说让他们男生让着我点,我说不用不用打球嘛,那难免摔很正常。

然后。打着打着。就有两个男生吵起来了,然后有个男生我们就是不想和他玩了,当时我姐妹跟我说让我下去,然后让这个男生上去,我就跟他们说。

就算我下去了,他们也不可能带他的,因为都不想和他玩儿。

然后他们也就没再说了。

今天是周三嘛,然后又有体育课。天体育课挺闲的,女生啥事也没有,就是玩,男生做的体前屈和引体向上。

科普一下:伸展性和柔韧性锻炼动作

体前屈是指上体慢慢前屈,双手伸直向前触摸到脚的位置的一项运动。能提高关节的灵活性,从而反映躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性,改善关节周围软组织的功能。

中文名体前屈

外文名Reach

引体向上:有时候简称引体,指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平,以及臂力和腰腹力量,在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功,是一项多关节复合动作练习,是较好的锻炼上肢的方法,是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式,是最基本的锻炼背部的方法,是中考和高中体育会考的考试选择项目之一,是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。[1][2][3]引体向上所需要的场地和器材不复杂,不需要特定练习场地和器材,只需满足人体的竖直垂吊,其练习地点多样化,练习场地易于寻找,不需额外费用。该动作自身与人体上肢骨骼和肌肉的生理作用相一致,不易导致训练者受伤,练习者在独自练习时一般不需要他人的额外辅助,是一个安全、高效、简便的训练动作。[3]引体向上是人体手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌力量的美与力量的综合体现,这一动作练习对提高上肢悬垂力量、握力以及有着十分关键的作用,[3]是单杠卷身上等杠上动作的基础。[4]引体向上种类多种多样,主要分为静力引体向上和借力引体向上(可以摆动身体)两大类。芬兰人Joonas Mäkipelto于2016年2月6日、7日创造了24小时内做5050次引体向上的吉尼斯世界纪录。[5][6]

中文名引体向上

外文名英文:pull-up;chinning;chin (up);chin-up

基本锻炼部位背部、手臂、肩膀

重点锻炼部位背肌和手臂

分类正手、反手、侧手、正反手等

然后我宝宝这个引体向上就没去做,因为她不想做,就说不要分了,然后老师也没有管,然后他就真的没做。之后他就踢足球去了。后来我就找他们去打沙包,结果我刚开始打的时候就被整下来了,然后我就说谁救我一下子,结果就跟没看着似的,没有人搭理我,然后我就感觉我跟集体玩不到一块儿,但是和单个人能玩到一块,我当时就是很难受吧,然后我就和一个朋友走了。

然后晚上去吃饭。他趴桌子上就不去,我就问他。

你咋不去吃饭啊?

宝宝你先去吧,我一会就去了。

就他肯定就是不想吃,我就跟他说。

不好使,痛快和我一起去。

然后我就拽着他一起去的食堂。然后他兄弟就说咱俩都是小学同学啦!他的意思就是说你的就是我的,我的就是你的。然后当时还可变态了,说下面给我,上面给他。哈哈哈。

然后最后一节课是语文课。晚自习是语文老师看的,我就没意思,拿小皮筋揪在头上扎辫,他就笑我。然后我就问他数学题。他还给我解出来了。不愧是学习好的。然后别人就挺羡慕我的,有一个学习挺好的男朋友还挺不错的,还一个班。

然后就放学了嘛,然后他兄弟就说。

男版绿茶抢我宝宝别忘了你说的承诺。痛快的,不然咱俩就绝交。

然后他就亲我了。

然后他就亲我了,他当时亲的是我的嘴。而且他个子比我高,就是一下子就亲到了,尤其是他的嘴很软啊,你们可以添加丰富的想象力,哈哈。

男版绿茶抢我宝宝欧克克咱俩还是好兄弟。

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